31 недеља трудноће

У 31. недељи трудноће, тежина фетуса биће око 1,6 кг, пуни раст - 38-39 цм. Беба почиње да функционише нервне завршетке, јавља се осетљивост на бол. Мама може имати поремећаје у ноћном сну због активних и јаких удара фетуса. Време је за проучавање ублажавања бола током порођаја.

Колико месеци?

31. породничка недеља је осми лунарни месец трудноће. Отприлике 29. недеља прошла је од зачећа. Занимљиво о времену прочитајте овде: Трудноћа: акушерско и фетално - како одредити и не изгубити се у времену - хттпс://kid.htgetrid.com/sr//беременност/как-определит-срок-беременности.хтмл

Фетални развој

У првом тромесечју трудноће, свака недеља је увела промене у развоју плода. Сада је ваша беба већ формирала све органе и системе. Главни правац даљег развоја је побољшање мозга и нервног система. На пример, фетус развија нервне завршетке. То значи појаву опште и осетљивости на бол. Сама нервна влакна су сваким даном све боља и боља вођење сигнала мозга до нервних завршетака и обрнуто. Ово је веома компликован процес, који за нас пролази незапажено, али у ствари контролира наш цео живот.

Беба почиње да развија природне заштитне реакције. На пример, ако сада рефлексним покретом шаке случајно упадне у очи, капци ће се спонтано затворити да би заштитили очну јабучицу.

Поред тога, дететово тело се припрема за надолазећи живот ван мајчиног тела. Фетус наставља да развија поткожну масноћу. Захваљујући овој супстанци, бебина кожа постепено губи јарко црвену боју, постаје нешто бледије. Међутим, боја коже бебе биће у потпуности одређена тек неко време након порођаја. Долази до постепеног изглађивања коже, што новорођенчад чини тако буцмастим изгледом.

Лице плода постају јасније, индивидуалније. Нокти расту до врхова прстију и њихов раст ту не завршава. Многе мајке задивљене су колико дуго су нокти код беба при рођењу, али у ствари је то сасвим нормално.

У то време се многа деца већ налазе тачно. Глава је доле, стражњица је испод мајчиних груди, руке и ноге су укрштене и притиснуте уз тело. Ношење завоја помоћи ће беби да остане у овом положају и да се више не преврне.

Међутим, не смијемо заборавити да се фетус може различито лоцирати и преокренути до рођења.Ако касније беба још увек није заузела потребан положај, мораћете да одбијете завој како бисте детету пружили прилику да се окрене како треба.

Покрети ваше одрасле бебе сада се готово непрестано осећају. Контракције мишића се такође тренирају пре рођења. Најјача дрхтавица може вас пробудити и ноћу. Прихвати то стрпљиво и смирено. Касније, посебно одмах након порођаја, многе мајке признају да им недостаје осећај живота унутар себе и кретања њихове бебе у трбуху.

Зашто су нам потребни разговори?

Многи родитељи не разумију: зашто разговарати са дјететом које се још није родило? Он ништа не разуме и ускоро ће почети да разуме! Одговор: да научите како то учинити након рођења бебе. Наравно, постоји огроман број играчака и образовних цртаних "причајућих" готово од рођења. Али ваш глас и ваша комуникација су незаменљиви. Нажалост, родитељи то често не разумеју и ограничавају се на дежурне речи као што су „не плачи“, „тихо“, „спавај“ и „једи“. А онда се питају зашто дете не изговара добро звуке, не покорава се и не може нормално успоставити контакт са вршњацима. И сви ови проблеми почињу у последњем тромесечју трудноће.

Мирни разговори и миловање трбуха су још једна практична вредност. Скоро све мајке примећују да оваквим акцијама покрети фетуса постају мање оштри. С обзиром на то да се сада беба јако боли, разговор и миловање ће донети олакшање самој мајци.

Ово нису строго научни подаци, већ запажања, али су тачна: чак и дете које се још није родило, потребна је ваша пажња и комуникација. Ово се односи и на родитеље и на другу родбину.

Шта се догађа с мамом

Гестацијска старост од 31 недеље за већину жена је почетак одмора. Са близаначком трудноћом, овај пут долази две недеље раније. Многе жене у овом тренутку планирају много различитих ствари. Али испада да највише од свега желим да се опустим и заспим. Ово је потпуно нормално стање.

Од почетка трудноће тежина се може повећати за око 10 кг. Ово је врло просечан показатељ. Неке мајке, чак и свих 40 недеља, не добијају толико, али осећају се сјајно. Постоје жене са већим дебљањем. С тим се мора поступати врло пажљиво из више разлога:

1. Прекомерна опструкција отежава ваше покрете.
2. Оптерећење на срце, већ повећано, повећава се још више. Ово је неповољан фактор за здравље плода и вашег.
3. Ако је претерана тежина резултат обилне исхране и нездраве исхране, не само ви, већ и ваша беба, можете постати дебели. Велики фетус значи потешкоће у порођају и ризик од гојазности код детета у каснијој доби.
4. Значајно повећање телесне тежине може индиректно указивати на унутрашњи едем. Ово је један од знакова касне токсикозе. О овој опасној компликацији трудноће прочитајте овде.

Психолошка припрема за порођај

Морате посветити мало времена размишљањима о ономе што вас чека за неколико недеља. Порођај је сложен процес. Пошто је главни страх будућих мајки страх од бола, проучите питање порођаја уз помоћ анестезије.

Постоји неколико метода за ублажавање патње жена у различитим фазама порођаја. На пример, антиспазмодичка терапија ће вам омогућити да опустите одређене мишиће и смањите бол због контракција материце.

