38 grūtniecības nedēļas

38. nedēļa var būt pēdējā grūtniecības nedēļa, īpaši, ja jums nav pirmais bērns. Jūsu mazulis kļūst smagāks un sver apmēram 3 kg, un viņa augums sasniedz 48-50 centimetrus. Bērns ir absolūti gatavs dzimšanai. Mammai vienmēr jābūt kontaktā ar mīļajiem, jo ​​dzemdības var sākties jebkurā laikā.

Cik mēnešus?

Kad ārsti runā par 38. dzemdniecības grūtniecības nedēļu, tas nozīmē, ka no ieņemšanas ir pagājušas 36 nedēļas, tas ir, tieši 9 mēneši (par laika un aprēķina metodēm) lasīt šeit).

Kā auglis attīstās pēc 38 nedēļām

Jūsu mazulis jau ir pilnībā sagatavots dzīvei ārpus dzemdes. Ar to nav kardinālu izmaiņu. Bērns turpina iegūt tikai nelielu svaru un stiepjas garumā. Un viņa mazajā ķermenī notiek darbs, lai pilnveidotu visu sistēmu un orgānu darbību.

Iekšējās izmaiņas

Placenta, kas nodrošina uzturu auglim, noveco un kļūst plānāka. Bērna saņemto barības vielu daudzuma samazināšana kavē svara pieaugumu. Tagad mazuļa masa nepalielinās, jo viņa dzīvē tiek tērēta lielākā daļa visu noderīgo vielu. Neliela sirdsdarbība rit ar intervālu 120 - 160 sitieni minūtē.

Pēc 38 nedēļām drupatas dzemdē kļūst ļoti pieblīvētas, tāpēc tās spiež un kustas arvien mazāk. Bet viņa koordinācija ir ievērojami uzlabojusies, un viņa kāju un roku kustības vairs nav haotiskas. Jums vajadzētu justies apmēram desmit grūdienu dienā. Arī nepieredzējuši un satveroši refleksi ir labi attīstīti. Bērnam jau ir spēcīga saķere, ko var redzēt tūlīt pēc piedzimšanas. Arī bērns mazāk žagas.

Augļa orgāni ir labā stāvoklī. Un alveolu virsma jau ir pārklāta ar plaušu virsmaktīvo vielu, kas palīdzēs mazulim tūlīt pēc piedzimšanas veikt pirmo elpu. Aknas un aizkuņģa dziedzeris turpina attīstīties. Un zarnās jau ir uzkrājies mekonijs - fekālijas, kas veidojas amnija šķidruma absorbcijas rezultātā.

Ārējās izmaiņas

Bērnu vairs nevar atšķirt no jaundzimušā. Tā rozā āda ir gluda uz tausti, jo pūka gandrīz pilnībā ir pazudusi. Un tā galvu var pārklāt ar diezgan pieklājīgiem matiem. Primārā eļļošana palika tikai ķermeņa krokās. Dažu bērnu nagi jau izvirzās ārpus pirksta galiem. Tāpēc nebrīnieties, ja jaundzimušā ķermenis vai seja ir nedaudz saskrāpēta.

Šajā periodā vīrieša zīdaiņa sēklinieki jānolaiž sēkliniekos.

Vecākiem arī jāzina, ka norādītie augļa augšanas un svara rādītāji ir aptuveni, jo šie parametri ir ļoti atkarīgi no iedzimtiem datiem. Ja tētim un mammai ir mazs svars, tad nevajadzētu gaidīt liela bērna piedzimšanu.

Ja jums paveicās, ka jums ir dvīņi, tad šonedēļ, visticamāk, jums vajadzētu būt slimnīcā. Dvīņu dzimšanas varbūtība 36. un 37. nedēļā ir ļoti augsta. Tomēr, ja tas vēl nav noticis, tad kontrakcijas jāparedz 38. nedēļā. Zīdaiņu svars un augums ar vairāku grūtniecību, protams, ir mazāks nekā parastajiem bērniem. Bet pēc piedzimšanas viņi ātri panākt.

Augļa stāvoklis

Grūtniecības 38. nedēļā vēderam jau vajadzētu nokrist, un mazulim vajadzētu gulēt ar galvu, gatavojoties dzemdībām. Šo augļa izkārtojumu sauc par galvas noformējumu. Tā ir norma. Bet ne vienmēr bērna galva atrodas sievietes iegurņa apakšējā daļā.

