Чај за дојење

Као што већ знамо, лактација, то јест производња мајчиног млека, је процес зависан од хормона. Свака млада мајка мора да је чула како посебни чајеви могу бити ефикасни за повећање лактације. Истина у таквим саветима заправо постоји, мада је тачно да чајеви врло индиректно утичу на побољшање лактације.

1. Било који топли напитак изазива ослобађање окситоцина - хормона који је одговоран за брзину протока млека из дојке, тако да је бебу лакше нахранити после чаја. Сама дојка се не прелива и количина млека се не повећава.
2. Мајчино млеко се такође састоји од воде, тако да количина течности у телу утиче на лактацију. Течност треба да буде довољна да задовољи потребе мајчиног тела и нахрани бебу.
3. Неке супстанце стварно појачавају осећај врућих флека млека. Они су корисни не само мајкама, већ и бебама, јер продиру у мајчино млеко. Неки чајеви помажу у решавању проблема са бебиним стомаком, умирују, побољшавају имунитет.

Домаћи биљни чајни рецепти

Свака мајка може код куће направити лактогонски чај. Такви напици су декоције различитог биља. Сјеменке и биљке биљке потребне за вађење продају се у љекарнама. Но, класични црни чај с додатком млијека или чак и узгајаним у млијеку тешко да се може назвати добрим за повећање лактације. Утјече на количину мајчиног млијека не више од чаше топле воде попила прије храњења, али може негативно утицати на квалитету састава. Чињеница је да кравље млеко садржи животињски протеин који може изазвати алергије код беба. Масноће или дојиље не препоручују се све кравље млеко (Погледајте чланак: Да ли је могуће давати новорођенчади кравље млеко).

Најпопуларнији и најефикаснији чајеви који узрокују пораст лактације су следећи:

• Чај од коромача. За пиће су вам потребна семена ових биљака која се пију кипућом водом (1 кашика кашике сувог семена на 1,5 шољица кључале воде). Након хлађења, пиће је спремно. Можете га поделити на неколико делова и развлачити по цео дан. Поред коморача и коприве могу се користити семенке аниса или кумине. Ове биљке су повезане и ефекат је приближно исти. Ови чајеви су посебно популарни код колика са мрвицама, јер имају карминативно дејство.
• Чај од камилице. Говоримо о декоцији цветова камилице. Цветови камилице преливају се врућом водом брзином од 1 кашика. кашика у чаши кључале воде и грејати у воденој купељи 15 минута. Потом јуху треба филтрирати и охладити. Камилица умирива, има противупално дејство, али за бебу „млеко од камилице“ може бити небезбедно, јер се ова биљка сматра алергеном.
• Чај од ђумбира. Сјецкани коријен ђумбира треба прокухати неколико минута и мало га охладити.У класичној верзији се таквом чају додају мед и лимун. Мајка која негује треба бити опрезна са овим производима због могуће алергије код детета, али ако је већ познато да нема алергије на мед и цитруси, можете направити чај према класичном рецепту. Чај од ђумбира загријава, јача испирање млијека, оснажује и тонизира, побољшава пробаву.

Чај из продавнице

Много је брже кухати чај у кесама или инстант гранулама. Многи произвођачи имају чајеве за дојиље, тако да можете одабрати пиће по вашем укусу.

[сц: рса]

• Хумана. Универзално пиће које помаже не само побољшању дојења, већ и убрзавању опоравка мајке након порођаја. Хумана је зрнати чај који садржи биљне екстракте и витамин Ц. Све компоненте чаја су природне, главне су екстракти хибискуса, коморача, купине и вербене (Више о Хумана чају).
• Хипп. Још један гранулисани напитак за дојење, који се заснива на екстрактима аниса, коморача, семенки кумине, лимуна и коприве. Последње компоненте имају умирујући ефекат. Чај од конопље биће користан за бебу, јер су његове главне компоненте препознате као врло ефикасне против колика (Више о Хипп чају).
• Нестиц. Буџетска опција за чај од тренутног дојења. По свом саставу сличан је претходним опцијама, осим тога, садржи сок од шипка и камилице.
• Лацтавит. Ово пиће је једно од оних за које је потребно време да се припреме. Чај је мешавина копра, коморача, семенки кима и лишћа коприве. За разлику од својих зрнастих и заслађених „колега“, Лацтавит нема пријатан укус (Прочитајте више о Лацтовит чају) .
• Бакиина кошара Серија пакованих чајева за дојиље је врло популарна међу многим женама. Међу чајевима за повећање лактације спадају чај од аниса и чај од шипка. Веома је згодно узгојено, добар је укус.

Наравно, проблем недостатка млека не може се решити самим чајем, јер је повећање лактације последица правилно успостављеног природног храњења, а не мајчине исхране или пијења, али сасвим је примерено да се чај користи као помоћна мера. Ако од чаја не очекујете чудесно дејство и стварно процените могућности ове методе, тада заиста можете да успоставите производњу млека и побољшате здравље, јер су биљне декокције корисне за ослабљено тело младе мајке.

Прочитали смо више о теми ХБ и дојењу:

• Како повећати лактацију на народне начине или таблете;
• Како обновити дојење — 10 главних препорука;
• Чај за дојење;
• Колико новорођенче треба да поједе;
• Ако вас боли дојка током храњења;
• Исхрана маминих мама.

ПАЖЊА! Погледајте видео: чај за дојиље

Љекари препоручују узимање узорка и чекање дан прије пијења чаја за лактацију. Правилни чај за дојење треба да садржи највише пет биљака. Идеални састојци су коморач, семенке копра, анис, лист сјеменки бобица, семе кумине или боровнице.

Корисни видео: