Byť mamou nie je ľahké, zvlášť keď sa stanete jej prvou. Musíte urobiť milión vecí súčasne: nakŕmiť, vykúpať sa, prezliecť sa pre dieťa a vyčistiť byt, variť jedlo pre celú rodinu, prečítajte si literatúru o starostlivosti o dieťa. Niektoré matky musia tiež pracovať v práci. Život v tomto režime vedie k stresu, niekedy nie je ani možnosť odpočívať a relaxovať. Našťastie existujú spôsoby, ako všetko zvládnuť a dokonca si urobiť čas pre seba. Prečítajte si o tom v našom článku.
Lifehack č. 1: Dojčenie
Lifehack 1 vám šetrí čas, peniaze a nervy a zároveň udržuje vás a vaše dieťa zdravé. Stále dojčte dieťa. Šetríte tak čas, peniaze a čo je najdôležitejšie - zdravie dieťaťa. V tomto prípade nemusíte kupovať rôzne fľaše, bradavky, ohrievače. Zbavíte sa potreby vstávať v noci, aby ste si pripravili zmes, takže sa nebudete musieť pýtať svojho manžela. Ušetrené peniaze určite nájdu využitie. Napríklad sa môžete prihlásiť na jogu alebo vodný aerobik pre matky a deti. Teraz je relevantnejšia ako kedykoľvek predtým.
Lifehack č. 2: Žehlenie a pranie detských vecí
Lifehack 2 vám ušetrí čas a námahu. Ďalším jednoduchým spôsobom, ako ušetriť čas a energiu, je: prestať žehliť detské oblečenie a plienky, ak ich budete naďalej používať. Z hľadiska hygieny nemá takýto postup žiadny zmysel. Detské oblečenie perte oddelene od dospelých a iba pomocou špeciálnych prostriedkov na pranie detských vecí (ako a ako umyť veci pre novonarodené dieťa) Ak vás vaše babičky začnú obviňovať z nedostatočnej starostlivosti o deti, povedzte im, aby k vám prichádzali každý víkend a žehlili všetky detské spodné prádlo.
Lifehack # 3: Varenie
Táto rada vám vráti radosť z komunikácie so svojím manželom a dodá vám jedlo na týždeň dopredu bez toho, aby ste museli nepretržite tráviť čas v peci. Často po narodení dieťaťa všetka komunikácia s otcom dieťaťa zostane až do večera, keď dieťa spí. Ak sa vám to stalo, odneste notebook do kuchyne a sadnite si so svojím manželom, aby si pripravil knedle a khinkali, urobil mäsové gule a mäsové gule.
Spoločné varenie vašich obľúbených jedál je zaujímavá lekcia, ktorá spája a dáva pozitívne emócie. Zmrazujte knedle a mäsové gule - a dostanete jedlo po celý týždeň. Nabudúce stačí zohriať hlavné jedlo a uvariť cestoviny ako prílohu.
Lifehack č. 4: Poplatky za prechádzku
Tento tip vám umožní rýchlo vyzdvihnúť svoje dieťa vonku. Obliekanie dieťaťa na prechádzku je skutočným testom, ktorý niekedy trvá príliš dlho.Hypertonicita mu neumožňuje narovnať ruky a nohy a vzniká ďalší problém s dospelými maličkosťami - oddávajú sa, konajú a snažia sa zbaviť nohavíc, ktoré na nich ich matky kladú.
Ak to dieťa nemá rád, nohavičky ich odmietnite. Skvelé oblečenie pre dieťa od 6 mesiacov do roku - šmýkačky. Jedná sa o roztomilé a pohodlné kombinézy. Existujú dokonca aj modely, ktoré sa pri výmene plienky nemusia úplne odstrániť. Slipy vám vážne ušetria čas, ktorý obvykle trávite prípravou na prechádzku. Dieťa v takomto oblečení je teplé a pohodlné, veľa matiek to potvrdzuje.
A na prechádzku je lepšie kúpiť si spacák vopred, ktorý sa potom zmení na kombinézu. Najprv ušetríte čas na poplatky za prechádzku, potom pochopíte, že ste tiež ušetrili peniaze a slušne.
Lifehack č. 5: Výber hračiek
Tento tip ušetrí peniaze a vzbudí dôveru. Nekupujte drahé hračky, ani tie najlepšie a vzdelávacie. Dieťa predsa len stále málo rozumie a raduje sa z obvyklých zvončekov a mobilných telefónov nad jeho postieľkou a určite nepotrebuje drahé hračky. Tak im ich daj na narodeniny a iné sviatky babičky s dedkami a tety so strýcami.
Deti sú ochotné hrať sa so skutočnými predmetmi. Toto je skutočne užitočná činnosť, ktorá pomáha deťom dozvedieť sa o svete okolo nich. Z rukavíc, ponožiek a malých papučiek, z ktorých dieťa vyrastalo, môžete ľahko ušiť zmyslové gule a dokonca aj hračky (iba naliať rôzne zrná dovnútra a zošívať), a pre dospelé dieťa nie je nič zaujímavejšie ako hrnce, lyžice a staré telefóny (nezabudnite odstrániť ich batérie).
Dokonca aj vedci dokázali, že dieťa nemusí mať veľa hračiek. Nedostatok veľkého počtu hračiek stimuluje predstavivosť a predstavivosť dieťaťa, učí ho komunikovať s ľuďmi okolo seba.