Un, ja līdz šai nedēļai notiek augļa iegurņa noformējums, tad maz ticams, ka tas apgāzīsies. Bet šāda iespēja pastāv, it īpaši, ja bērna masa ir maza. Tāpēc, kad rodas šī problēma, mātei noteikti jācenšas veikt īpašus vingrinājumus. Varbūt mazulis “mainīs savas domas” un joprojām noliks galvu.

Topošās mātes statuss

Šonedēļ topošās mātes noskaņojums nav tik drošs. No vienas puses, viņa vēlas pēc iespējas ātrāk dzemdēt, lai ātrāk redzētu mazuli un atbrīvotu sevi no pastāvīga diskomforta, un, no otras puses, viņa sāk pārvarēt bailes no gaidāmajām dzemdībām. Parasti sievietes trīsdesmit astoto grūtniecības nedēļu pārnēsā diezgan grūti, tāpēc vēlme ātrāk dzemdēt pārvar bailes no dzemdībām.

Šajā laikā lielākajai daļai māšu tiek pārvarēta noguruma sajūta. Ir sajūta, ka kuņģis velk, kam jau vajadzētu nokrist. Mammai ir grūti ilgstoši atrasties stāvus, ir neērti sēdēt, gulēt un gulēt. Tajā pašā laikā daudzus apmeklē vēlme aprīkot savu "ligzdu", tāpēc viņi ar trīskāršu spēku uzņemas mājas darbus un pat remontu. Tomēr saistības ir saistītas tikai ar grūtniecēm iespējamu darbu.

Dzemde arī gatavojas dzemdībām. Dzemdes dibena augstums ir apmēram 35-38 cm, un no nabas tas atrodas 16-18 centimetru attālumā. Dzemdes kakls kļūst mīkstāks. Ja kuņģis jau ir nolaists, tad sievietei kļūst vieglāk elpot, grēmas pāriet. Bet tagad dzemde vēl spēcīgāk nospiež uz urīnpūsli, kas izraisa biežu vēlmi urinēt. Tas pats attiecas uz kuņģa-zarnu traktu, tāpēc caureja, kas periodiski rodas, ir izplatīta sievietēm, kuras ir grūtnieces 38. nedēļā.

• Svars

Šajā periodā ne tikai bērniņš, bet arī pati māte iegūst mazāku svaru. Un daudzas sievietes zaudē svaru. Iemesls ir sagatavošanās dzemdībām un gļotādas aizbāžņa pāreja. Kopumā vidējam svara pieaugumam visā grūtniecības laikā vajadzētu būt apmēram desmit līdz piecpadsmit kilogramiem. Bet sievietes, kas neuzrauga savu uzturu, var ievērojami iegūt svaru, kas izraisa sāpes, pietūkumu un nogurumu.

• Pietūkums

Arī šim periodam ir raksturīga tūska. Viena no lietām, kad pietūkums ir mazs, kas ir grūtniecības norma. Un vēl viena lieta, kad tie rodas pēkšņi un tos pavada svara pieaugums. Pēdējā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo tas var liecināt par gestozi (par toksikozi un gestozi).

• Straumētāji

Ne laimīga topošā māte un izskats. Paplašināta dzemde izstiepj kuņģi. Āda ir saspringtā stāvoklī, no kuras tā ne tikai pastāvīgi niez, bet arī var pārklāt ar strijām. Strijas var parādīties vēderā, gurnos un pat piena dziedzeros. Tās ir sarkanīgas rievas, kas pēc piedzimšanas laika gaitā kļūst gaišākas.

Striju parādīšanās novēršana ir īpašie krēmi un dažādas augu eļļas. Bet dažreiz šīs darbības ir bezspēcīgas pret strijām, jo ​​iedzimtībai šajā jautājumā ir liela nozīme. Vēl viens iemesls jūsu satraukumam var būt naba, kas zem vēdera svara izrādās. Bet jums nevajadzētu uztraukties, jo pēc mazuļa piedzimšanas viņš atgriezīsies savā bijušajā vietā.

