39 grūtniecības nedēļas

Pēc 39 nedēļām mamma ir ne tikai fiziski, bet arī garīgi sagatavota dzemdībām. Bērns ir absolūti gatavs dzemdībām. Zīdaiņa svars ir aptuveni 3,25 kg, un viņa augums ir aptuveni 48-50 cm. Vārdu sakot, pēc izmēra tas izskatās kā mazs arbūzs.

Cik mēnešus?

Ja jūsu grūtniecība ir sasniegusi 39 dzemdību nedēļas, tas nozīmē, ka bērns tika ieņemts pirms trīsdesmit septiņām nedēļām (9 mēneši un 1 nedēļa). Par laiku).

Auglis un tā attīstība 39. nedēļā

Tā kā bērns tiek uzskatīts par pilnu termiņu jau 38 nedēļu laikā, nav pārsteidzoši, ka šī nedēļa var būt pēdējā. Visas mazuļa sistēmas un orgāni jau ir nogatavojušies, tas ir pilnīgi dzīvotspējīgs. Parasti līdz tam laikam katra māte ar nepacietību gaida tikšanos ar bērniņu, kuru viņa nēsā jau deviņus mēnešus.

Augļa iekšējās izmaiņas

Augļi jau ir izveidojušies un pamazām turpina augt. Caur nabassaiti un placentu viņš joprojām saņem barības vielas turpmākai augšanai un dzīvībai svarīgai darbībai. Viņa plaušas ir gatavas pirmajai elpai, ko veiks tūlīt pēc piedzimšanas. Zarnās jau ir villi, kas nepieciešami barības vielu absorbcijai, un kuņģis ražo fermentus pārtikas sadalīšanai.

Izstrādāti arī dažādi refleksi, īpaši nepieredzējis, ko mazulis demonstrēs tūlīt pēc piedzimšanas. Centrālā nervu sistēma ir attīstīta nevienmērīgi. Līdz šim ir nobrieduši tikai jutīgie analizatori, glia audi, muguras smadzenes un sejas nerva daļa, kas palīdz radīt nepieredzējis kustības. Citas centrālās nervu sistēmas sastāvdaļas turpinās veidoties arī pēc dzemdībām.

Jūsu mazulis jau spēj koncentrēt savas acis 20-30 cm attālumā. Kad barojat, tā galva atradīsies mātes vārdā. Drupačas smadzenes jau spēj atšķirt apjomīgus objektus, krāsu attēlus un dažāda veida kustības, tiek attīstīta jutība pret kontrastu un krāsu spilgtums.

Ārējās izmaiņas

Jūsu mazulis neatšķiras no jaundzimušā. Mati uz galvas var izaugt līdz 4-5 cm, bet specifiska pūka (lanugo) jau ir pazudis no viņa ķermeņa. Uz ķermeņa nav pirmatnējās smērvielas, tās nenozīmīgais daudzums var palikt tikai dziļās krokās. Marigolds ir pieaudzis, tie var paplašināties ārpus pirkstiem. Mazuļa ādai, kuras ārējais slānis būtu jāatjauno šonedēļ, ir skaisti gaiši rozā krāsa, kas norāda uz izveidoto zemādas tauku slāni.

39 gadu vecumā topošās mātes pamana bērna motora aktivitātes samazināšanos. Tomēr neuztraucieties. Manas mātes vēderā jau ir ļoti maz vietas rotājumu un citu kustību veikšanai. Augļa ķermenis aizņem gandrīz visu dzemdes telpu. Vēl viens iemesls ir amnija šķidruma daudzuma samazināšanās. Turklāt mazulim būs vajadzīgs spēks, lai piedalītos gaidāmā dzimšanas procesā. Tāpēc grūtniece izjūt nelielu kustību.

Augļa atrašanās vieta dzemdē

Dati par mazuļa atrašanās vietu dzemdē ir nepieciešami ārstiem, lai noteiktu piegādes taktiku. Ne visi mazuļi atrodas pareizi. Normāls dzemdību kurss ir iespējams tikai ar pareizu augļa stāvokli. Tāpēc ārsti pievērš lielu uzmanību šim jautājumam.

