Ako často počúvame od matiek vetu „Nemám čas, mám dieťa“, „Nemám čas na nič.“ Je to skutočne pravda? V tomto článku si ukážeme, ako urobiť zmenu a urobiť si čas najlepším priateľom!
Je úžasné, že ľudia prežili, to je naozaj zázrak :). Ak počúvate ľudí, ktorí mali to šťastie, že sa stali rodičmi, môžete počuť o ich smutnom osude - nedostatok spánku, nedostatok času, nedostatok príležitosti podnikať aspoň nejaké veci (nehovoriac o koníčkoch). A keď dieťa vyrastie, sťažujú sa na nevďačnosť detí a neschopnosť ich zvládnuť. Je všetko skutočne také zlé? Pokúsme sa nájsť východisko, aby z vášho života prešiel pocit sklamania z dôvodu nedostatku času - či už je to skutočný alebo fiktívny.
1. Oceňuj svoju rolu
Niekedy preháňame a emocionálne hovoríme o udalostiach, pocitoch, ktoré nás šokovali. Aj keď táto skúsenosť nie je tak významná, stále preháňame a preháňame úplnosť. Toto nie je sebaklam, ani túžba zapôsobiť. V psychológii človeka je to normálny jav. To isté platí pre nedostatok času. Niekedy hovoríme o tom, aké ťažké je pre dieťa, aby nás ľudia okolo nás viac oceňovali.
To, čo sa vám zdá byť cenné, však nemusí vyvolať reakciu na inú osobu. Všetci ľudia majú rôzne problémy a hodnoty, takže je dôležité, aby ste sami dôkladne vyhodnotili, čo robíte. Neporovnávajte sa s ostatnými matkami, ktoré „robia veľa“. Niektorí ľudia môžu robiť jednu vec a iní majú veľa zodpovednosti.
2. Priznajte, že ste unavení
Ľudské telo má obmedzenia a vy nie ste výnimkou. Nechajte sa unaviť, je to prirodzené, pretože po získaní sily po odpočinku budete pri plnení svojich povinností oveľa produktívnejší. Unavený človek bude tráviť najmenej dvakrát viac základných vecí. Nesnažte sa byť všemocnou super mamou, nechajte sa byť obyčajným človekom.
Čítali sme tiež:Ako môže mladá matka riešiť svoje domáce a domáce práce?
3. Vo všetkom nie je potrebné byť dokonalý
Keď práve začínate svoju materskú cestu, chcete byť ideálnou mamou a milenkou a tiež sa stať obchodnou ženou a ideálnou manželkou. Spočiatku sa to zdá byť také ľahké, ale časom sa nedostatok času prejaví. Koniec koncov, robiť všetko dokonale nie je úplne možné. Nepokúšajte sa niečo dokázať sami sebe. Znížte zoznam svojich povinností alebo znížte požiadavky na ich vykonávanie.
Čítali sme tiež: 7 životných hackov pre mladú matku
4. Precenenie hodnôt
Ste zvyknutí na to, že sa špinavé riady nikdy nezhromažďujú v dreze a ste hrdí na dokonale vyžehlené posteľné prádlo? Je to určite chvályhodné a obdivuhodné. Možno to však nie je také dôležité, ako sa zdá, a sú tu naliehavejšie záležitosti. Vo vašom novom živote s malým dieťaťom sa tieto hodnoty môžu stať časovo obmedzujúcimi. Odhadnite, koľko času je na splnenie vašich povinností v domácnosti, skúste niektoré z nich na chvíľu opustiť.
Možno si teraz musíte vziať čas na prechádzky, ísť so svojím manželom do kina, prečítať si zaujímavú literatúru. V dome s deťmi je nereálne dosiahnuť ideálny poriadok na viac ako 5 minút. Možno by ste sa mali uvoľniť a netráviť toľko úsilia na svojich bežných záležitostiach? Koniec koncov, budete potrebovať silu na komunikáciu s dieťaťom, manželom. Venujte pozornosť svojim rodičom.
Čítali sme tiež: 8 pravidiel riadenia času pre mamu
5. Nie je potrebné sa sťažovať
Viete, kto sa rád sťažuje na svoj život? Babičky na lavičke pri vchode, ktoré to robia iba celý deň a umývajú všetky kosti v okrese. Je pravda, že také správanie je zo strany absurdné? A čo je lepšie, keď sa začnete sťažovať na svoj ťažký rodičovský život? Takéto myslenie odníma iba silu a pozitívnu energiu, ale nepomáha udržať krok so všetkým.
Čítali sme tiež:ako sa zblázniť po pôrode
6. Ocente sa, ale nekultivujte sa
Deti nemôžu byť dokonalé, rovnako ako dospelí. Deti sú choré, nie vždy vás poslúchajú, oddávajú sa, hádajú sa, organizujú záchvaty hnevu. Z pohľadu sa zdá, že deti iných ľudí sú pokojnejšie a sťažujúce. Ale nevieš, čo sa deje doma v iných rodinách? Preto je záver, že „práca ako matka“, je vždy ťažký, ale celkom prirodzený. Oceňujte, čo robíte (pozri bod 1), ale nezvyšujte svoju rolu matky ako kultu. Koniec koncov, deti sú úžasné.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- 7 domácich spotrebičov potrebných pre každú mamu
- 7 zariadení, ktoré uvoľnia ruky mojej matky
- Ako založiť život po narodení dieťaťa?
- Ako robiť všetko na materskej dovolenke: TOP 10 pravidiel mladej matky
Áno, zvyčajne sú prvé 3 roky s dieťaťom tesné, ale potom je všetko v poriadku. Pokiaľ však nie je správne vzdelávať sa a nie rozmaznávať. Keď moje dieťa malo 3 roky, cítil som, že je viac času. Hlavná vec je tentokrát prežiť.