Радна мама и дојење: корисни савети

Није свака жена три године на породиљском одсуству, неко мора да иде на посао много раније, а бебу остави код баке или дадиље. Како онда олакшати одвајање беби?

Ако је мајка морала да иде на посао пре истека декрета, а деца проводе већину дана са баком или дадиљу, онда викендом требате посветити максималну пажњу беби. Заборавите на све остале ствари викендом. Морате надокнадити бебу због раздвајања. Како се то ради? Само будите с њим сваког тренутка, узмите га у наручје више и загрлите га, ако још доји, онда му дајте дојку на захтев, а такође не ограничавајте време храњења. Једном речју, посветите себи све дете.

Ако је пре, био је посвећен скоро цео живот уређење живота и Родитељство, данас је овај тренд ствар прошлости. Али, упркос чињеници да већина жена обично иде на посао након породиљског одсуства, а понекад и раније, још увек немају одговоре на многа организациона питања. Шта да радим? На крају крајева, не желим се изгубити као специјалиста високе класе и не желим ускраћивати своју бебу пажње ускраћујући га срећним сатима детињства.

Ослободите се кривице

Жене које се убрзо након рођења детета врате на посао осећају кривицу због тога што су дјетету наводно одузеле мајчинску љубав и бригу. Поред самокопавања мајки, овај осећај ојачава околину, која прилично често са неодобравањем проматра „мајку кокоши“.

Али морате да научите главну ствар: само зато што ћете се осећати кривим нико неће учинити бољим. Стога је много боље размишљати о томе с којим ћете се потешкоћама сусрести и одабрати путеве за разрјешење.

Не брините да ће вас проћи сва мала постигнућа вашег детета. Наравно, беба може да каже прву реч или предузети прве кораке оног тренутка кад вас нема. Међутим, студије доказују да је изузетно важно да дете своју нову вештину покаже мајци, и тек након тога то и препознаје. За дете ћете увек бити главна особа у животу, иако ћете неко време бити одсутни током дана.

Рад не представља препреку дојењу

Одлазак на посао уопште не значи да морате престати да дојите. Уосталом, можете бебу пребацити у мешовити режим или експресно млеко унапред тако да у право време рођаци или дадиљако ће се бринути о детету, могао да им нахрани мрвице.

[сц: рса]

Наравно, препоручује се прибегавање мешовитом храњењу само у најекстремнијим случајевима. Данашње мјешавине за бебе несумњиво су постале боље од оне пуке сорте која је била на полицама током нашег дјетињства. Али не можете да гарантујете да ће тело малог детета нормално реаговати на понуђену храну. Познато је да беба може први пут после увођења вештачких смеша колике и затвор. И треба ли рећи да је мајчино млеко са свим својим хранљивим састојцима и антителима најбоља исхрана за новорођенче.

Како отићи на посао?

Расположење кикирикија и то како ће он доживети одвајање од мајке, у великој мери зависе од тога колико мајка компетентно организује раздвајање. Ово не би требало да буде стресно за дете. Прво, пре него што одете, морате у потпуности задовољити све потребе бебе. Да бисте имали времена за то, исплати се припремити се за посао унапред, јер беба може одједном затражити оловке или затражити прса. Друго, не остављајте оштро, не скривајте се иза врата у присуству детета.

Када одете, своје ствари можете оставити у дечјем креветићу, оне ће задржати ваш лични мирис и подсетиће бебу на њихову вољену мајку. Радна мајка ће морати да прилагоди режим радног дана потребама детета, на пример, да се врати кући на храњење. Прво што треба одбити су дуга путовања, поготово ако дете још није навршило једну годину. Дечији психолози кажу да је за дете до године дана присуство мајке изузетно важно за нормалан развој. Ако одете на дуже време, он ће осећати и моралну и физичку депресију, а после 21 дан доћи ће стање ускраћености.

Одузимање - недовољно задовољење основних потреба, дете доживљава велики стрес. Као резултат тога, задобио је дубоку психолошку трауму коју се не може исправити.

Мама и беба: ни једно

Што је дете млађе, теже га је раздвојити и тек после годину дана почиње да се постепено схвата као пуноправна, одвојена особа. Од овог периода већ се може везати за друге чланове породице или за дадиљу. Ако морате ускоро да идете на посао, покушајте да унапредите однос бебе са особом која ће унапред чувати дете са њим.

И да нова особа не замени вољену мајку у дететовом срцу, тако да осећа да му мајка и даље треба, требало би да проведе време одмах након рада искључиво са дететом. Одложите све ствари док дете у потпуности не ужива у вашем друштву и не буде спремно да му се склони.

