10 недеља трудноће

Стандардна гестацијска старост је 40 недеља. Десета недеља значи да ће врло брзо бити остављена за четвртину времена пре рођења бебе. Тренутно је основа свих органа и система детета довршена. Мама сада мора да буде веома пажљива и опрезна.

На питање о термину

Методе за утврђивање тачне гестацијске старости су различите, с њима можете и ви прочитајте овде. Сваки лекар ће користити акушерски период, рачунајући од првог дана последње менструације. Ако рачунате од зачећа, тада десета недеља значи дванаеста акушерска.

Шта се дешава са мамом и бебом

У 10. породици, постељица и пупчана врпца као целина завршавају свој развој. Сада су жена и њено нерођено дете посебно чврсто повезани. Кроз артерије и вене постељице и пупчане врпце, од мајке до бебе, хранљиви састојци и кисеоник улазе, а из бебе у мајку производи пропадања (на пример, угљен диоксид). Алкохол, никотин, многи лекови могу продрети кроз плаценту. Дакле, будућу мајку и даље треба заштитити од свих врста негативних фактора.

За дете гестацијски период од 10 недеља значи коначно формирање свих органа и система. Овај процес се назива органогенеза, и сада је близу завршетка.

Фетални развој

Ваша беба у величини је попут

Сада се нерођено дете више не сматра ембрионом. Медицински, то је плод. А по изгледу - малени човек велике главе величине велике јагоде. Дужина малог тела је отприлике 31-42 мм, а тежина око 5 г.

Како се сада развија фетус?

1. Фетус још нема пуне кости, само хрскавицу. Његова густина почиње да расте.
2. Лице је већ формирано, али мишићи лица, ждрела и врата тек почињу да се развијају.
3. Рудименти будућих власи појављују се по целом телу.
4. У мождану се развијају неуронске везе које ће касније „командисати“ рефлексима.
5. Срце ради у појачаном режиму и прави 150-170 откуцаја у минути.
6. Дете се активно креће: савија се, продужава удове, чак може почети да сиса и прст. Ако ноге додирују зидове феталног бешике, беба се сасвим може одгурнути. Али то се не осећа - дете је премало.
7. Мале уши су скоро комплетне.
8. Нервни систем почиње да се дели на централни и периферни.
9. Формира се дијафрагма - посебан мишић који одваја грудну и трбушну шупљину.
10. Рудименти примарних зуба постепено се развијају.
11. Обично реп нестане.

Ево воћа:

Осећања жене

Токсикоза:

Остаје главни физички знак трудноће токсикоза. Може да се појави ако се то раније није осетило. Или одбити ако започне рано.Овде сензације сваке жене могу значајно да се разликују. Главне манифестације токсикозе:

• мучнина (ујутро или током дана);
• осећај квржице у грлу;
• повраћање
• губитак или повећање апетита;
• чуда свог укуса хране.

Остале сензације:

• преосјетљивост брадавица;
• емоционална нестабилност, промјене расположења;
• несаница, а након ње - летаргија и поспаност;
• погоршање мириса, одбацивање појединачних и једноставно врло јаких мириса;
• незнатна зачепљеност носа;
• учестало повећање температуре на 37,0-37,4 ° Ц (ако је виша, то може бити прехлада или нека врста инфекције);
• незнатно оштећење вида.

Спољне промене

Да ли се стомак види у 10. недељи?

Све зависи од тена, почетне тежине жена. Код танких жена мали туберцле у којем се беба „скрива“ може се појавити прилично рано. Власници заобљених облика, чак и пажљивим погледом у огледало, можда неће видети никакве промене. Али ако се у гардероби будуће мајке сва одећа добро уклапа, каишеви се више не уклапају и не дробе. Да, а груди вероватно већ не одговарају претходним грудњацима.