Kas nozīmē darba sākumu

Trīsdesmit astotā dzemdību nedēļa no grūtniecības sākuma ir laiks, kad skaidri jāzina, kas ir dzemdību priekšgājēji. Tātad, galvenās pazīmes, ka jums vajadzētu doties uz slimnīcu:

• Brexton Hicks cīnās;

Tās ir apmācības (viltus) kontrakcijas, kas sagatavo dzemdi dzemdību procesam. Šādas kontrakcijas sākas aptuveni divas nedēļas pirms mazuļa dzimšanas. Viltus kontrakcijas, kas atgādina kontrakcijas menstruāciju laikā, kļūst arvien pamanāmākas un rada pastāvīgu diskomfortu vēdera lejasdaļā.

• jaunpiens, kas izdalās no krūtīm;

Tas ir dzeltens šķidrums, kas kalpos kā ēdiens pirmajās dienās dzimušam bērnam. Nelieli plankumi uz jūsu krūštura norāda, ka tikšanās ar bērnu notiks ļoti drīz. Atceliet savus skaistos, bet nepraktiskos krūšturi. Uzturēt smagāku krūtīs labāk ir ar kokvilnas krūšturi ar stiprām siksnām. Un tā, lai uz jūsu veļas nepaliktu jaunpiena pēdas, varat izmantot īpašas oderes.

• hormonālās izmaiņas, palielināta locītavu kustīgums, iegurņa kaulu pagarināšana un vēdera pazemināšanās.

38. nedēļā jūsu ķermenis ir pilnībā atjaunots un gatavojas dēla vai meitas piedzimšanai. Šajā laikā jums var traucēt slikts miegs, viltus kontrakcijas, pietūkums, kā arī sajūta, ka jūsu kuņģis ir stīvs un velkas uz leju. Protams, ne visām topošajām māmiņām ir šie simptomi, kas ir tik akūti. Lai kā arī būtu, ziniet, ka jūsu drupatas parādīsies ļoti drīz, un šīs problēmas aizstās jaunas problēmas.

Ja neesat pirmais bērns, sagatavojieties pēkšņam dzemdību sākumam. Otrā, trešā un nākamo bērnu piedzimšana parasti notiek ātrāk un vienkāršāk, bet daudz sāpīgāk. Tomēr šis apgalvojums neatbilst patiesībai visos gadījumos.

Kādas sāpes satrauc 38 nedēļas

Papildus periodiskām Brexton-Hicks kontrakcijām grūtniece piedzīvo arī vairākas citas sāpju sajūtas. Sāpes mugurā un muguras lejasdaļā ir kļuvušas par parastu. Arī sajūtas, kas rodas, velkot vēderu, padara sievieti neērti. Ļoti bieži, īpaši vakarā, kājas sāk sāpēt no lielas slodzes.

Bieži tam pievieno tirpšanu rokās un kājās. Tas norāda uz asinsrites traucējumiem, kas ir normāli pēdējās grūtniecības dienās. Tiek saasinātas dažādas slimības. Īpaši spilgts piemērs ir varikozas vēnas, kas bieži sāk izpausties grūtniecības laikā. Hemoroīdi var attīstīties asinsvadu stresa un slikta uztura dēļ.

Kā likums, iepriekš minētās sāpes izraisa bezmiegu un miega trūkumu. Tas viss tālu no patīkamajām sajūtām pastiprina sievietes vēlmi drīz dzemdēt. Bet bērniņš izlemj, kad piedzimt. Tāpēc ir jāpanes, jo īpaši tāpēc, ka pirms tā dzimšanas paliek ļoti maz.Ja iespējams, remdējiet sāpes ar visiem iespējamiem un drošiem līdzekļiem. Piemēram, jūs varat pastaigāties pirms gulētiešanas vai lūgt masāžu jums tuvu stāvošam cilvēkam.

Izlāde

Parasti jūsu izdalījumiem šajā laikā vajadzētu būt tādiem pašiem kā visā grūtniecības periodā. Tas ir, tiem jābūt piena krāsā, vienveidīgas struktūras un bez asas, nepatīkamas smakas. Izdalījumi no dzimumorgānu trakta var nedaudz atšķirties. Ja tie kļūst zaļi vai spilgti dzelteni, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tie var norādīt uz dzimumorgānu trakta infekciju un augļa inficēšanās iespēju.

Ja papildus parastajam izdalījumam uz apakšbiksītēm pamanāt gļotas, kas ir caurspīdīgas, dzeltenīgas vai sārtā krāsā ar sarkanām vēnām, neuztraucieties. Tas ir tā sauktais gļotādas spraudnis, kas aptver ieeju dzemdes kaklā. Viņa var sākt iziet pa daļām apmēram pāris nedēļas pirms mazuļa piedzimšanas, vai arī tā var iziet tieši pirms dzemdībām.

Dzimšanas procesa sākuma pazīme ir ūdens izvadīšana. Dažreiz tie iziet straujā straumē, un dažreiz viņi tikai sāk lēnām noplūst. Jebkurā gadījumā abas situācijas nozīmē, ka jums steidzami jādodas uz dzemdību namu, jo pirms piegādes ir palicis ļoti maz laika.

Iespējamās briesmas

Šajā laikā pastāv riski, kas būtu jāzina topošajai mātei. Viens no draudiem ir placentas nobrāzums. Priekšlaicīga atslāņošanās var notikt diezgan negaidīti, pat ja sieviete ir lieliskā stāvoklī. Pazīmes ir sāpes vēderā un smērēšanās. Šādā situācijā nepieciešama ārsta ķirurģiska iejaukšanās.

Vēl viens bīstams stāvoklis ir gestoze. Šis termins attiecas uz slimību, kurai raksturīgs spēcīgs asinsspiediena paaugstināšanās, kas apdraud augli un māti. Tās attīstību var saprast ar paaugstinātu olbaltumvielu daudzumu urīnā un paaugstinātu spiedienu. Gestoze var nonākt eklampsijā, kurā ir iespējama samaņas zudums, krampji un pat elpošanas apstāšanās. Vēl viena briesmas ir augļa hipoksija (skābekļa badu), kuras sekas var izvairīties, savlaicīgi diagnosticējot.

Ir vērts pieminēt par dažāda veida infekcijām. Viņiem nepieciešama ārstēšana stingrā ārsta uzraudzībā. Jums jāuzmanās arī no drudža, caurejas parādīšanās, pastāvīgas nelabuma un vemšanas. Esiet modri, jo jūs esat atbildīgs ne tikai par savu stāvokli, bet arī par tā cilvēka veselību, kurš ir jūsu iekšienē!

Sekss pēc 38 nedēļām

Šonedēļ vairums pāru pēc savas iniciatīvas dod priekšroku pamest intīmo dzīvi līdz labākiem laikiem. Tomēr ir tādi, kuriem sievietes “interesanta pozīcija” netraucē aktīvai dzimumdzīvei. Patiešām, ja nav kontrindikāciju, jūs varat nodarboties ar seksu pozās, kurās nav spiediena uz vēderu.

Bet jāatceras, ka sekss var izraisīt dzemdības. Tāpēc dažreiz ārsti stingri iesaka nodarboties ar seksu, lai stimulētu dzimšanas procesu. Intīmas attiecības ir aizliegtas, ja grūtniecei ir kādas komplikācijas, nepareiza uzstāšanās vai tiek plānota ķeizargrieziena. Jums nevajadzētu riskēt, ja jums ir aizdomas, ka partneris ir inficēts.

Kādus testus iet

Pirmsdzemdību klīnikā jūs nokārtosit vispārēju urīna analīzi, tiks izmērīts asinsspiediens, mirst vēdera apkārtmērs, dzemdes fundūza augstums un tiks noteikts iegurņa lielums. Dzemdību speciālists-ginekologs pārbaudīs, vai uz rokām un kājām nav pietūkuma, redzēs, kā dzemdes kakls ir sagatavots dzemdībām. Ultraskaņa šajā laikā tiek izrakstīta tikai nepieciešamības gadījumā, piemēram, ja ir jāizslēdz nabas saites iesiešanas iespēja.

Tāpat kā pagājušajā nedēļā, jums būs jāveic kardiotokogrāfija. CTG procedūra reģistrēs augļa sirdsdarbības ātrumu un dzemdes kontrakcijas. Šī pārbaude parāda, vai ir kādas novirzes mazuļa attīstībā.Tieši šī procedūra ļauj identificēt visus iespējamos nevēlamos apstākļus.