Visbiežāk trīsdesmit devītajā nedēļā auglis ieņem tādu pašu stāvokli, kādu tas ieņems dzemdību laikā. Un, ja viņš nolaida galvu vai sēžamvietu mātes iegurņa zonā, tad maz ticams, ka viņš mainīs savu stāvokli. Bet ir reizes, kad bērns izvēršas vissvarīgākajā brīdī - dzemdību laikā.

Pareiza augļa pozīcija tiek uzskatīta par garenisko stāvokli ar galvas noformējumu, tas ir, kad mazulis tiek novietots galvu uz leju un gar dzemdi. Tomēr augļa ķermenis var atrasties pāri dzemdei, slīpā stāvoklī un ar galvu uz augšu. Ja mazuli nevar “pagriezt” pareizajā stāvoklī, tad parasti mātei tiek veikts ķeizargrieziens. Operāciju var veikt šonedēļ.

Kā jūtas topošā māte

39. nedēļā mamma piedzīvo jauktas sajūtas. Viņai ir bail no gaidāmajām dzemdībām un vienlaikus viņa gaida tos brīžus, kad viņa var piespiest savu bērnu pie krūtīm. Grūtniece turpina izjust dažādas nepatīkamas sajūtas. Parasti pirms dzemdībām topošā māte nevēlas apmeklēt, bet mājā mēģina atrast nošķirtu vietu, kur neviens viņu netraucētu.

Dzemdes sagatavošana dzemdībām

Šajā laikā sievietes ķermenis aktīvi gatavojas dzemdību procesam. Galvenās izmaiņas, protams, notiek dzemdē, kas paceļas apmēram 40 cm virs kaunuma locītavas.Tas izpaužas kā dzemdes kakla saīsināšana un mīkstināšana. Galu galā drīz caur to izies mazulis, kuram nevajadzētu gūt ievainojumus.

Dzemdības laikā iegurņa kauli pārvietojas viens no otra, lai bērns varētu iziet. Tāpēc audi, kas savieno iegurņa kaulus, kļūst mīkstāki. Dzemdes uzbudināmība palielinās, jo tai jādarbojas visā mazuļa dzimšanas procesā. Pa to laiku šī iestāde "trenējas". Mazuļa galva jau ir piespiesta izejai no dzemdes dobuma, gatavojoties gaismas piedzimšanai.

Dzimšanas Harbingers

39 gadu vecumā sieviete izjūt visus dzemdību priekšgājēju “šarmus”:

• apmācība (viltus) kontrakcijas;

Tos sauc arī par “Brexton Hicks cīņām”. Viņi atgādina kontrakcijas menstruāciju laikā, bet pēc intensitātes var atšķirties no tiem. Treniņu cīņas sagatavo dzemdi dzemdībām. Šīs cīņas var sajaukt ar īstajām.

• vēdera prolapss;

Milzīgais vēders nokrīt uz leju, un augļa priekšgājējs (galva vai sēžamvieta) tiek piespiests pie ieejas mazajā iegurnī. Ievērojami tiek samazināts spiediens uz plaušām un kuņģi, no kuriem sieviete cieš lielāko daļu grūtniecības. Tādēļ jūs diez vai mocīs elpas trūkums un grēmas. Tas jums atvieglo elpošanu un ēšanu.

• ūdens novadīšana;

Tādējādi šonedēļ var sākties dzimšana.Ja jūs jau esat sākuši plūst amnija šķidrumu, kas ir bezkrāsains šķidrums, nekavējoties dodieties uz slimnīcu. Neuztraucieties, ja no maksts izplūst ūdens straume. Ūdens var plūst ne tikai nelielās straumēs, bet arī lielās porcijās.

• gļotādas spraudņa izlāde;

Šī viela ir balta, rozīga un dzeltenīga gļotāda ar sarkanām vēnām, kas aizver ieeju dzemdes kaklā. Tās funkcija ir aizsargāt augli no iespējamām infekcijām. Gļotu spraudnis var izzust vienu līdz divas nedēļas pirms mazuļa dzimšanas un tieši pirms dzimšanas.

• jaunpiena izdalīšanās;

Jaunpiens ir noslēpums, ko piena dziedzeri ražo pēdējās dienās pirms dzimšanas un pirmajās dienās pēc piedzimšanas, un kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Jūsu mazulis ēdīs šo šķidrumu vairākas dienas pēc piedzimšanas. Ja uz krūštura pamanāt mazus slapjus plankumus, sagaidiet ātru piegādi. Lai izvairītos no jaunpiena atzīmēm, var izmantot speciāli izstrādātas oderes.

• svara zudums;

Protams, deviņus mēnešus jūs jau esat pieradis pie pastāvīga svara pieauguma. Pēdējās dienās, gluži pretēji, jūs varat zaudēt līdz 2 kg vai pārtraukt svara pieaugumu. Tā ir droša zīme, ka tuvojas dzimšana. Ķermenis intensīvi atbrīvojas no visa, kas var traucēt dzimšanas procesu, ieskaitot lieko šķidrumu.

Šī iemesla dēļ, kā arī vēdera spiediena dēļ uz zarnām un urīnpūsli grūtniece var ciest no caurejas un biežas urinēšanas. Var samazināties apetīte. Trīsdesmit devītajā nedēļā topošajai mātei vispār nav nepieciešami papildu tauku uzkrājumi un aizņemts gremošanas trakts.

Kā notiek cīņas

Kontrakcija ir viena no vissvarīgākajām dzimšanas pazīmēm. Parasti pēdējās grūtniecības dienās sievieti nomāc viltus kontrakcijas, kuras dzemdību laikā aizstāj ar īstām. Pēdējie rodas pēc noteikta laika intervāla, kas arvien vairāk tiek samazināts.

Tiklīdz rodas aizdomas par kontrakciju sākšanos, jums vajadzētu atklāt to ilgumu un biežumu. Kad dzemdes kontrakcijas jūs ik pēc piecām minūtēm sāk traucēt, paņemiet sagatavotu maisiņu ar lietām, dokumentiem un dodieties uz slimnīcu. Cīņas laikā neaizmirstiet par pareizu elpošanu.

Sāpes

Šai nedēļai raksturīgas šādas sāpes:

• krampjveida sajūta (piemēram, menstruāciju laikā) un sāpes vēdera lejasdaļā, kas saistītas ar Brexton-Hicks saraušanos, “cieta” kuņģa sajūta kā akmens dzemdes tonusa dēļ;
• sāpju vilkšana jostas rajonā un starpenē augļa spiediena rezultātā;
• "Šaušanas" sāpes iegurņa rajonā, kas var parādīties sakarā ar to, ka mazulis mēģina atrast vietu dzimšanas kanālā un nospiež uz iegurņa kauliem;
• smagums kājās;
• aizcietējums, kas var izraisīt hemoroīdu sāpīgu mezglu parādīšanos, īpaši ar nepareizu uzturu;
• rokas un kājas var kļūt nejūtīgas;
• slimību saasināšanās.

Sievieti var traucēt tūska, kas rada diskomfortu. Ja jums ir asa slimība, uztveriet to nopietni. Galu galā jebkuras sāpes var liecināt par dzimšanas sākumu vai jebkāda veida draudiem.

Izlāde

Viegli pienains izdalījumi ar vāju skābu smaržu ir normāli, un tiem nevajadzētu būt satraucošiem. Bet zaļas, dzeltenas ar asas un sliktas smakas izdalījumi ir tūlītējas vizītes pie ārsta iespēja. Tās var liecināt par iekļuvušu infekciju.

Ja uz apakšveļas pamanāt biezas gļotas ar asiņu svītrām, neuztraucieties. Tātad gļotādas spraudnis atkāpjas, norādot uz dzemdību tuvošanos. Amnija šķidrumu (bezkrāsainu šķidrumu) var atstāt jebkurā laikā - lielā plūsmā vai nelielās porcijās.Tas nozīmē, ka jums jādodas uz dzemdību namu. Ja tie ir zaļganā krāsā, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Aptaujas

Ja grūtniecība norit normāli, īpašie izmeklējumi netiks noteikti. Jums jāiziet vispārējs urīna tests un jāapmeklē akušiera-ginekologa kabinets, kur tiks izmērīts asinsspiediens, ķermeņa svars, vēdera apkārtmērs un dzemdes pamatnes augstums. Ārsts ar rokām palpē vēderu, lai noskaidrotu, vai auglis pareizi atrodas dzemdē. Jūsu ekstremitātēm tiks pārbaudīts pietūkums.

