Све предности густина током дојења

Мирисни копар није само уобичајена зачин, већ је и неопходан састојак женске прехране приликом дојења. Како не можете да обратите пажњу на то? Уосталом, то је право складиште корисних материја, неопходних витамина и минерала. Има јединствена лековита својства па се у облику чајева и коктела широко користи за повећање лактације. Корисно је не само за маму. Коприва се ефикасно бори против цревних колика код беба. Зато је невероватно популаран код дојиља.

Реч "копар" потекла је од латинизованог грчког "анетхум", што у преводу значи "смрдљив", "са јаким мирисом".

Копар и дојење

Мирисни копар је најпопуларнија и најукуснија зачина која готовим јелима даје посебан укус и пријатну арому. Неизоставна је у припреми супа и салата, меса и прилога. Може се додати у разне сокове од поврћа и они ће постати здравији и ароматичнији.

Терапеути и педијатри препоручују да се копар не користи за дојење. Често су проблеми младе мајке главобоља, тежина у стомаку, поремећаји спавања, погоршање циститиса. Копар се успешно носи са овим тегобама. Опште је позната његова изузетна способност повећања лактације и повећања мајчиног млека.

Помаже беби. Коприва (фармацеутски копар) користи се за прављење воде од копра, што је ефикасно елиминира цревне колике и грчеви у беби.

Стручњаци савјетују да копар у прехрану дојеће мајке укључите 10. дана након порођаја. Користи се свеж, као дивна зачин витаминским салатама, главним јелима и прилозима. Лековите инфузије припремају се из његових семенки за побољшање лактације. Једноставно можете да напуните семенке копра мини-врећицом и обесите их у соби у којој обично храните бебу. Верује се да мирис који долази из платнених кеса може утицати на проток мајчиног млека.

Зашто је копар тако здрав?

Цењена је као складиште супстанци које промовишу здравље. Богата је витаминима Ц, групом Б, фолном киселином, Е, рутином, никотинском киселином, који су витални за тело мајке која негује, а који обезбеђују оптималан метаболизам, регулишу холестерол у крви, неопходни су за добар вид и отпорност тела на инфекције. Његов састав садржи снажан антиоксиданс - каротен (провитамин А).

Копар је одличан извор драгоцених елемената у траговима као што су гвожђе, фосфор, калцијумове соли, калијум, цинк.Садржи велику количину влакана, која помаже цревима, што је посебно важно у постпорођајном периоду. Јединствено својство копра је присуство анетина у његовом саставу - одличне антиспазмодичне материје која има способност дилатације крвних судова и капилара, што је посебно драгоцено у лечењу кардиоваскуларних болести.

Љековита својства

Љековита својства копра су сљедећа:

• Због свог корисног састава, копар и семенке су неопходни у превенцији и лечењу болести срца, крви и гастроинтестиналног тракта;
• Помаже у нормализацији крвног притиска за оне који пате од хипертензије;
• Копар побољшава варење и метаболизам;
• Влакна која се налазе у њему ефикасно чисте црева и елиминишу надимање;
• Његова употреба активира лучење желудачног сока и то помаже да се побољша апетит;
• Копар је познат по својим одличним диуретичким својствима. Користи се у лечењу циститиса;
• Има својства експекторанса. Рецепти на бази његових есенцијалних уља прочишћавају дишне путеве и уклањају испљувак из тијела. Декорације од копра дају одличне резултате у лечењу кашља, бронхитиса и трахеитиса;
• Такође су позната бактерицидна својства. Уља и инфузије семенки помажу у уклањању алергијског свраба на кожи, ублажавају упалу и потичу брзо зарастање.

Сва ова лековита својства, у комбинацији са изузетном способношћу појачавања лактације, чине копар изузетно корисним за жене које доје.

Превентивне мере

Искусни љекари не препоручују јести семенке маслачка и сјеменки копра мајкама које пате од ниског крвног притиска. Анетин, који је његов део, шири крвне судове, може изазвати нагли пад притиска. Ако имате хипотензију, то може изазвати мучнину, слабост, вртоглавицу, привремени губитак вида, па чак и несвестицу.

Изузетно пажљиво, требало би да користите копар ако је ваша мајка склона алергијама или у случају појединачне нетолеранције на ову зачин.

Ако се у жучним каналима жене налази велико камење, препоручује се пажљиво лечење с њим. Његове активне компоненте доприносе стварању жучи и излучивању те могу изазвати напад.

