18. недеља трудноће је 4,5 лунарних месеци. Плод нарасте на 12,5-14 цм, тежи око 150 г, има почетке кутњака. Ако беба још увек не гура, он ће ускоро почети. Важно питање - да ли ће се родити дечак или девојчица? - такође може постати јасно у наредним данима. Време је да будућа мајка научи и савлада Кегелове вежбе.
Медицински стандарди
Верује се да ће се поновљеним рођењем крајем ове недеље беба прво почети значајно кретати. Наравно, ово су све просечни показатељи. Витке жене осећају покрете својих мрвица раније, пуне - касније.
Ако је из неког разлога немогуће тачно одредити акушерски период трудноће, тада лекари сматрају да је прво мешање плода једна од смерница. Сазнајте више о овоме овде..
Шта се дешава са бебом
Воће брзо расте. Отворите длан. Сада би се ваша беба само уклопила. А ево како се ваше дете развија:
минерализација скелета се наставља, све кости су ојачане;- развијају се мишићи;
- формира се слој поткожне масти;
- развијени су сићушни зглобови на прстима и ножним прстима;
- фетус често „тренира“, прави рефлексне покрете (сиса прст, окреће се, опонаша дисање и гута амнионску течност);
- Изнад малих честица млечних зуба појављују се аутохтони ембриони - може проћи више десетина година пре него што неки од њих избије!
Маме често питају лекаре - колико пута дневно дете треба да се креће? За досадашње бројање шокова нема сумње. Многи бебин покрети су вам још увек невидљиви, осећате само најјаче ударце. Касније ће бити могуће и потребно бројати покрете и закључке.
Маме су осећања
Ако сте здрави, а тежина вам је нормална, вјероватно се осјећате сјајно. Трбух још увек није довољно порастао да би у потпуности успорио ход. Тачно, могу бити непријатни тренуци:
- жгаравица - услед слабљења мишића између стомака и једњака;
- старосне мрље на лицу (ово су "разиграни" хормони);
- затвор и учестало мокрење (одрасла матерница притисне на црева и бешику);
- потешкоће у сну (готово свака поза изгледа неугодно);
- учестало повећање крвног притиска;
- незнатно оштећење вида;
- осећај да се пупак боли изнутра.
Неке непријатне сензације могу бити ослабљене или елиминисане (прочитајте препоруке у наставку), само морате нешто издржати.
Стомак
Како изгледају трбушњаци у осамнаестој недељи? За све је другачије. Чини се да су неке мајке прогутале лоптицу, док се другима чинило да се трбух протеже од врха до дна. Све је у реду. Понекад чак покушавају погодити по облику трбуха да ли ће се родити девојчица или дечак.И још увек, само специјалиста за ултразвук може вам сигурно рећи да ли вам је ове недеље прописано такво истраживање и дете жели да подели тајну.
Фото трбушњаци
Ултразвучне фотографије
Пражњење, бол, компликације
- Ваша се дојка припрема за храњење беба за неколико месеци и због тога производи колострум. Не изражавајте то, може изазвати контракције материце.
- Сада можете приметно повећати вагинални исцједак. Ово је варијанта норме, ако је само слуз бела и без непријатног мириса. Смеђи, крвави, жути исцједак говори о различитим проблемима.
- Кад вам се трбух повуче мало или вас боли доњи део леђа - знајте да је све у реду. Тако „прскање“ лигамената и мишића који подржавају вашу материцу „реагује“. Али ако нешто заиста боли, посетите или позовите лекара.
- Замрзнута трудноћа и побачај могући су у сваком тренутку. У овом случају често се јављају разне компликације, поремећаји добробити и здравља жене. Будите пажљиви према својим осећањима.
- Друга компликација, понекад прилично тешка, је касна токсикоза. Прочитајте о томе и проверите се овде..
Идите лекару на време
Ако још нисте положили следећи заказани преглед, лекар ће вам прописати неколико претрага крви:
- на нивоу хЦГ;
- садржај алфа-фетопротеина у крви;
- на бесплатном естриолу.
Ови специфични тестови указаће на одсуство / присуство многих малформација фетуса и због тога су веома важне.