Tiks reģistrēta augļa sirdsdarbība - kardiotokogrāfija (CTG). Šī procedūra nosaka pareizu mazuļa sirds darbību, viņa ķermeņa kustības un dzemdes kontrakciju biežumu. Ultraskaņas izmeklēšanu (ultraskaņu) veic tikai tad, ja nepieciešams, piemēram, ja sieviete nēsā dvīņus, ja pastāv briesmas, ka auglis varētu iekļūt ap nabassaiti vai dzemdību laikā pēc ķeizargrieziena.

Šonedēļ varat apspriest gaidāmās dzemdības ar ārstu un uzdot jautājumus. Maiņas karti vienmēr turiet pie jums. Ja jūs kaut kur dodaties, neaizmirstiet ievietot šo dokumentu somā. Jums būs nepieciešama apmaiņas karte dzemdību namā, kur jūs varat atrasties jebkurā laikā. Ja jums tiek piešķirta ķeizargrieziena operācija, tad operācija, visticamāk, tiks veikta jau šo vai nākamo nedēļu.

Iespējamie riski

39 periodā joprojām ir aktuāla placentas nobrāzuma briesmas. Šo procesu var identificēt pēc asām sāpēm vēderā, smērēšanās un topošās mātes sliktas veselības. Ja novērojat vismaz vienu no simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Šonedēļ var attīstīties hipoksija, tas ir, augļa skābekļa bada. Tas var rasties bērna iesiešanas rezultātā ar nabas saiti vai citu iemeslu dēļ. Šādā situācijā ir svarīgi pastāvīgi kontrolēt ārstu. Varbūt nepareiza augļa atrašanās vieta dzemdes dobumā, ko atrisina ar ķeizargrieziena palīdzību.

Pastāv gestozes risks. Šīs slimības attīstība norāda uz augstu olbaltumvielu daudzumu urīnā un strauju spiediena palielināšanos. Lai novērstu gestozes pāreju uz eklampsiju, kurai raksturīgi krampji un ģībonis, jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts (par toksikozi un gestozi).

Intīmā dzīve

Neskatoties uz ilgtermiņa seksu, ja nav kontrindikāciju, tas nav aizliegums pārim, kurš gaida bērniņu. Galvenais ir izmantot tādas pozas, kurās nav spiediena uz vēderu. Tomēr trīsdesmit devītajā nedēļā aktīva dzimumdzīve var izprovocēt dzemdību sākumu, tāpēc nebrīnieties, ja drīz pēc seksa saskaraties ar dzemdību priekšgājējiem.

Vienīgais intīmas dzīves ierobežojums ir gļotādas aizbāžņa pāreja, jo infekcija var nokļūt neaizsargātā dzemdes kaklā. Protams, šo problēmu var atrisināt, izmantojot prezervatīvu. Bet tomēr labāk ir gaidīt līdz brīdim, kad jūs varat nodarboties ar seksu bez bailēm. Turklāt milzīgs vēders ļauj ne visām sievietēm atpūsties.

Ieteikumi

[sc: rsa]

