Kvass și alăptare

Toate mamele tinere din perioada alăptării sunt preocupate de corectitudinea dietei lor, deoarece multe produse afectează în mod direct compoziția laptelui matern și, în consecință, bunăstarea sugarului. Anumite alimente și băuturi sunt în mod special îndoială. Acestea includ kvass.

Pot bea kvass pentru mamele care alăptează?

De obicei, îndoielile privind utilizarea kvassului la mamele care alăptează apar din următoarele motive:

• Kvass conține un procent mic de alcool, care prin laptele matern acționează asupra ficatului copilului;
• Kvass este o băutură carbogazoasă, ceea ce înseamnă că poate provoca probleme cu stomacul la un copil;
• Kvass se bea rece, iar băuturile reci sunt contraindicate în timpul alăptării.

Cea mai bună soluție la problema „kvass” în acest caz este un compromis: kvass și alăptarea sunt compatibile, dar bea-l Nu poți mai mult de 1 cană pe zi și numai natural. Iar acele argumente împotriva, care de obicei sperie mamele, nu pot fi numite pe deplin adevărate. Să încercăm să înțelegem de ce.

1. Kvass conține o cantitate mică de alcool etilic - nu mai mult de 1,2%. Alcoolul etilic se formează în kvass ca urmare a fermentației naturale, ca de exemplu în kefir. În volumul indicat, această substanță este sigură pentru organism, în plus, organismul conține deja etanol în cantități mici, chiar dacă o persoană nu bea deloc alcool. Kvass nu este clasificat nici alcoolic, nici alcoolic scăzut, ci poate fi băut atât de o mamă care alăptează, cât și de șoferi.
2. Termenul „băutură carbogazoasă” se aplică doar parțial la kvass. Kvasul natural conține gaz, dar apare în mod natural ca urmare a fermentației. Kvass, îmbuteliat în sticle de plastic și vândut în orice supermarket, este o chestiune diferită. În general, aceasta este „sodă” obișnuită cu gustul și aroma kvass-ului. Gazul din astfel de băuturi apare artificial. Acest tip de kvass poate provoca probleme cu burtica, chiar și kvass-ul natural trebuie utilizat cu precauție de către mamele care au probleme cu tractul gastro-intestinal. Este dificil de prezis reacția firimiturilor la kvass natural: unii bebeluși sunt chinuiți de gaze, alții nu manifestă neliniște. Aici, doar introducerea treptată a kvassului în dietă și observație va ajuta.
3. Băutul cu gheață nu este bun pentru nimeni, mai ales în căldură extremă. O mamă care alăptează ar trebui să aleagă într-adevăr băuturi calde, dar 1 pahar de kvass ușor răcit nu va dăuna lactației.

Cea mai bună opțiune pentru o mamă care alăptează este un kvass de casă. Dacă beți cumpărat - atunci lăsați-l să fie un butoi natural. Cumpărând un astfel de kvass, trebuie să vă asigurați că este proaspăt și în conformitate cu standardele sanitare la umplerea acestuia. Dar este mai bine să abandonați complet utilizarea magazinului.

Proprietăți utile de kvass natural

Kvasul natural nu este permis numai în cantități limitate, dar poate fi util și. Proprietățile utile ale băuturii sunt cât se poate de relevante pentru o mamă tânără:

• Ameliorează oboseala;
• Invigorează și tonifică;
• Stinge bine setea;
• Conține vitamine și minerale.

Astfel, dacă o mamă care alăptează abordează corect și prudent problema consumului de kvass, atunci puteți fi sigur că această băutură nu va face niciun rău și poate fi chiar utilă.

Citim pe tema alăptării:

Nu toate alimentele pot fi consumate de mame care alăptează, din această publicație am scris ce puteți mânca și ce este mai bine să refuzați;

Un articol în care postăm link-uri către descrieri ale alimentelor specifice în perioada GW -https://kid.htgetrid.com/ro/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

În plus, vă recomandăm să citiți asta categoric nu sunt permise mamelor care alăptează