מה רוקד לתת לילדה

כדי שהבת שלך תגדל בריאה ופעילה, היא זקוקה למעט פעילות גופנית. ואם הילד גמיש וזריז, אוהב מוסיקה, אז שיעורי ריקוד יהפכו לאימונים יעילים לא פחות להתפתחות מוצלחת. מה היתרונות של ריקוד לנסיכה ההולכת וגדלה? באיזה גיל כדאי ללמוד את מהלכי הריקוד הראשונים? איפה לתת לילדה: לריקודים סלוניים או מזרחיים? שאלות רבות נוגעות לאמהות שהחליטו להכיר לתינוק את צורת האמנות היפה הזו.

מה השימוש בריקודים לבנות?

כמובן שבתינוק העתידי אין הכרח להיות סולן של להקת ריקודים המוכרת ברחבי העולם, או לבלרינה של תיאטרון בולשוי. אולם שיעורי כוריאוגרפיה יביאו לילד יתרונות גדולים שכן הריקודים:

• ליצור תנוחה נכונה למשך זמן רב, שבעתיד יעמוד בעומסי תיכון וישיבה מול מחשב;
• חיזוק החסינות;
• לעזור בפיתוח גמישות ופלסטיות, בחיזוק השרירים;
• ליצור פרופורציות יפהפיות מגוף הנערה, להקל על המשקל העודף;
• לפתח אומנות, אוזן למוזיקה, תיאום תנועות ותחושת קצב;
• לתרום ללידה הקלה בעתיד עקב העבודה הפעילה של אברי האגן;
• כמעט אל תגרום לפציעות, שלא ניתן לומר על ענפי ספורט אחרים: התעמלות, היאבקות וכו ';
• עוזרים לחשוף יכולות אחרות אצל בנות, מכיוון שהן משוחררות והופכות לבטוחות יותר.

מתי לתת לילדה לרקוד?

גיל המעורבות של הילד במצעדי הריקוד הראשונים תלוי במידה רבה במגוון גורמים: בריאות התינוק, רצונותיו, תוכניותיך לעתיד. כמו כן יש לקחת בחשבון שכל סגנון מאופיין בתנועות מסוימות הדורשות כישורים מיוחדים של הרקדנית הקטנה. אז, ריקודים אמריקנים לטיניים מטיפים לחושניות ואפילו למיניות, שילדה בת שמונה לא תוכל להוציא אותה. אבל הריקוד האירי בגלל מורכבות התנועות אינו מתאים לילד בן חמש.

למרות שאולפני ריקוד רבים מקבלים ילדים מגיל שנתיים עד שלוש, מומחים אומרים כי הפירורים בגיל זה עדיין מגושמים מדי, קשה להם לתאם תנועות, ולעתים קרובות הם אינם מבינים את הוראות המורים. ילד בן חמש עדיין מבלבל בין הצד הימני והשמאלי, אבל גיל שבע הוא זמן אידיאלי להכיר בנות עם סגנונות ריקוד רבים. אך אל תחכו לרגע הכניסה לבית הספר - העניקו לתינוק קצב, התעמלות וחוגים התפתחותיים אחרים, אשר יכינו את גוף הילד לשיעורי ריקוד שיטתיים.

7 איכויות של בית ספר לריקודים טוב

בחירה בבית ספר לריקודים יכולה להיות קשה, במיוחד אם אתה יודע מעט על הריקודים עצמם.התחל על ידי עריכת רשימה של כל מועדוני הריקודים באזור שלך, ורק לאחר מכן, לאחר שעבר על הרשימה, החליט על הבחירה האידיאלית עבור ילדך. להלן רשימת קריטריונים לבית ספר לריקודים טובים.

