Ima ih mnogo mitovi o dojenju, Neki tvrde da je dojenje vrlo teško i neće se svaka žena nositi s tim zadatkom, drugi - naprotiv, da je vrlo praktično, korisno i općenito donosi potpuno zadovoljstvo. Samo istina, kao što znate, uvijek je negdje između.
Činjenica je da život mlade majke nikad nije lagan i bezbrižan, bez obzira na to dojila ili ne. Ipak, pravilna organizacija dojenja uvelike olakšava neke zadatke i štedi puno vremena za mamu (a to također ima vrlo pozitivan učinak na zdravlje djeteta). Pa koja je razlika između stvarnosti i svega što piše na Internetu?
Hranjenje uzrokuje bol i nelagodu
Svi koji su čitali Anu Karenjinu znaju za to. Samo se u stvarnosti mogu kloniti klasike, pa čak i majke, bake, primalje. Dojenje ne bi smjelo izazivati nelagodu: mnoge se majke žale na to, ali uzroci boli su nepravilna primjena, skraćena obloga, infekcija ili čak sve zajedno. Kad žena naučite kako pravilno primijeniti mrvice na prsa ili izliječiti, ti simptomi će nestati.
Mlijeko često završi za 3 mjeseca
Jedan od glavnih problema dojilja nije dovoljno mlijeka. O ovome ne bi bilo toliko govora da liječnici ne bi preporučili hranjenje po satu. Nakon nekoliko tjedana u ovom režimu, mlijeka zaista nije dovoljno.
Ali odakle dolazi ako na njegovu količinu izravno utječe koliko često dijete sisa? Postoji izravna povezanost, slična principu ponude i potražnje. Ako je jednostavnije, što više mlijeka ode, više će ih doći.
Naravno, to se događa i na drugačiji način: vrlo često majke imaju problema s hormonima, stoga nikakvi napori ne pomažu povećati proizvodnju majčinog mlijeka. Čak i u tako teškoj situaciji, dojenje se može nastaviti, čak i ako je potrebno dodatno hranjenje.
Također čitamo: Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka kod kuće (narodni lijekovi i tablete)
Beba će je neprestano "objesiti" na prsima
Majke koje doje često vode isti život kao i sve druge: mnogi rade pa čak i putovati na poslovnim putovanjima, steći obrazovanje i pisati disertacije. Da biste dojili, nije potrebno sjediti sat u zagrljaju s bebom. Jedino je što će do oko 6 mjeseci starosti mrvice i istina biti teško ići negdje više od nekoliko sati.
Ako dojite, propadat će
Nije istina.Hoće li dojka izgubiti oblik ili ne, više ovisi o drugim čimbenicima: elastičnosti kože, lošim navikama (posebno pušenje), dob, broj kilograma dobivenih tijekom trudnoće i stopa gubitka kilograma. Tako da poprsje može izgubiti elastičnost zbog trudnoće, ali ne zbog hranjenja djeteta.
[sc name = ”oglasi”]
Ako dojite, noću neće dopustiti roditeljima da spavaju.
Dijete se mogu stalno buditi. Samo je ovaj parametar čisto individualan i teško ovisi o karakteristikama prehrane. Međutim, majčino mlijeko se doista brže probavlja od smjese, pa dijete može zatražiti dodatak. Važno je također zapamtiti da su noćne primjene dojki potrebne i bebi i njegovoj majci: noću se formira maksimalna količina hormona prolaktina, koji zajedno s oksitocinom podržava proizvodnju majčinog mlijeka.
Drugim riječima, noćno hranjenje pomoći će izbjeći onaj nedostatak mlijeka zbog kojeg su svi toliko zabrinuti. Međutim, u ovom se slučaju postavlja pitanje: kako zaspati dovoljno? Odmah se postavlja kontra pitanje: odakle dolazi mišljenje da dojilje ne spavaju noću? Znanstvenici su proučavali ritmove spavanja kod žena koje su nedavno rodile i došle do suprotnih rezultata. Pokazalo se da dojilje majke spavaju više, iako se često moraju probuditi da bi otišle na kikiriki. Oni također imaju bolju kvalitetu sna, naime, trajanje duboke faze je duže od vremena majki koje hrane bebe mješavinama: 182 minute u odnosu na 62 (u kontrolnoj skupini - 86).
Nevjerovatno je kako dojilje to upravljaju. Tajna je u tome što oni često biraju zajednički san - ne u istom krevetu s djetetom, već, na primjer, koristeći krevetić (dijete je uvijek tu - dodatni kreveti za novorođenčad) Na taj način žene mogu dati grudi s pola srca bez da ustanu, a zatim odmah zaspati (proizvedeni prolaktin pruža i zdrav, zdrav san). U međuvremenu, majke koje hrane svoje bebe mješavinama prisiljene su ustajati, grijati se, hraniti. Tek nakon svih ovih manipulacija možete pokušati zaspati.
Negovana majka mora slijediti strogu dijetu
Još jedan mit koji ne podnosi kritiku. Mama, dojivši, može jesti sve (samo povrće i voće je bolje odabrati sezonsko). Iz prehrane vrijedi isključiti kobasice, konzerviranu hranu, kola i ostale iskreno štetne proizvode koji se ne preporučuju svima drugima. Plus, prva 2 mjeseca nakon poroda bolje je ne koristiti ništa mliječno.
Potreba za ograničenjima pojavljuje se tek kad dijete znakovi alergije, Čak ni u ovom slučaju mama ne treba odmah prelaziti na heljdu s puretinom i čistom vodom. Prvo, trebate napustiti najčešće alergene: mlijeko, piletina, orasi, med. Važna nijansa: majčin izbornik ne postaje uvijek korijen problema - često čak ni stroga dijeta ne pomaže jer alergijske reakcije izazivaju različite razloge. Može se zaključiti da raznolika prehrana majke tijekom dojenja sprečava razvoj alergija kod djeteta.
Također čitamo:
Gledamo i TOP 7 mitova o dojenju super mame:
[sc name = ”oglasi”]
Nisam se pridržavala stroge prehrane dok sam se hranila, mogla sam si priuštiti slatkiše, pizzu, ne sjećam se što sam već jela, glavno je bilo da je sve umjereno, nisam prejeo, a možda zbog toga moje dijete nije bilo alergično na ono bilo koji proizvodi.
Hranjenje nelagodu uzrokuje samo prvih nekoliko puta, a zatim se naviknete i normalno postupate prema samom procesu. Nisam uopće bolovala, i odakle je došla ako dijete nije imalo što ugristi grudi?
Hranio sam se tri mjeseca. Mlijeka nije bilo, a posebno nisam htio nahraniti. Ne smatram podvig dojenja, pogotovo više od godinu dana. Prva dva tjedna slijedio sam vrlo strogu dijetu, zatim sam postupno počeo uvoditi proizvode i jeo sve do 3 mjeseca. Moje sve, to nisu kobasice, gozatsii itd. Ja sam za zdravu prehranu. Također vam mogu savjetovati da nakon svakog hranjenja radite kontrole dojke jer nitko ne želi mnogo pokvariti grudi.