Starp topošajām māmiņām ir daudz tādu, kurām tiek parādīts ķeizargrieziens. Iespējams, ka operācija tiks plānota šajā nedēļā. Un, ja tas tiks ražots vēlāk, viņi var jūs nogādāt slimnīcā (nedēļu vai divas pirms operācijas). Jebkurā gadījumā mazulis jau spēj pilnībā pastāvēt ārpus jūsu ķermeņa, tāpēc neuztraucieties.

Kā notiek dabiskās dzemdības

Protams, ja jūs pirmo reizi kļūstat par māti, jūs jau interesē, kā notiek šis process. Protams, katras sievietes dzimšana ir individuāla. Bet visi iet cauri galvenajiem posmiem:

1. Dzemdes kakla dilatācija, ūdens izvadīšana un regulāras kontrakcijas.
2. Mēģinājumi, kad dzemdētāja sieviete stumj un elpo, pēc vecmātes pamudinājuma, dzemdējot bērnu.
3. Mēģinājumi un placentas izeja, ieskaitot nabassaiti, augļa membrānas un placentu.

Ārsts dzemdē sievieti, kas dzemdē, un, ja nepieciešams, šuves. Tad dzimušais bērns tiek uzklāts uz viņas krūts, un viņi atpūšas kopā.

Noderīgi padomi topošajai māmiņai

[sc: rsa]

1. Baudiet pēdējās grūtniecības dienas un, iespējams, stundas. Drīz drupatas būs pie jums, bet jūs viņu garām iekšā. Centieties domāt par labo un piepildiet savas dienas ar pozitīvām emocijām. Mēģiniet aplenkt sevi ar mīļajiem, kuri īstajā laikā ir gatavi atbalstīt.
2. Turpiniet sazināties ar mazuli tā, it kā viņš jau būtu dzimis. Klausieties mierīgu mūziku kopā, lasiet viņam, runājiet ar viņu. Ja neesat izlēmis par bērna vārdu, ir pienācis laiks to darīt.
3. Somai, kas sagatavota braucienam uz slimnīcu, vajadzētu būt visam, kas nepieciešams, lai sieviete dzemdētu un bērniņš piedzimtu. Ielieciet mazuļiem lietas, kas ir noderīgas pirmo reizi, sagatavojiet nepieciešamos dokumentus.
4. Līdz 38. nedēļas sākumam jums jau vajadzētu ēst saskaņā ar īpašu diētu. Centieties izslēgt saldos, miltus, ceptus un pārāk taukus. Ēdiet pārtiku, kurā ir daudz kalcija. Tagad galvenajai uztura daļai vajadzētu būt svaigiem dārzeņiem, augļiem, zema tauku satura zivīm un piena produktiem. No kafijas un stiprās melnās tējas vajadzētu atturēties. Lai mazinātu pietūkumu, izmantojiet mazāk sāls.
5. Ja jūs joprojām valkājat pārsēju, jums tas jānoņem, lai tas nekļūtu par šķērsli mazuļa sagatavošanai dzemdībām.
6. Padomājiet par to, kā plānojat nokļūt slimnīcā. Norādiet, ko varat ņemt līdzi un ko nevarat. Uzziniet, kādi priekšmeti un medikamenti jums varētu būt nepieciešami.
7. Neskatoties uz nogurumu, pastaigājieties svaigā gaisā. Ir labi, ja vingrojat grūtniecēm.
8. Mājās pabeidziet lietas, ko nevarat darīt pēc mazuļa parādīšanās. Jūs atkal varat kārtot bērnu lietas un aprīkot bērnudārzu.
9. Dodiet pietiekami daudz laika atpūtai. Protams, jums ir iecienīta poza, kurā varat viegli atpūsties. Bet labāk ir izvairīties no pozām "guļus uz muguras".
10. Ja vīrs vai cits tuvs cilvēks gatavojas jūs dzemdēt, ir pienācis laiks viņam nokārtot visus nepieciešamos testus.

Neskatoties uz to, ka grūtniecību uzņemt kļūst arvien grūtāk, jūs arvien vairāk un vairāk piepildāt ar prieku par gaidāmo tikšanos ar savām asinīm. Kad bērniņš būs tavās rokās, spilgtākās un vissiltākās atmiņas paliks par grūtniecību!

← 37 nedēļas                39 nedēļas →

Video ceļvedis: notiekošās 38 grūtniecības nedēļas, vēlīna edema, sagatavošanās zīdīšanai

[sc: reklāmas]