Varje mamma som födde ett barn är orolig för att skapa optimala förhållanden för honom där barnet kommer att känna sig mest gynnsamt. Detta gäller inte bara lämplig vård av den nyfödda utan också för miljön. Det är inte så viktigt för barnet på vilka blöjor vilken färg han sover eller från en flaska av vilket företag han dricker mjölk. Ännu viktigare är vilken temperatur som hålls i ett nyfött barns rum. Trots allt påverkar detta direkt tillståndet, välbefinnandet och till och med stämningen hos barnet. Mamma Viktig övervaka upprätthållandet av optimal temperatur och luftfuktighet i rummet.
Optimal rumstemperatur för spädbarn
Specialister inom pediatrik rådgivning håller temperaturen inom 18-22 grader. Det är vid denna temperatur som barnet känner sig normalt och hans utveckling fortsätter under mer naturliga förhållanden.
På vintern Det är ganska svårt att kontrollera den angivna temperaturen i samband med början av värmesäsongen. Men du måste se till att temperaturen i rummet inte överskrider 23 grader.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att upprätthålla en normal temperatur i rummet medan barnet sover. I ett rum som är för varmt, som i ett kallt rum, kommer barnet sova rastlöst, ofta vakna upp, vara stygg. Föräldrar måste hålla den nödvändiga temperaturen för en bekväm barns sömn. Lufttemperaturen i rummet där barnet sover bör inte vara mer än 22 grader. I det här fallet är det nödvändigt att ta hänsyn till barnets individuella egenskaper: en kommer att sova bra vid 18 grader, den andra fryser vid denna temperatur. Därför bör mödrar spåra vid vilken temperatur deras barn sover bättre.
För att övervaka rumstemperaturen, placera termometern nära spjälsängen!
Det är också lämpligt att överge användningen av tak och sidor som pryder barnets säng. Förutom det faktum att dessa saker snabbt samlar damm stör de också den normala luftcirkulationen.
En annan viktig punkt är motsvarande rumstemperatur när du badar barnet. Många föräldrar anser att temperaturen i rummet under badet bör vara något högre än vanligt. Men detta är långt ifrån fallet.
Om badet kommer att äga rum vid en högre temperatur i rummet, fryser barnet efter att ha badat under bekanta förhållanden.
Därför, om du ska bada ett barn, behöver du inte höja temperaturen i rummet specifikt. Det räcker att hålla barnet i en varm handduk under en tid efter badet. Föräldrar som försöker lära sitt barn till spädbarn härdningtvärtom, efter simning i flera minuter luftbad.
Således bör temperaturen i det nyfödda rummet vara konstant. Det finns inget behov att speciellt värma rummet för att sova eller bada barnet.
Man bör komma ihåg att dessa rumstemperaturparametrar är indikerade för friska barn födda i tid. Om barnet föddes för tidigt, behöver han speciella villkor. Särskilt bör lufttemperaturen i rummet vara 24-25 grader. Detta beror på en otillräcklig nivå av deras egen termoregulering hos premature barn.
Vad är faran för överhettning eller hypotermi
Det har forskare länge märkt överhettning av en nyfödd är mycket värre än hypotermi. De metaboliska processerna som förekommer hos en nyfödd i snabbare takt än hos en vuxen leder till ansamling av värme i kroppen. Att bli av med överskottsvärme uppstår under andning och genom huden. Om rumstemperaturen är tillräckligt hög är processen för värmeöverföring genom andning något svår. Och den andra mekanismen för värmeöverföring börjar fungera intensivt - genom huden genom svettning. Barnet börjar svettas, rodna, han har svårt att andas, pulsen snabbare. Barnet kan bli slöjt, tårfullt, rastlöst. Det kan vara sådana problem som stickad värme, dermatit, urticaria, metabolisk störning och termoregulering. Därför är det mycket viktigt att inte överskrida de tillåtna temperaturnormerna i det rum där den nyfödda är.
Inte mindre farligt är hypotermi. Lågtemperaturförhållanden kan leda till förkylningar, vilket är förfulgt med allvarliga komplikationer.
