1. Kad sākt zīdīt jaundzimušo?
Nepieredzējušas mātes bieži uztraucas, ja barošanas grafiks kļūst nepareizs. Šis uztraukums var negatīvi ietekmēt laktācijas veidošanos. Pat eksperti tagad atsakās no konservatīviem ieteikumiem un sliecas uz elastīgāku pieeju, jo visi bērni ir individuāli. Pēc ekspertu domām, katrai mātei ar bērnu jāatrod brīdis, kad labāk sākt barot.
Lai stimulētu nepieredzējis, mazulis parasti tiek uzklāts uz krūts tūlīt pēc piedzimšanas. Šo paņēmienu sauc par “kāpšanu uz krūtīm”: šķiet, ka mazulis rāpo pa mātes vēderu un dabiski atrod krūtsgalu. Pat ja sievietei ir bijusi ķeizargrieziena, jūs joprojām varat ievietot drupatas uz viņas vēdera. Kamēr darbība tiks turpināta, pirmais taktilais kontakts notiks ar māti un bērnu. Ja sievietei dabisko dzemdību laikā tika ievadīts pretsāpju līdzeklis, un bērns piedzima nedaudz miegains, ārsti palīdzēs viņam ieņemt pareizo stāvokli.
Vislabāk ir pirmo reizi barot bērnu ar krūti pirmās stundas laikā pēc viņa piedzimšanas. Mātes un bērna tuvums ir nepieciešams, lai stimulētu oksitocīna - hormona, kas veicina piena veidošanos pašā laktācijas sākumā, sintēzi, samazina sieviešu stresu un palīdz nodibināt saikni ar mazuli.
Pēc ārvalstu pediatru novērojumiem, mātes, kuras mazuļus pieliek krūtīm tūlīt pēc piedzimšanas, jau skūpsta trīs mēnešus vecus mazuļus biežāk nekā tās, kurām tas nav atļauts. Kad bērni kļūst 1 gadu veci, viņi jau izveido un uztur ciešākas fiziskas attiecības ar zīdaiņiem un turpina zīdīt ilgāk.
Mēs lasām arī: Cik svarīgi ir jaundzimušo laist krūtīs agri (piemērot tūlīt pēc piedzimšanas)
2. Kā uzklāt bērnu uz krūtīm?
Jaundzimušais jānovieto tuvu krūtīm. Viņam vajadzētu pieskarties zoda apakšai, bet tomēr spēt atvērt muti tik plati, lai satvertu krūtsgalu ar areolu. Ja mazulis pieskaras krūtsgala apakšai ar apakšlūpu, uzmanīgi noņemiet to no krūtīm, nolieciet galvu atpakaļ un atkal piestipriniet. Šī ir labākā barošanas vieta, kurā sieviete nejūt sāpes.
Pēc barošanas, kad mazulis tiek "noņemts" no krūtīm, krūtsgals ir iegarens, bet tam nevajadzētu izskatīties saspiestam vai saplacinātam.
Ja māte visu dara pareizi, barošanas laikā viņa nejūt diskomfortu. Izņēmums ir tikai dažu pirmo barošanas sākums, kad sprauslas pielāgojas dabiskai stiepšanai.
Mēs lasām arī: Kā barot bērnu ar krūti: kā pareizi uzklāt krūts jaundzimušo
3. Kā saprast, ka pietiek ar pienu?
Jūs to sapratīsit, palielinot mazuļa svaru un autiņbiksīšu saturu. Neuztraucieties par to, cik ilgi bērns guļ, cik ilgi ilgst intervāli starp barošanu. Svara pieaugums un autiņbiksīšu saturs jums pateiks visu. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka 5 dienas pēc drupatas parādīšanās gaismā viņa urīnam vajadzētu kļūt sinepju dzeltenam. 10-14 dienas mazuļi atgūst svaru, kāds bija dzimšanas brīdī.
4. Cik ilgi katra barošana jāilgst?
Vidēji jaundzimušais ēd no 10 līdz 40 minūtēm, bet visiem mazuļiem ir savas īpašības. Daži ēd ilgāk laikā, tas ir arī normāli, citi ir daudz ātrāki, ja labi zīda, un mammai ir daudz piena. Tomēr vakara barošana parasti ilgst ilgāk nekā pārējā.
Ja mazulis pēc dažām minūtēm aizmieg uz krūtīm, jūs varat viņu pabarot nedaudz vairāk. Ir mazuļi, kuri ilgstoši uzturas pie krūts un to sūkā, tikai lai nomierinātos.
5. Kā saprast, ka piena ir maz, un ko šajā gadījumā darīt?
Tikai 5% no visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir nepietiekams mātes piens. Cēloņi var būt vairogdziedzera darbības traucējumi un hormonāla mazspēja. Dažreiz krūts audu nepietiekamas attīstības dēļ tiek ražots maz piena.
