באיזה גיל ניתן להוסיף אפרסקים לתזונה של ילד

מתי ניתן לכלול אפרסקים בתפריט של ילד? מה היתרונות והחסרונות של הכנסת אפרסקים לתפריט של הילד? איך לבחור פרי טוב? מה לעשות אם הילד נחנק מגרעין אפרסק?

מה הרופאים אומרים: היתרונות והחסרונות של הכנסת אפרסקים למזונות משלימים

אוכל משלים פרי מופיע בדרך כלל בתפריט של התינוק לאחר הצגת ירקות ודגני בוקר. אפרסק הוא פרי טעים במיוחד ומריח בצורה נעימה, שיש בו בנוסף סל שלם של תכונות שימושיות. היתרונות של הכנסת אפרסק בתזונה של ילד כוללים:

• אפרסק - מקור לוויטמינים A ו- C, כמו גם ויטמיני B, הנחוצים לגוף האדם (בעיקר לתינוק המתפתח);
• זה מסיר מהגוף חומרים מזיקים (למשל רעלים וכולסטרול) ומתכות כבדות;
• השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, הפחתת גירוי מפתוגנים חיצוניים (רעש או תנאי מזג אוויר משתנים);
• תכולת הברזל באפרסקים מסייעת לחיזוק הגוף. מאפיין זה שימושי במיוחד למחסור בויטמינים או בהתאוששות ממחלות;
• מלחי אשלגן הכלולים באפרסקים מחזקים את הלב ומשפיעים לטובה על עבודתו;
• השימוש באפרסקים מסייע בשיפור הזיכרון והביצועים, הגברת פעילות המוח;
• מיץ עיסת ואפרסק יכול להגדיל את המוגלובין נמוך;
• מסייע בחיסול חומציות נמוכה;
• יש לו אפקט משתן קל ומונע עצירות.

אפרסק - תכונות שימושיות (חי בריא!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

בנוסף ליתרונות הברורים, לאפרסקים יש מספר חסרונות שיכולים להוביל לתוצאות לא נעימות ואפילו מסכנות חיים:

• יש ילדים הסובלים מסבילות לאפרסקים, מה שעלול לגרום לאלרגיות קשות;
• אכילה מופרזת של אפרסקים על ידי ילד יכולה להוביל לתפקוד לקוי של המעי;
• לאפרסקים יש כמות גדולה של פחמימות התורמות לעלייה במשקל, וזו הסיבה שלא מומלץ להכנס לתזונה של ילד הסובל מעודף משקל או סובל מסוכרת.

מתי אוכל לתת לילד שלי טעם של אפרסק?

אף על פי שדעותיהם של מומחים שונות, כולם נוטים להכניס אפרסקים לתזונה של תינוק יונק בגיל 7-8 חודשים. הרופאים מסבירים זאת בכך שבדיוק בגיל זה גופו של התינוק עמיד פחות או יותר לגירויים חיצוניים, המזונות המשלימים הראשונים בצורה של תפוחים ואגסים כבר נבדקו עם תוצאה חיובית, והגיע הזמן לעבור למשהו חדש.באשר לילדים שהתזונה שלהם מורכבת מתערובות מזון מלאכותיות, במקרה זה, הרופאים מאפשרים הכללת אפרסקים בתפריט מגיל 6 חודשים.

באיזו צורה לתת?

יש לרסק פתיונות בגין. בבתי מרקחת ובמרכולים תוכלו לקנות מחית אפרסק מיוחדת לתינוקות. אל תפחד מאיכותו: מוצרי מזון לילדים כפופים לאישור ואימות מדינה חובה לפני שנפלו לידי הקונים. אם אתה עדיין לא סומך על מוצרים כאלה, אתה יכול בקלות להכין מחית אפרסק בעצמך.

אנו מכינים מחית אפרסק בעצמנו:

• בחרו אפרסקים טריים (חנות או תוצרת בית - לבחירתכם), שוטפים אותם וטובלים אותם במים רותחים למשך דקה;
• מצננים את האפרסקים תחת מים קרים, הוציאו מהם את הקליפה, הסירו את האבן וחותכים לחתיכות, טוחנים לדייסה;
• אתה יכול להוסיף מעט מים מבושלים למחית המתקבלת כדי שיהיה נוזלי ונעים יותר בעקביות.