Фотографија трбушњака у десетој недељи (на клик)

Немогуће је признати чврстоћу у одећи. Притисак на причвршћиваче и разне везе затежу крвне судове и могу проузроковати непријатности. Лагана глава, нелагода и осећај укочености јасни су знакови да гардеробу треба мало ажурирати.

Како се иначе мења изглед током трудноће?

• Кожа може бити невероватно глатка и мека. Али на њему се могу појавити приштићи или старачке пеге. Ако се то догоди - немојте се узнемирити. Жена понекад мора много да издржи зарад бебе.
• Кожа око брадавица може приметно потамнити. Тамо се могу појавити ситни туберкули. Ово су Монтгомери нодули, проширене знојне жлезде. А на кожи абдомена тамна трака се јасно манифестује од пупка до границе раста пубичне длаке.
• Телесна тежина будуће мајке важан је показатељ њеног благостања или, напротив, било каквих кршења. Ако вага показује повећање тежине од 150-300 г недељно, све је у реду. На позадини токсикозе, тежина се може мало смањити. Ако нема озбиљних слабости, то је и норма.
• Дебљање је било килограм недељно? То је разлог за узбуну. Још 30 недеља пре порођаја, шта ће се догодити ако тежина и даље расте на овај начин? Вишак килограма - велико оптерећење на женском телу. Ово стање захтева пажљив лекарски надзор.
• Исто се може рећи и за едеме. Најчешће су погођене ноге, посебно код „стојећих“ професија. Обично лекари препоручују две методе: узимање диуретика или смањење количине конзумиране течности. Главна ствар је да се не лечите.

Пражњење

Ако се с вагине повремено појави мала количина бистре или бјелкасте слузи, то је нормално. На жалост, труднице често самостално имају гној (кандидијазу). Ову болест указује бели, увијени исцједак с неугодним мирисом. Лекар треба да лечи стомак. Ова болест се преноси сексуалним путем, па ће и оцу детета бити потребна терапија.

Смеђи исцједак је алармантан симптом. Неопходно је што пре обавестити лекара. А ако је крварење почело, најбоље је позвати хитну помоћ.

У ретким случајевима, чак и у десетој недељи, могу започети мали прозирни исцједак из брадавица. То је колострум. Ако течност запрља одећу, биће потребни посебни јастучићи за грудњак. Не можете изразити колострум.

Могуће компликације

У 10. недељи трудноће, ризик од побачаја или мртве трудноће је мало смањен. Међутим, то не значи да будућа мајка поново може бити на бициклу, или у сауни. Увек треба бити опрезан.

Ако вам се трбух мало вуче или вам доњи део леђа мало боли, то је нормално. Уосталом, ткива мишића, лигамената и коже заиста су мало растегнута. Али када стомак заиста боли - потребан вам је лекар.

[сц: рса]

Сваки бол током трудноће захтева пажњу. Уосталом, не можете узимати аналгетике. Дакле, треба да научите алтернативне методе лечења са болом. Пре свега, пожељно је утврдити и отклонити узрок. На пример, глава може да боли због анемије. У овом случају ће вам помоћи исхрана протеина и / или препарати гвожђа.

Током трудноће, жена може развити хемороиде. Материца расте и притиска на црева. Постоје само две превентивне мере: правилна исхрана (тада столица неће бити тешка) и прање хладном водом након сваког одласка у тоалет.

У 10. недељи, жена и даље има право на абортус без икаквих назнака. Сваког дана стотине и хиљаде жена уживају ово право. Вештачки абортус је тежак поступак. Стога одлуку о побачају треба да донесе само жена и то само из озбиљних разлога. Увек се треба сетити да је прекинута трудноћа последња.

Лекарски надзор

Ако се будућа мајка још није пријавила на трудноћи, препоручљиво је да то уради. Гинеколог ће прописати преглед труднице са неколико специјалиста и лабораторијске претраге:

• крв по групи, општи, биохемијски тестови, шећер, ХИВ, хепатитис и сифилис;
• урин за општу анализу;
• вагинални брис за флору и инфекцију.