Пумпа за дојке - најбољи асистент радне маме

Проциједите, а затим нахраните бебе млеком из флаше у право време - поступак је у данашње време прилично једноставан. Прије тога, пумпање је праћено низом одређених непријатности. Прочишћено млеко није имало где да се складишти, па је брзо нестало. Али пумпе за дојке биле су веома нефункционалне и захтевале су много времена.

Данашње пумпе за дојке и системи за складиштење и ношење мајчиног млека прави су технолошки напредак и спас за радне мајке.

Стерилни контејнери за прикупљање мајчиног млека омогућавају их да се чувају у замрзивачу довољно дуго (како чувати израђено млеко) Контејнери су прикладно причвршћени на пумпу за дојке и могу се користити директно за храњење ако на њих ставите брадавицу. Због тога, храњење бебе израђеним млеком не претвара се у дуг и мучан поступак.

Савремене пумпе за дојке омогућавају вам да се не вежете за храњење само код куће. Неки системи се испоручују са малом и прикладном хладњачом која савршено решава проблем транспортовања млијека.

Данас тржиште нуди ручне и електронске пумпе за дојку које омогућују декантирање што је брже и удобније.Опремљене специјалним површинама за масажу, имитирају стварно сисање бебе, масирајући подручје око брадавице и повећавајући проток млека. Поред тога, ручне пумпе за дојке нису везане за батерије или струју, што их чини врло свестраним.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: рејтинг ТОП-10 пумпи за дојку

Електронске пумпе за дојку ће се свидети оним мајкама које желе да испробају најновије и најнапредније технологије. Овде је и електронска меморија, и лични ритам декантације, и способност мењања ритма како би се обезбедио максималан комфор, и што је најважније - могућност преласка на ручни режим за једноставно и лако коришћење.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: како одабрати пумпу за дојке (и научити изражавати груди)

Главна ствар није вријеме проведено заједно, већ његов квалитет

Још један страх радних мајки је страх да се дете неће тако брзо развити. Будући да је код куће, мајка би му могла посветити више времена и укључити се у његово образовање. Али сви добро знамо да главна ствар није количина, већ квалитет, а ову фразу можемо приписати готово свим аспектима нашег живота. Успостављање односа и разумевања између мајке и детета је много важније од броја сати дневно које посветите једни другима. Беба би требало да осети вашу повезаност, зна за вашу љубав и бригу. А ко га научи да чита, броји и пише - мама, тата или васпитач у вртићу, у великој мери је потпуно неважно.

10 правила за радну маму

1. Који год да се проблеми појаве на послу, ваше мисли би требале да се одмарају од њих. Исправно одредите приоритете! Упркос чињеници да сте ишли на посао пре времена, дете, као и пре, остаје на првом месту.
2. Ти часови које успете да посветите детету требало би да буду занимљиви, богати, побуђују истинске емоције у беби. Важна ствар није количина времена коју можете посветити беби, већ начин на који проводите ово време.
3. Ако је могуће, покушајте да не водите посао кући, викендом не одговарајте на радне позиве. Вечерње време, викенди и празници - ово је време бебе и породице, већ посвећујете прилично времена раду. Проведите максимално слободно време са децом, учествујте у њиховом животу, интересовајте се за њихове проблеме.
4. Радној мајци је тешко пронаћи додатни минут за комуникацију са својим дететом, али када имате времена за кување, чишћење и прање? Не би требало истовремено да преузмете три улоге: мајке, љубавнице и хранитељи породице. Ако немате времена одједном, замолите родбину за помоћ, пустите мужу да опере суђе, а бака ће пеглати одећу. Ако они нису спремни да преузму део послова у домаћинству на себе, исплати се ангажовати домаћицу.
5. Листа обавеза за данас одличан је начин да се не заборави ништа важно, немојте бити лени да га саставите.
6. У време када идете на посао, организујте занимљиве активности за своје дете, док време игре пролази непримећено.
7. Нека се у вашој породици појави неколико традиција или ритуала које ћете изводити у исто време, без обзира на ваше радно оптерећење.
8. Ако су деца старија, онда им можете показати мамино радно место, рећи који је важан задатак она обавља, напуштајући дом.
9. Да би се олакшала живот радној мајци, модерна технологија ће помоћи: усисивач, спор штедњак, апарат за хлеб итд.
10. Упркос оптерећености радом, мајка треба да има времена за себе: читање књига или одлазак пријатељу могу дати снагу и развеселити се.

Тако да ваш повратак на посао пре свега не утиче на вашу бебу, морате најпре да осећате да све радите како треба, морате се осећати сигурним да можете да се носите са свим тешкоћама које ће вам се задесити на путу. А малишани се неће узнемирити вашим одсуством током дана, ако га окруже људи који ће му пружити пажњу и топлину.