Kā pabeigt zīdīšanu ar maksimālu komfortu?

Mātes piens ir būtisks katram mazulim. Pirmajos dzīves gados tas ir pilnvērtīgākais ēdiens, kas palīdz ātri augt, dod labu imunitāti. Tomēr zīdīšana vienreiz ir jāpārtrauc. Bērnam tas vienmēr rada daudz stresa, bet to var samazināt līdz minimumam. Ja vēlaties uzzināt, kā zīdaini atradināt no krūtīm ar maksimālu komfortu, izlasiet šo rakstu.

Par mātes piena priekšrocībām

Mātes piens – Vērtīgs vitamīnu un minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu avots. Tas satur arī antivielas, kas veido bērnu imunitāti (mātes piena ieguvumi un sastāvs).

Daži uzskata, ka laika gaitā mātes piens zaudē derīgās īpašības. Tas ir malds. Zinātnieki ir veikuši daudz pētījumu un secinājuši, ka pat pēc 2 gadu barošanas mātes piens saglabā savas vērtīgās īpašības.

Kad man vajadzētu pārtraukt zīdīšanu?

Daudzi pediatri tagad apgalvo, ka bērns jābaro ar krūti, līdz viņš pats sāk viņu pamest. Parasti tas notiek drupatas trešajā dzīves gadā.

PVO ieteicams pabeigt zīdīšanu pirms mazuļa divu gadu vecuma. Tas ir labākais risinājums krievu ģimeņu realitātē, jo bērns parasti līdz 3 gadu vecumam sāk iet bērnudārzā. Jaunā situācija un mātes prombūtne tuvumā rada drupatas stresa situāciju. Nav labākais laiks, lai atteiktu mazulim ierasto mātes pienu, jo tas viņam tikai sagādās neērtības un satraukumu. Tāpēc ir vērts iepriekš sagatavoties bērnudārzam un pabeigt zīdīšanu.

Kā saprast, ka bērns ir gatavs?

Zīdīšanas laikā ir svarīgi padomāt ne tikai par mazuļa vecumu, bet arī par viņa psiholoģisko komfortu. Bērni visi ir atšķirīgi. Daži gulēt mierīgi visu nakti, bet citi pamostas vairākas reizes, lai pieprasītu krūti. Ja mazulis vēl nevar nomierināties bez mātes piena, ja bērns aizmieg un pamostas ar krūti, agri pārtrauciet laktāciju.

Mazulis psiholoģiski būs gatavs atšķiršanai tikai tad, kad viņš pienu ēdīs tikai pirms gulētiešanas (pirms dienas un nakts miega). Tikai tas reti notiek. Lielākā daļa bērnu pierod pie biežas barošanas un burtiski karājas uz krūtīm. Ja jūsu bērniņš ir tāds, labāk gaidīt, kad viņam būs mazuļa zobi izlauzīsiesun viņš naktī sāks gulēt bez pamošanās.

Mazuļa atšķiršanas no krūtīm process

Pārtrauciet zīdīšanu pakāpeniski. Labāk ir sadalīt šo procesu vairākos posmos:

Pirmais solis

Sāciet retāk likt mazulim krūtīs visu dienu. Tā vietā piedāvājiet viņam augļu biezeni, ko viņš mīl, garšīgu kompotu.Jūs vienkārši varat pateikt mazulim, ka, pabeidzot kādu biznesu, jūs barosit bērnu ar krūti. Mēģiniet katru dienu aizstāt vienu barošanu ar “pieaugušo” maltīti vai nāciet klajā ar kādu interesantu aktivitāti savam bērnam.

Lai bērniņš varētu ātri atradināties no krūts, mamma uz īsu brīdi var sākt atstāt mājas. Pirmā posma beigas notiek, kad mazulis saņem divas barības dienā – no rīta, kad viņš pamostas, un pirms gulētiešanas. Esiet sirsnīgs pret drupatām un neizrādiet pārmērīgu neatlaidību. Mazs bērns dažreiz var dot ceļu.

Otrā fāze

Ja mazulis jau ir sācis veikt divas barības dienā, ir pienācis laiks iemācīt viņam pamosties bez mātes piena. Lai to izdarītu, mēģiniet piecelties pirms drupatas. Ja mazulis pamostas, un māte nav tuvumā, viņš domās par to, kur viņa tagad darbojas. Vēlme ēst izzudīs fonā.

Trešais posms

Sarežģītākais paliek - iemācīt mazulim aizmigt, neprasot krūtis, dienas laikā un īpaši naktī. Rituāls, kas tiks atkārtots katru vakaru, palīdzēs (rituālu nozīme) Zīdīšanai vajadzētu būt nenozīmīgai tās daļai. Piemēram, peldiet bērnu, lasiet viņam pasaku vai dziediet šūpuļdziesmu. Ļaujiet mazulim pievērst uzmanību citām darbībām pirms gulētiešanas. Tas viņam palīdzēs atbrīvoties no ieraduma sūkāt, kad aizmigt.

Ko nevar izdarīt?

Lai zīdaiņiem atradinātu zīdaini, dažas mātes uz sprauslām uzliek kaut ko rūgtu un negaršīgu, kas atstumj mazuli. To nevar izdarīt, jo tas ir ņirgāšanās par bērnu. Viņam mammas krūtis tik ilgi bija tik mīļa un garšīga, bet pēkšņi tā nepatīkami garšo.

Barojošām mātēm ir risks saslimt ar mastītu, laktostāzi un citām krūts problēmām - lai no tām izvairītos, ir svarīgi pakāpeniski pārtraukt laktāciju.

Dažreiz ir nepieciešams ātri un pat asi atbrīvot bērnu no krūts. Pat šajā gadījumā nevelciet krūtīs. Šī metode no mūsu vecmāmiņu arsenāla ir pilns ar piena stagnāciju un var provocēt mastītu, kā arī ievainot piena dziedzerus.

Lai pārtrauktu laktāciju, nevajadzētu lietot hormonālos medikamentus: viņiem ir pārāk daudz blakusparādību. Pienu ieteicams izteikt līdz krūšu maigumam, kā arī uzklāt zāļu uzlējumus, kas samazina laktāciju.

Kad nevajadzētu pārtraukt zīdīšanu?

Ja mazulis ir slims, jums nav jāpieliek viņam mokas, atsakoties no parastā mātes piena. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kuriem ir zarnu traucējumi un infekcijas, kā arī ir vakcinēti.

Laba laktācija vasarā ir slikta ideja. Labākais laiks tam ir vēsās rudens dienas. Zīdīšanas periods ir jāturpina arī tad, kad mazulim sākas jauns dzīves posms (piemēram, auklītes vai aukles parādīšanās) podiņmācība).

Zīdīšanas beigas prasa daudz laika un izraisa mazuļa neapmierinātību. Tomēr, ja sekojat speciālistu ieteikumiem, jauna māte varēs mazināt diskomfortu bērnam un sev. Galvenais ir rīkoties raiti, bez spiediena un piespiešanas. Bērns pakāpeniski pāries uz parasto ēdienu, jums vienkārši jābūt pacietīgam.

Mēs lasām arī:

• Pareizi atšķiriet bērnu no krūts: metodes, noteikumi, mīti un tas, kas jums nevajadzētu darīt
• Zīdaiņa atšķiršana: kā to nedarīt (slikts padoms)
• Tautas veidi, kā pārtraukt laktāciju, un zāļu saraksts, lai ātri pārtrauktu laktāciju
• 8 noteikumi par dvīņu atšķiršanu

Kad atradināt bērnu?

Kā komunicēt?

Ko nevar darīt ar ekskomunikāciju?