Con l'inizio dell'estate, diventa possibile ricostituire l'apporto di vitamine con frutti appena maturati. Le madri amorevoli quindi vogliono coccolare i loro bambini con delle bacche succose e gustose, come le ciliegie. Ma è possibile introdurlo nella dieta di un bambino fino a un anno? La ciliegia può essere pericolosa per i bambini piccoli? Come trascorrere la prima conoscenza di un bambino con una bacca sana?
A cosa serve la ciliegia?
- La ciliegia è una fonte di carotene. Contiene acido folico e molte altre vitamine - E, C, PP, B1 e B2;
- Questa bacca è un vero magazzino di micro e macro elementi, è ricca di rame, zinco, ferro, iodio, fluoro, cobalto e potassio;
- La pectina, contenuta in quantità sufficiente nelle ciliegie, rimuove le sostanze nocive dal corpo;
- Ciliegia - una fonte di acidi organici necessari per il corpo dei bambini;
- Questa bacca è utile per il cuore, i vasi sanguigni e il sistema di formazione del sangue;
- La polpa dei frutti di ciliegia contiene sostanze che inibiscono batteri e microrganismi patogeni;
- Sebbene la ciliegia abbia un colore rosso brillante, questa bacca non è allergenica.
Cosa è dannoso?
- I medici non raccomandano di mangiare ciliegie per ulcera peptica, gastroenterite e anche con feci molli;
- Non usarlo per i diabetici;
- Se mangi spesso le ciliegie, guasta lo smalto dei denti;
A che età vengono introdotte le ciliegie nel menu del bambino?
La frutta fresca viene introdotta nella dieta dei bambini, a partire dall'anno. Il succo di ciliegia può essere somministrato già dopo 10 mesi. È meglio prendere un succo progettato specificamente per le pappe. Dare la preferenza a noti marchi e produttori che sono affermati.
In quale forma dare?
La prima conoscenza di un bambino con una bacca si ottiene meglio offrendogli una piccola quantità di succo di ciliegia. Viene aggiunto ai succhi che il bambino ha già provato (ad esempio, la mela).
I bambini che hanno già 1 anno possono ricevere bacche fresche. Dovrebbero essere ben lavati, snocciolati e divisi in due metà. Se è necessario rimuovere la buccia sottile dalle bacche, i frutti vengono scottati con acqua bollente.
Un bambino di età compresa tra 1 e mezzo e 2 anni di ciliegia viene aggiunto ai piatti di tutti i giorni - puoi cuocere una torta, modellare gnocchi, fare una casseruola o fare un cocktail.
Come entrare nella dieta?
La prima porzione offerta al bambino dovrebbe essere molto piccola - metà della bacca. È meglio somministrarlo durante la colazione, quindi durante il giorno sarà possibile osservare la reazione del corpo, se ci sono eruzioni cutanee.
Se il bambino non ha segni di una reazione allergica, puoi continuare ad aumentare la porzione di bacche ogni giorno. Portalo gradualmente a 40-50 grammi. Per i bambini dall'età di 3 anni, in assenza di segni di intolleranza, puoi dare 100-150 grammi di ciliegie al giorno.
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Come scegliere?
Quando acquisti bacche sul mercato, ispeziona bene la merce, assicurati che i frutti non mostrino segni di marciume, muffa. Le ciliegie non dovrebbero essere nuove. Poiché queste bacche non maturano dopo il raccolto, acquista solo frutti maturi. Va bene se la ciliegia viene raccolta dagli steli.
Al momento dell'acquisto di prodotti surgelati, prestare attenzione alla presenza di un grumo di bacche all'interno della confezione. Se lo trovi, significa che questa ciliegia è stata congelata più volte, astieniti dall'acquistare.
Cosa succede se un bambino ingoia un osso?
Se un bambino ingerisce accidentalmente un osso, non accadrà nulla di brutto, presto uscirà dal corpo naturalmente. Il pericolo è un gran numero di ossa che entrano nello stomaco: possono causare ostruzione intestinale e costipazione. Il danno ai semi risiede anche nel loro contenuto: contengono acido cianidrico, che può causare avvelenamento, quindi ai bambini vengono somministrate bacche sbucciate.
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Allergia?
Se dopo che il bambino ha mangiato ciliegie, ha sviluppato un'eruzione cutanea, arrossamenti sulla pelle, prurito, naso che cola senza segni di malattia, vale la pena rimuovere questi frutti dal menu per bambini per 1-2 mesi. Trascorso questo tempo, puoi provare di nuovo a trattare il bambino con una bacca. Se l'allergia si manifesta di nuovo, si raccomanda di posticipare l'introduzione delle ciliegie nel menu del bambino fino a quando il bambino non ha tre anni.
Video educativi sulle ciliegie: come sceglierlo, come conservarlo e come mangiarlo. Ritaglio dal programma “Live Healthy”:
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
Per la prima volta ho dato a mio figlio un assaggio di bacche di ciliegio quando aveva circa un anno. La diatesi è iniziata sulle guance e sotto le ginocchia. Ho dovuto escludere. Ci hanno provato l'anno successivo: tutto era già in ordine. Apparentemente invasa.
Ho iniziato a dare la ciliegia a mio figlio quando è maturata nel nostro giardino. Il bambino aveva quindi 1,2 anni. Prima di allora, non aveva dato né succo né purea di ciliegie. Ora mangia sia purea fresca che baby.
Mia figlia ha bevuto con calma il succo di ciliegia, ma si rifiuta di bacche (fresche, marmellate, torte o gnocchi) - non è gustoso. È un peccato - mio zio ha 3 alberi sulla trama, buoni raccolti, ha sempre condiviso con noi, ma a ciascuno il suo.