Com o início do calor do verão, muitas mães começam a pensar em como beber migalhas. Oferecemos-lhe uma lista de bebidas saudáveis que ajudarão seu bebê a saciar sua sede.
1. leite materno
Os pediatras modernos garantem aos pais que, durante os primeiros meses de vida, o bebê não precisa de nada além do leite da mãe. Uma exceção é a necessidade de diluir o medicamento (embora algumas gotas do leite materno expresso sejam perfeitas para diluir os comprimidos em pó) e as indicações médicas. Estamos falando de problemas de saúde - febre alta, icterícia fisiológica recém-nascido, diarréia, desidratação. O leite da mãe é 87,5% de água, portanto sacia perfeitamente a sede. No entanto, as crianças que estão em alimentação artificial, entre as refeições, ainda devem ser dubladas.
Leia em detalhes: Devo dar água ao meu bebê durante a amamentação?
2. Água
A partir dos seis meses, quando eles já estão se alimentando, a criança deve começar a beber água. É melhor não lhe dar água da torneira fervida: a fervura mata bactérias, mas permanecem sais de metais pesados. É seguro beber migalhas com água engarrafada da loja, mas certifique-se de escolher água sem gás. Certifique-se de que a garrafa diga "bebê" e o nome da organização que controlava a produção. Atualmente, existem três deles na Rússia: o Ministério da Saúde da Federação Russa, o Instituto de Nutrição da RAMS e a Inspeção Sanitária Estadual do Ministério da Saúde da Federação Russa.
Embora nos primeiros meses de vida, apenas o leite materno seja suficiente para as crianças, em calor extremo, você também pode lhes dar um pouco de água.
Também lemos: É necessário (e é possível) dar água a recém-nascidos com mama, alimentação artificial e mista? Soluço de água
3. Morse
Fazer esta bebida é muito simples, mesmo o tratamento térmico não é necessário. Apenas despeje água fervente sobre as frutas e bagas e deixe a fruta beber um pouco. Você pode beber uma criança a partir dos 1 anos de idade.
4. Suco
Esta bebida é adequada para bebês que já têm 4 meses de idade. No entanto, sucos com polpa são recomendados para crianças a partir dos seis meses. Recomendações sobre se vale a pena introduzir tal bebida na dieta das migalhas são geralmente dadas pelo pediatra local.
Se você comprar suco na loja, escolha-o nos departamentos com produtos para crianças. Sempre estude cuidadosamente as datas de validade e o armazenamento. Muitas vezes, sucos industriais para bebês são enriquecidos com vitaminas e minerais - tudo isso pode ser encontrado lendo o rótulo.
Primeiro, dê à criança algumas gotas de suco de um componente para reduzir o risco de uma reação alérgica. Aumente gradualmente a quantidade da bebida, levando-a à norma de idade.
Também lemos: Quando posso dar suco para um bebê?
5. Compota
Se a criança já tiver 6 meses, ela poderá receber compotas caseiras. Ao preparar uma bebida, substitua o açúcar pela frutose - ela é vendida em farmácias, mas geralmente é encontrada em supermercados. O fato é que o açúcar carrega o pâncreas, mas o sistema digestivo do bebê ainda está fraco. Não adicione uvas frescas ou passas à compota se estiver produzindo uma bebida de frutas secas. Essas bagas, de qualquer forma, provocam processos de formação e fermentação de gases no intestino.
6. Kissel
A geléia contém amido e, portanto, não deve ser administrada a crianças com menos de 6 meses de idade. E a partir dos seis meses de idade, a criança precisa receber essa bebida com cuidado - após consultar um pediatra e sujeita a várias regras. O bebê não deve receber uma geleia grossa, mas deve ser fervido imediatamente antes do uso. Para evitar alergias, use apenas os alimentos que o bebê já come e não experimente frutas exóticas.
7. chá
Esta é uma das bebidas populares que é amada em todas as famílias. Para as crianças, produza chás especiais com ervas e plantas - com hortelã, erva-cidreira, camomila, rosa dos cães e hypericum. Eles não são apenas deliciosos, mas também deliciosos. Por exemplo, existem bebidas que melhoram a digestão, acalmam, estimulam a eliminação do escarro ao tossir.
Chás granulados são vendidos em farmácias. Se você escolher estes, certifique-se de seguir a dosagem recomendada. No entanto, antes de comprar qualquer chá para migalhas, consulte um médico, porque você precisa ter cuidado com as ervas. Criança artificial pode receber chá em 3-4 meses, bebês - a partir de seis meses.
8. Kefir
Não é necessário introduzir esta bebida com leite azedo na dieta das migalhas antes de completar 8 meses de idade. E para uma criança, é mais comida do que bebida. Tente comprar produtos lácteos fermentados de fabricantes conhecidos, com boa reputação e apenas em lojas confiáveis.
Cuidado com seu filho, não o force a beber no calor, se ele não quiser. Isso significa que o leite da mãe é suficiente para o bebê e o líquido no qual a mistura é criada é suficiente para o bebê artificial.
Também lemos: É possível dar kefir a crianças menores de um ano? Receitas de kefir para crianças em casa
Quanto uma criança deve beber água?
[sc name = ”ads”]
Como terminar uma criança. Parte 2
O que é melhor dar ao bebê? Considere as opções para decocção de chá, frutas ou vegetais mal preparada. Estamos falando sobre esse assunto no bloco de Irina Zaitseva com a pediatra Sofia Nikolaevna.
