11 недеља трудноће

11 недеља трудноће значи скоро завршавање првог тромесечја. Све што се догоди беби и његовој мајци је од великог значаја.

Како бројати недеље?

11 недеља трудноће значи 9 од зачећа. За више информација о методама израчунавања термина, погледајте овде. Ако је из неког разлога немогуће израчунати период првог дана последње менструације, лекари ће пре дванаесте недеље још увек имати времена да израчунају период алтернативним методама.

Фетални развој

Цело дете је сада величине липе. Дужина тела је 44-60 мм, а тежина око 8 г.

Сви органи и системи детета су већ формирани. У другом су стању. На пример, малено срце куца дуго и потпуно. Али још нема костура, коштано ткиво остаје у хрскавичној фази. До сада су само црвена крвна зрнца (црвена крвна зрнца) садржана у крви, а бела крвна зрнца се формирају касније. Али гласни жице су се готово развиле, мада то беби ускоро неће требати.

У 11. недељи активно се развијају:

• цревни тракт;
• јетра (она „заузима“ 10% тежине целог плода);
• мишићи врата и груди;
• шаренице очију;
• крвни судови;
• плућа, бронхи и трахеја;
• тетиве;
• мембране нестају на ножним прстима;
• на врховима прстију се појављује појединачни узорак коже;
• захватајући рефлекс започиње свој развој;
• наставља се формирање рудимента примарних зуба.

Тренутно беба обично почиње да се помера главом.

Овако фетус изгледа у 11. недељи (на коју се може кликнути):

Ултразвук у 11 недеља показаће јасно видљиве обрисе малог човека. На опреми високе класе са посебно добрим положајем бебе већ можете да одредите његов пол. Међутим, подаци могу бити нетачни.

Код близаначке (или троструке) трудноће, развој сваког детета је приближно исти као код једноплочне трудноће. У исто време, мали мушкарци се примјетно (за неколико милиметара) могу разликовати у расту. То је сасвим нормално.

Ултразвучна фотографија:

Знакови и осећања будуће мајке

Главно и најсјајније искуство у 11. недељи је слабљење токсикозе (ако је био) Мучнина постепено слаби или потпуно престаје. Многа јела и производи престају да буду згрожени својим изгледом. Емоције се постепено враћају у нормалу. Не тако често постоји жеља за плачањем или избацивањем агресије. Међутим, токсикоза најчешће траје још једну до две недеље.

Које сензације и манифестације трудноће могу остати исте:

• жгаравица, затвор;
• њежност груди;
• замрачење коже око брадавица;
• мали раст млечних жлезда;
• колострум (ако их није било раније, могу се појавити);
• главобоље, мигрене;
• скретања пажње и непажње.

У 11. недељи, хормони будуће мајке обично долазе у посебном стању. Страх од губитка бебе постепено пролази. Жена почиње у потпуности да схвата своје мајчинство и његове радости.

Може се појавити нови физички осећај - осећај топлоте. Лекари то објашњавају повећањем волумена крви и повећањем његове струје. Тело почиње да производи више топлоте, па се знојење и појачана жеђ могу појавити заједно са врућицом. Не треба да бринете. Ако температура не порасте када осетите топлину, онда ово није прехлада.

У гестацијској доби од 11 недеља, растућа матерница заузима готово цео простор између костију карлице. Запремина је око десет пута мања него пре испоруке. У новије време трбух је био једва видљив, сада може приметно расти. Али ако не носите уску одећу, други још ништа неће приметити.

Фотографија трбушњака у 11. недељи (на клик):

Интимни живот

Ако је интимни живот задовољство, нема разлога да га одбијете. У неким случајевима, одрасли трбушчић мало омета. У овом случају можете мало експериментирати. Тада ће сигурно бити позиција у којима ће секс бити само радост. Контраиндикације за сексуалну активност су:

• полихидрамиони;
• вишеструка трудноћа;
• утврђена пријетња побачаја.

У првом тромесечју секс понекад прати осећај страха или болова у гениталијама (током или након односа). Нема проблема да се чувају и / или скривају од оца детета. Уз било какве сексуалне проблеме, само искреност и међусобно разумевање помоћи ће вам.

Пражњење, бол и компликације

У 11. породничкој недељи, унутрашњи органи око материце обично су већ променили локацију у трбушној шупљини. Стога би бол у доњем делу трбуха и доњем делу леђа требало да престане. Стомак такође може бити болестан са цревним поремећајима. Овде ће вам помоћи само лекар, он ће прописати посебну дијету. Бол може настати током мокрења. Обично указују на циститис (упалу мокраћовода), за шта је потребна лекарска помоћ.

Ако се из вагине излучује једнолика бела или бистра слуз, то је нормално. Следеће се сматрају узроком аларма:

• слично сира;
• жута;
• смеђа;
• са непријатним мирисом.

Ако има светлих флека или правих крварења, хитно је потребан лекар. Ови алармантни симптоми указују на претњу побачаја, односно смрти и одбацивања плода.

Друга компликација је замрзнута трудноћа. Развој плода престаје, али остаје у матерници. Главни симптом такве патологије је оштар и нагли нестанак свих манифестација трудноће. Уклањање мртвог плода раде лекари у болници.

Ако трудница раније није имала рубеолу, потребно је на све начине избегавати контакт са таквим пацијентима. Ова заразна болест изазива више патологија фетуса.

Препоруке

Сада се повлаче многе непријатне сензације. Будућа мајка има времена да прави планове и бави се собом. Главна ствар је не заборавити на основна правила.

Прехрана

У 11. акушерској недељи мамину исхрану требало би осмислити и уравнотежити. С времена на време беба ће требати много калцијума, магнезијума и фосфора. Ови елементи у траговима неопходни су за правилан раст рудимента млечних зуба, костију и добар рад срца плода. Како добити праве супстанце у храни?

• Фосфор је богат рибом, посебно црвеном. У малим количинама, овај елемент у траговима садржи лук и шаргарепу.
• Добављачи калцијума су млечни производи.
• Магнезијум се налази у житарицама, бобицама, свежем воћу.

[сц: рса]

Да би у потпуности апсорбовао калцијум, телу је потребан витамин Д (налази се у јетри). Такође се природно производи када нам сунце сија на кожи (није битно да ли је директно светло или дифузно).Због тога се трудницама препоручују обавезне шетње.

Посуђе и даље треба пећи, кувати или пирјати. Препоручљиво је додати лук и бели лук у храну - то су природни непријатељи микроба и инфекција.

Забране остају исте:

• алкохол и никотин (укључујући и рабљени дим);
• колачи, пецива, лепиње и слаткиши;
• конзервирана храна;
• зачињена јела и димљено месо;
• разнобојна сода;
• пржена храна.

Правилна исхрана значи добар метаболизам и нормалну тежину. Сада се сматра да је норма вага "плус" не више од 0,5 кг недељно.

Лекарски надзор

Ако се нисте пријавили на предстражној клиници, време је да то урадите. Гинеколог ће прикупити основне податке (висина, тежина, величина карлице), обавити анкету (брачни статус, постоје ли тешко болесни чланови домаћинства или родбина у пацијентовом окружењу). Поред тога, мораћете да направите тестове за разне болести (ХИВ, сифилис, хепатитис, гениталне инфекције).

На основу резултата тестова, лекар ће прописати витамине трудницама и друге помоћне лекове. На пример, препарати гвожђа или фолне киселине.

Препоручљиво је чешће посетити стоматолога, јер се током трудноће могу јавити разне болести десни.

Начин живота

Постоји неколико других важних препорука које би требало да следите.

1. Гимнастика за труднице, јога, пливање. Физичка активност помоћи ће да се успостави метаболизам, неће допустити појављивање прекомјерне тежине.
2. Позитивне емоције. Одбијте да гледате превише озбиљне или застрашујуће филмове, не читајте књиге застрашујућег садржаја. Посетите изложбе и музеје (нису анатомски).
3. Удобне ципеле с ниском петом. Едеми и варикозне вене буквално прогоне многе труднице.
4. Нема прекомерног рада и недостатка сна.
5. Направити планове. Размислите шта желите да урадите на време или сазнајте пре порођаја. Можда је ово везење врпцама или споменар. Или страни језик? Након рођења, многи хобији ће се морати одложити на дуже време.

Пажљиве мајке дефинитивно ће приметити како постепено трудноћа постаје права радост.

← 10 недеља        12 недеље →

Видео водич: 11. недеља трудноће, шта се у овом тренутку дешава са женом и плодом