Kad bērni sāk gulēt visu nakti

Ar bērna piedzimšanu daudzas mātes aizmirst par labām naktīm, jo ​​jaundzimušo miegs ir satraucošs un jutīgs. Daži zīdaiņi pamostas tikai pāris reizes naktī, lai pabarotu, citi nodreb ar jebkuru rūsu un čīkst. Ir trešā mazuļu grupa, kas dienas laikā saņem pietiekami daudz miega, un naktī viņi ir aktīvi. Daudzi vecāki ir ieinteresēti, kad bērns sāk gulēt visu nakti, nemodoties. Šī problēma tiek atrisināta individuāli ikvienam, jo ​​iemesli, kas traucē pareizu miegu jaundzimušajiem bērniem, ir atšķirīgi.

Mazuļa miega iezīmes atkarībā no viņu vecuma

Skaņa miega periods bērnam ilgst apmēram stundu. Pēc tam nāk vēl viena fāze, kuras laikā mazulis var pamosties no bada sajūtas vai vienkārši garlaikoties.

Lielākoties zīdaiņu miegs ir virspusējs, tāpēc asa skaņa un skaļas sarunas var viņus pamodināt. Tomēr jums nav jādara pirkstiņi un jātur nāvējošs klusums, kamēr mazulis guļ. Jums pakāpeniski jāpielāgo bērns gulēt ar nelielu troksni, svešām skaņām: ar mazu skaļumu varat ieslēgt klasisko mūziku. Internetā varat lejupielādēt piemērotus audio ierakstus (izvēlieties ar labu skaņas kvalitāti) un ieslēgt tos, sakraujot bērnu. Tuvāk līdz sešiem mēnešiem bērns sāk gulēt mierīgāk, bez uzmanības novēršanas.

Bērnam ir nepieciešams veselīgs miegs jebkurā vecumā, jo nervu sistēma veidojas bērnībā. Tas, cik un cik daudz guļ bērns, ir atkarīgs no viņa garastāvokļa, labsajūtas un attīstību. Miegains bērns, visticamāk, zina apkārtējo pasauli, labāk ēd un veic nepieciešamos vingrinājumus.

Balstoties uz to, kā mazulis guļ naktī, tos var iedalīt grupās:

1. Mazulis naktī praktiski negulē. Cilvēki saka par šādiem jaundzimušajiem, ka "sajaukt dienu un nakti." Ar vecumu var parādīties citas problēmas, kas traucē ilgstošu un spēcīgu mazuļa miegu. Pirmajos trīs mazuļa mēnešos kolikas var uztrauktiestad - zobu griešana.
2. Bērnu miegs naktī tiek pārtraukts vairākas reizes. Bieži atrodams jaundzimušajiem roku un kāju hipertoniskumsTāpēc viņi nav atbildīgi par savām kustībām. Naktīs nepareizs vilnis var pamodināt bērnu, un viņš var nobīties.
3. Bērns pāris reizes pamostas ēst. Bieža jaundzimušo barošana ir saistīta ar ātru piena uzsūkšanos.Bērns nevarēs aizmigt ar “rīboņu vēderu”.
4. Bērns visu nakti neguļ, nemodoties. Jaundzimušajiem tas notiek ārkārtīgi reti un ir diskutabls jautājums. Daži pediatri iesaka obligātu nakts barošanu.

Balstoties uz to, kurai grupai pieder mazulis, tiek sniegti ieteikumi, kā viņam palīdzēt naktī mierīgi un stingri gulēt.

Video: ja bērns neguļ labi

Kā jūsu mazulis guļ?

• Bērnu pūce naktī nomodā, dienas laikā gulēt

Daudzos veidos jaunie vecāki ir vainīgi par šo mazuļa izturēšanos. Dienas laikā ar šādiem bērniem ir jārunā un jāspēlē biežāk, taču nevajadzētu pārmērīgi ietekmēt bērna stāvokli. Dienasgaismā neaizveriet aizkarus, žalūzijas: ļaujiet saules gaismai iekļūt telpā.

Vakarā, pirms gulētiešanas, uzņemiet vannas ar iespējamo kumelīšu pievienošana, virkne. Lietojot garšaugus, noteikti uzraugiet bērna ādas stāvokli, dažiem cilvēkiem tie izraisa alerģiju, un pareiza miega vietā bērnam var rasties diskomforts un nieze. Ūdens temperatūrai jābūt 37-38 grādiem, mazulis sāks sasalt un rezultātā sildīs sevi ar dažādām ķermeņa kustībām, kas novedīs pie satraukta stāvokļa.

Centieties arī pirms gulētiešanas nedot bērnam jaunas rotaļlietas, ļaujiet viņam ieskaut jau izpētīto vidi. Tātad viņam būs vieglāk aizmigt, neizraisa savu apziņu. Pirms gulētiešanas var vai nu nodziedāt noteiktu šūpuļdziesmu, vai ieslēgt speciāli sagatavotu mūziku. Šāds rituāls palīdzēs bērnam saprast, ka viņš tiek likts gulēt.

Ja bērnam ir hiperaktivitāte, kas neļauj viņam labi gulēt, to var lietot. Par šo tēmu notiek strīdi. Daži pediatri, kas jau atrodas dzemdību nama slimnīcā, iesaka nebarot bērnus. Katra bērna uzvedība ir individuāla un nepakļaujas stingriem noteikumiem: daži bērni mierīgi gulstas vestes, bet citi pamostas no kustībām. Līdz trim četriem mēnešiem jūs varat bērnu aplaupīt, vismaz pirms nakts miega, tas palīdzēs viņam gulēt, nenovirzot rokas un kājas. (Svari: “PAR” un “PRET”)

• Bērns neguļ mierīgi, bet dažreiz pamostas

Tas izskaidrojams gan ar īslaicīgiem cēloņiem (kolikām, zobu zobu veidošanos), gan ar dažām fiziskām neērtībām. Šādos gadījumos ir nepieciešams analizēt šīs pamošanās. Varbūt autiņš ir pilns, vai arī mazulim ir neērti.

Iestatiet temperatūru telpā, lai veicinātu labu miegu: vēdiniet istabu, palieliniet vai samaziniet mitrumu. Ja jaundzimušais tiek barots ar krūti, varbūt viņam vienkārši nepietiek ar mātes krūti, lai viņu nomierinātu. Tiek atzīmēts, ka, atsakoties no barošanas ar krūti, mazulis sāk gulēt visu nakti bez nakts barošanas. Bet nesteidzieties atradināt bērnu no krūtīm, tas var izraisīt pretēju efektu: mazulis sāks nervozēt un raudāt. Optimāli pediatri uzskata laiku pēc gada no dzimšanas. (kad atradināt bērnu no krūtīm?)

• Bērns naktī pamostas no bada

Visizplatītākais gadījums, kad mazulis pamostas ēst. Pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas ir ieteicama bieža barošana nelielās porcijās. Ar vecumu palielinās nepieciešamais ikdienas patērētās pārtikas daudzums: bērns ēd retāk, bet vairāk. Ikdienas uzturs, kļūstot vecākam, kļūst daudzveidīgāks: tiek ieviesti augļi, dārzeņu biezeņi, graudaugi, zupas (pirmais vilinājums: kā sākt) Šajā gadījumā bērns var arī pārgulēt naktī no bada sajūtas. Lai gan dažreiz šādas pamošanās var saistīt vienkārši ar ieradumu. Mēģiniet aizstāt barību ar pienu vai vienkārša ūdens maisījumu. Ja bērns nav aizmigt un ir nerātns, tad viņš ir izsalcis.

Normāls vecums atšķiršana naktī ir deviņus mēnešus vecs. Bet nesteidzieties domāt, ka šajā laikā mazulis pats pārtrauks ēst tumsā. Kā viņi teica, bērna attīstība ir individuāla, un, ja bērnam traucē zobi, maz ticams, ka viņš mierīgi gulēs. Citi pediatri neiesaka izvairīties no nakts barošanas, līdz viņi sasniedz viena gada vecumu.Ja barojat bērnu ar krūti, tie jāturpina visu zīdīšanas laiku vai jāizsaka naktī. Prolaktīns, kas nepieciešams laktācijai, tiek ražots tikai naktī.

Mazie bērni atšķirībā no pieaugušajiem nevar izturēt badu. Jāatceras, ka bērns visu nakti sāk gulēt bez ēdiena, kad kļūst garīgi un fiziski spējīgs. Ja jūs nolemjat atteikties no nakts barošanas, jums tas jādara pakāpeniski. Ir vairāki padomi, kas palīdzēs šajā procesā.

1. Lielākā daļa no dienā patērētās pārtikas daudzuma bērnam ir jādod dienas laikā.
2. Uzturot skaidru ikdienas rutīnu.
3. Pirms gulētiešanas jums vajadzētu labi pabarot bērnu, lai viņš gulētu ilgāk.
4. Piena / maisījuma aizstāšana ūdens vai mazuļu tēja naktī. Nakts porcijas apjoma samazināšana.
5. Bērnam vajadzētu aizmigt pats. Tādējādi, nedaudz šūpojot viņu rokās, šūpulī vai gultiņā, jums jāatstāj bērns miegainībā.

• Pēc viena gada vecuma sasniegšanas mazulis neguļ naktī

Kad bērns kļūst vecāks, pastāv iespēja ar viņu noslēgt mutisku vienošanos. Šajā vecumā mazulim ir svarīga iekšējā atmosfēra ģimenē, nepieciešamais glāstīšana un kopšana. Jo mierīgākas ir vecāku attiecības, jo spēcīgāka ir bērna nervu sistēma un miegs.

Par bērnu gulēšanas tēmu

• Kā likt bērnam gulēt bez asarām un aizdomām;
• Bērns dienas laikā neguļ labi;
• Bērns līdz gadam naktī neguļ labi;
• Bērns bieži sāk sapnī;
• Vai mazulis var gulēt uz vēdera?

Pievērsiet uzmanību savam bērnam: viņa vēlmēm un problēmām. Tas palīdzēs bērnam mierīgi un stingri gulēt naktī, un dienas laikā attīstīties un mācīties. Kad bērni sāk gulēt visu nakti, mammai un tētim ir vairāk brīva laika, arī turpmākai ģimenes papildināšanai.

Video: mazuļa miega noteikumi