Cei mai mulți dintre noi, văzând o persoană care suferă în fața noastră, caută să ajute cumva. Sunt deosebit de respectuoase femeile care au pierdut un copil nenăscut. Uneori aud cuvinte de consolare din partea celor dragi, care agravează și mai mult rana și îi fac să sufere de cruzime și de neînțelegere a celorlalți. Ceea ce, potrivit psihologului, nu ar trebui făcut niciodată dacă o femeie care suferă este în apropiere?
Din intenții foarte bune, se obțin uneori lucruri foarte neplăcute.
De multe ori aud de la mamele plângătoare că cei dragi spun cuvinte foarte neplăcute și, uneori, cu adevărat crude, din dorința de a ajuta. Prin urmare, am decis să scriu exact ceea ce nu trebuie să faci într-o situație în care o femeie este în apropiere, care și-a pierdut un copil nenăscut.
1. Amortizează suferința
Când o femeie încheie o sarcină, oamenii din jurul ei, care încearcă să se consoleze, spun adesea: „Calmează-te, ești tânăr, sănătos, naște din nou!” Totul va fi bine, nu vă faceți griji atât de mult. Doar câteva săptămâni, încă nu este încă un copil. ". Cu astfel de fraze, suferințele mamei sunt, cum s-a depreciat, de fapt declarate neimportante și nu grave. Nu este mai ușor în acest sens. Adesea, după un astfel de sprijin, o femeie crede că își exagerează suferința, de aceea se poate simți vinovată, încetează să-și împărtășească experiențele și se închide în ea însăși.
Pentru a atenua cumva durerea pierderii, trebuie spus: „Înțeleg cât de dureros ești și ești mereu gata să te ajute. Pot fi acolo, dacă vrei. Spune ce ai nevoie ”. Acest lucru oferă femeii încrederea că persoanele apropiate care sunt capabile de sprijin sunt în apropiere.
2. Cereți să nu mai plângeți
Multe femei aflate în situații dificile simt nevoia să plângă. Nu degeaba natura ne-a oferit această capacitate de a plânge. Lacrimile îi ajută pe oameni să facă față unei furtuni de sentimente din interior. Durerea devine mai ușoară, suferința iese din afară, tensiunea musculară și anxietatea sunt ameliorate. Cei care cer unei persoane care a pierdut un copil să nu mai plângă („Ei bine, nu plângeți, nu veți ajuta cu lacrimile”, etc.) îl obligă să sufere și mai mult. O astfel de durere nu poate fi păstrată în sine, ea se acumulează în interior, începe să sfâșie sufletul și apoi se transformă în diferite boli psihosomatice.
Dacă o femeie plânge, trebuie doar să fii aproape, să dai o eșarfă la timp, să aduci un pahar cu apă sau să picure un valocordin.Nu este nevoie să spunem nimic, ci mai degrabă tăcere de ajutor și sprijin.
3. Urcați-vă cu întrebări
Uneori, o persoană îndurerată este bombardată cu întrebări, solicitată să spună câteva detalii și detalii, să-și amintească cum și de ce s-a întâmplat dezastrul. O astfel de curiozitate ar trebui să fie liniștită, mai ales atunci când o femeie se află într-o perioadă de durere acută (în primele ore și zile după tragedie). Urcarea cu întrebări nu este doar inutilă, ci chiar periculoasă.
În acest moment, femeia părea că era cufundată în abisul durerii, detașată de realitate și încercând să facă față cu ceea ce căzuse pe ea. Cererile de a spune despre detaliile incidentului vor adăuga doar ulei la foc și vor împrăștia rănile.
Principalul lucru este să împiediciți mama nereușită să se încurce în durerea ei și să o ajute să se întoarcă din nou la viață. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii aproape pentru a ajuta, dacă este necesar. O femeie care suferă are nevoie de ajutor în problemele casnice, să hrănească mâncare caldă și să fie aproape.
4. Spunând că cineva este mai rău decât ea
Expresia că cineva din lume este mai rău nu va ajuta o femeie să supraviețuiască propriei sale întristări din cauza pierderii unui copil. Spunerile că „Maria Petrovna nu poate rămâne însărcinată timp de 15 ani”, „Vera Ivanovna și-a pierdut recent soțul”, „iar unii oameni chiar trăiesc fără brațe și picioare”, nu va liniști femeia, ci doar își va amortiza propria pierdere. Aceasta face parte și din categoria deprecieri, dar deja mai crudă. Aceasta este o cruzime față de o mamă care suferă și îi va provoca singura rușine pentru starea ei.
Poate că femeia va înceta să plângă și chiar să înceapă să ducă o viață obișnuită, dar durerea ei neîncălzită, înghețată în rușine va rămâne în interior și va începe să-și submineze corpul și să-i afecteze starea fizică și psihică. Cel mai corect comportament este să-i spui unei femei că tragedia ei este enormă și are dreptul să sufere atât cât este necesar.
