Ammingsteer

Som vi allerede vet, er amming, det vil si produksjon av morsmelk, en hormonavhengig prosess. Enhver ung mor må ha hørt om hvor effektiv spesiell te kan være for å øke amming. Sannheten i slike råd eksisterer faktisk, selv om det er sant at te påvirker forbedring av amming veldig indirekte.

1. Enhver varm drikke forårsaker frigjøring av oksytocin - et hormon som er ansvarlig for strømmen av melk fra brystet, så det er lettere å mate barnet etter te. Brystet i seg selv strømmer ikke over, og melkemengden øker ikke.
2. Morsmelk består også av vann, så væskemengden i kroppen påvirker amming. Væsker skal være nok til å tilfredsstille behovene til mors kropp og mate babyen.
3. Noen stoffer forbedrer følelsen av hetetokter av melk. De er nyttige ikke bare for mødre, men også for babyer, da de trenger inn i morsmelken. Noen te hjelper til med å løse problemer med babyens mage, berolige, forbedre immuniteten.

Hjemmelagde urteteoppskrifter

Hver mor kan lage laktogonkos hjemme. Slike drinker er avkok av forskjellige urter. Plantefrø og urter som trengs for brygging selges på apotek. Men klassisk svart te med tilsetning av melk eller til og med brygget i melk kan knapt kalles bra for å øke amming. Det påvirker mengden morsmelk ikke mer enn et glass varmt vann drukket før fôring, men det kan ha en negativ innvirkning på komposisjonens kvalitet. Fakta er at kumelk inneholder animalsk protein som kan forårsake allergier hos babyer. Hel kumelk anbefales ikke til babyer eller ammende mødre (Se artikkel: Er det mulig å gi kumelk til spedbarn).

De mest populære og effektive teene som forårsaker en økning i amming er følgende:

• Fennikel (dill) te. For en drink trenger du frø av disse plantene, som er brygget med kokende vann (1 ss. Skje tørre frø i 1,5 kopp kokende vann). Etter avkjøling er drikken klar. Du kan dele den opp i flere porsjoner og strekke den hele dagen. I tillegg til fennikel og dill, kan anis eller karvefrø brukes. Disse plantene er relatert, og effekten er omtrent den samme. Disse teene er spesielt populære under kolikk med smuler, fordi de har en carminative effekt.
• Kamillete. Vi snakker om et avkok av kamilleblomster. Kamilleblomster helles med varmt vann med en hastighet på 1 ss. skje i et glass kokende vann og varm i vannbad i 15 minutter. Deretter må buljongen filtreres og avkjøles. Kamille lindrer, har en betennelsesdempende effekt, men for en baby kan "kamillemelk" være utrygg, siden denne planten regnes som et allergen.
• Ingefærte. Hakket ingefærrot skal kokes i flere minutter og avkjøles litt.I den klassiske versjonen er honning og sitron lagt til slik te. En ammende mor skal være forsiktig med disse produktene på grunn av en mulig allergi hos barnet, men hvis det allerede er kjent at det ikke er noen allergi mot honning og sitrus, kan du lage te i henhold til den klassiske oppskriften. Ingefærte varmer, styrker skyllingen av melk, styrker og toner, forbedrer fordøyelsen.

Te fra butikken

Det er mye raskere å brygge te i poser eller øyeblikkelig korn. Mange produsenter har te for ammende mødre, så du kan velge en drink etter din smak.

[sc: rsa]

• Humana. En universell drink som hjelper ikke bare med å forbedre amming, men også fremskynde utvinning av mor etter fødsel. Humana er en kornete te som inneholder planteekstrakter og vitamin C. Alle komponenter i te er naturlige, de viktigste er ekstrakter av hibiskus, fennikel, bjørnebær og verbena (Mer om Humana Tea).
• Hipp. Nok en granulert drikke til amming, som er basert på ekstrakter av anis, fennikel, karvefrø, sitronmelisse og brennesle. De sistnevnte komponentene har en beroligende effekt. Hipp te vil være nyttig for babyen, fordi hovedkomponentene er anerkjent som veldig effektive mot kolikk (Mer om Hipp Tea).
• Nestic. Et budsjettalternativ for øyeblikkelig lakterende te. I sin sammensetning ligner den på de tidligere alternativene, i tillegg inneholder den nypesaftjuice og kamille.
• Lactavit. Denne drinken er en av de som tar tid å tilberede. Te er en blanding av dill, fennikel, karvefrø og nesleblader. I motsetning til de kornete og søtede "kollegene", har Lactavit ikke en behagelig smak (Les mer om Lactovit te) .
• Bestemors kurv. En serie pakket te for ammende mødre er veldig populært blant mange kvinner. Blant te-alternativene for å øke amming er anis-te og rosehip-te. Det er veldig praktisk brygget, smaker godt.

Naturligvis kan ikke problemet med melkemangel løses med te alene, fordi en økning i amming er et resultat av riktig etablert naturlig fôring, og ikke av mors ernæring eller drikke, men det er ganske lurt å bruke te som et hjelpetiltak. Hvis du ikke forventer en mirakeleffekt fra te og virkelig vurderer mulighetene for denne metoden, kan du virkelig etablere melkeproduksjonen og forbedre helsen din, fordi avkok av planter er nyttige for den svekkede kroppen til en ung mor.

Vi leser mer om temaet HB og amming:

• Hvordan øke amming på folkemåter eller tabletter;
• Hvordan gjenopprette amming — 10 hovedanbefalinger;
• Ammende te;
• Hvor mye skal en nyfødt spise;
• Hvis det er vondt i brystet mens du mater;
• Sykepleier mammas ernæring.

MERK FØLGENDE! Se videoen: te til ammende mødre

Leger anbefaler å ta en prøve og vente en dag før de drikker te for amming. Riktig ammingste skal ikke inneholde mer enn fem urter. Ideelle ingredienser er fennikel, dillfrø, anis, lingonberryblad, karvefrø eller bjørnebær.

Nyttig video: