19 недеља трудноће

19. недеља трудноће је прилично миран период. Ако вас беба никада није потиснула, то можете учинити и наредних дана. Тежина бебе „достићи ће“ око 200 грама, а висина ће јој достићи 15 цм. Трбух може нарасти толико да ћете осетити почетну избочину пупка.

Колико дуго је беба зачета?

19. акушерска недеља значи 17. од зачећа. Који је најбољи начин израчунавања термина, што може проузроковати потешкоће - прочитајте овај чланак.

Шта се дешава са вашим телом?

Сада само најневидљивији људи не знају за ваше стање. Свима другима, ваш округли стомак се већ "појавио". Може се сакрити само под врло лабавом одећом. Током трудноће близанаца, стомак се још више заокружује.

Фотографија трбушњака (кликните за увећање):

Када ходате, вероватно се лагано наслоните на леђа. Тако кичма уравнотежује ваше тело. Можда већ имате познату шетњу паткама.

Али дешава се другачије. Ако сте се прилично опоравили и имали добру физичку форму пре трудноће, једноставно се можете дивити лакоћи својих покрета. Само будите опрезни на степеницама. Не дозволите себи да се спотакнете, још мање да паднете.

Које су друге спољне особине карактеристичне за вас у деветнаестој недељи:

• мека, мека и глатка кожа, често ружичаста;
• пигментација чела, образа и браде ("маска трудница");
• благо заобљено лице, благо натечене усне;
• постоји навика стављања руке на стомак с времена на време;
• пупак може благо избочити;
• изглед постаје посебан, а очи дословно сјаје.

Осетити

У деветнаестој недељи, још увек се могу јавити жгаравица и затвор. Често мокрење је такође уобичајена појава. Недостатак сна, љубав према чају и кафи, као и уобичајени прекомерни рад могу резултирати главобољом.

Многе непријатности се могу ублажити. Прочитајте наше препоруке.

Али има пуно доброг! Већ можете да осетите како се беба гура. Ако не, то значи да невероватна минута првог мешања тек долази, али већ врло близу.

Прошле су емоционалне разлике, уместо њих, све у животу је мирно и добро. Имате пуно снаге. Понекад чак желите да започнете поправку или пресељење куће. Ову жељу је лако остварити ако само командујете. Нема физичког напора!

Чак и мршаве жене примећују да су постале много мање хладне. Али у исто време, многе труднице почињу да трпе лоше време.

Пажња: гестоза!

Успешно сте се изборили са раном токсикозом. Могуће је да га уопште нисте имали.Па ипак, ниједна мајка није имуна на касну токсикозу или гестозу. Ово је посебна компликација трудноће, опасна је за жену и њен плод. Суштина проблема сазнајте овде.

Могуће компликације

Иако се друго тромјесечје сматра најмекшим временом трудноће, овдје има довољно проблема.

Пријетња побачаја или нестанка трудноће увијек постоји. Снажни страх, ДПТ, пад на лед или стрмо степениште су провоцирајући фактори. У неким случајевима се последице нежељеног догађаја не појављују одмах.

Ако вас боли стомак или доњи део леђа, појављује се смеђи или крвави исцједак, то може бити знак организма о могућем побачају. Смрзнута трудноћа је опаснија. Она у почетку можда не показује симптоме. У сваком случају, лекари би требало да реше све такве проблеме.

Ваш имунитет можда нема довољно снаге да одржава ред по целом телу. Због тога, труднице често имају млечни крем, а са хипотермијом - циститис. Ако вас боли код мокрења, а на доњем вешу се појаве трагови богатог пражњења, жути или са непријатним мирисом, обавестите лекара.

Анкете и анализе

Ако још увек није заказан преглед, лекар ће вас упутити на антенатални преглед. У крв ће вам бити узет хЦГ и АФП хормон, као и за слободни естриол. То ће лекарима омогућити да провере одсуство патологија - на пример, Довнове болести.

У зависности од вашег стања и претходних прегледа, лекар вас може упутити на стандардне тестове крви и урина - на ниво шећера, протеина, хемоглобина и других стандардних показатеља.

Сада (или мало касније), може вам се доделити ултразвук. Специјалиста ће проверити основне метричке показатеље ваше бебе и, евентуално, рећи ће вам пол детета (ако то већ не знате, и беба ће се успешно окренути). Желите да вас дијете изненади? Упозорите доктора да не желите да знате који је спол фетус.

Лекар током ултразвука треба да процени стање плаценте, грлића материце и амнионске течности.

Фетални развој

Главна ствар за вашу бебу сада је способност да у потпуности расте и унапређује се. Мрвице ћете осигурати свим потребним уз правилну исхрану и добар одмор. У овом тренутку, фетус:

• цело тело расте;
• мозак се активно развија, у њему се побољшавају зоне које су одговорне за пет основних чула;
• слезина је „повезана“ за формирање и јачање имунолошког система;
• мишићи врата су ојачани тако да се рођена беба већ може окретати главом;
• покрети прстију на рукама и ногама су побољшани, савијени су у свим ситним зглобовима;
• повећава се количина поткожне масти;
• респираторни систем се наставља развијати;
• девојке активно формирају јаја и имају велику залиху (има их неколико милиона);
• током око осамнаест сати сваког дана, фетус је у мировању, остатак времена се креће (периоди активности и одмор се регрутују неколико дневно).

Дијете и даље има довољно простора да се преврне, тако да његови покрети не „ударају у дах“ и не изазивају вас забринутост, већ само одушевљавају.

Како се ради будући отац?

До краја деветнаесте недеље већ сте доживели много тога. Можда мало уморна. Около сви причају о томе шта је одлично време у другом тромесечју, али ви уопште не желите ништа. Само седи и гледај ТВ. Или прелиставање часописа.

У овом су стању могући сукоби с вашим мужем (партнером). Мушкарци виде само спољне промене. Тешко им је да схвате која ограничења очекује беба у вашем животу. Шта учинити ако вам недостаје пажња ваше вољене особе?

Замолите га да вам редовно даје време.Проведите ове важне минуте заједно у шетњи или само у разговору. Смислите неку заједничку лекцију - чак и ако ће то бити једноставна слагалица! Можда отац ваше бебе једноставно нема довољно информација. Заједно пронађите форуме на којима већ одржавани тате деле своје утиске. Тамо можете пронаћи врло корисне препоруке.

Главна ствар - не будите сами једно поред другог. Међусобно разумевање и поштовање „половине“, требат ће вам ускоро.

За мужеве: упутства за руковање трудном женом

Препоруке

[сц: рса]

1. Слиједите прехрану трудница: поврће, воће, житарице, месо и риба.
2. Покушајте да пијете желе чешће ако имате нападе жгаравице.
3. Уз затвор, шљиве од шљива ће помоћи.
4. Грчеви значе недостатак калијума и калцијума. Надокнадите недостатак млечним производима и сухим марелицама.
5. Не пијте храну уз чај и / или кафу, нарочито са честим главобољама.
6. Увек покушавајте да спавате током дана када то делује.
7. Спавајте ноћу довољно да се потпуно одморите. Имајте на уму да спавање викендом пре ручка неће надокнадити недостатак сна радним данима, ако јесте.
8. Узимајте витамине и друге лекове које је прописао лекар. И нема више лекова!
9. Разговарајте са својим лекаром о потреби ношења антенаталне наруквице.
10. Пазите на своја стопала: не смију се мокрити, смрзавати и натећи. Носите удобне ципеле са ниском петом или врло малим клином. Код куће, док седите или лежите, покушајте да дигнете ноге.
11. Доње рубље и постељина требају бити природни.
12. Сексуални живот треба да донесе радост. Ако се било чега плашите, разговарајте са партнером и лекарима. Интимни живот мораће да буде ограничен ако вам недостаје амнионска течност, ако очекујете више од једне бебе или вам је икада претила побачај.
13. Неки лекари препоручују употребу кондома током трудноће. Верује се да ће то заштитити плод од могућих инфекција. Поред тога, бројни лекари верују да сперма може изазвати контракције материце и изазвати побачај. Ова опасност произилази из присуства хормона простагландина у семенској течности.
14. Ако код куће имате вагу, важите се сваке недеље, на пример, недељом. Боље је то радити гола - тако ћете добити најтачније податке о свом повећању килограма. Нема шансе? Носите исту одећу за вагање. Лекари сматрају да је норма повећање од 250 до 300 грама недељно.
15. Не седите прекрижених ногу, јер то омета проток крви у трбушној шупљини и преоптерећује карличне кости и мишиће.
16. Направите паузе на послу. Промените позу у којој седите, изађите на улицу или на балкон, ако постоји, прошетајте где је то могуће. Изаберите начине кратког одмора према врсти вашег рада.
17. Када одете у кревет или се само опустите - ставите јастуке, пешкире или нешто слично испод стомака и између колена. Сада можете свој трбушчић ставити у кревет само у једном положају - на боку.
18. Не изражавајте колострумом. Требало би слободно да се истиче. Да на одећи и одећи нема мрља, купите специјалне јастучиће.
19. Не плашите се борбе за тренинг. Ако је понекад стомак мало напет, али тада све пролази - то је нормално. Само уверите се да нема болова.
20. Разговарајте са бебом, слушајте своју омиљену музику (не само слушалицама!) И слободно гладијте стомак.

Још мало - и са поносом можете рећи да сте преживели око половине трудноће.

← 18 недеље       20. седмица →

Видео водич: 19 недеља трудноће - кретање, шта се дешава, трбушни осећаји, пигментација, грчеви, породилиште

[сц: огласи]