1. Pārliecinieties, ka esat gatavs iekļūt slimnīcā - pārbaudiet nepieciešamo dokumentu un lietu pieejamību. Tas viss ir jāievieto plastmasas maisiņā, jo vairums dzemdību namu sievietes nepieņem sievietes, kuras strādā ar somām.
2. Jautājiet par neizteiktajiem noteikumiem, kas tiek ievēroti slimnīcā. Jūsu draugu starpā noteikti ir mātes, kuras nesen dzemdēja. Pārbaudiet, kuras no lietām, kuras viņi ir uzņēmušās, bija viņiem noderīgas, bet kuras nē.
3. Ēdiet veselīgu uzturu. Ēdiet bieži, bet pamazām.Jūsu uztura galvenajai daļai vajadzētu būt svaigiem augļiem un dārzeņiem, graudaugiem, vārītai gaļai un piena produktiem. Centieties izvairīties no saldumiem, trekniem un ceptiem. Atcerietieska dzemdību laikā kuņģis nedrīkst būt pārslogots.
4. Atpūties! Ja jūs nevarat pietiekami gulēt naktī pastāvīgu braucienu uz tualeti, nemieru un treniņu cīņu dēļ, gulējiet dienas laikā. Dzimstot, jums būs nepieciešams spēks un enerģija. Un pēc mazuļa piedzimšanas, visticamāk, jums būs jāaizmirst par pilnu miegu.
5. Māci saviem mīļajiem, ka drīz pie tevis dzīvos vēl kāds ģimenes loceklis. Ļaujiet man pierast pie šīs idejas ne tikai ar savu vīru, bet arī ar bērniem. Sadaliet pienākumus, jo jums ir svarīgi ietaupīt spēkus pirms dzemdībām. Turklāt jūsu radiniekiem jāpierod pie tā, ka drīz jums pastāvīgi būs nepieciešama viņu palīdzība.
6. Ļaujiet savam vīram uzzināt, cik ļoti jums ir nepieciešams viņa atbalsts. Ja viņš kopā ar jums dodas uz dzemdību namu, viņam jābūt gataviem visiem nepieciešamajiem testiem un fluorogrāfijas rezultātiem.
7. Turpiniet pieteikties krēms vai augu eļļu uz ķermeņa daļām, kurās pastāv risks iegūt strijas (strijas). Augu eļļu (olīvu vai kviešu dīgļu eļļu) var iemasēt arī starpenes maigajā ādā. Tas mazinās nepilnību risku mazuļa piedzimšanas laikā.
8. Lasiet par dzemdībām. Tas palīdzēs pareizi rīkoties dzimšanas procesā. Nav sāp lasīt literatūru par rrūdu barošana un mazuļa kopšana. Tas ir īpaši noderīgi tām sievietēm, kurām pirmo reizi jākļūst par māti.

Ja grūtniecība kavējas. Kā paātrināt dzemdības

Bailes no priekšlaicīgas dzemdībām aizstāj ar bailēm no atliktas grūtniecības, kad sieviete saprot, ka ir pienācis laiks, un mazulis joprojām nevēlas piedzimt. Šajā laikā topošajai māmiņai sāk interesēties, kā paātrināt dzemdības. Tomēr daudz neuztraucieties, pat ja gestācijas vecums ir pārsniedzis paredzamo dzimšanas datumu.

Fakts ir tāds, ka ārsti jau pašā sākumā varēja sajaukties ar ieņemšanas datumu, un tāpēc varēja sajaukt iespējamās dzimšanas datumu. Tādēļ tiek uzskatīts, ka grūtniecība tiek atlikta tikai no 10-14 dienas pēc šī datuma. Ja ārsti ir pārliecināti, ka ir pienācis laiks piedzimt mazulim, viņi var uzlūkot jūs uz krēsla un izlauzties caur augļa urīnpūsli. Tas izraisīs dzemdības.

Slimnīcā jums var sniegt padomu, kā patstāvīgi izraisīt dzemdības 39 grūtniecības nedēļās. Parasti to veic divos drošos veidos. Pirmās metodes būtība ir vadīt aktīvu seksuālo dzīvi. Orgasms izraisa dzemdes tonusu, un sperma mīkstina dzemdes kaklu. Otrā metode ir maigi, bet neatlaidīgi masēt krūšu sprauslas.

Tātad jūsu grūtniecība beidzas - periods, kuru atcerēsities ar maigumu un siltumu. Jūsu uzdevums ir sagatavoties dzemdībām un padarīt tās visērtāk jums un jūsu mazulim. Tāpēc slimnīcā ir vērts ņemt ne tikai nepieciešamos dokumentus un lietas, bet arī pozitīvas emocijas.

Mēs lasām arī: pilns lietu saraksts jaundzimušajam

← 38 nedēļas                    40 nedēļas →

Video ceļvedis: notiekošās 39 grūtniecības nedēļas, amnija šķidruma aizplūšana, atveseļošanās pēc dzemdībām

Darba sākums