Dakle, prijatelji, razgovor o hrani, razgovor o prvom obroku - zapravo je to komplementarna hrana - ovo je uzbudljiva tema za sve. Vjerojatno, pedijatar ima nekoliko takvih tema - poput "Liječimo proljev", "Liječimo smrad", "Liječimo kašalj", "Lure" - probudimo se noću i reći ćemo kako s tim živjeti.
Molim vas da napišete 10 jednostavnih pravila:
Pravilo broj 1. Kada započeti
Najvažnije pravilo hranjenja - kada započeti? Rekla sam ovo: od 4 do 6 mjeseci, beba ne treba komplementarnu hranu, potrebna je mami.
Sada ću reći ovo: do 6 mjeseci hranjenja se ne događa. Vidite, medicinska znanost ne miruje i sve je više dokaza da ti eksperimenti nisu potrebni sve dok dijete ne navrši 6 mjeseci. Dobro?
Pravilo broj 2. Neovisnost vrste hranjenja
Vrlo je važno odmah zaboraviti da sustav hranjenja ima neke veze sa vremenom hranjenja:
- Mi smo umjetnici, potrebna nam je mamac od 3 mjeseca!
- Dojimo, počet ćemo općenito godinu dana. Do godinu dana - samo mama!
Moji prijatelji, bez obzira na vrstu hranjenja, optimalno vrijeme za početak hranjenja je 6 mjeseci.
Pravilo broj 3. Ne eksperimentirajte s bolesnim djetetom
Dopunska hrana i općenito nova hrana daju se kada je dijete zdravo. Ako je dijete bolesno, nešto nije u redu - nemojmo eksperimentirati s pacijentom.
Tri pravila već znamo - dobro učinjeno!
Pravilo broj 4. Mirna atmosfera
Opet, zašto su vam potrebni ovi eksperimenti, ako ste otišli negdje u posjet, idete na putovanje - sutra idemo negdje, a danas dajmo nešto, a cijelu noć ćemo liječiti proljev! Stoga, ako ćemo dati neke nove proizvode, prilagodimo se okolnostima i ne vršimo eksperimente kada je to neugodno za bilo kojeg člana obitelji.
Pravilo broj 5. Prvo namamanje, a zatim glavna hrana
Što je vrlo važno? Prehrana se, na kraju krajeva, daje kada je dijete stvarno gladno, to jest daje mu prije nego što ga nahrani glavnom hranom. Jasno je da ako ga stavite na prsa, nakon što je pojede, već je vrlo teško provesti bilo kakve eksperimente s novom, neobičnom hranom. Stoga je, još jednom, važno pravilo najprije lava, a zatim glavna hrana.
[sc name = ”rsa”]
Pravilo broj 6. Ako dijete odbije novu hranu
Još jedno pravilo - ako odbijete, nemojte se uzrujati, ali nemojte zatvoriti ovu temu. Odbijenici - ponovite nakon nekog vremena, ponuda, ponuda, ponuda.
Što je također vrlo važno - ako stvarno želite da ga pojede, ali on ga ne pojede, pojedite ga sami u njegovoj prisutnosti. To je vrlo pogodno.
Pravilo broj 7. Monokomponentnost nove komplementarne hrane
Još jedno pravilo: sve novo je monokomponentno. Odnosno, ako smo odlučili dati kašu, tada ne trebamo dati kašu od 7 žitarica, a onda pogodite koja od njih nam nije odgovarala. Jeste li se složili? Dobro napravljeno.
Pravilo broj 8. Postupan prijelaz na komplementarnu hranu
Ako smo jedno hranjenje zamijenili komplementarnom hranom, tada ćemo početi eksperimentirati s drugom tek nakon toga. Odnosno, nije potrebno provoditi eksperimente na svakom hranjenju. Pojedimo mamu ujutro, drugo hranjenje - dopunska hrana, mama. A kad potpuno zamijenimo drugo hranjenje, tada ćemo izvesti neke eksperimente u trećem, četvrtom. Ovo je poželjno. Jeste li se složili? Dobro napravljeno!
