36 dzemdniecības grūtniecības nedēļa. Augļa svars ir aptuveni 2,5–2,7 kg. Pilns izaugums aptuveni 45–47 cm.Šajā laikā katra drupatas veiktspēja var ievērojami atšķirties no vidējās mazākā vai lielākā virzienā. To nosaka iedzimtība un grūtniecības gaita. Kas ir dzemdību priekšgājēji? Mammai ir pienācis laiks izveidot to uzdevumu sarakstu, kuri ir svarīgi veikt pirms mazuļa piedzimšanas.
Kurā mēnesī?
36. dzemdību nedēļa nozīmē, ka ir pagājusi 34. nedēļa kopš jūsu mazuļa ieņemšanas. Un cik mēnešus tas ir? Gandrīz deviņi Mēness. (Ja mēs to uztveram kā parastu Mēness kalendāru, 36 nedēļas beigsies ar 9 mēnešiem. Dzemdību praksē mēnešus iedala sadalīt 4 nedēļās, tāpēc 36 nedēļas atver pēdējos - 9 dzemdību mēneša mēnešus. Par gestācijas vecumu un aprēķināšanas metodēm šeit -https://kid.htgetrid.com/lv/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Augļa attīstība
Jūsu mazulis ir gandrīz pilnībā gatavs dzemdībām. Daudzi iekšējie orgāni (piemēram, sirds, endokrīnie dziedzeri, smadzenes, asinsrites sistēma, aknas, nieres) ir pilnībā izveidoti un pilda visas savas funkcijas.
Daži orgāni darbosies tikai pēc mazuļa dzimšanas. Piemēram, zarnas nepilda savu ekskrēcijas funkciju, lai gan tajā jau ir uzkrājies noteikts daudzums fekāliju. Tās ir cietas daļiņas, kas visas grūtniecības laikā kopā ar norītu amnija šķidrumu ir iekļuvušas augļa kuņģī. Šādas masas sauc par mekoniju, tās ir melnā krāsā, un zarnas tās izdalīs pirmajā dienā pēc mazuļa piedzimšanas.
Plaušas joprojām nedarbojas. Auglis saņem skābekli caur placentu un nabassaiti, izdalās arī oglekļa dioksīds. Tagad tas ir plaušas - mazuļa vājākais punkts. Daudzi bērni vēl nav izveidojuši pietiekami daudz virsmaktīvās vielas - vielas, kas regulē elpošanas procesus.
Tāpēc dzemdības 36. grūtniecības nedēļā tiek uzskatītas par priekšlaicīgām un nevēlamām. Bērni, kas parādās šajā periodā, bieži vien nespēj pilnībā elpot. Viņiem nepieciešams īpašs aprīkojums un medicīniskā uzraudzība.
Kas tagad notiek ar bērniņu? Viņš pamazām atbrīvojas no sākotnējās smērvielas.Šī viela aizsargā mazu bērnu ādu no mērcēšanas daudzām nedēļām. Tagad tā slānis kļūst plānāks.
Augļa skelets ir gandrīz sasniedzis vēlamo mineralizācijas pakāpi. Galvaskausa kaulus savieno skrimšļi. Dzemdību laikā tie nedaudz pārvietojas, lai auglis vieglāk izietu caur mātes dzimšanas kanālu. Kaulu pilnīgu attīstību panāk pieaugušais, pagaidām tas notiek 25 gadu vecumā.
Augļa āda ir nedaudz iztaisnota zemādas tauku dēļ, ekstremitātes un vaigi kļūst par glītu zīdaiņa pietūkumu. Spilgti sarkanā ādas krāsa kļūst nedaudz bāla, kaut arī mazuļa rozā krāsa parādās tikai dažas nedēļas pēc dzimšanas.
Saskaitiet kustības. Augļa kustības var būt sāpīgas vai vienkārši ļoti jutīgas, taču tām nevajadzētu būt pastāvīgām, pārāk aktīvām. Ja mazulis ik pa laikam spārdās, jums var būt nepatīkami sēdēt, pārpūlēties vai aizliktā telpā.
Augļa stāvoklis
Tagad jūsu bērns dzemdē ir ļoti pārpildīts. Visticamāk, viņš jau ir ieņēmis vispareizāko pozīciju: galvu uz leju, rokas un kājas sakrustotas. Bet tas ne vienmēr notiek.