Ако резултати испитивања нису нормални, немојте се алармирати. Једна „лоша“ анализа не значи ништа. Могли сте се погрешно припремити; грешке могу бити направљене у лабораторији. Чак и погрешно утврђена гестацијска старост може дати резултате који нису примјерени за стандардне показатеље. У сваком случају, незадовољавајућа студија треба поновити да би се искључиле све могуће грешке.
Вежбајте!
18. недеља је најприкладније време за специјалну гимнастику. Називају се и Кегеловим вежбама. Да бисте схватили суштину, идите у тоалет и током мокрења, затегните мишиће тако да престану. Ово је главна вежба. Учините их како треба:
- прво испразните мехур;
- не задржите дах;
- заузмите удобан положај.
Последња препорука је релативна - за време вежби можете да стојите, седнете или лежите, бирајте шта је погодније. Ова специфична гимнастика јача мишиће карличног дна, вагине и уретре.
Погледајте видео:
Тренирамо мишиће перинеума. Препорука из Кундалини јоге - Користите Кегелове вежбе сваки пут када уринирате 8 пута. Препоруке из материнства о природном порођају по Брадлеи методи - од 100 до 200 Кегелових вежби дневно. Како направити навику? У било којем тренутку када нешто чекате (ред на благајни, у подземној железници, црвено светло на путу, позовите телефон), вежбајте Кегелове вежбе
Остале препоруке
[сц: рса]
- Слиједите своју стару дијету.
- За горушицу, кувајте кашу и желе.
- Неколико комада сухе шљиве дневно ослободиће вас од затвор.
- Не преједајте.
- Ако вас боли глава, покушајте да лежите у мраку и тишини. Обично се овај савет даје код мигрена, али главобоља трудница у таквом окружењу је бржа.
- Не будите тужни или узнемирени - сви штетни хормони кроз вашу крв стићи ће до бебе и узнемиравати га. Ако се у животу догодио непријатни инцидент, хитно смислите нешто. Разговарајте с породицом и пријатељима, гледајте омиљене позитивне филмове, разговарајте на форумима за будуће мајке.
- Ако коластрум цури - користите грудњаке за грудњак.
- Носите пренатални завој - то ће подржати ваш растући стомак и смањити бол у леђима.
- Желите тоалет? Ако је могуће, немојте толерисати.
- Сексуални живот може бити заиста невероватан и пружити бездан задовољства. Могуће забране: олигохидрамнио, прети побачај, трудноћа са близанцима или чак тројкама, цурење амнионске течности и ниска плацента.
- Ходајте што је више могуће, али не правите напорне, дуге прелазе.
- Поред специјалне гимнастике, радите јогу за труднице и / или пливајте. Током времена, посета базену ће помоћи вашој беби да заузме прави положај у матерници.
- Разговарајте са дететом и научите овог будућег оца.
- Похађајте курсеве за труднице, комуницирајте и стекните корисно искуство.
- Пазите на прехладу и сваку хипотермију. Ако ваш град има заразну епидемију, слободно носите медицинску маску на јавним местима.
Добро размислите, пазите на себе и тада ће осамнаеста недеља проћи савршено.
Видео водич: 18 недеља трудноће шта се догађа у трбуху, кретање, скрининг, апетит, вежбање
[сц: огласи]
Од свих ових симптома како се осећа моја мајка, имала сам само затвор и учестало мокрење, потешкоће са спавањем и једноставно сам имала бруталан апетит. Јео сам скоро све време.
За мене је ово био можда један од најважнијих раздобља трудноће, јер су тада почели први дрхтаји наше бебе)) Желим напоменути да сам, не знајући величину вежбе за пин, користио сам је након порођаја, изводио сам је око месец и по дана и даје заиста добре резултате. Штета што нисам знала за њега прије него што бих то иначе урадила током трудноће.
У овом тренутку имао сам побачај, којем је претходило повлачење белца у доњем делу трбуха и који сам, нажалост, игнорисао, мислио да ће бољети и проћи. Као резултат тога, изгубила је дуго очекивану бебу. Током трудноће морате хитно одговорити на било какве промене које се појаве у вашем здрављу како касније не бисте угризли лактове.