Kā gulēt jaundzimušo uz vēdera

Katras mammas patiesa vēlme ir, lai viņas bērniņš aug veselīgs un aktīvs. Bet kā tam dot ieguldījumu pirmajos dzīves mēnešos? Kāpēc gulēt jaundzimušo uz vēdera? Kā noteikt, ka "tas jau ir iespējams" un neļaut mazulim garlaikoties, kamēr viņš atrodas uz vēdera?

Kāpēc likt mazulim uz vēdera

1. Tas attīsta bērna motorisko aktivitāti un motoriskās spējas. Guļot uz vēdera, mazulis sasprindzina kakla, plecu, roku, muguras, kāju, vēdera muskuļus, lai apskatītu apkārtējo pasauli. Tas guļ uz vēdera, bērns iemācās paļauties uz rokturiem, paceliet un turiet galvuun pēc tam apgāzties un pārmeklēt;
2. Zīdaiņiem ir ļoti mīksts galvaskauss. Pirmajos dzīves mēnešos bērni lielāko daļu laika guļ uz muguras, un tas ir pareizi, bet, ja jūs regulāri neliekat mazulim vēderu, tā galva aizmugurē var deformēties, kļūt saplacināta, neregulāras formas (plakanās galvas sindroms), kas radīs attīstības kavēšanos. ;
3. Izplatot jaundzimušo uz vēdera, jūs novēršat mazuļa nabas trūci (Par nabas trūci) Arī šis vingrinājums var mazināt sāpes sakarā ar kolikas mazuļa vēderā tas veicina arī gāzu izdalīšanos, aizcietējumu novēršanu. Tāpēc tieši pirms barošanas ieteicams gulēt bērnu uz vēdera;
4. Guļot uz vēdera, mazulis izpēta pasauli no jauna, un tas labi ietekmē bērna intelektuālo attīstību. Izmantojot īpašus paņēmienus (mainot virsmu, uz kuras gulstas mazulis, parādot viņam spoguli utt.), Vingrinājumu var pārvērst par spēli, un mazulis ātri pierod pie jaunā stāvokļa un iemīlas tajā;
5. Uz vēdera bērns iemācās koncentrēt acis.

Ja mazulis sāk raudāt, kad jūs to ievietojat uz vēdera, ir svarīgi zināt, ka tas nenotiek tāpēc, ka viņš ir ievainots vai nepatīkams. Vienkārši, ka bērnam šajā situācijā ir neparasti.

Kad sākt izplatīties

Jaunās mātes bieži uzdod jautājumu: kad bērnu var izvietot uz vēdera, lai nekaitētu - no dzimšanas, no nedēļas, no mēneša ..?

Šis vecums katram bērniņam ir individuāls, kā parasti pēc atgriešanās no slimnīcas jāpaiet vismaz vienai nedēļai. Jo ātrāk jūs sākat izplatīties uz vēdera, jo labāk! Lai bērns un jūs tik ļoti nebaidītos, ielieciet to uz vēdera, jo mazulis pirmo reizi tika likts uz jums slimnīcā. Bet pirms tam labāk ir pārliecināties, ka jaundzimušā nabas saite ir sadzijusi, tāpēc jūs padarīsit šo procesu nesāpīgu un pēc iespējas efektīvāku. (Daudzi pediatri iesaka to izplatīt uz vēdera no dzimšanas, pat slimnīcā. Lai nekaitētu, labāk konsultēties ar ārstu!)

Kamēr mazulis guļ dienas laikā, jūs varat to ievietot uz krūtīm vai uz ceļgaliem, lai dūrētu muguru. Šīs vienkāršās darbības palīdzēs stiprināt saikni starp vecāku un bērnu.

Cik daudz bērnu var likt uz vēdera

Bērniem līdz 3 mēnešiem - no 30 līdz 60 minūtēm dienā. Par trim mēnešiem laiku dienas laikā var palielināt līdz 90 minūtēm (vislabāk to darīt daļēji). Turpiniet palielināt laiku vēderā, bērnam augot un attīstoties.

Padomi

• Jums jāiemāca mazulim pakāpeniski gulēt uz vēdera, sāciet burtiski ar dažām sekundēm. Jūs sapratīsit, kad būs iespējams palielināt laiku, vienkārši vērojiet mazuli un viņa emocijas. Optimālais laiks, kurā jums vajadzētu ierasties, ir 10 minūtes;
• Nav nepieciešams izkaisīt drupatas uz vēdera, ja bērns ir noguris, izsalcis vai otrādi, vienkārši ēda. Īpaši nav ieteicams to darīt pilnā vēderā, mazulis var burpēt, aizrīties, nobīties un nobiedēt. Pēc tam viņš var būt kaprīzs, kad nākotnē jūs mēģināt viņam uzvilkt vēderu;
• Vislabāk ir apvienot izkārtojumu ar kaut ko citu un saistīt šo procedūru ar noteiktu laiku. Piemēram, to var izdarīt katru reizi pēc uzpūšanās, pēc gaisa vannas uzņemšanas šo procesu var apvienot ar masāžu.