Pravilo broj 9. Postupno širenje izbornika
Još uvijek postoji pravilo koje je poželjno slušati - u pravilu se novi proizvodi koje dijete nikada ranije nije isprobalo (a može ih biti više takvih proizvoda odjednom) ne smiju davati s razmakom kraćim od 5 dana. Odnosno, ne trebate svaki dan nešto novo. Tada će opet biti teško utvrditi tko je zapravo kriv.
Pravilo broj 10. Kompletna zamjena hrane - tjedan dana
Općenito, moram vam reći da u pravilu za potpunu zamjenu hranjenja - na primjer, odlučili smo djetetu dati kašu od zobenih pahuljica - u pravilu, optimalno vrijeme da zamijenimo smjesu s ovsenom kašom u potpunosti traje oko tjedan dana. Čisto? Odnosno, znamo da dijete jede ovu mliječnu smjesu. Danas su dali 20 g, sutra 40, prekosutra 80 itd. - tjedan dana za zamjenu hranjenja.
Pravila su gotova. Sada postoje vrlo zanimljive stvari, jer opet medicinska znanost ne miruje.
Prehrana i alergije
Na primjer, u SAD-u je vrlo akutni problem povezan, na primjer, s kikirikijem. Imaju vrlo čest - vjerojatno znate - maslac od kikirikija. Imaju ogroman broj djece alergične na kikiriki. I cijelog života su majkama rekli: „Nikada ne dajte kikiriki maloj djeci! To povećava vjerojatnost nastanka alergija! "
I odjednom, doslovno mnoštvo nedavnih studija dokazuje da ispada da ako se djeci u dobi od 6-8 mjeseci daje mala količina kikirikija, to drastično smanjuje vjerojatnost alergija kasnije, kada su starija.
[sc name = ”oglasi”]
Odnosno, tako se stvari mijenjaju. Drugo je pitanje da ako u kući postoje ljudi s alergijama, ako je ova tema relevantna za obitelj, bolje je ne provoditi takve eksperimente.
Što ja sve to govorim? Vrlo često, sada vam liječnik može savjetovati da ide protivno onome što piše u mnogim knjigama. No, znanost ne miruje i sve se mijenja.
Na primjer, riba. Mnoge knjige pišu da je riba bolja nakon godinu dana: počnemo se hraniti mesom, a potom i ribom. A sada, ako dijete primi riblju juhu ili komadiće ribe u juhu, počevši od 8 mjeseci, ispada da s tim neće biti ništa loše - molim vas, budite zdravi!
I još jedan zadnji savjet.
Namjera kao znanje o svijetu
Znate, ispostavilo se da je gotovo najširiji u komplementarnoj hrani sam proces hrane, kada je dijete - ruke, žlica. Ali kod nas, vrlo često, a pored nje, komplementarne namirnice izgledaju ovako: sjele su ih, zamotale, stavile u rogove, 2 roga, a potom i bocu.
Dečki već s 6 mjeseci to pokušavaju - nadopunjujuću hranu s 6 mjeseci, kad počne jesti ovaj skuti - to, kao što znate, nema veze s kalorijama, hranom. Da, ovo je zapravo poznavanje svijeta, novih načina prehrane.
Stoga su već sjeli takvog malog, stavili pred njega tanjur, dali im nešto slično žlicom i pustili ga da pokuša jesti. Da, on će biti naopako u ovoj žlici skute. Prije ili kasnije one će se zaprljati, ali bez obzira na to, vrlo je zdrava za svoj razvoj, za motoričke sposobnosti, za inteligenciju.
Također čitamo:
Vrlo je cool kad dijete nauči što će i sam pojesti. Ovo je bolje od gledanja crtanih filmova na TV-u zajedno. Skrećem vam pažnju na ovo. Želite djetetu dati sira - namjestili ste dijete, dali mu tanjur, sjedili nasuprot točno takvoj tanjuru s sirom i pojeli ovaj sir. Gleda vas i ponavlja.
Zaista želim da vaša djeca gledaju vas, a ne crtane filmove na TV-u. Objasnite tati da mu je potreban osobni primjer u procesu hranjenja mnogo više od svih Maša i medvjeda zajedno.
Također čitamo:
Nikada u životu nisam razmišljao o bilo kojim pravilima, ali radio sam kako me majka naučila, naime da nahranim dijete kad želi. Dijete je već 11 mjeseci, uopće nije bilo problema s mamcima.