Lifehack č. 6: Viazacie prostriedky
Tento životný hack vás urobí mobilným a zabráni sociálnej izolácii a závislosti na niekom. Viazacie prostriedky boli vybrané mnohými modernými matkami. Umožňujú ženám byť mobilnými a nepretržite zostať doma s dieťaťom. kúpiť závesný šál a naučte sa to navíjať - je to ľahké, vyskúšajte to. Zabalte popruh, vložte do neho dieťa - a môžete bezpečne ísť na stretnutie s priateľmi, v kaviarni, na výstave, v múzeu alebo nákupnom centre. Dokonca aj jednoduchšie ísť do obchodu s chlebom bude oveľa jednoduchšie. Nemusíte ťahať ťažký a objemný kočík.
okruh: Slingomama
Life hack number 7: Správny prístup k dieťaťu
Táto rada urobí z vás a vášho dieťaťa radosť. Stať sa šťastnou matkou a dať radosť svojmu dieťaťu nie je také ťažké. Prijmite svoje dieťa so svojou postavou a vlastnosťami. Nepodporujte pomalú sleepyhead, ktorá sotva saje jej prsia, je lepšie použiť tento čas na odpočinok alebo na prečítanie knihy. Nepokúšajte sa spomaliť aktívneho prieskumníka sveta, ktorý spí pol hodiny - chce tak spoznať svet okolo seba, že sa nemôže dočkať, až uvidí všetko - tak mu pomôžte. Stačí počúvať svoje dieťa a naladiť jeho vlnu a môžete robiť akékoľvek veci.
Najdôležitejší životný hack pre mamu nemusí byť podrobne opísaný - len relaxujte, keď dieťa spí. Koniec koncov, mama potrebuje veľa sily a energie, aby udržala krok so všetkým.
Čítali sme tiež:8 prikázaní riadenia času pre mladú matku
Ďalšie triky na pomoc mame
- Ak máte radi horúci čaj a kávu, požiadajte o termospot. Za čo? Pamätajte na to, keď zapnete kanvicu piatykrát, potom ju nalejte do šálky a zistíte, že je nejako studená ... Dieťa vždy rozptyľuje, takže mama musí kanvicu znovu a znovu vystavovať a voda v nej rýchlo ochladzuje. Thermospot vyrieši tento problém. S ním môžete piť horúci čaj kedykoľvek.
- Kúpte si veľkú a mäkkú prikrývku alebo si zošívajte na dotyk syntetický zimný krém, použite ho ako vývojový koberec. Rozložte ho na podlahu a položte naň dieťa. Takže je rýchlejší začne indexovo prehľadávať a prevrátiť sa, skôr sa snažiť posadiť - je okolo toľko zaujímavých vecí.
- Zvonky, stuhy s malými hračkami pripevnite na stôl alebo stoličku, aby ste ich mohli kŕmiť páskou. To trvá dieťa na dlhú dobu a počas kŕmenia nebudete mať problém s tým, že musíte vyzdvihnúť hračku, s ktorou sa dieťa naučí príčinným vzťahom - len dieťaťu ukážte, že ho možno vytiahnuť pomocou pásky - vynikajúce cvičenie pre veľké motorické zručnosti.
- Okolo domu umiestnite malé koše alebo krásne škatule so všetkým, čo potrebujete: mokré a suché obrúsky, plienky, pár hrkál. Tým je život oveľa jednoduchší, ak je byt alebo dom veľký.
- Vyrobte niekoľko košíkov alebo tašiek pre dieťa, zbierajte tam bezpečné, ale zaujímavé predmety: plastové poháre s vekom, staré kľúče, nečinné telefóny, lyžice, prak, držiak kariet s plastovými kartami atď.
Čítali sme tiež:
- Kde môže mama nájsť čas: 6 tipov, ktoré fungujú
- TOP 7 užitočných rád, ktoré ušetria energiu a čas pre mladú matku
- 7 zariadení, ktoré uvoľnia ruky mojej matky
- 25 úžasných životných hackov, ktoré sa hodia pre všetkých rodičov
- Ako môže mladá matka riešiť svoje domáce a domáce práce?
- „Už ma nebaví byť matkou“: 5 tipov na budovanie života s dieťaťom po roku
Video život hacks
Časť 1:
Časť 2:
Koľko bolo vynaložené na zmiernenie obáv týkajúcich sa starostlivosti o deti. Stále však nie je dosť času. Moje dieťa tiež rád hrálo s improvizovanými predmetmi, a tým sa šetril môj rozpočet. Napriek tomu bolo pre mňa zaujímavé zoznámiť sa s týmito informáciami, pretože chcem druhé dieťa.
Je potrebné vyžehliť veci dieťaťa, nie všetky, najdôležitejšou vecou je spodná bielizeň, to znamená tie veci, ktoré prichádzajú do styku s telom dieťaťa. horúce železo zabíja všetky baktérie, úplne dezinfikuje.
Nepotrebujem nič vyžehliť, potvrdzujem! Nie je žehlené pre obe od narodenia! Aký druh dezinfekcie existuje, ak sú tieto plienky a oblečenie v skrini? Kto nemá kam dať silu a čas, nech sa hrá so železom. A radšej by som si s dieťaťom odpočinul.
O praku radu nie je príliš. A čo, matka je späť železo? A určite pôjdem do obchodu s kočíkom, ktorý kombinuje nakupovanie s prechádzkou. Chlieb by mal byť v pekárni 😉