5. A fi indiferent
Uneori ni se pare că dacă nu acordați atenție, nu atinge o persoană, atunci va face față rapid emoțiilor sale. Dacă unii încearcă să facă sinceră mama suferindă, alții lovesc cealaltă extremă - arată o indiferență completă. Li se pare că în acest fel o persoană va putea face față mai rapid emoțiilor. Dar indiferența doare nu mai puțin decât impunerea constantă a serviciilor lor și curiozitatea excesivă.
Dacă toată lumea din jurul tău pretinde că nu s-a întâmplat nimic, o femeie care a supraviețuit tragediei devine speriată - nu poate înțelege de ce totul rămâne la fel ... O femeie care suferă poate fi umplută cu un sentiment de lipsă de speranță și de singurătate completă. Par să devină invizibili pentru cei dragi și este foarte înfricoșător să se întristeze izolat acolo unde nimeni nu se atinge, nu pune mâna pe umăr și nu oferă o eșarfă.
O femeie care a pierdut recent un copil nenăscut trebuie să vorbească despre simpatia ei, empatia. Spune-i despre sentimentele tale, spune că îi înțelegi durerea, simpatic și ești gata să te ajute în orice moment. Fii sensibil.
De ce am nevoie de sprijin
Unii oameni nu înțeleg sensul sprijinului. Li se pare că nu contează, deoarece este imposibil să-i întorci copilul. Însă sensul susținerii nu este că femeia trebuie vindecată, încetează să mai experimenteze dureri mentale, să plângă și să sufere. Și ea trebuie să fie aproape de o persoană, chiar și atunci când este atât de bolnavă. Nu vă abateți, nu încercați să corectați situația, nu îndepărtați această durere, ci acceptați, ascultați, dacă este necesar, plângeți în apropiere. O femeie ar trebui să simtă că oamenii apropiați sunt aproape de ea, nu este singură și se poate îngropa pe umărul cuiva.
Uneori îmi spun că atunci poți plânge pentru totdeauna. Dar, din fericire, nu este așa. O durere care curge liber, care iese în lacrimi, furie și tristețe tinde să se încheie și să aducă cu sine experiență valoroasă.
Nu este necesar să ne gândim că, cu o asemenea încurajare, o femeie va suferi la nesfârșit. Chiar și durerea și durerea emoțională au o anumită limită. Și cu cât ies mai puternici, cu atât o femeie va reveni mai repede la viață.
De asemenea, citim:
Povești video despre femei care au supraviețuit unui avort spontan
Sarcinile mele nereușite. Avort spontan și sarcină înghețată
Dedicat mamelor copiilor lor ...
Simpatizez cu cei care au suferit o asemenea durere. Când un prieten avea o astfel de situație, am decis să nu mă duc la ea cu întrebări și consolări. Am spus doar că am înțeles totul și, dacă vrea să vorbească, atunci îi voi asculta susținerea. Desigur, eu însumi am filtrat subiecte, nu am vorbit despre copii de mult timp. Timpul a netezit totul, acum crește gemeni!)
Când sora mea a avut un avort spontan, am plâns cu ea toată noaptea. Am încercat să fiu în preajmă. Cel mai adesea am tăcut. După câteva zile, am început să îi povestesc încet despre munca mea, filmele și fleacurile. Trecând încet dintr-o etapă dificilă. Subiectul copiilor nu este afectat. Când ne-am plimbat, am ales locuri departe de locuri de joacă, grădinițe, parcuri. În timp, totul a funcționat. Sora mea s-a născut o fiică după 2 ani.
În multe astfel de cazuri, tăcerea este aurie și poți chiar să stai unul lângă altul fără să spui nimic, doar îmbrățișând. Îmbrățișarea persoanelor dragi ajută întotdeauna să facă față multor experiențe și dureri emoționale.
Ar trebui să se înțeleagă că un avort spontan în orice stadiu al sarcinii aduce unei femei dureri emoționale severe, mai ales dacă bebelușul este mult așteptat. În primul rând, se așteaptă la participare de la soțul ei și abia apoi de la alte persoane apropiate. Este necesar ca cineva apropiat să-i explice aceste momente omului, astfel încât, prin neînțelegerea sa, să nu provoace și mai multe traume. Dar o femeie ar trebui să explice că psihicul masculin nu este capabil de empatie îndelungată și că toată durerea ar trebui încercată să dea drumul.
Din experiența mea, voi spune că nu există un comportament corect cu femeile după pierderea unui copil. Cu toții suntem diferiți și fiecare are o reacție diferită, un psihic diferit, percepții diferite, moduri diferite de a experimenta durerea. Principalul lucru este să nu vă impuneți opinia asupra unei femei. Urmăriți-o, fiți aproape și veți înțelege cum să acționați și de ce are nevoie această femeie.