טיפים להורים גרושים: כיצד לגדל ילד לאחר קריסה משפחתית

גירושין אינם כרגע נדירים. על פי נתונים סטטיסטיים מאכזבים, כמחצית מהנישואים ברוסיה מתפרקים. למרות שגישות הציבור לגירושין הופכות לסובלניות יותר, התפוררות משפחתית היא מתח רציני עבור כל חבריה. ילדים סובלים במיוחד מכך. המשימה של ההורים היא לעזור לילד לשרוד את גירושי ההורים ולהקטין את השפעותיו השליליות על התהליך החינוכי.

גירושין דרך עיני ילד

ילדים במצב גירושין חשים מתח עצבני עז. לצערי, ברוב המקרים, הפרדתם של אמא ואבא גורמת להם לטראומה פסיכולוגית. חריג הוא נסיבות בהן הורה עוזב, שנוכחותן גרמה לאי נוחות רבה. לדוגמא, כשאם מתגרשת מאביה האלכוהוליסט, שהשתולל והכה את אשתו וילדיו. עם זאת, לרוב הצאצאים דואגים מאוד ואינם רוצים שהוריהם יתפזרו. פסיכולוגים מבחינים במספר תגובות ילדים כלליות, התלויות במידה רבה בגיל.

• מלידה עד שנה וחצי. הפירורים עדיין לא מצליחים להבין מה קורה במשפחה. התגובה לגירושין של הורים בגיל זה תלויה בעיקר בחוויות האם, מכיוון שהם חשים בעדינות במצבה הפסיכולוגי ומאמצים אותו. הבוטן יכול להראות את רגשותיו בגחמות, התפרצויות זעם, עצבנות, סירוב לאכילה, בעיות שינה. אי נוחות פסיכולוגית יכולה להשפיע על הבריאות: מחלות תכופות, החמרה של מחלות מולדות;
• בין 1.5 לשלוש שנים. הקשר הרגשי של התינוק עם ההורים בגיל זה הוא חזק מאוד. הם מרכז היקום הקטן שלו, ולכן קשה יהיה לחוות את עזיבתו של אחד מהם. רגשות יכולים גם להשפיע על הבריאות הגופנית, המתבטאים בבעיות בתיאבון ושינה. זה קורה שהתינוק הופך לאגרסיבי ללא מוטיבציה: נלחם, נושך. חלק מהתינוקות חוזרים לצורות התנהגות תינוקות: מוצץ פטמות, סירוב ללכת לסיר;
• מגיל 3-6 שנים. בתקופה זו, לילדים יש הבנה מעורפלת מהי גירושי ההורים. הם סובלים מהעובדה שאחד ההורים כבר לא גר איתם. ילדים בגיל הרך נוטים להאשים את עצמם בכך. ביטויים ברמה הפיזית: תיאבון ירוד, שינה. פחדים ופנטזיות שונות עשויות להופיע. זה קורה כי הצאצאים מתנהגים באגרסיביות נגד ההורה איתו הם גרים. הביטויים של התנהגות מסוכנת, אי ציות, פציעות הופכים לעיתים תכופות יותר;
• מגיל 6 עד 11 שנים. הלחץ שחווה הילד מגירושין של הורים יכול להחמיר בגלל המשבר של 7 שנים, אשר עולה בקנה אחד עם הכניסה לבית הספר.אם ההסתגלות לבית הספר מלווה בסיטואציה שלילית בבית, זה יכול לגרום לבעיות בבית הספר, חוסר רצון ללכת לבית הספר, קונפליקטים עם בני גילם, התנהגות חברתית. בגיל זה, ילדים כבר מבינים מה זה גירושין, לעיתים קרובות הם חוששים שלא יראו את אחד ההורים, הם לא יוכלו לתקשר איתו. פחדים יכולים להתעורר גם ביחס לעתידו של האדם, שנראה מעורפל ומפחיד. יש ילדים שחושבים שהם יכולים לבנות מחדש את משפחתם, בניסיון ליישב את הוריהם. אם זה לא מצליח, הילדים חשים מרומים, נטושים;
• 11 שנים ומעלה. בני נוער כבר מסוגלים להבין מהי גירושין, אך מבפנים הם לא יכולים לקבל זאת. על רקע הורמונים משתוללים, הכל נתפס קרוב ללב. בני נוער חווים טינה ואכזבה, לעיתים קרובות יש תחושה של חוסר תועלת ונטישה. פרישתו של אחד ההורים יכולה להיתפס כבגידה, תגובה עליה יש הפרות בהתנהגות: היעדרות, צריכת אלכוהול, לעשן. זה קורה להפך: ילד הופך לבן או לבת אידיאלית, מנסה בדרך זו להשיג פיוס בין ההורים.

