Top 10 lucruri care sunt strict interzise unei femei însărcinate, deoarece poate duce la avort, desprinderea placentei, nașterea prematură, precum și subdezvoltarea psihică și fizică a copilului.
Plante medicinale. Există ierburi care pot duce la un avort, de aceea înainte de utilizare este necesar să se familiarizeze cu acțiunea lor.
Unele produse. Trebuie aruncate ouăle crude, carnea slab prăjită, laptele nepasteurizat, carnea afumată și brânza albastră.
Cafea. Consumul excesiv de cofeină poate duce la avort sau naștere prematură, sunt permise 2-3 căni de espresso pe zi.
Medicamente. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți instrucțiunile. Dacă există contraindicații pentru gravide, atunci ar trebui să refuzați să luați medicamentul.
Radiații cu raze Xdeoarece afectează sistemul nervos al bebelușului.
Ridicare de greutăți. Este permis să ridice doar 2 kg.
Exercițiu fizic. Ar trebui să abandonați încărcăturile de putere și să faceți înot, yoga sau Pilates sau pur și simplu să vă plimbați în aer curat.
Stresul acasă, la serviciu. Trebuie evitată stresul. Poate duce la avort.
Fumat. Poate duce la abraziune placentară, avort spontan, naștere prematură, precum și devieri în dezvoltarea fizică și psihică (fumatul în timpul sarcinii).
Alcool. Conduce la tulburări fizice și psihice, subdezvoltare.
