Mūsdienu pasaulē liela uzmanība tiek pievērsta bērna garīgajai veselībai. Tāpēc daudzi pediatri, kā arī speciālisti zīdīšanas laikā iesaka mazulim gulēt mātes tuvumā, it īpaši pirmajos dzīves mēnešos. Tātad emocionālā saikne stiprinās, un mātei nav nepieciešams izkāpt no gultas, lai noskaidrotu, vai viņas bagātība guļ, ja tā ir atklāta, ja tā ir sasalusi ...
Bet laiks iet un pēc kāda laika pēc šāda kopīga miega kļūst skaidrs, ka jums kaut kas jādara, jo tagad nav viegli pietiekami gulēt. Un tikai daži zina, kā pareizi sākt iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no mātes savā gultiņā, lai nejauši neradītu neatgriezenisku kaitējumu mazuļa psihei.
Kur sākt?
Nav vispārīgu ieteikumu par to, kurā vecumā pabeigt kopīgu miegu. Tas viss ir atkarīgs no bērna personiskajām īpašībām. Daži zīdaiņi jau no dzimšanas var droši aizmigt savā gultiņā, atsevišķi no mātes, savukārt citi, 4 gadu vecumā, ir jāguļ ar māti.
Tomēr ir vispārīgi ieteikumi, kas netieši norāda, ka mazulis var pārvietoties uz savu personīgo gultu:
- Bērns pilnīgi atšķirts;
- Nakts miega drupatas ilgst vismaz 5-6 pēc kārtas (kad mazulis sāk gulēt visu nakti);
- Pēcpusdienā mazulis pavada mazāk nekā 1/3 no kopējā laikaatradināt bērnu no rokām);
- Ja viņš pamostas viens pats gultā, tas neizraisa ne raudāšanu, ne dedzību;
- Ir parādījies īpašumtiesību instinkts (“mans” vai “ne mans”);
- Bērns vienā telpā var pavadīt vismaz desmit līdz piecpadsmit minūtes.
Kad nav tā vērts likt mazulim gulēt atsevišķi?
Šī grūtā psiholoģiskā momenta aizkavēšana ir nepieciešama, ja jūsu mazulim:
- Dzimis priekšlaicīgi, priekšlaicīgi;
- Dzimis ķeizargrieziena dēļ;
- Viņš guva dzimšanas traumu;
- Ir paaugstināta intrakraniāla spiediena pazīmes;
- Ir attīstības kavēšanās pazīmes;
- Ir dažādu ādas slimību pazīmes, piemēram, ekzēma, diatēzedermatīts un tamlīdzīgi
- Tam ir augsta uzbudināmība, asarīgs, aizkaitināms.
Ja jūsu mazulim ir vismaz viena no iepriekšminētajām pazīmēm, ir vērts padomāt par kopīga sapņa pagarināšanu ar viņu, jo šī vajadzība viņam ir vairāk nekā viņa vienaudžiem.
Turklāt aktīvajā fāzē nevajadzētu "pārvietot" bērnu zobu griešana, tūlīt pēc slimības, ja mazulis ir tikai pieradis pie podiņa vai tikko sācis apmeklēt bērnudārzu.
Visi šie notikumi mazam cilvēkam jau ir ļoti liels stress. Nepārslogojiet bērnu psihi vēl vairāk.
Iemācīt bērnam gulēt savā gultiņā atsevišķi nav viegls, bet izpildāms uzdevums.Jums iepriekš jābūt garīgi sagatavotam tam, ka laiku pa laikam mazulis vienalga nāks nakts vidū (ja jūsu mazulis jau pats staigā) uz vecāku gultu, meklējot mierinājumu, simpātijas un siltumu. Tas viss jāizturas ar lielu izpratni un pacietību.
Ārsts Komarovskis iesaka: ar ko gulēt bērnu bērnam
Mēs iemācām gulēt atsevišķi
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, pirmā lieta, kurai jums jāpievērš uzmanība, ir sirsnīga vēlme gulēt atsevišķi no pašas mātes bērna. Ilgstoša miega laikā mamma pie tā varēja ļoti pierast, un tagad viņa zemapziņā nevēlas pamest. Šo iekšējo pretestību un satraukumu var pārnest uz mazuli, un tad būs ļoti grūti iemācīt viņam gulēt atsevišķi.
Noņemiet gultiņas sānu un pārvietojiet gultiņu uz savu, lai tā būtu kā jūsu turpinājums (jaundzimušajiem varat iegādāties speciālu gultiņu). Tas radīs ilūziju, ka bērniņš joprojām ir kopā ar māti. Pēc tam, kad mazulis iemācās gulēt savā jaunajā teritorijā, gultiņu var pakāpeniski pārvietot arvien tālāk un tālāk no vecāku gultas, līdz pārvietojas uz nākamo, bērnu istabu.
Mēs lasījām detalizētu rakstu par tēmu:mazulis vienmēr ir tuvumā - papildu gultas jaundzimušajiem. Kā izvēlēties. Populārie zīmoli -https://kid.htgetrid.com/lv/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html
Gulēšana ar bērnu - kopā vai atsevišķi: plusi, mīnusi, padomi
Svarīgi punkti
- Runā ar bērnu. Parasti visi bērni izbauda izaugsmes procesu. Pērciet jauna gultiņa un pastāstiet savai meitai vai dēlam, ka tikai mazi bērni guļ kopā ar mātēm, bet pieaugušie guļ paši. Šī metode darbojas lieliski 2–3 gadus veciem mazuļiem.
- Pirmo reizi, lai skaidiņai nebūtu tik bail aizmigt vienatnē, varat ieslēgt īpašu naktsgaismu. Tagad pārdošanā ir daudz lampu un projektoru, kas padarīs gulētiešanas procesu ne tikai ērtu, mierīgu, bet arī ļoti interesantu.
- Lai atvieglotu mazuļa dēšanas procesu, jūs varat izstrādāt īpašu rituālu: higiēnas procedūras - pasaka - sapnis. Ja jūs ievērojat šādu secību, mēneša laikā jums vairs nebūs jautājuma: “Kā likt bērnam gulēt personīgajā gultiņā?”
- Ja esat plānojis otrā bērniņa piedzimšanu, tad vecākais pirms jaunākā dzimšanas būs jāpārvieto atsevišķā gultā. Pretējā gadījumā nakts pavadīšanas maiņa var izraisīt protestu vētru un greizsirdības uzbrukumus pirmdzimtajam.
- Būtu labāk kādu laiku pārcelt uz savu gultiņu: dzimšanas diena, Jaunais gads, apaļā datuma izpilde (piemēram, 2 gadi un 6 mēneši).
- Ļaujiet arī jūsu mazulim piedalīties sava gultiņa izvēlē. Paņemiet to uz mēbeļu veikalu. Un, ja mamma un tētis uzklausīs viņa viedokli, tad šis pirkums būs vēl tuvāk, un pierast pie tā gulēšanas būs daudz vieglāk.
LASĪT ARĪ:
- Gulēšana ar bērnu - kopā vai atsevišķi: plusi, mīnusi, padomi
- Kā es iemācīju mazulim gulēt manā gultiņā
- Zīdainis guļ ar mammu - vai tas ir bīstami vai nav?
- Sapņa kopīgošana ar bērnu - ieguvums vai kaitējums?
- Kā likt mazulim gulēt bez asarām
- Ģeniāls triks - kā likt bērnam gulēt 1 minūtē
- 6 lietas, kas palīdz mazulim aizmigt
Tagad jūs precīzi zināt, kā iemācīt bērnam gulēt savā gultiņā. Mēs ceram, ka mūsu padomi saglabās mieru un harmoniju jūsu ģimenē.
VADLĪNIJAS video: kā iemācīt bērnam gulēt gultiņā?
Īsta pieredze. Mēs aplūkojam trīs stāstus:
Man ļoti patika ideja sakrist ar kaut ko par mazuļa pārvietošanu viņa paša gultiņā. Izrādās kā dāvana. Es pats savā laikā par šādu lietu nebiju domājis. Redzi, man un bērnam būtu vieglāk.
Kādu iemeslu dēļ es nekad nedomāju par to, ko iemācīt mazulim gulēt atsevišķi, tā ir visa problēma ...?! Varbūt tāpēc, ka man kopš bērnu dzimšanas nekad nav bijis šā jautājuma, bija skaidrs noteikums - bērns guļ savā gultiņā, lai gan, tāpat kā visām mātēm, bija brīži, kad mēs gulējām kopā ... patiesībā maza meita gulēja, un es biju napā un nepārtrauktā stresā, ka es varētu viņu sāpināt, sagraut ... jo šādu gadījumu ir tik daudz, tāpēc, tiklīdz viņa aizmigusi, viņa ielika gultā. Bet, kļūstot vecākam, mums nebija problēmu, mana meita skaidri zināja savu vietu!
