7 faktai apie kritines dienas, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris

Kiekvienai moteriai būna menstruacijų ir jos yra nedidelės „atokvėpio“ tik nėštumo metu. Ar mums įdomu, kodėl reikalingos šios „raudonos kalendoriaus dienos“, ir ar mes visi apie jas žinome? Pagrindiniai faktai, apibūdinantys menstruacijų laikotarpį, yra aprašyti straipsnyje.

Maždaug kiekvieno menstruacijų ciklo, kuris trunka 21–32 dienas, viduryje moteris ovuliuoja - tai kiaušinis, kuris yra paruoštas pastojimui. Nesusiliejus moters lytinėms ląstelėms su vyriškuoju mėnesinių ciklu, menstruacijos baigiasi. Jie atsiranda dėl gimdos gleivinės vidinio paviršiaus sluoksnio atsiskyrimo ir sumažėja iki kraujavimo iš lytinių takų. Šiuo metu gimda ruošiasi naujam ciklui, ir viskas kartojama panašiai. Kiekviena moteris turėtų žinoti šiuos faktus apie menstruacijas ir menstruacinį ciklą.

1. Pirmosios menstruacijos (menarche) prasideda 11–14 metų (kartais anksčiau ar vėliau), o ciklas tampa reguliarus tik po dvejų metų. Jei nurodytas laikotarpis ciklas stabilizuojasi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt tai yra mergaičių reprodukcinės sistemos problemų signalas, kiaušidžių pažeidimas, hipofizė ar net nevaisingumo simptomas. Gydytojas paskirs reikiamus tyrimus ir padės normalizuoti ciklą.

2. Daugelis moterų patiria menstruacijų skausmą, tačiau šio reiškinio priežastys (algomenorėja ar dismenorėja) gali būti įvairios. Dažniau tai kūno ypatybės ir reprodukcinės sistemos struktūra, uždegiminis procesas, rečiau - rimtesnės patologijos, kurias atspindi panašūs simptomai. Jei ligų nerandama, gydytojas gali patarti gydyti dismenorėją - paprastai tai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kuriuos reikia vartoti savaitę prieš ir 2–3 dienas po to.

3. Mėnesio ovuliacija yra ženklas, kad pagrindinis reprodukcinės sistemos tikslas yra pastojimas, dauginimasis. Tačiau, pasirodo, taip pat yra „tuščiosios eigos“ ciklų, kai ovuliacija neįvyksta, ir net tarp sveikų moterų. Tam būtinos sąlygos:

• Amžius iki 18 metų arba po 40 metų;
• Hormoninis disbalansas;
• Gimdos ir reprodukcinės sistemos patologija;
• Stresas.

4. Ciklo pažeidimai dažniausiai pasireiškia tiems, kurie piktnaudžiauja alkana mityba arba valgo nesubalansuoti. Asteniškos, plonos moterys dažnai tampa ginekologo pacientais, skundžiančiais negalėjimu pastoti. Didžioji dauguma jų, priartinę dietą prie normalaus, per 1-2 metus galės pastoti ir susilaukti sveikų palikuonių. Tačiau per didelis svoris, nutukimas yra dar vienas kraštutinumas, kuriame dėl hormonų pusiausvyros ovuliacijos gali nebūti, todėl reikia ieškoti „vidurio kelio“.

5. 24 valandos prieš menstruacijas stipriai susiaurėja gimdos indai, dėl to sumažėja jo kraujo tiekimas. Rezultatas yra viršutinio gleivinio sluoksnio - endometriumo - eksfoliacija. Daugelis moterų atsikosėjimo metu patiria įvairaus intensyvumo skausmą, vadinamuosius menstruacijų pirmtakus, ir tai yra norma.

6. Kritinėmis dienomis moteris išleidžia ne daugiau kaip 80 ml kraujo, o vidutinis skaičius yra dar mažesnis - 30–50 ml. Kraujas menstruacijų metu nėra švarus, jame yra gleivių krešulių - endometriumo gabalėlių. Senstant moteriai, gleivinių krešulių skaičius didėja. Be to, nesėkmingo dirbtinio nėštumo metu gali atsirasti krešulių, jei į organizmą įvežtas apvaisintas kiaušinis nesijungia prie gimdos sienos.

7. Yra tam tikras moterų lytinių ląstelių, kurias organizmas „sunaudoja“ per kiekvieną ar beveik kiekvieną menstruacinį ciklą, tiekimas. Po 40 metų ovuliacijų skaičius mažėja, nes kiaušidžių rezervas baigiasi. Menstruacijos visiškai pasibaigia reprodukcinio laikotarpio pabaigoje, kai prasideda menopauzė ir moteris nebegali pastoti. Paprastai menopauzė prasideda nuo 45-50 metų, tačiau tai priklauso nuo paveldimumo ir hormoninių savybių. Premenopauzės laikotarpiu panelei būna negausūs ir nereguliarūs laikotarpiai, tai rodo neišvengiamą jų pabaigą.