אתה יכול להתחיל להאכיל חצי כפית לארוחת הבוקר. במהלך היום, עליך לפקח על תגובת גוף התינוק למוצר חדש. אם אין תגובה אלרגית, בימים שלאחר מכן תוכלו להכפיל את כמות הפירה.

מגיל עשרה חודשים ניתן לתת אפרסק לילד בצורה של חתיכות קטנות. ניתן להוסיף גם פרוסות אפרסק לגבינת קוטג 'או ליוגורט ביתי. מגיל שנה אתה יכול לתת לילדך אפרסקים בפרוסות או בפירות שלמים, מבלי לשכוח להסיר קודם את הזרע.

אנו קוראים גם:מתי ואיפה להתחיל את הפיתוי הראשון, כיצד להציג מוצרים חדשים: היסודות, הטיפים והחוקים

כיצד לבחור אפרסקים טובים

יש להבין שגוף הילדים הוא מנגנון רגיש אשר ניתן להפריע לפעולתו על ידי כל התערבות רשלנית. לצורך תפקוד תקין של כל מערכות הגוף, יש צורך לבחור רק את מוצרי המזון הטובים ביותר.

אפרסק טוב הוא קודם כל אפרסק בשל. גודלו צריך להיות ממוצע, הריח לא צריך להיות חד מאוד או בולט מדי. אסור להכתים את העור או להיפגע. כדאי גם לסרב לקנות אפרסקים בשלים יתר, אותם ניתן לזהות על ידי מראה מצומק או מרקם רך מדי.

בחר אפרסקים איכותיים:

מה לעשות אם אתה אלרגי לאפרסקים

סימנים לאלרגיה אצל ילד עשויים לכלול:

• פריחה;
• אוֹדֶם;
• לְהִשְׁתַעֵל;
• נזלת
• הִתעַטְשׁוּת
• שִׁלשׁוּל.

אם אחד מהתופעות הללו מופיע לאחר הכנסת אפרסקים במזונות המשלימים, עליך להפסיק מייד את השימוש בהם על ידי הילד ולהתייעץ עם רופא. המומחה יוכל לערוך את תוכנית הטיפול הנדרשת ולרשום תרופות המתאימות לילד. אתה יכול לנסות להכניס מחדש אפרסקים בעוד מספר חודשים, אך אז עליך להיות זהיר פי כמה מהתגובה של הילד.

מה לעשות אם התינוק בולע עצם

אם ילד בולע זרע אפרסק, כדאי להתחיל לעקוב מקרוב אחר התנהגותו של התינוק והשינויים בגופו. התוצאה המוצלחת ביותר היא בליעת עצם בבטן. לרוב זה לא מלווה בשינויים בהתנהגותו או ברווחתו של התינוק. במקרה זה, סביר להניח שהאבן תצא באופן טבעי יחד עם צואה ביום השני או הרביעי לאחר הפגיעה. לא מומלץ לפנות לשימוש במשלשלים או חוקנים. הדרך הטובה ביותר היא להכניס לתפריט אוכלים המכילים סיבים, כמו פירות או ירקות.

אבל זרע האפרסק גדול למדי, ולכן יש סכנה שהוא יכול להיתקע בגורם הגורם או בוושט. במקרה זה יש להתייעץ מייד עם רופא. אם יש כאבים בבטן, בחילה והקאות, שיעול עם קוצר נשימה ופריקת דם בצואה, אז עליך להתייעץ עם מומחה.

יש להוסיף אפרסקים בזהירות רבה לפיתוי התינוק, ולעקוב אחר תגובתו של הגוף למוצר החדש. בהיעדר תגובה אלרגית, אפרסק עם מספר רב של תכונות שימושיות יכול להשפיע לטובה על התפתחות וחיזוק גופו של תינוקך.