Viens no visu uzņēmumu un jauninājumu galvenajiem principiem ir regularitāte. Tāpēc ievērojiet noteikumu katru reizi pirms barošanas likt mazulim vēderu!

Kā izplatīties

Telpas sagatavošana:

1. Ventilējiet istabu 10-20 minūtes pirms vingrošanas.
2. Pārliecinieties, ka telpā ir normāla temperatūra, mazulim nevajadzētu būt aukstam vai karstam.
3. Atceliet metru vai vairāk visu lielo, mīksto priekšmetu: spilvenus, segas vai rotaļlietas. Bērns var viņos iekļūt un nobīties.

Kur to darīt

Vissvarīgākais noteikums ir pārvērst šo procesu par spēli jums abiem. Guļot uz vēdera, bērns trenē muskuļus, bet vienlaikus jūs varat attīstīt arī citas prasmes.

• Bērnam noteikti ir daudz interesantāk gulēt uz dīvāna vai pārtinamā galda, nevis uz grīdas: tas ir plašāks skats. Bet ir vērts uzskatīt, ka uz cietas virsmas bērniem ir vieglāk iemācīties pacelt galvu, tāpēc samazinās slodze uz muskuļiem. Nekad neatstājiet savu mazuli bez uzraudzības, it īpaši, ja viņš ir augsts!
• Ir ļoti noderīgi mainīt virsmu, uz kuras atrodas mazulis: cieta, mīksta, silta un nedaudz vēsa, pūkaina un raupja. Izmantojiet dažādus audumus: zīdu, velūru, samtu, chintz, aploksni, mēģiniet izvēlēties dažādas krāsas, mēģiniet dažādot tā taustes sajūtas!
• Bērniem ļoti patīk audumi ar maziem rakstiem, ar daudzveidīgām krāsām, jūs varat izveidot savu mainīgo rakstu sistēmu, novērot to, kas mazulim patīk vairāk.

Novirziet bērnu, sēdiet viņam priekšā, runājiet ar viņu, liekiet viņam smieties. Var ieliet pērlītes, lentes, ziemas “lietus”, vizulis plastmasas pudelē un krata to mazuļa priekšā, parādīt, kā tiek sajauktas detaļas. Bērniem bieži patīk skatīties spogulī, tāpēc vingrinājuma laikā pārvietojiet spoguli priekšā vai nolieciet to tuvu.

Kā izklaidēt bērnu, kamēr viņš guļ uz vēdera: 6 vingrinājumi, kas bērnam patiks

Rotaļlietas un saruna

Kad mazulis neguļ un pavada laiku guļot uz vēdera, nolieciet viņam priekšā spilgtas rotaļlietas. Viss košais, zvana un plīša palīdzēs nodrošināt, ka bērns sasniedz priekšu.Vai jūs varat atkāpties un ļaut savam bērnam izpētīt apkārtējo pasauli? Nē! Ja jūs sākat attālināties, asaras un vēlme būt uz rokturiem stāsies spēkā.

Vecākiem vajadzētu kopā ar bērnu apsēsties uz grīdas un palīdzēt viņam aizsniegt un paņemt rotaļlietas, kas atrodas priekšā. Turklāt jums jārunā ar mazuli, lai uzmundrinātu un nomierinātu, kā arī lēnām jāattīsta runas prasmes, kā arī izteiksmīgas un uztverošas komunikācijas prasmes.

Vingrinājumu supermens

Lai to izdarītu, vecākam jāguļ uz muguras un jāpaceļ bērns virs galvas. Mēs ieliekam bērnu uz krūtīm, un pēc tam virzām to uz augšu kā supermens. Tas izskatās kā push-up, tikai guļus stāvoklī. Atkārtojiet tik daudz, cik bērnam patīk. Runājiet ar viņu, kamēr viņš lido, un skūpstieties, kad viņš nolaižas.

Bērni šī vingrinājuma laikā parasti kaut ko smejas, ķiķina un murmina, kas palīdz attīstīt runu. Tas arī stiprina kakla muskuļus un uzlabo bērna dziļuma uztveri, kas nepieciešams vizuālai izsekošanai (lasīšanai) un citām redzes-motora iemaņām. Un vecākam tas ir labs treniņš.