1. מורים מוסמכים מאוד.הבחירה הנכונה במורה תבטיח את ההצלחה האתלטית העתידית של ילדכם. מיטב המורים מתרגלים רקדנים המוסמכים כמדריכים. וודאו כי לכוריאוגרף יש תעודה, תעודות, כמו גם פרסים לתחרויות ריקוד שונות או תחרויות מיומנות מקצועיות. מדריך טוב, בנוסף לחינוך מיוחד, בעל ניסיון בעבודה ומכיר את הפסיכולוגיה של הריקוד.
2. כיסוי בטוח. לסגנונות ריקוד מסוימים יש עומס רציני על המפרקים והעצמות, במיוחד בלט עם הקפיצות הבלתי פוסקות שלו. ציפוי מקצועי מורכב משכבות רבות הנחוצות לריפוד, ספיגת קול ובידוד תרמי. לעולם אל תרשום ילד לשיעור ריקודים עם רצפת בטון.
3. מספר קטן של סטודנטים. ככל שפחות ילדים הולכים לקבוצת ריקודים, כך יקבל המורה שלך תשומת לב רבה יותר. ולגבי הכוריאוגרף עצמו, הרבה יותר קל לשלוט על 10-15 רקדנים קטנים מאשר על שלל ילדים שובבים. הקפד לבדוק עם המדריך את מספר הילדים בקבוצה או להשתתף באחד השיעורים הפתוחים.
4. ציוד הכרחי. סביבת סטודיו נוחה היא גורם חשוב ללמידה מוצלחת. אולם הריקודים חייב להיות מרווח ומאוורר היטב, עם מראות על הקיר כולו. לילד צריך להיות תא מתחלף משלו, גישה חופשית לשירותים והמקלחת.
5. מערכת תשלום גמישה. הקפד לבדוק את עלות ההדרכה ואת זמינות העמלות האחרות, הכוללות רכישת תחפושות, תשלום עלויות הובלה וכו '. גלה מתי אתה צריך לשלם, האם הכסף מוחזר להחמצה בגלל פעילויות מחלה. לבסוף, שאלו אם הילד יוחזר לו אם הילד, לאחר מספר ביקורים, מסרב ללכת לבית הספר. אגב, תתכוננו למחיר הבלתי נמנע של נעליים, שמלות, קוסמטיקה ותחרויות שונות.
6. מקום נוח. הסטודיו צריך להיות ממוקם באזור בטוח ולא מאוד מרוחק. האפשרות האידיאלית היא בית ספר לריקודים ליד מקום מגוריכם. חניה פרטית תקל על החיים בהורים שנאלצים למסור את ילדיהם ברכב ממקומות אחרים בעיר.
7. ציפיות מציאותיות. סטודיו למחול איכותי לא יציע שירותים שאינם מתאימים לילדכם לפי גיל או אינדיקטורים רפואיים. כוריאוגרפים מנוסים לא יתעדו פירור של ארבע שנים בקבוצה לריקוד בלט או ברז.

בחירת כיוון ריקוד

כמה ילדות קטנות חולמות להפוך לבלרינה מפורסמת, בעוד שאחרות רוצות לעסוק בריקוד מודרני, אחרות עדיין לא הבינו את העדפותיהן שלהן. כדי לקבל החלטה סופית, הכוריאוגרפים עורכים שיעורים מיוחדים בהם ההורים והילדים עצמם מבינים באיזה כיוון ריקוד עדיף לבחור.

• בַּלֶט. זה משמש בסיס לסגנונות ריקוד אחרים. יוצר חן, גמישות גופנית וחן אצל בנות, אך אל תשכח מאמץ גופני רב. הגיל הטוב ביותר להתחיל בשיעורים הוא 6-7 שנים.
• ג'ֶז. סגנון ריקוד מעניין שנשען מאוד על מקוריות ואלתור. הריקוד משתמש בתנועות דרמטיות נועזות, כרוך בתערובת של כיוונים שונים. תחילת האימונים היא שבע שנים.
• ריקוד סטפס. ריקוד מרתק המבוסס על עבודתם הקצבית של הרגליים שנדבק במגפיים מיוחדים עם עקבי מתכת. תינוק בן שש כבר מסוגל לספוג את התנועות הדרושות.
• היפ הופ. אלתור ופרשנות אישית חשובים לריקודים כאלה. אין סנטימנטליות - רק אנרגיה וביטחון עצמי. מתאים למורד קטן של חמש שנים.
• ריקודים מודרניים. סגנון ריקוד זה דוחה את הכללים המחמירים של הבלט הקלאסי, ומדגיש אינדיבידואליות וביטוי עצמי. זה כולל רקדניות ברייק, טקטוניקה, קפיצות, מודרניות וכו 'בלבד לילדים מגיל עשר שנים.
• ריקודי בטן. סגנון ריקוד שימושי מאוד לבריאות האישה, המאופיין בתנועות חדות של המותניים והבטן. אתה יכול להקליט ילדה מגיל שלוש.
• ריקודים לטיניים. ריקודי זוג חושניים דינמיים (סמבה, רומבה, צ'ה-צ'ה-צ'ה וכו ') דורשים מיומנויות מסוימות כדי לבטא רגשות ומתאימים לבנות מבוגרות.
• ריקודים סלוניים. הכיוון הפופולרי ביותר, הכולל ואלס, טנגו, שועל, ילמד חינניות לתינוקות בני חמש, יכולת "לשרת" את עצמם וטעם טוב.
• ריקודי עם. הם נבדלים מאחרים בכך שהם לא מורכבים על ידי כוריאוגרפים, אלא על ידי קהילות או קבוצות שונות. ישנם כמה סוגים של ריקודי עם, כולל ריבוע, צועני, ריקוד אירי ואנגלי, פולקה ורבים אחרים. ילדים מתחילים ללמד מגיל 5-7, תלוי בכיוון ובמורכבות.

סגנונות הריקוד האופנתיים ביותר בימינו

אנו קוראים גם: TOP 10 בידור ספורט וספורט לילדים מגיל 0 עד 5 שנים

שיעורי ריקוד ילמדו את בתכם ביטחון עצמי, משמעת עצמית וחסד. ילד שלמד לרקוד בגיל צעיר ישמור על אהבת אמנות ותשוקה לתנועה ואורח חיים פעיל לחיים. והכי חשוב, ריקוד הוא תענוג גדול לילדים ומבוגרים.

ילדה קטנה שרוקדת בשיעור 🙂

ילדה פוצצה את האינטרנט

[sc: מודעות]