בכל גיל קשה לילד מאוד פסיכולוגית כאשר אמא ואבא מחליטים להתגרש. ההורים צריכים להציב מטרה להתגבר על טענות הדדיות וללמוד אינטראקציה, תוך התחשבות באינטרסים של הילד.

טיפים להורים גרושים

1. ההחלטה הנכונה במצב גירושין תהיה משמורת משותפת על הילד. זה קורה שקשה מאוד לעשות זאת, כי בני הזוג לשעבר גורמים זה לזה הרבה רגשות סותרים ואפילו שליליים. עם זאת, יש לעשות זאת על מנת למזער את הטראומה הפסיכולוגית של הילד מגירושין של ההורים. פסיכולוגים אומרים שכאשר הבעל והגרוש לשעבר מקיימים מערכת יחסים רגועה ואחידה, ממשיכים לטפל במשותף ולגדל את ילדיהם, אז הילדים מרגישים תקינים.
2. אל תימנע משיחות עם ילדך על גירושין. אתה לא יכול לשקר ולהגיד שאחד ההורים נסע לנסיעת עסקים ארוכה. הכי טוב לדבר בגלוי עם ילדכם. זה טוב אם שני ההורים משתתפים בשיחה. מצבו הפסיכולוגי של הילד לאחר הגירושין תלוי במידה רבה באופן בו מתקיימת שיחה זו.
3. באווירה רגועה, ספרו לנו שאמא ואבא נפרדים מכיוון שהם כבר לא יכולים להיות מאושרים יחד. הקפידו להזכיר שאתם מתגרשים זה מזה, אך לא עם הילד. הפרידה שלך אינה אשמתו. שניכם עדיין אוהבים ואוהבים את התינוק שלכם, מתקשרים ומבלים יחד, אם כי מישהו יחיה בנפרד.
4. אתה לא יכול לריב ולהעליב אחד את השני בנוכחות ילד. נסו לדון במחלוקות וסכסוכים בצורה שקטה ככל האפשר, מבלי לערב את הצאצאים בסכסוכים.
5. אל תעביר ביקורת על בעלך או אשתך לשעבר עם ילדך. אם הילד ביקורתי כלפי בן הזוג לשעבר בהיעדרו, אסור לכם לעודד אותו או לתמוך בו בכך.
6. אל תעמיד את הילד במצב של בחירה בין הורים ואל תתנגד לבן / בת הזוג לשעבר. ילד אוהב וצריך כל אחד מכם.
7. אל תשתמש בילדים כמתווך ביניכם: אילוץ להעביר מסרים כועסים, לדרוש כסף, לדוג מידע על חייו האישיים. אם יש לך מה לומר לראשון (לשעבר), עשה זאת באופן אישי.
8. עצרו את ניסיונותיו של הילד לתפעל אתכם באיומים שהוא ישאיר לחיות עם הורה אחר. זה ילמד אותו לשלוט בך ולהשפיע לרעה על ההתפתחות המוסרית.
9. אל תשפילו את הצאצאים בכך שתגלה בהתנהגותו תכונות של דמיון שלילי עם בן זוגו לשעבר. "הכל באבא! (לאם!) ”- ביטויים כאלה יכולים לעורר התנהגות שלילית עוד יותר ולהגדיר את שני ההורים.
10. לעולם אל תאשימו את הילד בבעיות שלכם, הפרעת חייו האישית, קשיים ביתיים. זו אשמתם של מבוגרים, ואתה לא יכול לקרוע את הגירוי שלך עליו.
11. אל תאסור על ההורה השני לראות את הילד. אף על פי שמקום מגורי הצאצאים נקבע על ידי בית המשפט, אמא ואבא צריכים להיות בקרבת מקום.מסכים מתי וכמה זמן הילד יבזבז עם כולם, ואל תפר את הזכות לתקשר עם בן זוגו לשעבר.
12. היו פתוחים בתקשורת עם הילד, תוך הימנעות מפרטים מיותרים. לילד יש תחושת שקר עדינה, ולכן עדיף לדבר על חוויותיו בשפה שהוא מבין. אז הוא יבין שהוא לא לבד ברגשותיו. מצד שני, אל תשים עליו את הבעיות שלך, יתכן שהם לא נמצאים על כתפו, לא משנה בן כמה הוא נראה.
13. הראו את אהבתכם וחיבתכם בנדיבות. זה יותר מתמיד הכרחי לילד בתקופה קשה זו. ברמה התת מודעת, ילדים רבים חוששים שאם הוריהם מתאהבים זה בזה, הם יכולים בקלות להתאהב מאהבה. הראו שזה לא כך.
14. הקדישו לילדכם כמה שיותר תשומת לב: לקרוא, לעסוק ביצירתיות יחד. נסה להרחיב את המעגל החברתי שלך כך שילדך יוסח מבעיות משפחתיות, ישהה ​​יותר זמן מחוץ לבית בטיולים משותפים, משחק ספורט.
15. עזרו לצאצאים להציב יעדים בר השגה ולהשיג אותם. אל תחפפו בשבחים, אך אל הימנעו מעונש הוגן.
16. נסה להיות דוגמא לילדך: אל תנהג לא מוסרי, אל תסתגר, תלמד להתגבר על הטחול וליהנות מהחיים - והוא בהחלט יצטרף אליך לזה!

