Topp 10 ting som er strengt forbudt for en gravid kvinne, fordi kan føre til spontanabort, løsrivelse av morkaken, for tidlig fødsel, så vel som mental og fysisk underutvikling av barnet.
Medisinske urter. Det er urter som kan føre til spontanabort, så før du bruker det er det nødvendig å gjøre seg kjent med handlingen deres.
Noen produkter. Rå egg, dårlig stekt kjøtt, upasteurisert melk, røkt kjøtt og blåmuggost bør kastes.
Kaffe. Overdreven inntak av koffein kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel. 2-3 kopper espresso er tillatt per dag.
Medisiner. Husk å lese instruksjonene før bruk. Hvis det er kontraindikasjoner for gravide, bør du nekte å ta medisinen.
Røntgenstrålingfordi det påvirker babyens nervesystem.
Vektløfting. Det er lov å løfte bare 2 kg.
Fysisk trening. Du bør gi opp kraftbelastninger, svømme, yoga eller Pilates eller bare gå i frisk luft.
Stress hjemme, på jobb. Stress bør unngås. Det kan føre til spontanabort.
Røyking. Kan føre til abrupt placenta, spontanabort, for tidlig fødsel og avvik i fysisk og mental utvikling (røyking under svangerskapet).
Alkohol. Det fører til fysiske og psykiske lidelser, underutvikling.
