Kvass og ammer

Alle unge mødre i løpet av ammeperioden er bekymret for korrektheten i kostholdet sitt, fordi mange produkter påvirker direkte sammensetningen av morsmelk og følgelig babyens velvære. Visse matvarer og drikkevarer er det særlig tvil om. Disse inkluderer kvass.

Kan jeg drikke kvass til ammende mødre?

Tvilen rundt bruken av kvass hos ammende mødre oppstår vanligvis av følgende grunner:

• Kvass inneholder en liten prosentandel alkohol, som gjennom morsmelken virker på babyens lever;
• Kvass er en kullsyreholdig drikk, som betyr at den kan provosere med magen hos et barn;
• Kvass er beruset kaldt, og kald drikke er kontraindisert under amming.

Den beste løsningen på "kvass" problemet i dette tilfellet er et kompromiss: kvass og amming er kompatible, men drikk det Du kan ikke mer enn 1 kopp per dag og bare naturlig. Og de argumentene mot, som vanligvis skremmer mødre, kan ikke helt kalles sanne. La oss prøve å forstå hvorfor.

1. Kvass inneholder en liten mengde etylalkohol - ikke mer enn 1,2%. Etylalkohol dannes i kvass som et resultat av naturlig gjæring, som for eksempel i kefir. I det angitte volumet er dette stoffet trygt for kroppen, i tillegg inneholder kroppen allerede etanol i små mengder, selv om en person ikke drikker alkohol i det hele tatt. Kvass er ikke klassifisert som verken alkoholisert eller lite alkoholisert, det kan drikkes av både en ammende mor og sjåfører.
2. Uttrykket "kullsyreholdig drikk" er bare delvis gjeldende for kvass. Naturlig kvass inneholder gass, men den vises der naturlig som et resultat av gjæring. Kvass, tappet på plastflasker og solgt i ethvert supermarked, er en annen sak. I det store og hele er dette den vanlige "brus" med smak og aroma av kvass. Gassen i slike drikker vises kunstig. Denne typen kvass kan forårsake mageproblemer. Selv naturlig kvass bør brukes med forsiktighet av mødre med gastrointestinale problemer. Det er vanskelig å forutsi reaksjonen av smuler på naturlig kvass: noen babyer plages av gass, andre viser ingen angst. Her vil bare den gradvise introduksjonen av kvass i kostholdet og observasjonen hjelpe.
3. Isdrikking er ikke bra for noen, spesielt i ekstrem varme. En ammende mor burde egentlig tatt et valg til fordel for varm drikke, men 1 kopp lett avkjølt kvass vil ikke skade amming.

Det beste alternativet for en ammende mor er en hjemmelaget hjemmelaget kvass. Hvis du drikker kjøpt - så la det være et naturlig fat. Når du kjøper en slik kvass, må du sørge for at den er fersk og i samsvar med sanitærstandarder når du fyller den. Men det er bedre å forlate bruken av butikken helt.

Nyttige egenskaper ved naturlig kvass

Naturlig kvass er ikke bare tillatt i begrensede mengder, men kan også være nyttig. Nyttige egenskaper ved drikken er så relevante som mulig for en liten mor:

• Lindrer tretthet;
• Oppkvikkende og toner;
• Slokker tørsten godt;
• Inneholder vitaminer og mineraler.

Så hvis en ammende mor riktig og forsiktig nærmer seg spørsmålet om å konsumere kvass, kan du være sikker på at denne drinken ikke vil skade, og til og med være nyttig.

Vi leser om emnet amming:

Ikke alle matvarer kan konsumeres av ammende mødre, fra denne publikasjonen vi skrev hva du kan spise, og hva som er bedre å nekte;

En artikkel der vi legger ut lenker til beskrivelser av spesifikke matvarer i GW-perioden -https://kid.htgetrid.com/no/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

I tillegg anbefaler vi at du leser det kategorisk ikke tillatt for ammende mødre