שום דבר לא מקלקל את חייו של תינוק שזה עתה נולד והוריו עד כדי כך שמאוד מפריע לתינוק. הפריחה מייסרת מאוד את התינוק, מונעת ממנו לישון רגיל, לאכול ולחקור את העולם. יחד אתו, ההורים סובלים, מנסים לברר את הגורם להיווצרות הגזים הגוברת. בעבר, מדענים האמינו שהקוליק של ילד קשור ישירות לתזונה של אם מיניקה. אבל האם זה באמת כך? כיצד המוצרים בהם אמי משתמשת משפיעים על תהליכי היווצרות הגז אצל הילוד?
מחקרים אחרונים הראו כי אין קשר בין תזונה של אם מיניקה לבין קוליק אצל ילד. עם זאת, הדעות של המדענים בנושא זה היו חלוקות. במקום זאת, זה נובע מחוסר הסובלנות האישית של האם והתינוק. אכן, במקרה זה מדובר רק על העדפות מזון.
ייעוץ תזונתי לאם מניקה
בתהליך המחקר, התזונאים הבריטיים גילו כי הרוב המכריע של האנשים לא אוכלים מספיק סיבים המועילים לגוף. מסיבה זו, שירות הבריאות הלאומי במדינה ממליץ בחום לכל האימהות המניקות לכלול בתזונה כמה שיותר מזונות עשירים בסיבים, תוך לא שוכחים לשתות מספיק נוזלים. הגדל את מספר המזונות עם אמהות סיבים אמור להיות בהדרגה, כדי לא לגרום להיווצרות גזים מוגברת. על כל אישה לאכול אוכל מאוזן ורציונלי, ולהפוך את הדיאטה שלה למושלמת ככל האפשר.
כל היילודים הגבירו את היווצרות הגזים והקוליק. רק כמה תינוקות קוליק טורחים יותר מאחרים. אך עד היום, אין ראיות ישירות לכך שיש קשר ישיר בין תזונת האם לקוליקת הילד. בעיה כזו לרוב מייסרת ילדים שזה עתה נולדו, מכיוון שמערכת העיכול שלהם עדיין לא בוגרת. ככל שהתינוק מבוגר יותר, כך הוא דואג לקוליק. כשילד גדל, שאלה זו מפסיקה להיות רלוונטית.
סיבת המעי הגס
גזים נוצרים כאשר חיידקים בקיבה מתחילים לעכל באופן פעיל פחמימות מהמזון. גז בגוף האם מצטבר במעיים, כך שהוא לא נכנס לחלב אם. בתהליך ההנקה, הפירורים יוצרים גזים משלהם, מכיוון שחיידקי המעיים שלהם מפרקים באופן פעיל את הסוכר והעמילן שהוא קיבל מחלב האם.
מומחי הנקה ותזונאים בטוחים שבעיית הקוליק אצל ילד קשורה לא רק לתזונה, אלא גם לגורמים רבים אחרים: למשל, בזמן האכלת תינוק לוקח את החזה לא נכון או חמדן, ובכך בולע הרבה אוויר. בכי קשה או בעיות בתנועתיות המעי (עצירות תכופה) יכולים גם הם לגרום למעי הגס.
לכן, אמהות מיניקות מודרניות אינן צריכות למצות את עצמן באמצעות דיאטות קפדניות וזה בכלל לא צריך לסרב למזונות מסוימים - אתה רק צריך להפוך את הדיאטה שלך לאיזון. אתה יכול להזין מוצר אחד חדש ליום (חתיכה קטנה בבוקר) ואז במהלך היום כדי לפקח על תגובתו של התינוק. אם הכל בסדר, אז ניתן לאכול מוצר זה בכמויות גדולות יותר. תזונה מגוונת של האם מועילה לפירורים - חלב האם הופך להיות מזין יותר, יתר על כן, חלב אם מעביר את טעמם של מוצרים. אז דרך שד האם, התינוק מורגל בהדרגה למגוון רחב של תחושות טעם.
קרא גם:
- קוליק בתינוקות: תסמינים וכיצד להקל על תינוק מכאבים
- קוליק אצל ילד: 10 תפיסות שגויות נפוצות
- מיתוסים אודות קוליק אינפנטילי
- כיצד לעסות בטן של תינוק שזה עתה נולד עם קוליק קשה. וִידֵאוֹ
בית הספר של ד"ר קומרובסקי: קוליק תינוקות