Vingro lidmašīna

Ja rokas ir nogurušas, nedaudz modificējiet Supermens vingrinājumu. Palieciet uz muguras un paceliet saliektās kājas līdz 90 grādu leņķim. Ielieciet bērnu uz kājām (starp ceļgaliem un potītēm) un turiet rokas vai rumpi ar rokām, ripinot viņu uz kājām.

Vingrošanas bumba

Bumbas vingrinājumi jāsāk pēc iespējas agrāk (lasīt fitball mazajiem) Šī bumba lieliski palīdz mazuļiem un vecākiem bērniem stiprināt kakla, galvas, plecu, ķermeņa un kāju muskuļus. Turklāt vingrinājums palīdz pielāgot bērna vestibulāro aparātu turpmākai koncentrēšanai klasē.

Ielieciet bērnu uz bumbiņas uz vēdera. Šeit jums var būt nepieciešama partnera palīdzība. Turot bērnu, ripiniet viņu uz priekšu un atpakaļ uz bumbiņu. Jūs varat iztikt bez palīdzības, bet, ja tuvumā ir brālis / māsa, vai vīrs / sieva, palūdziet, lai viņi sēdētu bērna priekšā, lai mazulis varētu redzēt viņam pazīstamu seju un flirtēt ar viņu, nevis raudāt.

Bērnu attīstības paklājs

Bērnam augot, šādi bērnu attīstības paklāji kļūst nozīmīgāki. Mājā vajadzētu būt vairākām vietām ar rotaļlietām un dažādiem priekšmetiem, kas atvieglo spēles uz vēdera.

Kad bērns kļūst nedaudz vecāks, šādi paklāji kalpo ne tikai pārmaiņām, bet arī bērna rāpošanai. Viņš zina, kur rāpot, lai atrastu rotaļlietas, nonāktu pie tām, satvertu un ātri pārmeklētu uz citu staciju. Protams, ir bērni, kuri palaida garām pārmeklēšanas posmu, un tas viņus nekādā veidā neietekmēja. Bet ir arī citi gadījumi, kad bez pārmeklēšanas bērns piedzīvo attīstības kavējumus vai mācīšanās traucējumus.

Rezerves

Ja bērns joprojām ir ļoti mazs un joprojām nespēj pacelt kaklu, galvu vai ķermeni, salieciet dvieli un novietojiet to zem krūtīm un rokām atbalsta saņemšanai. Tādējādi bērns redz visu, kas notiek apkārt, kas samazina asaru un tantrumu risku.

Alternatīvi izmantojiet gumijas gredzenus vai riepas. Jums, iespējams, nāksies bērnu turēt aiz jostasvietas, bet viņš būs ieinteresēts, jo ir kaut kas, ko satvert, izspiest (smalkās motorikas) un košļāt (mutes dobuma maņu attīstība). Turklāt jūs varat arī izmantot spilvenu vai segu, lai sniegtu atbalstu bērnam, bet neatstājiet viņu bez uzraudzības.

Pediatriste Gaļina Ignatieva parādīja, kā uz vēdera likt drupatas

Video no Mamalara: cik bieži gulēt bērnu uz vēdera

Neļaujiet mazulim garlaikoties, kad viņš guļ uz vēdera. Ja jaundzimušais ir nerātns, nevēlas tagad gulēt uz vēdera, nemēģiniet viņu piespiest. Labāk spēlējies ar viņu, krata rokas vai dziedi dziesmu, un, kad viņš nomierināsies, mēģini vēlreiz.

Jaundzimušā izplatīšana, protams, uz vēdera, protams, ir nepieciešama, un mēģiniet to izdarīt pats ar pareizo garastāvokli, jo bērniņš jūtas kā neviens cits! Padariet šīs minūtes jautras, gaišas un atmiņā paliekošas mazulim, mēģiniet tā, lai viņš, guļot uz vēdera, nejūt diskomfortu,Izklaidieties un dariet viņu laimīgu! Jo vairāk drupatas patiks gulēt uz viņa vēdera, jo ātrāk viņš spēs kontrolēt savu ķermeni un pavisam drīz sāks jūs iepriecināt ar jauniem sasniegumiem!

Lasiet par visiem bērna sasniegumiem no dzimšanas līdz gadam

Mēs lasām arī: Vai jaundzimušais var gulēt uz vēdera? Bērna gulēšana uz vēdera - plusi un mīnusi

Video instrukcija: dvieļu metode