Patarimai išsiskyrusiems tėvams: kaip auginti vaiką žlugus šeimai

Skyrybos šiuo metu nėra neįprasta. Remiantis nuviliančia statistika, maždaug pusė santuokų Rusijoje iširo. Nors visuomenės požiūris į skyrybas tampa tolerantiškesnis, šeimos suirimas yra rimtas stresas visiems jos nariams. Ypač dėl to kenčia vaikai. Tėvų užduotis yra padėti vaikui išgyventi tėvų skyrybas ir sušvelninti jo neigiamą poveikį ugdymo procesui.

Skyrybos vaiko akimis

Skyrybų situacijos vaikai jaučia stiprią nervinę įtampą. Deja, daugeliu atvejų mamos ir tėčio atsiskyrimas sukelia jiems psichologinę traumą. Išimtis yra aplinkybės, kai tėvas išvyksta, dėl kurio buvimas sukėlė didelį diskomfortą. Pavyzdžiui, kai motina išsiskiria iš alkoholiko tėvo, kuris siautėjo ir mušė žmoną bei vaikus. Tačiau dažniausiai atžalos labai jaudinasi ir nenori, kad tėvai išsiskirstytų. Psichologai išskiria keletą apibendrintų vaikų reakcijų, kurios daugiausia priklauso nuo amžiaus.

• Nuo gimimo iki 1,5 metų. Trupiniai dar nesugeba suprasti, kas vyksta šeimoje. Šiame amžiuje tėvų reakcija į skyrybas daugiausia priklauso nuo motinos išgyvenimų, nes jos subtiliai jaučia jos psichologinę būseną ir ją priima. Žemės riešutas gali parodyti savo emocijas užgaidomis, įkyrumu, nervingumu, atsisakymu valgyti, miego problemomis. Psichologinis diskomfortas gali turėti įtakos sveikatai: dažnos ligos, įgimtų ligų paūmėjimas;
• Nuo 1,5 iki 3 metų. Šiame amžiuje labai stiprus emocinis kūdikio ryšys su tėvais. Jie yra jo mažosios visatos centras, todėl vieno iš jų pasitraukimą bus sunku patirti. Emocijos taip pat gali paveikti fizinę sveikatą, pasireikšti apetito ir miego problemomis. Taip atsitinka, kad kūdikis tampa nemotyvuotas agresyvus: muša, įkando. Kai kurie kūdikiai vėl pradeda elgtis kūdikiams: čiulpti spenelius, atsisakymas eiti į puodus;
• Nuo 3 iki 6 metų. Šiuo laikotarpiu vaikai neaiškiai supranta, kas yra tėvų skyrybos. Jie kenčia dėl to, kad vienas iš tėvų nebegyvena su jais. Ikimokyklinukai linkę dėl to kaltinti save. Manifestacijos fiziniame lygmenyje: prastas apetitas, miegas. Gali pasirodyti įvairios baimės ir fantazijos. Taip atsitinka, kad atžalos elgiasi agresyviai prieš tėvą, su kuriuo gyvena. Vis dažniau pasireiškia rizikingas elgesys, nepaklusnumas, sužeidimai;
• Nuo 6 iki 11 metų. Stresą, kurį vaikas patiria dėl tėvų skyrybų, gali pagilinti 7 metų krizė, kuri sutampa su priėmimu į mokyklą.Jei adaptaciją mokykloje lydi nepalanki situacija namuose, tai gali sukelti problemų mokykloje, nenorą eiti į mokyklą, konfliktus su bendraamžiais, asocialų elgesį. Šiame amžiuje vaikai jau supranta, kas yra skyrybos, dažnai bijo, kad nepamatys vieno iš tėvų, nemokės su juo bendrauti. Baimės taip pat gali kilti dėl ateities, kuri atrodo miglota ir bauginanti. Kai kurie vaikai galvoja, kad gali atstatyti savo šeimą, bandydami susitaikyti su tėvais. Jei tai nepavyksta, vaikai jaučiasi apgauti, apleisti;
• 11 metų ir vyresni. Paaugliai jau suvokia skyrybų pobūdį, tačiau viduje jie negali jos priimti. Siaučiant hormonams, viskas suvokiama arti širdies. Paaugliai patiria pasipiktinimą ir nusivylimą, dažnai jaučiasi nenaudingi ir apleisti. Vieno iš tėvų pasitraukimas gali būti suvokiamas kaip išdavystė, reakcija, kai elgesys pažeidžiamas: pravaikštos, alkoholio vartojimas, rūkymas. Taip atsitinka atvirkščiai: vaikas tampa idealiu sūnumi ar dukra, tokiu būdu bandydamas susitaikyti su tėvais.

