Niekas nesugadina naujagimio ir jo tėvų gyvenimo tiek, kiek dažnai vargina kūdikis. Pūtimas labai kankina kūdikį, neleidžia jam normaliai miegoti, valgyti ir tyrinėti pasaulį. Kartu su juo kenčia tėvai, bando išsiaiškinti padidėjusio dujų susidarymo priežastį. Anksčiau mokslininkai manė, kad vaiko diegliai yra tiesiogiai susiję su maitinančios motinos mityba. Bet ar tikrai taip? Kaip produktai, kuriuos naudoja mano mama, veikia dujų susidarymo naujagimyje procesus?
Naujausi tyrimai parodė, kad nėra jokio ryšio tarp maitinančios motinos mitybos ir vaiko dieglių. Tačiau mokslininkų nuomonės šiuo klausimu išsiskyrė. Greičiau tai lemia individualus mamos ir kūdikio netolerancija. Iš tiesų, šiuo atveju mes kalbame tik apie maisto pasirinkimą.
Mitybos patarimai maitinančiai motinai
Tyrimų metu britų dietologai nustatė, kad didžioji dauguma žmonių nevalgo pakankamai skaidulų, naudingų organizmui. Dėl šios priežasties šalies nacionalinė sveikatos tarnyba primygtinai rekomenduoja visoms krūtimi maitinančioms motinoms į savo racioną įtraukti kuo daugiau skaidulų turinčių maisto produktų, nepamirštant gerti pakankamai skysčių. Padidinkite maisto produktų skaičių su motinomis, turinčiomis pluošto, turėtumėte palaipsniui, kad nesukeltų padidėjusio dujų susidarymo. Kiekviena moteris turėtų valgyti subalansuotą ir racionalų maistą, kad mityba būtų kuo išsamesnė.
Visiems naujagimiams padidėjo dujų susidarymas ir diegliai. Tiesiog kai kurie kūdikių diegliai vargina labiau nei kiti. Tačiau iki šiol nėra jokių tiesioginių įrodymų, kad tarp motinos mitybos ir vaiko dieglių yra tiesioginis ryšys. Tokia problema dažniausiai kankina naujagimius, nes jų virškinimo sistema dar nėra pakankamai subrendusi. Kuo vyresnis kūdikis tampa, tuo mažiau jis jaudinasi dėl dieglių. Kai vaikas auga, šis klausimas nustoja būti aktualus.
Dieglių priežastis
Dujos susidaro, kai skrandyje esančios bakterijos pradeda aktyviai virškinti angliavandenius iš maisto. Dujos motinos kūne kaupiasi žarnyne, todėl jos nepatenka į motinos pieną. Žindymo metu kūdikis formuoja savo dujas, nes žarnyno bakterijos aktyviai skaido cukrų ir krakmolą, kurį gavo iš motinos pieno.
Žindymo specialistai ir dietologai yra tikri, kad vaiko dieglių problema yra susijusi ne tik su mityba, bet ir su daugeliu kitų veiksnių: pavyzdžiui, maitinant kūdikį paima krūtinę neteisingai arba godus, todėl praryja daug oro. Stiprus verksmas ar tuštinimosi problemos (dažnas vidurių užkietėjimas) taip pat gali sukelti dieglius.
Todėl šiuolaikinėms krūtimi maitinančioms motinoms nereikia atsikratyti griežtų dietų ir visiškai nereikia atsisakyti kai kurių maisto produktų - tereikia savo mitybą subalansuoti. Galite įvesti vieną naują produktą per dieną (mažą gabalėlį ryte), o tada dienos metu stebėti kūdikio reakciją. Jei viskas tvarkoje, tada šį produktą galima valgyti dideliais kiekiais. Įbrėžimams naudinga įvairi motinos mityba - motinos pienas tampa maistingesnis, be to, motinos pienas perteikia produktų skonį. Taigi per motinos krūtį kūdikis pamažu pripranta prie įvairių skonio pojūčių.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Kūdikių diegliai: simptomai ir kaip palengvinti kūdikį nuo skausmo
- Vaiko diegliai: 10 įprastų klaidingų nuomonių
- Mitai apie kūdikių dieglius
- Kaip masažuoti naujagimio pilvuką, turintį sunkių dieglių. Vaizdo įrašas
Dr. Komarovskio mokykla: kūdikių diegliai