Планирани ултразвук се ретко изводи на 10 недеља. Али ако је из неког разлога заказана студија, ово је прилика да погледате свог „чаробњака“. У зависности од опреме и положаја малог тела, на тамној позадини можете видети дугуљасту белу тачку или чак контуре свог малог човека.

Препоруке за будућу маму

У животу труднице постоје две апсолутне забране: алкохол и никотин. Пасивно пушење је такође непријатељ бебе.

Сек

Чудно да будуће мајке често нису заокупљене проблемом хране или спорта, већ другом, деликатнијом. Да ли је могуће водити нормалан интимни живот у десетој недељи? За то скоро да и нема ограничења. Ако су сексуални односи будућих родитеља складни, а жена нема неугодности током односа, све је у реду. Па ипак, постоје контраиндикације за секс:

• ризик од побачаја;
• повећани тон материце (одређује лекар);
• положај постељице у доњем делу материце, превијација плаценте;
• труднице близанци, тројке (то се назива вишеструко);
• ненормално велика количина амнионске течности (полихидрамнија).

Ако је жена раније родила царским резом, лекар ће дефинитивно проверити стање унутрашњег ожиљка. Ако се открије његова инфериорност, сексуални живот ће морати престати.

У свим стварима које се односе на ограничења интимног живота, искреност са дететовим оцем је посебно важна. То ће спречити конфузију и свађу.

Прехрана

Прехрана труднице треба да обезбеди развој бебе, као и здравље и енергију његове мајке. Главно правило је јести често у малим порцијама. Боље да се паре, храна се може кухати или пећи.Прехрамбени састав током целог периода трудноће остаје практично непромењен:

• немасно месо и масне рибе (с великом количином здравих киселина);
• свеже поврће и воће (30% исхране);
• каша;
• млијечни производи - од млијека до сира, на избор.

Пијење током трудноће такође мора бити правилно. Чак и уз јаку жеђ, не треба истовремено да улијете чашу воде, сока или било које друге течности. Тако можете озбиљно преоптеретити бубреге. Можете пити само у малим порцијама, али често, нарочито на врућини. Будућа мајка, која увек има флашу воде са собом, делује веома мудро.

Из хране треба искључити: празне слаткише (слаткише, колаче, чоколаду), конзервирану храну, димљена и зачињена јела. Чај и кафа ће морати бити ограничени.

Ако токсикоза и даље мучи, боље је да доручкујете у кревету ујутру, а затим неко време лежите. Корисно је носити „укусан“ са собом, што ће вам помоћи у борби против мучнине током дана. То може бити минерална вода, банана, парче сира или шаргарепе. Помоћни производ је идентифициран емпиријски.

Сада је покрет заиста живот. Због тога вам је потребно да ходате, ходате (само не дуж аутопута), радите јогу и пливате у базену. Постоји један опасан аспект пливања. Труднице понекад осећају грчеве у мишићима ногу. У првом тромесечју то је мало вероватно, али могуће. Стога је боље не пливати сами у отвореним, дубоким воденим тијелима.

Забране

• Подигните и носите утеге.
• За поправке.
• Шетња у топло загрејаној купатилу или сауни.
• Постаните нервозни, допустите негативна искуства.
• Гледајте хорор филмове, трилере, психолошки тешке филмове.
• Прочитајте сличне књиге. Књижевне текстове можемо сагледати још теже него филмове. На крају крајева, кад почне читати, машта може опасно да се поквари.
• Претјерани рад.
• Недостатак сна.
• Ходање у ципелама с високим потпетицама, великом платформом или клиновима.

Чекање бебе читав је низ забрана. Али у исто време - радост, свест о својој огромној улози и блиској срећи мајчинства.

← 9 седмица        11 седмица →

Видео водич: Десета недеља трудноће: шта се дешава са бебом и мамом