Bet kuriame amžiuje vaikui yra labai sunku psichologiškai, kai mama ir tėtis nusprendžia išsiskirti. Tėvai turi išsikelti tikslą įveikti abipusius reikalavimus ir išmokti bendrauti, atsižvelgdami į vaiko interesus.

Patarimai išsiskyrusiems tėvams

1. Teisingas sprendimas skyrybų atveju bus bendra vaiko globa. Taip atsitinka, kad tai padaryti labai sunku, nes buvę sutuoktiniai sukelia vienas kitam daug konfliktiškų ir net neigiamų emocijų. Nepaisant to, tai būtina padaryti, kad būtų kuo mažiau psichologinių vaiko traumų nuo tėvų skyrybų. Psichologai sako, kad kai buvęs vyras ir žmona palaiko ramius, lygius santykius, toliau kartu rūpinasi ir augina savo vaikus, tada vaikai jaučiasi normalūs.
2. Nevenkite kalbėtis su savo vaiku apie skyrybas. Negalite meluoti ir sakyti, kad vienas iš tėvų išvyko į ilgą verslo kelionę. Geriausia atvirai kalbėtis su savo vaiku. Būtų gerai, jei abu tėvai dalyvautų pokalbyje. Vaiko psichologinė būklė po skyrybų labai priklauso nuo to, kaip vyksta šis pokalbis.
3. Ramioje atmosferoje papasakokite, kad mama ir tėtis skyla, nes nebegali kartu būti laimingi. Nepamiršk paminėti, kad tu skyrium vienas su kitu, bet ne su vaiku. Jūsų atsisveikinimas nėra jo kaltė. Jūs abu vis dar mylite ir mylėsite savo kūdikį, bendrausite ir leisite laiką kartu, nors kažkas gyvens atskirai.
4. Negalima ginčytis ir įžeisti vienas kito vaiko akivaizdoje. Stenkitės kiek įmanoma taikiau aptarti nesutarimus ir ginčus, neįtraukdami palikuonių į konfliktus.
5. Nekritikuokite buvusio vyro ar žmonos su savo vaiku. Jei vaikas kritikuoja buvusį sutuoktinį jo nesant, neturėtumėte jo skatinti ar palaikyti.
6. Nenustatykite vaiko pasirinktoje situacijoje tarp tėvų ir neprieštaraukite buvusiam sutuoktiniui. Vaikas myli ir reikalingas kiekvienam iš jūsų.
7. Nenaudokite vaikų kaip tarpininko tarp jūsų: verčiantis perduoti piktas žinutes, reikalaudamas pinigų, žvejoti informacijos apie savo asmeninį gyvenimą. Jei turite ką pasakyti buvusiam (buvusiam), darykite tai asmeniškai.
8. Sustabdykite vaiko bandymus manipuliuoti jumis grasinimais, kad jis paliks gyventi su kitu tėvu. Tai išmokys jį valdyti tave ir neigiamai paveiks moralinį vystymąsi.
9. Negalima žeminti palikuonių, ieškodamas savo elgesio požymių, turinčių neigiamą panašumą į buvusį sutuoktinį. „Viskas tėve! (motinai!) “- tokios frazės gali išprovokuoti dar daugiau neigiamos elgsenos ir prieštarauti abiem tėvams.
10. Niekada nekaltinkite vaiko dėl savo problemų, asmeninio gyvenimo sutrikimo, buities sunkumų. Tai yra suaugusiųjų kaltė, ir jūs negalite nuplėšti savo dirginimo.
11. Neuždraudžia kitam tėvui matyti vaiko. Nors atžalos gyvenamąją vietą nustato teismas, mama ir tėtis turėtų būti šalia.Susitarkite, kada ir kiek laiko vaikas praleis su visais, ir nepažeiskite teisės bendrauti su buvusiu sutuoktiniu.
12. Bendraudami su vaiku būkite atviri, venkite nereikalingų detalių. Vaikas turi subtilų melo jausmą, todėl geriau kalbėti apie savo išgyvenimus jam suprantama kalba. Taigi jis supras, kad nėra vienas savo jausmais. Kita vertus, nekelkite savo problemų jam, jie gali jo nespręsti, nesvarbu, kiek jam metų.
13. Parodykite savo meilę ir meilę dosniai. Šiuo sunkiu metu vaikui to reikia labiau nei bet kada. Pasąmonės lygmenyje daugelis vaikų bijo, kad jei jų tėvai įsimyli vienas kitą, tada jie gali lengvai iškristi iš meilės. Parodykite, kad taip nėra.
14. Skirkite savo vaikui kuo daugiau dėmesio: kartu skaityti, įsitraukti į kūrybą. Stenkitės išplėsti savo socialinį ratą, kad vaikas būtų atitrauktas nuo šeimos problemų, daugiau laiko praleistų už namų ribų bendriems pasivaikščiojimams, sportui.
15. Padėkite atžaloms išsikelti pasiekiamus tikslus ir juos pasiekti. Negalima švaistytis pagyrimais, tačiau nevenkite teisingų bausmių.
16. Pabandykite būti pavyzdžiu savo vaikui: nesielk amoraliai, neužsirakink sau, išmokk įveikti blužnį ir mėgaukis gyvenimu - ir jis tikrai prie tavęs prisijungs!