Да ли мирисни копар заиста помаже да се повећа лактација?

У стара времена, лекари и исцелитељи су сматрали да копар невероватним леком, чија декоција може повећати количину мајчиног млека у сестри. Наше баке и прабаке активно су користиле народне рецепте на бази копра и његових семенки.

Данас се често срећу проблеми са дојећим мајкама које се решавају уз његову помоћ. У погледу изложености, он може бити слабији од скупих фармацеутских лактогених лекова. Али, делујући полако и лагано, у стању је да даје приметно ефикасан резултат под условом свакодневног коришћења без дугих пауза.

Рецепти за копар за повећање лактације

Ако искључиво дојите бебу и требате повећати количину мајчиног млека, можете пробати чај од густина.

Олакшавају:

• У велику шољу чаја ставите кашику мирисних семенки копра, претходно уситњених у млинцу за кафу или миксером;
• Залијте их кипућом водом (250 мл);
• Покријте шољу и пустите чај да вари;
• Проциједите и пијте добијено пиће у малим гутљајима пре него што нахраните бебу током дана.

Зашто мељети семенке пре паре? Ово ће чај учинити што кориснијим. Такав чај не само да ће повећати производњу млека, већ ће имати и благу таблету за спавање и помоћи у ослобађању нервне напетости.

Предиван коктел копра такође помаже да се ојача лактација. За његову припрему:

• У млинцу за кафу или блендеру уситните семенке аниса, копра, коморача и смреке, узете у једнаким пропорцијама;
• 1 кашика добијене мешавине је парена кључалом водом (250 мл) и инсистирана на пола сата;
• Затим проциједити и пити 2 пута дневно пола сата прије почетка дојења.

ако ти уочите алергијску реакцију код беба је боље да откажете коктел.

НА ТЕМИ ЛАКТАЦИЈЕ:

Како повећати лактацију мајчиног млека код куће (народни лекови и таблете) -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//кормление-грудиу/как-повиисит-лактатсииу-грудного-молока.хтмл

Како обновити дојење - 10 главних препорука -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//кормление-грудиу/как-восстановит-лактатсииу-10-главниих-рекомендатсии.хтмл

Како копар помаже беби?

Многе мајке су суочене са таквим непријатним појавама као што су колике, појачано стварање гасова или надувавање код детета. Много плаче, савија се и љуља га или смирује док је то једноставно немогуће. Узрок колика су ваздушни мехурићи који иритирају бебина црева и изазивају бол.

Мајке деценијама штеде своју децу капањем воде, која може ублажити патњу детета и уклонити отицање трбуха. Може се купити у апотекама, али запамтида рок трајања такве воде не прелази десет дана, под условом да се чува у фрижидеру.

У љекарни можете купити готов производ на бази Сјеменки плантановог коморача, пакован у врећице. Разблажује се прокуханом водом собне температуре и даје се беби већ од две недеље. Пре употребе пожељно је консултовати педијатра.

Како направити капљицу воде код куће?

За његову припрему користите семенке коморача. Изгледа као обичан мирисни копар, али се разликује израженијим укусом и аромом.

Рецепт за густину воде за бебу:

• Самљети кашику семенки комора у блендеру или млинцу за кафу и сипати чашу кључале воде;
• Инзистирајте на сат и напните.

Бебама до месец дана препоручује се да капну 15 капи капљице на језик одједном. За старије људе, можете да повећате дозу на 25 капи. Број пријема дневно боље се усуглашава са педијатером. Обично се бебама до месец дана копар воде даје 2-3 пута дневно између храњења, а старијој деци 4-5 пута. Кипрана вода се може разблажити у израђеном мајчином млеку или у припремљеној млечној смеши.

Редовна употреба копране воде не изазива овисност код дјетета и може позитивно утицати на опште добро детета. Може се дати и за спречавање колика. Дијете ће постати смиреније, мање ће плакати и заиста можете уживати у радости мајчинства.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ ДЕТАЉЕ: Кашикица воде за новорођенчад: рецепт за густину воде, предности и колико давати беби -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//здорове-ребенка/укропнаиа-вода-длиа-новорозхденниих.хтмл

Видео: Корисна својства копра

Занимљиве чињенице о густину: Стари Египћани користили су децокцију копра за главобољу. Отуда, успут, лековита "јутарња" својства краставца, која су релевантна за неке наше суграђане, јер је копар са својим врло корисним есенцијалним уљем суштинска компонента у кисели краставци.