Ja ārsts ir secinājis, ka auglim ir nepareizs attēlojums, nebaidieties. Ir vingrinājumi, kas palīdzēs mazulim pareizi pagriezties (par tiem lasiet ieteikumos raksta apakšā). Un ir arī augļa ārējās rotācijas tehnika, šī ir īpaša medicīniska procedūra.
Uzmanību. Ārējā pagrieziena laikā pastāv placentas nobrāzuma risks, tāpēc lēmumu par procedūru ņem vērā tikai ārsts, ņemot vērā visus apstākļus.
Grūtniecības dvīņi
Tas notiek apmēram vienai no simts mātēm. Divu bērnu nēsāšana vienlaikus ir grūtāks darbs nekā dzīvības atdošana vienam bērniņam. Daudzveidīga grūtniecība reti “sasniedz” četrdesmit nedēļas, tāpēc dvīņi vai dvīņi var piedzimt jau trīsdesmit sestajā nedēļā.
Ar vairāku grūtniecību katra mazuļa augums un svars ir mazāks nekā ar vienu grūtniecību. Un kustību skaits var būt ļoti mazs, jo diviem bērniem burtiski nav pietiekami daudz vietas.
Sievietes jūtas
Tieši 36. nedēļā jūs varat sajust kaut ko brīnišķīgu: grēmas izzušanu un elpošanas atvieglojumu. Tagad kuņģis lēnām sāk grimt. Tas samazina spiedienu uz diafragmu un dažiem iekšējiem orgāniem.
Bet tajā pašā laikā šķiet, ka jūsu urīnpūslis samazinās vairākas reizes, jo tagad dzemde to nospiež stiprāk. Vēlme urinēt kļūst gandrīz nemainīga. Sakarā ar to atstāt māju uz ilgu laiku ir vienkārši neiespējami. Ja jūs joprojām dodaties kaut kur, nekavējoties noskaidrojiet jautājumu par publisko tualetes pieejamību. Dažreiz palielinās arī vēlme defekēt.
Var rasties nopietni miega traucējumi. Pat ar spilveniem nakti jūsu kuņģis patiešām var nokļūt. Ja jūs nevarat gulēt naktī, noķerieties pēcpusdienā. Hronisks nogurums var nopietni sarežģīt gaidāmās dzemdības un pēcdzemdību periodu.
Tas ir interesanti. Dzemde ir unikāls orgāns. Grūtniecības laikā tas var izaugt līdz 500 reizēm.
Dzemdību ierosinātāji - viltus kontrakcijas
Protams, jūs jau ilgu laiku jūtat nepatiesas cīņas (Brexton Hicks). Tas ir normāls fizioloģisks process. Tātad jūsu dzemde trenējas pirms dzimšanas. Jūs jūtaties tā, it kā viss vēders dažām sekundēm būtu stīvs, un tad tas pats par sevi atslābst.
Trīsdesmit sestajā nedēļā šādas kontrakcijas var rasties biežāk. Esiet ļoti uzmanīgs, nejauciet tos ar īstām dzemdībām. Viltus kontrakcijas nedrīkst atkārtot biežāk kā četras reizes vienā stundā, un spraugām starp tām nevajadzētu būt vienveidīgām.
Ja kontrakcijas atkārtojas it kā ar laiku, zvaniet ārstam - visticamāk, sākas dzemdības.
Daži vārdi par to, kā notiek dzemdības
Tagad jums vismaz vispārīgi jāsaprot, kas jums jādara dzemdību namā. Mazuļa dzimšana ir ļoti individuāls process. Dažādu sieviešu dzimšanas gadījumi var būt līdzīgi, taču jūs noteikti jutīsit kaut ko savu. Dzemdības ir sadalītas trīs periodos:
- Dzemdes kakls atveras tādā stāvoklī, ka “atbrīvo” augli.Šo periodu pavada regulāras kontrakcijas, ūdens novadīšana un beidzas ar mēģinājumiem.
- Jūtot piepūli, sieviete, kas strādā pie vecmātes pavēles, spiež, tad atpūšas. Piedzimst bērniņš.
- Mēģinājumi sākas no jauna, un mātes ķermenis atbrīvojas no membrānām un placentas.