Jei tėvams po skyrybų pavyksta susitarti tarpusavyje ir kartu globoti savo vaiką, tai daro didžiausią įtaką jo psichologinei savijautai.

Teigiama bendros globos įtaka po skyrybų

• Kūdikis jaučiasi saugus. Dalyvavimas abiejų tėvų vaiko gyvenime suteikia jam pasitikėjimo savo meile jausmą, teigiamą poveikį savęs vertinimui. Tai padeda augančiam žmogui greitai ir lengvai susitaikyti su artimiausių žmonių atskyrimo faktu.
• Bendra tėvų globa suteikia vaikui stabilumo, tvarkingo gyvenimo jausmą. Tai leidžia, kaip ir visai šeimai, sudaryti taisyklių, apdovanojimų ir bausmių sistemą. Palikuonis pasitiki ateitimi, žino, ko tikėtis iš kitų ir ko tikimasi iš jo.
• Vaikas išmoksta efektyviai spręsti iškilusius sunkumus. Turėdamas prieš akis tėvų, sėkmingai įveikusių skirtumus ir sugebėjusių bendradarbiauti siekiant bendro tikslo, patirtį, vaikas pasirenka savo elgesio modelį sudėtingose ​​situacijose.

Skyrybos nėra sakinys vaikui. Tėvų išmintis ir meilė, jų sugebėjimas eiti į kompromisus ir pamiršti tarpusavio įžeidimus padės jam susidoroti su stresu ir įveikti jį kuo mažiau psichologinių nuostolių.

Mes taip pat skaitome:

• Kaip papasakoti savo vaikui apie skyrybas - psichologo patarimas
• „Aš pats vienas“: 5 priežastys, kodėl motinos veltui nesikreipia dėl vaiko išlaikymo
• Vyras apleido vaiką: ką turėtų daryti mama
• Kaip išgyventi skyrybas su dviem vaikais: 7 galimybės mamai
• Kodėl vyrai apgaudinėja savo nėščiąsias žmonas - vyrų komentarai ir psichologo patarimai