איך לצאת מהאינטרנט ולהפסיק להתעצבן על ידי ילדים?

אימהות מודרניות, עייפות מחיי היומיום והשגרה, מנסות לרוב להירגע באמצעות האינטרנט. נשים בטוחות שהמנוחה הטובה ביותר היא שינוי בפעילות, ולכן אפילו מועיל להן לפטפט קצת ברשתות החברתיות אחרי טיול ארוך עם ילד. אחרי הכל, תינוקות לרוב שובבים ומפנקים, מכפי שההורים חווים את העצבים לחוזק. עם זאת, פסיכולוגים מסבירים: אם אתם מחפשים דרך להירגע ולעבור לעיסוק אחר, האינטרנט אינו הבחירה הטובה ביותר.

"מנוחה היא שינוי בפעילות!" - נאנחת אם צעירה, יוצאת ל"הירגע "ברשת" לכמה דקות "אחרי טיול של שעתיים עם הילדים. אך משום מה, ניסיון להשתמש באינטרנט כאמצעי "לקחת הפסקה" ו"מתג "עובד לא טוב. לפחות לא כצפוי.

רשת "הולכת" כדרך להירגע

אצל ילד קטן, ימים דומים זה לזה זה לזה. איסוף צעצועים הפזורים בדירה, ניקוי, שטיפה, בישול, גיהוץ, טיפול בתינוק - אתה צריך להאכיל אותו, להחליף בגדים, להתרחץ, לקחת אותו לטיול. מטלות הבית גוזלות זמן רב. עם זאת, אמהות רבות אומרות כי הן מסוגלות להתמודד איתן, מכיוון שהעבודה העיקרית עבורן נעשית על ידי שואב אבק, מכונת כביסה, סיר איטי ומכשירים שימושיים אחרים.

נשים באמת עייפות לעתים קרובות מתקשורת רגילה. זה נכון במיוחד למשפחות עם כמה ילדים הנלחמות על תשומת הלב של האם ופונות אליה במקביל. רבים ירצו להצהיר: "לעולם לא נמאס לי מהילד שלי, זה לא אמור להיות כך!". למעשה, הם ערמומיים. בתקשורת עם ילדים, אישה חולקת איתם את רגשותיה, עושה מאמצים להישאר רגועים במקרה של גחמות וצרחות. לכן, אין זה מפתיע שיום אחד מתרחשת התמוטטות זמנית.

הרצון להיות שקט ואשם

ילדים מאוד סקרנים. הם ממש מציפים את אמא בשאלות אינסופיות: "מדוע הדשא ירוק? מאיפה הגעתי? מה זה טורנדו, צונאמי, כוכבים? " בנוסף, הילדים מתלוננים זה על זה, מתחננים לממתקים וצעצועים, מסרבים לאכול מרק, לצחצח שיניים, ללכת לישון.

אמא צריכה כל הזמן להקשיב לילד, לבוא עם תשובות לכל ה"סיבה "שלו, לשכנע, להסביר שלא כדאי לעשות זאת. ואתה צריך גם לקרוא את אותן אגדות אהובות של התינוק פעמים רבות. כתוצאה מכך, לאישה יש רק רצון אחד - לפחות מספר דקות ליהנות משקט ושקט על מנת להחזיר אנרגיה.

עם הוצאת דקה פנויה, אמא מתיישבת ליד המחשב והולכת לאינטרנט.אפשר לקחת ספר מעניין, אבל האישה מחליטה לדחות אותו לערב, מכיוון שאין כוח להתעמק במורכבות העלילה. עכשיו אני רק רוצה לשוחח עם אנשים אחרים, לשכוח את מטלות הבית.

עם זאת, לאחר זמן מה עליכם לעזוב את המציאות המדומה ולחזור לילדיכם. אמא נכנסת תחילה לחדרם, שם מחכות לה הפתעות לא נעימות. מסתבר שללא שליטת מבוגרים הילדים הצליחו לצבוע טפטים, לחתוך את המפץ שלהם, לקרוע ספר מהאגדות ולשבור מכונית צעצוע. כמובן שהאישה מתחילה לחוש אשמה בפוגרום - היא עצמה השאירה את הילדים לבד. במקביל, הילדים באים לעוף אליה עם המון שאלות ובקשות חדשות. אמא מבינה שהיא לא מרגישה מנוחה. עם זאת, עליה להגיע במהירות לקצב הרגיל שלה.

הבעיה היא שהאינטרנט הוא סימולטור תקשורת חזק. אנו מדברים על האתרים בהם אנשים משתמשים פשוט כדי להסיח את הדעת מבעיות ודאגות יומיומיות. בפורומים, ברשתות החברתיות ובמסרים מקוונים אותן שיחות הן עם אנשים, רק בצורה של הודעות מודפסות. מיתרי הקול, כמובן, נחים, אך המוח עובד, ובמצב משופר:

• דיאלוגים בו זמנית מתקיימים ברשת עם מספר שיחים (לפעמים המספר שלהם הוא בעשרות), ועליכם להפיץ את תשומת ליבכם לכל אחד מהם;
• אמהות חולקות זו את זו באופן פעיל באינטרנט, שאינה מאפשרת לעבור מטיפול בילדים למשהו אחר;
• פוסטים של "קילומטר" של אמהות בפורומים שונים גורמים להשתתפות ואמפתיה, וזה לא תורם להרפיה.

מסתבר פרדוקס: אישה עוברת לאינטרנט כדי להירגע ולעבור, אבל בסופו של דבר רק מתעייפת עוד יותר. והילדים, שנותרו למכשירים שלהם, מנגנים מעשי קונדס בזמן זה.

שחיקה רגשית

[sc name = ”rsa”]

לאחר דיאלוגים עם כמה עשרות שיחות וירטואליות, אפילו האדם הפתוח והחברותי ביותר ירגיש הרוס מהערב. זה נכון במיוחד לשיחות שמלוות במעורבות רגשית. הם דורשים החזר מרבי.

באופן כללי, רגשות תמיד מעורבים בתקשורת מקוונת, אם כי בני השיח אפילו לא רואים או שומעים אחד את השני. אחרת, לא יהיה הגיוני לקרוא פוסטים ארוכים ולהדפיס תשובות מפורטות לתגובות. אדם יבזבז זמן על זרים רק אם מחשבותיהם של אנשים אחרים נוגעים בו, יוצרים תגובה ואמפתיה, רצון לעזור בעצות או לבקר את מה שקראו.

היכרות פשוטה עם הפוסטים וההערות של זרים באינטרנט היא כבר תקשורת והאזנה, והיא אינטנסיבית מאוד. אפילו בין סגנונות העיתונאות האיכותיים, הפופולריים ביותר כיום הם שיחות מכל הלב ומגוון "סיפורים".

לאחר קריאת מחשבותיהם של אחרים, האדם רושם כי נראה שהוא מדבר עם המחבר. אם נפתחים בו כמה דיאלוגים בבת אחת, השפעת הפוליפוניה מתעוררת - זהה לחדר הילדים, בו מספר ילדים מתלהבים. מסתבר שקריאת תריסר טקסטים ברציפות שווה ערך לשיחה עם אותו מספר של בני שיח אמיתי. עם זאת, ברשת רבים רבים אפילו יותר מבוטאים מאשר בחיים האמיתיים. בנוסף, בפורומים מועלים נושאים שונים לחלוטין, שביניהם צריך לעבור במהירות. כל זה דורש ריכוז, משוב רגשי. כתוצאה מכך אדם מרגיש כמו לימון סחוט.

אנו קוראים גם:13 הרגלים שאם צעירה צריכה להיפטר מהם

מדוע ספרים נרגעים והקלטות האינטרנט מתעייפות?

באמצעות סיפורת מדברים סופרים גם עם קוראיהם. עם זאת, לתקשורת עם מחבר הספר וחברים מקוונים יש הבדלים מהותיים. אדם נדיר קורא יותר משני ספרים בו זמנית, ולרוב הוא מתמקד רק באחד. זה אומר ש:

• אם אמא מעדיפה יצירת אמנות, יהיה לה בן שיח אחד למשך מספר ימים;
• אפילו שפע הגיבורים לא יגרום להשפעה של פוליפוניה, מכיוון שכל הדמויות נתפסות על ידי קורא הספר כחוויה של הסופר - בן השיח העיקרי;
• התקשורת במרחב המקוון קרובה וגלויה יותר.

מבין כל כותבי האינטרנט אנשים נמשכים יותר מכל לאנשי רוח עם היגיון טוב וחוש הומור מצוין. קריאת הרשימות שלהם ממכרת, גורמת לתגובה רגשית, לרצון לשאול שאלות, להגיב. עם זאת, תקשורת מוגזמת מעייפת מאוד. כשאישה תסיח דעת מהמחשב ותחזור לילדיה, היא תבין שהיא לא נחה בכלל.

עייפות משיחות בפורומים וברשתות חברתיות משפיעה לרעה לא רק על הילדה, אלא גם על בעלה וקרובי משפחה אחרים. עייפות כרונית ותשישות רגשית גורמים לעצבנות, והקרובים אליהם תמיד נופלים תחת יד לוהטת.

כמובן, אין צורך לנטוש לחלוטין את האינטרנט. זה הופך את חיינו לקלים יותר, מעניינים יותר וגם להועיל. ברשת, למשל, תוכלו למצוא את התשובה לשאלה שהילד שואל כל הזמן. עם זאת, אם נמאס לכם לתקשר עם ילדים ורוצים להישאר בשקט, אל לכם ללכת לחלל המקוון. עדיף לקרוא ספר או לישון חצי שעה כדי להחזיר כוח.

אנו קוראים גם:

• אמא, כבה את הטלפון!
• איך להיות אמא סופר: 7 מיומנויות חשובות
• "נמאס לי להיות אם": 5 טיפים לבניית חיים עם ילד אחרי שנה

אמא יושבת באינטרנט ולא שמה לב לילד (מומלץ לצפייה)