Pēcdzemdību periodā sievietei būs atpūta, ārsta pārbaude un, ja nepieciešams, šuves. Tas viss attiecas uz patstāvīgām dzemdībām.
Ja jūsu mazulim ir paredzēts parādīties ar ķeizargrieziena palīdzību, tad noteiktā laika posmā šī operācija tiks veikta. Tam ir arī fāzes, bet tie attiecas tikai uz medicīniskām darbībām. Šajā gadījumā mātei tiek piešķirta pasīva loma.
Kas mammai jādara
Salieciet maisu dzemdību namam:
- higiēnas priekšmeti (pirms un pēc dzemdībām);
- aizzīmogota ūdens pudele;
- plastmasas aploksne vai stūrītis ar visiem dokumentiem (vienmēr nēsājiet to sev līdzi).
Pārbaudiet dzemdību nama noteikumus un prasības, kuras esat izvēlējies vai kuras noteikušas ārsta liecības. Ādas, auduma maisiņu lietošanas aizliegums. Tad jums viss jāievieto plastmasas maisiņos.
Ja plānojat, lai dzimšanas brīdī būtu kāds no ģimenes locekļiem, iespējams, viņam būs jāveic daži testi.
Izveidojiet arī aktīvo darbu sarakstu. Runa ir par visu, ko vēlaties atrast savlaicīgi pirms dzimšanas. Piemēram, dodieties uz interesantu izstādi vai iegādājieties bērnam aizkaru.
Mēs lasām arī: pirmās lietas jaundzimušajam - saraksts
Tas, kas mammai nav jādara
Daudzas sievietes 36. nedēļā nepacietīgi jautā: labi, kad es dzemdēju? Ar šo jautājumu ir saistīta ļoti bīstama situācija.
Daudzas mātes uzskata, ka šajā laikā viņu mazulis ir pilnīgi gatavs piedzimt, un viņam pat var “palīdzēt”. Un tad sievietes strauji palielina fiziskās aktivitātes, uzņemas smagu darbu. Ir pat tādi, kas īpaši apmeklē vannu vai saunu vai aktivizē savu intīmo dzīvi.
Nekad nemēģiniet pats stimulēt dzimšanu. Grūtniecības periods 36 nedēļas nozīmē, ka vēl nav laika. Mazulis pie jums nāks, kad būs pilnībā gatavs. Iespējams, ka viņam tas būs vajadzīgs vairāk nekā četrdesmit nedēļas, un tas notiek. Esiet pacietīgs, tāpēc nenožēlojiet mazuļa agrīno piedzimšanu.
Izlāde un sāpes
Viss joprojām ir šeit. Norma ir niecīgas baltas maksts gļotas ar neitrālu smaku. Pārkāpumi - sarecējusi, dzeltena, nepatīkami smakojoša izdalīšanās.
Amnija šķidruma noplūde un asiņošana ir visbīstamākie, to parādīšanās prasa steidzamu medicīnisko palīdzību.
Protams, tagad jums šad un tad ir tik tikko pamanāmas sāpes vēderā, muguras lejasdaļā, mugurā. No viegla diskomforta tagad nav iespējams izvairīties. Tomēr, ja rodas patiesas sāpes, steidzami dodieties pie ārsta vai zvaniet viņam mājās.
Komplikācijas
Problēmas, kuru dēļ tiek traucēta normāla grūtniecības gaita, var rasties līdz pašām dzemdībām. Biežākais:
- Gestoze (vēlīna toksikoze). Uzziniet vairāk šeit - https://kid.htgetrid.com/lv/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.
- Placentas atdalīšana. Pārkāpj augļa uzturu. Tā ir norāde uz mazuļa agrīnu piedzimšanu.
- Augļa hipoksija (skābekļa bada). Tas var izraisīt smadzeņu un nervu sistēmas komplikācijas.
- Paaugstināts dzemdes tonuss. Pastāvīgi saspringti muskuļi apdraud priekšlaicīgas dzemdības.
Foto vēders
Anatomiskās klīnikas apmeklējums
Ārsta vizīšu grafiks var būt ļoti individuāls. Parasti 36. nedēļā viņi dodas pie vietējā ginekologa ik pēc septiņām dienām. Darbības vizītes laikā ir standarta:
- pārbaudot to testu rezultātus, kuri jums jānokārto iepriekšējā dienā;
- papildu izmeklējumu (ultraskaņa, CT, Doplera un tā tālāk) datu izpēte;
- vēdera apkārtmēra, dzemdes augstuma, svara, asinsspiediena mērīšana;
- jautājumi par mammas labklājību un iespējamām sūdzībām;
- izdod norādes ikdienas analīzēm un pētījumiem.
