Tracy Hogg ir medmāsa, kurai ir 25 gadu pieredze darbā ar pilnīgi atšķirīgiem bērniem un viņu vecākiem. Viņa ir dziļi pārliecināta, ka jaundzimušais jau ir cilvēks. Strādājot ar bērniem un vecākiem, Tracy Hogg katrai ģimenei piedāvā individuālu pieeju noteiktas problēmas risināšanai. Viņa uzskata, ka bērns jau kopš dzimšanas ir cilvēks, un mātei tas ir rūpīgi jānovēro, jāuzklausa un pats galvenais - jāievēro viņa vēlmes.
Tracy Hogg grāmatas “Labas mammas noslēpumi” un “Ko jūsu mazulis vēlas” ir ļoti populāras visā pasaulē. Ieteicams tos izlasīt jau grūtniecības laikā, lai saprastu, kā izturēties pret mazuli, kad viņš piedzimst.
Dienas rutīna - galvenokārt!
Katram bērnam ir savs temperaments, bet Tracy Hogg uzskata, ka dienas režīmam stingri jāatbilst šādai shēmai: uzturs, aktivitātes, miegs, brīvība. Jūs nevarat mainīt darbību secību, apvienot barošanu un miegu. Šajā situācijā pēc 2 līdz 3 nedēļām mazulis aizmigīs bez jebkādām problēmām, un mammai būs nedaudz laika sev.
Ir vērts atzīmēt tik svarīgu punktu kā atsevišķu “rituālu” izstrāde. Piemēram, signāls pirms gulētiešanas var būt mamma, kas lasa gulētiešanas stāstu, šūpuļdziesma vai izslēdz gaismu.
Rituāli mazulim jāuzņem kā signāls miegam.
Čukst ... Kas tas ir?
Tracy, balstoties uz savu pieredzi ar mazuļiem, iesaka mazuļus mazuļiem līdz 4 mēnešiem. Pietūcis bērns jūtas vairāk aizsargāts, tāpēc mazāk nerātns.
Čukstēšana kā mazuļu dēšanas metode jāizmanto no četru mēnešu vecuma. Bērnam jābūt absolūti veselam.
Novietojiet mazuli tā, lai viņa galva būtu uz jūsu pleca, un sāciet pietiekami skaļi svilpt ausī. Svilpei vajadzētu būt vienmuļai. Tajā pašā laikā, lai sirdsdarbība ritētu, viegli paglābiet bērnu uz muguras. Tiklīdz mazulis sāk aizmigt, ielieciet viņu gultiņā, bet nepārtrauciet svilpt. Turpiniet arī gulēt, līdz mazulis pilnībā aizmieg. Vissvarīgākais ir tas, lai mazulis neaizmigtu uz rokām. Čukstēšana ļauj īsu laiku iemācīt mazulim pašam aizmigt gultā.
Pielietojiet taimeri
Šo metodi Tracy iesaka zīdaiņiem no 9 mēnešu vecuma. Daudzas mātes sapņo par zīdaiņa atšķiršanu no barošanas pirms gulētiešanas.Kā to izdarīt? Pirmkārt, bērns tiek barots, kā parasti, māte uzliek signālu uz 10 minūtēm, parāda to bērnam un saka: "Tiklīdz tas zvana, piens beigsies." Un dara, kā viņa teica. Mazulis vispirms raudīs 40 minūtes un pieprasīs ēdienu, bet mammai jābūt nelokāmai. Ļaujiet viņam pārliecināt iet gulēt, lasīt grāmatas un dziedāt dziesmas. Tiklīdz bērns nomierinās, jums jāievieto viņu gultā. Pēc kāda laika taimeris pārslēdzas uz mazākām minūtēm. Tādējādi mazulis pakāpeniski pilnībā atsakās ēst pirms dienas miega un pēc tam pirms nakts.
Paņemiet - turiet - ielieciet gultiņā
Ja visas iepriekš minētās metodes nav efektīvas, varat izmēģināt sarežģītu pieeju. Pirms gulētiešanas ir jāsaglabā visi rituāli: peldēšanās, pasakas lasīšana un šūpuļdziesma. Jūs sakāt mazulim, ka ir pienācis laiks gulēt, un ievietojiet viņu gultiņā. Ja mazulis sāk raudāt, paņemiet to rokās, izmantojiet čukstēšanas metodi un atkal ievietojiet gultiņā. Tajā pašā laikā jūsu roka glāstīja muguru. Kad bērns nomierinās, noņemiet roku. Šo metodi var izmantot no četru mēnešu vecuma.
Atcerieties, ka bērni dažādos veidos pierod aizmigt bez pieaugušo palīdzības: dažiem tas prasa vairākas dienas, bet dažiem - vairākas nedēļas.
Ir vērts atzīmēt, ka daudzas mātes negatīvi vērtē Tracy piedāvātās metodes, uzskatot tās par stresa izraisītām. Šādām mātēm ir ērti gulēt ar mazuli vienā gultā un visu nakti viņu likt pie krūtīm. Viņi arī apgalvo, ka tas ir noderīgi bērna psihei: viņš jūtas drošībā.
Zinātnieki joprojām nav panākuši vienprātību par to, kurš sapnis ir labāks - atsevišķi vai kopīgi, un ir svarīgi, vai pastāvīgais dienas režīms. Tāpēc katram vecākam jāpaļaujas uz savām vēlmēm un prioritātēm. Vissvarīgākais - neaizmirstiet cienīt savu bērnu, novērot viņu un izdarīt secinājumus.
Mēs lasām arī:
