Noriu galvoti, kad esu geras pavyzdys savo vaikams. Bet aš taip pat suprantu, kad darau pakankamai klaidų jų ugdyme. Aš tai aiškiai suprantu ir neslepiu. Apskritai mane galima vadinti gera mama, tačiau, kaip ir kitos motinos, turiu keletą punkcijų.
Daugelis žmonių mano, kad kasdieniniai žalingi įpročiai (ir mes nekalbame apie rūkymą, jau nekalbant apie alkoholį) yra neatsiejama gyvenimo dalis. Aš leidžiu sau nesutikti. Kadangi „sveikata“ reiškia ne tik fizinę kūno būklę, bet ir dvasinę, ji taip pat susijusi su proto būsena, kuri yra ne mažiau svarbi. O blogi įpročiai neigiamai veikia viso kūno darbą.
Vaikai linkę imti pavyzdį iš savo tėvų. Kad šis pavyzdys būtų vertas, motinos turi atsikratyti žalingų įpročių. Noriu atkreipti jūsų dėmesį į 10 labiausiai paplitusių ir neigiamą įtaką darančių tėvų.
1. Savikritikos įprotis
Aš daug kartų su vaikais esu sakęs, kad atrodau blogai ir nemėgstu savęs. Ir man gėda dėl šių žodžių. Tai, kad vaikai girdi, kaip jų motina atvirai kalba apie savo išvaizdą ar veiksmus, nesuteiks jiems pasitikėjimo savimi. Bet kuris vaikas turi pasitikėti savo motina, tačiau kaip ja pasitikėti, jei ji nepasitiki savimi. Noriu, kad mano vaikai būtų suderinti su manimi. Todėl apie save stengsiuosi kalbėti tik gerus dalykus, nekritikuodamas savęs.
2. Įprotis pernelyg jaudintis ir erzinti
Aš esu tikras nerimas. Žinoma, ne visos mamos yra tokios kaip aš, bet aš žinau daug tokių, kurios yra panašios į mane. Įprotis nuolat jaudintis nerimauti be priežasties ir priversti save patirti stresą yra labai varginanti. Mūsų dirglumas ir susirūpinimas atsispindi tiek vaikams (vaikai labai subtiliai jaučia nuolatinę įtampą), tiek sutuoktiniui. Dėl to šeimoje vyrauja nepatogi, įtempta atmosfera.
3. Įprotis skubėti visur ir visame kame
Kiekvieną dieną motinos susiduria su daugybe iššūkių. Ir visi jie stengiasi daryti be sustojimų, be poilsio pertraukų. Atrodo, kad viską galima padaryti tokiu būdu ir dar daugiau. Bet iš tikrųjų neįmanoma padaryti net pusės to, kas buvo suplanuota. Mano vaikai ir mano vyras kenčia dėl to, kad aš nuolat bėgu aplink ir skubu. Aš nusiminusi, kad niekas nedaro to, ko prašau, arba daro tai per lėtai. Užuot laikę šeimos laivą viršuje, šeima nori tiesiog pabėgti nuo jo. Dėl to susinervinu ir pradedu konfliktuoti su visais. Mama neturėtų mokyti vaikus, kaip gyventi šurmulyje, o savo pavyzdžiu parodyti, kad prioritetas turėtų būti greitas ir išmatuotas.
4. Įprotis priklausyti nuo kitų nuomonės
Visada bijau pasmerkimo: iš vyro, tėvų, draugų ir net nepažįstamų žmonių (iš mūsų vaikų mokytojų, pediatrų, kaimynystėje gyvenančių motinų).Kad ir kokia būtų baimės priežastis, to neturėtų būti! Noriu, kad mano vaikai žinotų, jog jų motina turi savo nuomonę, ir ji yra 100% tikra, kad tai daro. Net jei mano mintys ir veiksmai sukelia kritiką ir nuožulnų kitų požiūrį. Nuo pat vaikystės mama turėtų išmokyti vaikus nekreipti dėmesio į šoninius žvilgsnius ar nepritarimo žodžius. Priešingu atveju vaikas visą savo gyvenimą darys tik tai, ko nori kiti žmonės.
5. Įprotis valgyti taip, kaip jūs turite
Aš turiu ypatingą ryšį su maistu. Ilgai galvoju, kad kai man bus geriau valgyti, kad skaičiai ant svarstyklių neišgąsdintų, tada galėčiau atsipūsti ir suvalgyti likusią vakarienės dalį, kuri buvo paruošta visai šeimai. Mama neturėtų to daryti! Mityba turėtų būti sveika ir subalansuota.
Mamos dažnai įtikina vaikus, kad reikia sveikai maitintis, ir į tai įdeda didžiausias pastangas. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių jie patys elgiasi priešingai, o vaikai suvokia tokį elgesį kaip „Tik vaikai turėtų sveikai maitintis!“. Dėl to, užaugę, jie, kaip ir mama, pradeda pertraukti save su sumuštiniais ir kava.
6. Įprotis per daug prisiimti
Gebėjimas pasakyti „ne“ yra svarbus visiems! Turime išmokti atsakyti į prašymus, kad neleistume kitiems sėdėti mums ant kaklo.
7. Įprotis palikti savo interesus paskutinius
Kai nesirūpinu savimi ir ilsiuosi, kenčiu ne tik aš - kenčia visa šeima. Kiekviena mama turėtų turėti laiko atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi. Jei šis momentas bus pamirštas, nukentės visa šeima. Pailsėjusi mama ramiau ir geranoriškiau bendrauja su šeima. Ir nereikia jaustis kaltu, kai bandai skirti šiek tiek dėmesio sau.
8. Įprotis įžeisti / uždaryti save
Aš nuolat mokau savo vaikus, kaip atsistoti už save, tačiau pats negaliu pasakyti žodžio skriaudėjui ir pats iškart užsiimu, kai tik tai imamasi verslo. Kodėl aš tai darau? Toks mano elgesys atrodo keistas ir verčia vaikus patekti į nemalonią situaciją. Aš turiu jiems parodyti pavyzdį, kaip mandagiai, bet tvirtai išdėstyti nusikaltėlius į savo vietas.
9. Įprotis lyginti save su kitais žmonėmis
Šis įprotis manęs nepadaro geresnio, bet sukelia pavydą kitų žmonių atžvilgiu. Jei motina nori užauginti savarankiškus vaikus, tada jai neturėtų būti leidžiama išgirsti iš jos palyginimus su kitais. Tai moko vaikus pavydėti. Taip pat motinų, kurias mėgsta lyginti, vaikai niekada nesupras, kad žmogus bus sėkmingas tik tada, kai nustos norėti to, ką turi kažkas. Svajonės išsipildys, jei tik jūsų svajonės. Jei lyginate save su kuo nors, tada su savimi praeityje.
10. Įprotis nepaisyti savo santuokos
Jūsų santykiai su sutuoktiniu yra pagrindas, ant kurio jūsų vaikai kurs savo santykius. Tai atsitinka daugeliu atvejų. Ateityje jūsų vaikų šeimos santykiai bus grindžiami santykiais tarp jūsų ir sutuoktinio. Suaugę vaikai pradeda kopijuoti savo tėvų šeimos struktūrą. Štai kodėl jūsų vyras turėtų elgtis su savo žmona taip, kaip jis norėtų, kad dukros vyras elgtųsi su ja.
Taigi, aš pastebėjau savyje 10 blogų įpročių ir pradėjau su jais kovoti. Aš turiu prie ko dirbti, kad tapčiau geru pavyzdžiu savo vaikams. Stenkitės nepraleisti akimirkos, kai dar galite juos pakeisti ir parodyti ne žodžiais, o savo pavyzdžiu, koks žmogus turite būti. Atminkite, kad ne tik dabartis, bet ir jūsų vaikų ateitis priklauso nuo jūsų! Pradėkite geriau klausytis ir santykiauti su savimi - ir tapkite pavyzdinga mama su manimi!
Mes taip pat skaitome:
Visi šie įpročiai gali neigiamai paveikti vaiką. Savo dienoraštyje turite sudaryti sau užduočių sąrašą ir jų laikytis. Pvz., Apribokite save kai kuriais žodžiais ir pašalinkite blogus įpročius.
Taip pat pridėčiau įprotį būti visiems patogus ir patikti visiems. Jūs turite mokėti pasakyti „ne“ net savo šeimai, kad netaptumėte vergu Izauru. Dėl to jie ir toliau degraduos ir sėdės ant kaklo. Patikrinta.