Помоћу епидуралне анестезије, у кичму се убацује катетер. Лијекови смањују бол, али задржавају осјетљивост.

Наркотичка аналгезија користи се када епидурална анестезија није могућа, на пример, код интервертебралне киле.

Међутим, треба имати на уму да ће било који лек кроз вашу крв стићи до детета. Нема безопасних лекова. Стога је боље ускладити се са тим: ако је бол подношљива, тада је боље одбити анестезију.Могуће је и потребно користити лекове против болова само са неподношљивим боловима, јер вам спречавају да се усредсредите на порођај и чујете препоруке лекара и бабица.

Занимљиво је да су многе мајке након рођења прворотке признале: њихов бол је био много мање него што се очекивало и није трајало толико дуго да је постало неподношљиво.

Постоје не-лекови за ублажавање болова у порођају. Они укључују ароматерапију, акупунктуру, акупресуру. Ове методе немају 100% научне доказе о њиховој ефикасности и нису доступне у свим породилиштима. Поред тога, било какав утицај на биолошки активне тачке треба да врши само стручњак, јер у противном могу се појавити нежељени ефекти и непријатне последице.

Исцједак и бол

Одрастао стомак чини да се тежиште вашег тела јако помера. Због тога се одступање у доњем делу леђа може повећати. И док ходате и у стојећем положају вероватно се наслоните. Током трудноће са близанцима, ово је посебно приметно, јер је укупна тежина беба, матернице и амнионске течности већа. Ово стање доводи до чињенице да с времена на време имате мало болова у доњем делу леђа или у целом леђима. Ово стање је скоро неизбежно и сматра се нормалним.

Лагани болови, посебно у доњем делу трбуха и његова спонтана напетост указују на борбе за тренинг. Овде треба обратити пажњу на фреквенцију и фреквенцију. Ако се контракције понављају у редовним интервалима и / или више од четири пута на сат, то је алармантан знак.

Вагинални исцједак треба да буде риједак, прозиран или бијел, без оштрог мириса. Доста колострума се може избацити из груди. Овај процес је индивидуалан за сваку маму.

За било каква одступања од норме, обавезно се обратите лекару. Јаки болови, јак воденаст исцједак и крварење значе да вам је потребна хитна медицинска помоћ.

Видео: Бол у недељи трудноће:

Прерано рођење

У 31. недељи трудноће, ваш фетус се још не сматра дугорочним. Ако се беба роди у ово време, углавном ће бити одржива, али у много чему недовољно развијена. Такво новорођенче ће преживети само уз квалификовану медицинску негу и специјалну опрему.

Лекарска запажања

Најмање једном у две недеље морате похађати претхрану. Дан или два пре тога, обавезно узмите заказане претраге крви и урина, упутства за која лекар унапред изда. Овакве честе провере су апсолутно неопходне. Труднице могу имати различите здравствене потешкоће. У почетку се многе болести не осећају самима, већ су асимптоматске. Али у тестовима крви и урина нежељене промене на телу већ ће бити видљиве, тако да је лабораторијска контрола веома важна.

Можда ће вам бити заказана ултразвучна претрага (ако је нисте претходно довршили). Током студије лекар ће одредити главне параметре фетуса, проверити симетрију развоја удова (руке и ноге треба да буду исте дужине). Плус, проверавање локације постељице, опште стање фетуса, присуство / одсуство било каквих патологија.

Фото трбушњаци

Ултразвук 31 недеља трудноће (3Д)

Ултразвучна фотографија:

Препоруке

[сц: рса]

1. Храна: месо, риба, житарице, млеко, поврће, воће. Пазите на датум истека производа. Тровањем храном у организму се формира много токсина који ће неминовно пасти у крв плода и наштетити му.
2. Ограничите слану, слатку и потпуно елиминишите масну храну и пржену храну.
3. Ако имате мало воде или, обрнуто, вишак амнионске течности, не бисте требали ићи на водену дијету. Количина амнионске течности нема никакве везе са тим колико пијете.
4. Око вас би требало бити доста свјежег зрака. Прозрачите собу у којој се налазите, чешће шетајте.
5. Обуците се строго за временске прилике. Подхлађење ће лако довести до прехладе, а прегревање може да проузрокује лакоћу и чак несвестицу.
6. Чак и ако вам је једина жеља седети, лежати и спавати, не заборавите на физичке активности. Потребно је за уклањање и спречавање периодичних едема, проширивих вена на ногама и за тренинг срца. Али терет треба да буде умерен, без наглих покрета и напетости.
7. Најбољи начин физичког тренинга је пливање. Вода вас подржава и не дозвољава вам да се напрежете. Верује се да овај одређени спорт помаже беби да заузме прави положај у матерници.
8. Сексуални живот може се наставити као и раније ако вам је драго и дететов отац. Контраиндикације остају исте: олигохидрамниос, претња прераном рођењу, вишеплодна трудноћа.
9. Да бисте избегли краткоћу даха, ходајте и пењајте се степеницама без журбе. Потпуно дисање биће обновљено тек када се породи мало спусти.
10. Потпуно одбијте да седнете „ногом преко стопала“ да не бисте пореметили циркулацију крви у карличним органима.
11. Носите завој како бисте олакшали напрезање на леђима и доњем делу леђа.
12. Компресијско доње рубље и чарапе помоћи ће вам да лакше поднесете нелагодност у доњем делу леђа и на трбуху, смањите оптерећење крвних судова на ногама.

За време породиљског одмора, покушајте пажљиво да се припремите за сусрет са бебом.

← 30 седмица                                  32 недеље →

Видео водич: 31 седмица трудноће шта се дешава, кретање, недостатак даха, бол, олакшање порођајних болова

[сц: огласи]

Посећујемо базен