Tracy Hogg är en sjuksköterska som har 25 års erfarenhet av att arbeta med helt olika barn och deras föräldrar. Hon är djupt övertygad om att ett nyfött barn redan är en person. Tracy Hogg arbetar med barn och föräldrar och erbjuder varje familj en individuell strategi för att lösa ett visst problem. Hon tror att barnet från födseln är en person, och mamma bör noga observera, lyssna och viktigast av allt - respektera hans önskemål.
Böckerna från Tracy Hogg "Secrets of a good mom" och "What your baby want" är mycket populära över hela världen. Det rekommenderas att du läser dem redan under graviditeten för att förstå hur man ska uppträda med barnet när han är född.
Daglig rutin - framför allt!
Varje barn har sitt eget temperament, men Tracy Hogg anser att dagens regim strikt bör följa följande schema: näring, aktivitet, sömn, frihet. Du kan inte ändra handlingsföljden, kombinera utfodring och sömn. I den här situationen, kommer barnet efter två till tre veckor att somna utan problem, och mamma har lite tid åt sig själv.
Det är värt att notera en så viktig punkt som utvecklingen av individuella ”ritualer”. Till exempel kan en signal för sänggåendet vara en mamma som läser en säng på sänggåendet, en vaggvis eller släcker ljuset.
Ritualer bör tas av barnet som en signal för sömn.
Viskande ... Vad är det?
Tracy, som bygger på sin erfarenhet av spädbarn, rekommenderar att man tappar barn upp till 4 månader gamla. Ett vackert barn känner sig mer skyddad och därför mindre stygg.
Viskning, som en metod för att lägga spädbarn, bör användas från en ålder av fyra månader. Barnet måste vara helt friskt.
Placera barnet så att hans huvud är på din axel och börja väsa högt nog i örat. Vesningen bör vara monoton. På samma gång, för att slå hjärtslag, slå lätt barnet på ryggen. När barnet börjar somna, lägg honom i spjälsängen, men avbryt inte väsen. Fortsätt också klappa i sängen tills barnet sovnar helt. Det viktigaste är att barnet inte somnar på händerna. Viskning gör det möjligt för en kort tid att lära ett barn att somna på egen hand i en spjälsäng.
Använd en timer
Denna metod rekommenderas av Tracy för spädbarn från 9 månader. Många mödrar drömmer om att avvänja barnet från matningen före sänggåendet.Hur man gör det? Först matas barnet, som vanligt ställer mamman larmet i 10 minuter, visar det för barnet och säger: "Så snart det ringer kommer mjölken att sluta." Och gör som hon sa. Barnet gråter först i 40 minuter och kräver mat, men mamma borde vara fast. Låt honom övertyga att gå i säng, läsa böcker och sjunga sånger. Så snart barnet lugnar, måste du lägga honom i sängen. Efter en tid växlar timern till färre minuter. Således kommer barnet gradvis helt att vägra att äta innan sömnen på dagtid och sedan före natten.
Plocka upp - håll - lägg i spjälsängen
Om alla ovanstående metoder är ineffektiva, kan du försöka en tuff strategi. Det är nödvändigt att bevara alla ritualer innan du går till sängs: badar, läser en saga och en vaggvisa. Du berättar för barnet att det är dags att sova och lägga honom i spjälsängen. Om barnet börjar gråta, ta det i dina händer, använd viskningsmetoden och lägg den tillbaka i spjälsängen. Samtidigt sträcker din hand ryggen. När barnet lugnar, ta bort handen. Denna metod kan tillämpas från fyra månaders ålder.
Kom ihåg att barn vänjer sig att somna utan hjälp av vuxna på olika sätt: vissa tar flera dagar och andra tar flera veckor.
Det är värt att notera att många mödrar är negativa till de metoder som Tracy föreslår och betraktar dem som stressande. Det är bekvämt för sådana mödrar att sova med barnet i samma säng och sätta det på deras bröst hela natten. De hävdar också att det är användbart för barnets psyke: han känner sig trygg.
Forskare har fortfarande inte kommit överens om huruvida en dröm är bättre - separat eller delad, och är det viktigt att ett oförändrat system för dagen. Därför måste varje förälder lita på sina önskemål och prioriteringar. Viktigast av allt, glöm inte att respektera ditt barn, observera honom och dra slutsatser.
Vi läser också:
- Hur man sover ett barn utan tårar och vagaries
- Video: 5 hemliga sätt att sova ditt barn (LIFE HACKS for MOM)
- Ett genialt trick - hur man kan sova ett barn på 1 minut
- 6 saker för att hjälpa barnet somna
- 5 hemliga sätt att sova ditt barn (LIFE HACKS for MOM)
- Hur man lär ett barn att sova separat från föräldrarna