Ir svarīgi saprast, ka piens nebeidzas tieši tā. Tas tiks ražots tādā daudzumā, kāds nepieciešams mazulim. Tāpēc barojiet bērnu tik daudz, cik viņš lūdz. Ja redzat, ka ir kāda problēma, sāciet kontrolēt, kā bērns pieņemas svarā. Nosver to pirms un pēc barošanas.
Ir arī vērts pārbaudīt, kā mazulis paņem krūtīs - iespējams, viņš to dara nepareizi. Var palīdzēt arī zīdīšanas konsultants vai pediatrs.
Mēs lasām arī: Ja mātes piena nav pietiekami, kas man jādara? Mans padoms
6. Vai man vajag barot tikai vienu krūti vai pēc tam dot otru?
Dažām mātēm ir ērti dot mazulim vienu krūti vienā, bet otrai - citā. Citi dod priekšroku piedāvāt abus katras barošanas laikā.
Pamazām piens kļūst taukaināks. Ja mazulis ēd no vienas krūtiņas un ir pilns, nav nepieciešams viņam piedāvāt otru. Svarīgāk ir tikai sekot mazulim. Ja mazulis sāk uztraukties un nokrist, viegli noņemiet krūtis un piedāvājiet sekundi. Bērns pats jums paziņos, kad viņš būs pabeidzis ēst.
7. Vai var attīstīties mastīts?
Pat pirms mastīts parādās brīdinājuma zīmes, kas palīdz novērst slimību. Ja piens nav pilnībā noņemts no krūts, kanāli var būt aizsērējuši. Šajā gadījumā krūtīs kļūs smags, tajā parādīsies recekļi, tas būs daudz siltāks uz tausti, nekā parasti.
Lai stimulētu liekā piena izvadīšanu un izveidotu normālu laktāciju, veikt masāžas, regulāri baro bērnu ar krūti un izmantojiet krūts pumpiņu.
Ja mastīts jau ir izveidojies, to var aizdomas par sarkaniem plankumiem uz ādas, pietūkušām un ļoti sāpīgām krūtīm.
Smagos gadījumos ārsti izraksta antibiotikas sievietēm. Tomēr, lai izveidotu laktāciju un pabarotu bērnu, joprojām nav tik grūti, kā sākumā varētu šķist.
8. Līdz kādam vecumam jums nepieciešams barot bērnu ar krūti?
Pēc Pasaules Veselības organizācijas (PVO), barošana ar krūti iesaka līdz 6 mēnešiem. Pēc tam jūs varat ieviest pareizu papildinošu pārtiku, apvienojot to ar krūti līdz 2 gadiem vai ilgāk.
Ieteicamās publikācijas par zīdīšanu:
Zīdīšanas periods: video instrukcijas, ārstu konsultācijas
Video instrukcija mātēm par zīdīšanu: kā sagatavoties barošanai, kādas grūtības un problēmas var rasties zīdīšanas laikā, kā pareizi likt mazulim krūti.
Mastītu bieži mocīja ar pirmo bērnu, ar otro viņa bija uzmanīgāka, pārliecinājās, ka nav vienreizēju, masēja krūtīs, lai neradītu temperatūru un briesmīgas sāpes.
Sākumā zīdīšana ir grūta un sāpīga, bet pamazām pie tā pierod. Un mazulim nav nekas noderīgāks par mātes pienu. Es parasti baroju bērnu ar krūti, līdz viņš bija 2 gadus vecs, tik tikko atradinājies. Viņš piedzima mērenā stāvoklī, bet tagad ir vesela meitene.
Gatavojos kļūt par mammu un studēt šo jautājumu. Protams, zīdīšanas laikā ir tik daudz nianšu, ka ir grūti neuztraukties. Un ar bailēm, piemēram, pienu, nepietiek - viņi jau ir sākuši mani apmeklēt. Es centīšos visu izdarīt pēc iespējas pareizi.
Es nekad bērnu nebiju barojusi pēc grafika, tā kā viņa grib ēst, viņa man iedeva krūtis. Bērns ēda ātri, piens bija trekns. Pēc barošanas bija nepieciešams dekantēt atlikumus. Nu, protams, es centos ne nervozēt, es pilnīgi visu biju bērnībā. Pareiza uztura dēļ no jūsu uztura ir izslēgti daži pārtikas produkti. Es baroju bērnu ar krūti gadu.
Apsārtums un mastīts, kā rezultātā, bieži radās ar pirmo bērnu.
Tautas aizsardzības līdzekļi man ir kļuvuši par labākajām zālēm: siltu kāpostu lapu un medus kūku biezeni, drošākās un efektīvākās zāles Sargos.