I detta avseende är det nödvändigt att observera den optimala rumstemperatur vid vilken barnet kommer att känna sig mer bekväm.
Hur man upprätthåller rumstemperatur
För att uppnå en optimal temperaturregime måste du bestämma vilken temperatur som är mer acceptabel för barnet. Varje barn känner sig annorlunda även vid samma temperatur. Att bestämma vilken rumstemperatur som är rätt för ditt barn är ganska enkelt:
- Barnet mår bra, sover lugnt;
- Barnet rodnar inte, svettas inte;
- Barnets armar och ben är inte kalla, barnet är inte täckt med "gåsbockar";
- Den andfödda andas och puls är normal.
Om temperaturen i rummet avviker avsevärt från de tillåtna gränserna bör åtgärder vidtas för att reglera temperaturregimen.
- Om rummet är varmt, då kan du justera temperaturen med hjälp av ventilation eller luftkonditionering. Naturligtvis bör barnet vid luftningstillfället inte vara i rummet. Det är lämpligt att ta en promenad med barnet just nu. Luftkonditionering kan installeras i nästa rum eller i en annan del av rummet där barnet är. Det viktigaste är att barnet inte faller under direkta strömmar av sval luft. Heta batterier rekommenderas att täckas med en tjock filt eller filt.
- Om rummet är svalt, då kan du uppnå önskad temperatur med hjälp av värmare.
Video: temperatur och luftfuktighet i ett nyfött rum
Om det inte går att styra temperaturen i rummet
I en situation där det inte är möjligt att reglera rumstemperaturen behöver du:
- Ge barnet mer vätska (om rummet är varmt och tappat);
- Att ta på barnet beroende på rumstemperatur (om det är varmt kan du begränsa dig till endast trosor, om det är svalt måste du ha skjutreglage, en varm väst, strumpor);
- Det är klokt att närma sig badprocessen (vid förhöjd rumstemperatur kan du bada barnet flera gånger om dagen).
Luftfuktighet
En lika viktig indikator är luftfuktigheten i rummet där den nyfödda är. Ofta är luften i rummen ganska torr, särskilt under uppvärmningssäsongen. Därför måste man se till att upprätthålla optimal luftfuktighet, vilket bör vara åtminstone 50 %. Du kan ta reda på om luftfuktigheten i rummet med en hushållshygometer.
Om luftfuktigheten är betydligt lägre än tillåtet rekommenderas det att köpa en speciell luftfuktare. Om detta inte är möjligt kan du öka fuktigheten på följande sätt:
- Lägg vattenburkar;
- Installera ett akvarium;
- Häng våta lakan på batterierna.
Att skapa och bibehålla optimal rumstemperatur och luftfuktighet påverkar positivt ditt barns välbefinnande, skick och humör.
Barnläkare rekommenderar alltmer att vårdande föräldrar ger sina barn Oscillococcinum under en förvärring av sjukdomar. Läkemedlet utvecklas med hänsyn till egenskaperna hos barnets kropp och stärker barnets immunitet. Det är bättre att förebygga i tid än att behandla hatad snot och hosta. Och Oscillococcinum hjälper till med detta - för att förhindra sjukdomen räcker det att ge barnet en dos av läkemedlet per vecka.
LÄS OCH ::
Jag har 2 barn under 3 år. Yngre 3 månader. Tyvärr på vintern när batterierna fungerar, är luften i lägenheten övertorkad. Jag personligen stänger av batterierna, ventilerar ofta, och naturligtvis avbröt ingen luftfuktare, även om jag sällan använder den!
Mycket bra information. Och sedan har jag från en extrem till en annan. Ett barn fryser eller lider av värme. Och följaktligen sover han dåligt om han inte är bekväm. Vi köpte en luftfuktare för vintern, eftersom luften är helt torr. Med den torkar huden mycket mindre, till och med märks på egen hand.
Inför det faktum att barnet började sova dåligt och nysa. Jag ventilerar ofta rummet, våtrengöring två gånger om dagen och upprätthåller en fukthalt på minst 65% i luften. Barnet blev lugnare. Jag gissade inte att ta av sidan. Jag tror att jag kommer att ta detta råd.