Es ieliku meitu viņas gultā, tiklīdz viņa aizmiga. Bet, ja naktī viņa pamodās, man vajadzēja viņu aizvest pie manis. Kad piedzima dēls (meitai toreiz bija precīzi 2 gadi), visbiežāk mēs gulējām vai nu visi kopā, vai arī atkal pārbīdījāmies uz citu gultu, bet viņa atgriezās naktī) Tikai tad, kad nopirkām divstāvu gultu un meita ieguva otro stāvu, viņa beidzot viņa sāka gulēt pati bez sava brāļa aizvainojuma un greizsirdības. Bet tas bija jau viņas 5,5 gadu laikā. Mans dēls joprojām lūdz aizmigt ar mani (viņam ir 4 gadi). Katru reizi solot, ka šī ir pēdējā reize. Bet dažreiz viņš pats aizmieg, pirms gulētiešanas pukstēdams ... Man nav vajadzības likt viņam gulēt vienam. Aizmigt ar mani, nomainiet to vietā. Bet visi priecājas. Pēc sešiem mēnešiem es domāju, ka tā būs pilnīgi neatkarīga.
Ir daudz veidu, kā iekāpt bērnu gultiņā. Piemēram: mēģiniet izveidot rituālu, kas būs interesants mazulim, piemēram, lasot pasaku.
Arī dažas ģimenes pērk izdomātas gultiņas ar daudzām funkcijām, kas vilina bērnu, izraisot viņam interesi. Parasti mātes un tēvi to dara, viņi pārnes gulēt gulējušo bērnu, un tas notiek līdz brīdim, kad viņš pierod pie jaunas vietas (bet tas parasti tiek darīts ar bērniem, kas jaunāki par 1 gadu)
Mums ir tāda pati problēma. Mēs guļam tikai ar mammu, meita 9. mēnesis. Es daudz mēģināju, neviens negūst pietiekami daudz miega ... Vai nu mēs kliedzam, vai arī guļam kopā. Jebkurā gadījumā neviens negūst pietiekami daudz miega, ne mamma, ne tētis, ne pats bērns. Varbūt kādam citam ir idejas ?!
Jā, tas ir viss, iemācīt bērnam gulēt atsevišķi ar mani, manai 1. meitai ir 4 gadi, otrajai ir 1 gads un mēs guļam kopā, un jaunākā krūts visu nakti iesūc šausmas, jo mēs negulam pietiekami daudz miega :-)))
Mēs izmēģinājām visas iepriekš minētās metodes ... nekas mums nepalīdzēja. Mana meita ir 4 gadus veca, kopš dzimšanas viņa guļ ar mums, vispirms viņa pārcēla viņu naktī, tad viņa sāka nākt skriet. Līdz šai dienai viņa aizmieg savā gultā un naktī skrien pie mums. Dēls 1,2 mēnesī kopš dzimšanas gulēt gultiņā bez problēmām. To nozīmē “rūgtā” pieredze :(
Godīgi sakot, es domāju, ka ar dēlu viss būs daudz sarežģītāk. Līdz divarpus gadu vecumam ar mani gulēja. Tad mēs pārcēlāmies uz jaunu dzīvokli un jau iegādājāmies viņam atsevišķu gultu.Tūlīt viņš noteica, ka tā ir viņa gulta, ka viņš ir pieaugušais zēns. Pirmo nedēļu viņš viņai nepievērsa lielu uzmanību. Guļ tajā prieka pēc un izkāpj. Es uzreiz neuzstāju. Vienu vakaru, atkal pēc ūdens procedūrām, es viņam saku: ej gulēt savā gultiņā. Un viņš pats uzkāpa uz tā, apsedza segu un iedeva mīkstu rotaļlietu, lai viņš viņu apskautu rokās. Es viņu slavēju. Kopumā viņš aizmiga. Es pat tam neticēju. Un nākamajās dienās viņš jau devās uz savu gultu. Tas ir vienkārši redzams visiem sava laika.
Līdzīga problēma bija ar vecāko meitu, līdz mēs pārcēlāmies uz jaunu dzīvokli. Varu ieteikt māmiņām iegādāties rotaļlietu (vai, ja jums jau ir lācis, zaķis utt., Tad paņemiet to), lai bērns viņu noliek gulēt.