באיזה גיל ניתן להוסיף דובדבנים לתזונה של ילד? מה קורה אם התינוק בולע עצם?

עם תחילת הקיץ ניתן לחדש את אספקת הוויטמינים עם פירות טריים הבשילים. אמהות אוהבות כל כך רוצות לפנק את התינוקות שלהן עם פירות יער עסיסיים וטעימים, כמו דובדבנים. אך האם ניתן להכניס אותו לתזונה של ילד עד שנה? דובדבן יכול להיות מסוכן לילדים קטנים? איך לבלות בהיכרות ראשונה של ילד עם ברי ברי?

בשביל מה דובדבן טוב?

• דובדבן הוא מקור לקרוטן. הוא מכיל חומצה פולית וויטמינים רבים אחרים - E, C, PP, B1 ו- B2;
• ברי זה הוא מחסן אמיתי של אלמנטים מיקרו ומאקרו, הוא עשיר בנחושת, אבץ, ברזל, יוד, פלואור, קובלט ואשלגן;
• הפקטין, הכלול בכמויות מספיקות בדובדבנים, מסלק מהגוף חומרים מזיקים;
• דובדבן - מקור לחומצות אורגניות הנחוצות לגוף הילדים;
• ברי זה מועיל ללב, לכלי הדם ולמערכת היוצרת הדם;
• עיסת פירות הדובדבן מכילה חומרים המעכבים חיידקים פתוגניים ומיקרואורגניזמים;
• למרות שלדובדבן יש צבע אדום בוהק, הרי ברי זה אינו אלרגני.

מה מזיק?

• הרופאים אינם ממליצים לאכול דובדבנים בגלל כיב פפטי, דלקת במערכת העיכול, וגם עם צואה רופפת;
• אל תשתמש בו לסוכרתיים;
• אם אתם אוכלים לעתים קרובות דובדבנים, שלל אמייל שיניים;

באיזה גיל מכניסים דובדבנים לתפריט של הילד?

פירות טריים מוחדרים לתזונה של הילדים החל מהשנה. ניתן לתת מיץ דובדבנים כבר 10 חודשים. עדיף לקחת מיץ שתוכנן במיוחד למזון לתינוקות. תן עדיפות למותגים ויצרנים ידועים ומבוססים.

באיזו צורה לתת?

ההיכרות הראשונה ביותר של תינוק עם פירות יער נעשית בצורה הטובה ביותר על ידי הצעתו לכמות קטנה של מיץ דובדבן. זה מתווסף למיצים שהילד כבר ניסה (למשל, תפוח).

לתינוקות שהם כבר שנה בת שנה ניתן לתת פירות יער טריים. הם צריכים להיות שטופים היטב, מחורצים ומחולקים לשני חצאים. אם אתה צריך להסיר את העור הדק מהגרגרים, הפירות נועלים במים רותחים.

ילד מגיל דובדבן בן שנה וחצי מתווסף למנות יומיומיות - אפשר לאפות פשטידה, להכין כופתאות, להכין תבשיל או להכין קוקטייל.

איך להיכנס לתזונה?

המנה הראשונה המוצעת לתינוק צריכה להיות קטנה מאוד - חצי מהגרגרי. עדיף לתת אותו במהלך ארוחת הבוקר, ואז במהלך היום ניתן יהיה לצפות בתגובת הגוף, האם יש פריחות.

אם לתינוק אין סימנים לתגובה אלרגית, תוכלו להמשיך ולהגדיל את חלק הפירות יער מדי יום. הביאו אותו בהדרגה ל 40-50 גרם. לילדים מגיל 3 שנים בהיעדר סימני אי סובלנות, ניתן לתת 100-150 גרם דובדבנים מדי יום.

אנו קוראים גם: אוכל משלים - כללים בסיסיים

איך לבחור?

כשאתה קונה פירות יער בשוק, בדוק היטב את הסחורה, וודא שהפירות אינם מראים סימני ריקבון, עובש. דובדבנים לא צריכים להיות נענע. מכיוון שגרגרי יער אלה אינם מבשילים לאחר הקטיף, קנו רק פירות בשלים. טוב אם יבחרו את הדובדבן מהגבעולים.

כשאתם רוכשים מוצרים קפואים, שימו לב האם יש גוש פירות יער בתוך האריזה. אם אתה מוצא את זה, זה אומר שהדובדבן הזה הוקפא מספר פעמים, הימנע מקנייה.

מה קורה אם תינוק בולע עצם?

אם ילד בולע עצם בטעות, שום דבר רע לא יקרה; בקרוב הוא יעזוב את הגוף באופן טבעי. הסכנה היא מספר גדול של עצמות שנכנסות לקיבה - הן עלולות לגרום לחסימת מעיים ועצירות. הפגיעה בזרעים טמונה גם בתכולתם - הם מכילים חומצה הידרוצינית, העלולה לגרום להרעלה, ולכן לילדים ניתנים פירות יער קלופים.

אנו קוראים גם: מה אם הילד נחנק?

אַלֶרגִיָה?

אם לאחר שהילד אכל דובדבנים, הוא פיתח פריחה, אדמומיות בעור, גירוד, נזלת ללא סימני מחלה, כדאי להסיר את הפירות הללו מתפריט הילדים למשך 1-2 חודשים. לאחר זמן זה, תוכלו לנסות שוב לטפל בתינוק עם פרי. אם האלרגיה באה לידי ביטוי שוב, יש לדחות את הצגת הדובדבנים בתפריט של הילד עד לגיל שלוש.

סרטון חינוכי על דובדבנים - כיצד לבחור אותו, כיצד לאחסן אותו ואיך לאכול אותו. גזירה מהתוכנית "חי בריא":

https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU