Jei esate jauna mama ir nerimaujate dėl savo vaiko sveikatos, tada, greičiausiai, jūs jau pagalvojote, kaip pasipuošti savo naujagimį pasivaikščioti. Norint padėti kūdikiui adaptuotis šiame pasaulyje, reikalinga papildoma priežiūra. Pirmosiomis naujagimio gyvenimo dienomis ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas drabužiams, nes šiuo metu mažo vyro kūno termoreguliacija vis dar veikia nepakankamai gerai, o pasivaikščiojimai grynu oru yra labai naudingi ir netgi būtini.
Spinta naujagimiui
Iki vaiko gimimo pagrindinė drabužių spinta, kaip taisyklė, jau buvo įsigyta. Paprastai tokioje drabužių spintoje yra šie drabužių elementai:
- Apatinis trikotažas;
- Slankmačiai;
- Kombinezonai, tokie kaip kūnas ar šlepetės, pagaminti iš medvilnės arba flanelės audinio;
- Plono audinio dangtelis;
- Skrybėlė iš šilto audinio;
- Dangtelis iš medvilnės;
- Džemperis, pagamintas iš šilto audinio, pavyzdžiui, vilnos;
- Izoliuotas kombinezonas;
- Vokas ar kombinezonas su izoliacija.
Sauskelnės ir antklodės nėra drabužiai, tačiau nereikėtų jų pamiršti.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti bet kokiu oru
Vaikščiojimas su kūdikiais turėtų būti pakankamai ilgas ir dažnai, nes tokiu būdu sustiprinama jų sveikata, mažas augantis kūnas praturtinamas deguonimi, pagerėja miegas ir apetitas. Paprastai pasivaikščiojimas su naujagimiu trunka nuo 1 iki 2 valandų, ir rekomenduojama tai daryti du kartus per dieną. Turėtumėte gerai pasiruošti tokiam pasivaikščiojimui.
Prieš dėdami drabužius kūdikiui, nepamirškite apie vystyklą. Niekada neskauda atsinešti šiltą vilnos ar dviračio antklodę ir lietpaltį, nes oras bet kuriuo metų laiku gali pateikti nemalonią staigmeną - netikėtą vėją, lietų ar sniegą. Įpilkite į jį lapą, nosinę, žinduką ir vandenį - ir vaikščiojimo rinkinys yra paruoštas.
Atkreipkite dėmesį į orą. Prieš išeidami mes apžiūrinėdavome termometrą. Bet temperatūra yra tik vienas iš rodiklių. Ne mažiau svarbų vaidmenį vaidina kiti veiksniai: saulėta arba debesuota, vėjuota ar ne, rūkas ir krituliai, drėgmės lygis.
Žiemos pasivaikščiojimai
Žiemą reikia atidžiai sušildyti naujagimio galūnes, taip pat galvą, ypač ausis. Pasirūpinkite šiomis kūno dalimis reikiama šiluma. Vaikas gali būti apsirengęs dangteliu, šilta skrybėle, medvilniniu kūno sudėjimu, vilnos kombinezonu ir vokeliu su izoliacija. Vaiko viršus turėtų būti padengtas šilta antklode. Tokia įranga suteiks kūdikiui jaukumo ir šilumos, einant nuo -10 iki -20 laipsnių. Jei šaltis labai stiprus, geriau susilaikyti nuo vaikščiojimo.
Temperatūroje nuo 0 iki -10 šiltos antklodės nereikia. Bet kartais esant nulio temperatūrai būna tokia didelė drėgmė ir toks stiprus vėjas, kad atšąlame greičiau nei šaltu oru. Vaikas taip pat yra asmuo, ir tokiais atvejais vėl verta prisiminti šiltą antklodę.
