Cosa devi sapere sulla depressione postpartum: 9 domande che riguardano le giovani madri

La depressione postpartum è abbastanza comune: si verifica nel 50% delle giovani madri, nel 13% si presenta in forma grave. Questa diagnosi solleva sempre un gran numero di domande ed è ancora circondata da molti miti e ambiguità. Cosa si chiedono più spesso le donne a vicenda e agli psicologi.

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1. Se, dopo l'apparizione del bambino, una donna, invece di gioia, prova desiderio e collasso, significa che non era pronta per la maternità?

La maggior parte delle donne sperimenta la milza postpartum ("baby blues") nel primo mese dopo la nascita. Questa è una condizione normale che scompare entro un mese. Se dopo questo periodo l'umore della giovane madre non torna alla normalità, ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo specializzato.

2. Come viene diagnosticata la depressione postpartum?

È sicuro dire che una donna può essere depressa se ci sono almeno tre o più sintomi di PD e non scompaiono entro un mese. Una diagnosi accurata può essere fatta solo da un terapeuta, offrendo alla donna test e questionari speciali.

3. Può esserci PD negli uomini?

Dopo la nascita del bambino, non solo le madri, ma anche i padri possono soffrire di depressione (depressione post-partum nei padri: perché si verifica e come aiutare un giovane papà) Se un uomo prova angoscia senza causa, ansia, ansia costante, apatia, riluttanza a prendersi cura di un bambino, ha bisogno di vedere uno psicoterapeuta.

4. La depressione postpartum può iniziare durante la gravidanza?

A volte una donna inizia a provare depressione durante il periodo di aspettativa del bambino. Ma questa condizione si chiama depressione prenatale. Secondo le statistiche, fino al 20% delle future mamme lo sperimenta. Gli psicologi hanno dimostrato che la depressione prenatale aumenta il rischio di depressione postpartum.

5. La PD può svilupparsi entro pochi mesi dal parto?

Sì, la probabilità di sviluppare la depressione persiste per un anno dopo la nascita.

6. Come affrontare la depressione, se non è possibile consultare uno specialista?

In assenza dell'opportunità di consultare uno specialista, è necessario creare condizioni favorevoli in casa per il benessere della donna. Tutti i fattori negativi che contribuiscono allo sviluppo di uno stato oppresso dovrebbero essere eliminati. Se una giovane madre è infastidita da problemi familiari o ospiti non invitati, non dovresti essere costretto a sopportare questi inconvenienti. Il più delle volte dovrebbe essere dato a riposo, comunicazione con il bambino. Esercizi fisici leggeri, meditazione, passeggiate all'aria aperta influenzano positivamente lo stato psicologico.

7. Cosa succede se i parenti non credono nella depressione postpartum?

I parenti devono essere spiegati che questa condizione è una forma ufficialmente riconosciuta di disturbo depressivo e non solo i capricci di una giovane madre. Per fare questo, mostra loro articoli medici su Internet o invitali a una sessione di psicoterapia congiunta.Le persone vicine della giovane madre dovrebbero capire che senza il loro aiuto e supporto non può far fronte al suo stato oppresso.

8. Se la madre non ha avuto depressione con il suo primo figlio, questo significa che non sorgerà con il secondo?

Il fatto che una donna sia stata in grado di sopravvivere alla nascita del suo primo figlio senza depressione non significa affatto che dopo la comparsa del secondo o del prossimo figlio non sarà suscettibile alla depressione. La depressione può verificarsi dopo qualsiasi nascita, è impossibile prevederla. Secondo i medici, le donne che diventano madri per la seconda o la terza volta sono particolarmente a rischio. Dopotutto, devono contemporaneamente prendersi cura dei neonati e dei bambini più grandi, il che porta allo sfinimento emotivo.

9. Devo trattare la depressione postpartum se molte donne la risolvono da sole?

Se la depressione postpartum viene lasciata incustodita, può diventare estremamente pericolosa per la salute e la vita di una donna: la psicosi postpartum. Inoltre, essendo depressa, una donna smette di sentire la gioia della vita, si diverte a comunicare con il suo bambino e il suo nuovo status di madre. Il primo anno di vita di un bambino è un momento speciale per i giovani genitori e il bambino, e dovrebbe essere felice. È necessario provare in modo che nulla offuschi questi mesi felici.

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