Ieteikumi
[sc: rsa]
- Uzturs. Jūsu uzturam jābūt kļuvušam par pazīstamu lietu. Pēc dzemdībām pareiza uztura kļūs vēl svarīgāka gaidāmās zīdīšanas dēļ.
- Pārbaudiet savu svaru.Ir ieteicams, ka no grūtniecības sākuma jūs esat ieguvis ne vairāk kā 11-13 kilogramus.
- Ja grēmas joprojām rodas, pagatavojiet un dzeriet želeju, graudaugu.
- Neļaujiet aizcietējumiem, katru dienu ēdiet žāvētas plūmes un / vai žāvētus aprikozes, pagatavojiet no tiem kompotus.
- Pēc defekācijas nomazgājiet sevi, lai novērstu hemoroīdus.
- Sirdsklauves un elpas trūkums prasa pārtraukt fiziskās aktivitātes un īsu atpūtu.
- Jums tagad var būt ļoti grūti pārvietoties, bet tas ir nepieciešams. Veiciet vingrošanu grūtniecēm, Kegela vingrinājumus, staigājiet pa parku (bez garām gājēju pārejām), peldieties baseinā, veiciet īpašu jogu. Tas palīdzēs jūsu ķermenim savākt pirms dzemdībām un vēlāk ātri atgūties.
- Sēžot, turiet kājas paaugstinātā stāvoklī, tas īpaši palīdzēs ar tūsku un varikozām vēnām. Mainiet ķermeņa stāvokli, organizējiet mazus treniņus.
- Ja jūsu auglis nav novietots pareizi, nelietojiet pārsēju.
- Vienkāršs vingrinājums palīdzēs mainīt nepareizu augļa noformējumu: gulēt uz katru pusi 10-15 minūtes, atkārtot vairākas reizes. Centieties neaizmigt (lūdziet radiniekus jums palīdzēt).
- Ja bērns atrodas galvas prezentācijā, vienmēr valkājiet pirmsdzemdību pārsēju.
- Atsakieties no ceļojumiem, jo īpaši ar gaisa transportu un lieliem attālumiem. Ja tas ir steidzami nepieciešams, saņemiet ārsta atļauju. Bez šī dokumenta pārvadātājs var atteikties sniegt jums pakalpojumus.
- Ja jums ir plānota ķeizargrieziena sadaļa, neuztraucieties, ka bērniņam piedzims “nepareizas” dzemdības. Operācija tiek nozīmēta tikai tāpēc, ka dabiskas dzemdības principā nav iespējamas. Tātad mazulim patiešām nepieciešama ķirurģiska dzemdība.
- Pat ja jums nav striju, izmantojiet īpašus līdzekļus pret šādiem ādas bojājumiem (Top 10 grūtnieču striju krēmi) Vēlāk būs grūtāk atbrīvoties no baltajām svītrām uz krūtīm, gurniem, sēžamvietas un vēdera.
- Uzmanies no saaukstēšanās un infekcijām. Jebkura slimība var jūs nopietni vājināt un kaitēt mazulim.
Tagad jums ir īpaši svarīgi uzkrāt pozitīvas emocijas. Viņi jums palīdzēs pirmajās grūtajās dienās pēc mazuļa piedzimšanas.
Video ceļvedis: 36 grūtniecības nedēļas, kas notiek ar bērnu un māti, dzemdības ir tuvu, trīs dzemdību periodi
[sc: reklāmas]
Un mans kuņģis samazinājās, un periodiski ir tonis, un kaut kā sāp muguras lejasdaļa, tāpat kā ar menstruāciju, tā apmēram 5 dienas. Droši vien mana donija drīz piedzims, es ceru, ka patoloģijas nebūs.
Man tikai šajā laikā sāka veidoties varikozas vēnas, es par to ļoti uztraucos, jo es uz to nemēdzu. Kontrasta duša palīdzēja stiprināt traukus un īpašu krēmu varikozām vēnām.