Mes taip pat skaitome:
Mes žiūrime, kaip pasipuošti naujagimį žiemą pasivaikščioti:
Pasivaikščiojimai pavasarį ir rudenį
Pavasarį ir rudenį orai yra permainingi ir klastingi. Todėl nepakenks įsitikinti, sudėjus trupinius į kelis drabužių sluoksnius. Tai rekomenduoja pediatrai, nes jei kūdikis staiga sušyla, gali būti lengviau nusirengti ar išvynioti ir vėl uždengti, jei jis pradės šalti. Tačiau nepersistenkite su kūdikio apvyniojimu. Geriau leisti šiek tiek atvėsti, nei nurimti nuo ugnies. Visada galite pastebėti, kad vaikas pradėjo šalti, ir uždenkite jį antklode.
Tarkime, oras yra gražus, aiškus ir ramus. Geriausias pasirinkimas esant temperatūrai nuo +2 iki +8 būtų tas pats medvilninis kombinezonas, šilto vilnos tipo kombinezonas ir dar vienas izoliuotas kombinezonas, o galvai - variklio dangtis ir plona skrybėlė.
Gatvėje nuo 8 iki 13 šilumos? Apsiribokite medvilniniu šleifu, šilta skrybėlę ir vokeliu su nedideliu kiekiu izoliacijos.
Ar termometro stulpelis yra nuo 13 iki 17 laipsnių Celsijaus? Pakanka to paties plono medvilninio kombinezono, šiltos skrybėlės ir veliūrinio kombinezono su izoliacija.
Bet kaip suprasti, ar jūsų vaikui patogu? Palieskite kaklą. Jei drėgna, karšta, tada drabužių yra per daug, o vaikas turėtų būti nenusivilktas. Kita vertus, šiek tiek atvėsusios rankos ir kojos nėra požymis, kad vaikas tikrai šaltas. Tačiau šalta ir paraudusi nosis yra aiškus ženklas, kad kūdikis užšąla.
Vasaros pasivaikščiojimai
Esant vasarai būdingai +20 laipsnių temperatūrai, prasminga atsisakyti kombinezono ir palikti tik liemenę bei slankmačius, o nuo skrybėlių - variklio dangtį. Tuo pat metu nepamirškite, kad vaiko galva neturėtų būti perkaitinta. Jei saulė pradeda kepti, o ant kūdikio, be variklio dangčio, taip pat yra kepurė, tuomet pastarąją geriausia nuimti.
Karštyje kūdikį rekomenduojama nešioti erdviuose, iš natūralaus audinio pagamintuose drabužiuose.
Vasarą būna daug saulės, o saulės spinduliai yra geri kūdikiams, tačiau neleiskite tiesioginiams saulės spinduliams kristi ant kūdikio, ypač padidėjusio saulės aktyvumo valandomis, nuo vidurdienio iki trijų valandų. Norėdami išvengti saulės smūgio, pakelkite skydelį ant vežimėlio.
TAIP PAT SKAITYKITE:Mes vaikščiojame su kūdikiu karštyje: 10 saugos taisyklių
Lietaus metu naudokite lietaus dangą, tačiau visada palikite laisvos vietos, kad grynas oras galėtų prasiskverbti į vežimėlį, kitaip iš tokio pasivaikščiojimo nebus jokios naudos.
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip pasipuošti vaiką vasarą:
Visi vaikai yra skirtingi ir nėra universalių patarimų, kurie tiktų absoliučiai visiems vaikams. Niekas negali suprasti jūsų vaiko geriau nei motina, ir tik jūs galite pajusti, kokius drabužius ir orus mėgsta jūsų kūdikis.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Pirmas pasivaikščiojimas: kada aš galiu pradėti vaikščioti su naujagimiu?
- Požiūrių susidūrimas: ar verta apvynioti vaiką?
***
Puikus straipsnis! Ačiū!
Straipsnis įdomus! Ačiū! Bet kaip apsirengti vaikui nuo -10 iki +2?) Šis intervalas praleidžiamas.
Nuo -10 iki +2 - apsirenkite kaip pavyzdyje nuo 0 iki -10. Tik jūs galite skirtis naudodamiesi skirtingomis to paties tipo drabužių variacijomis. Yra kūnas su ilga ar trumpa rankove, o audinio tankis taip pat vaidina vaidmenį. Plius - izoliuotas kėbulas taip pat yra skirtingo storio. Viršutiniai drabužiai gali būti keli su skirtinga izoliacija.