אם ההורים מצליחים להסכים בינם לבין עצמם לאחר הגירושין ומתנשאים במשותף לילדם, הדבר משפיע בצורה הטובה ביותר על רווחתו הפסיכולוגית.

השפעה חיובית של משמורת משותפת לאחר גירושין

• התינוק מרגיש בטוח. ההשתתפות בחיי הילד של שני ההורים מעניקה לו תחושת ביטחון באהבתם, השפעה חיובית על ההערכה העצמית. זה עוזר לאדם הגדל במהירות ובקלות לקבל את עובדת ההפרדה של האנשים הקרובים ביותר.
• משמורת משותפת על ההורים מעניקה לילד תחושה של יציבות, חיים מסודרים. זה מאפשר, ממש כמו במשפחה שלמה, ליצור מערכת של חוקים, תגמולים ועונשים. הצאצאים בטוחים בעתיד, יודעים למה לצפות מאחרים ומה צפוי לו.
• הילד לומד להתמודד ביעילות עם קשיים. מאחר שלנגד עיניי החוויה של הורים שהתגברו בהצלחה על הבדלים והצליחו לשתף פעולה למען מטרה משותפת, הילד מאמצ את מודל ההתנהגות שלהם במצבים קשים.

גירושין אינם משפט לילד. החוכמה והאהבה של ההורים, יכולתם להתפשר ושכחת עלבונות הדדיים יעזרו לו להתמודד עם לחץ ולהתגבר עליו עם האובדן הפסיכולוגי הכי פחות.

אנו קוראים גם:

• כיצד לספר לילדכם על גירושין - עצת הפסיכולוג
• "אני לבדי": 5 סיבות לכך שאמהות לא מגישות מזונות לילד לשווא
• הבעל נטש את הילד: מה האם צריכה לעשות
• איך לשרוד גירושין עם שני ילדים: 7 אפשרויות לאמא
• מדוע בעלים בוגדים בנשותיהם ההרות - הערות של גברים ועצות מפסיכולוג