Kvass och amning

Alla unga mödrar under ammeperioden är oroliga för att deras kost är korrekta, eftersom många produkter påverkar direkt bröstmjölkens sammansättning och följaktligen barnets välbefinnande. Vissa livsmedel och drycker är särskilt tveksamma. Dessa inkluderar kvass.

Kan jag dricka kvass för ammande mödrar?

Tvivel om användningen av kvass hos ammande mödrar uppstår vanligen av följande skäl:

• Kvass innehåller en liten andel alkohol, som genom bröstmjölken verkar på barnets lever;
• Kvass är en kolsyraad dryck, vilket innebär att den kan provocera magen hos ett barn;
• Kvass är berusat kallt, och kalla drycker är kontraindicerade vid amning.

Den bästa lösningen på "kvass" -frågan i detta fall är en kompromiss: kvass och amning är kompatibla, men drick det Du kan inte mer än 1 kopp per dag och bara naturligt. Och dessa argument mot, som vanligtvis skrämmer mödrar, kan inte helt kallas sanna. Låt oss försöka förstå varför.

1. Kvass innehåller en liten mängd etylalkohol - högst 1,2%. Etylalkohol bildas i kvass till följd av naturlig jäsning, till exempel i kefir. I den angivna volymen är detta ämne säkert för kroppen, dessutom innehåller kroppen redan etylalkohol i små mängder, även om en person inte dricker alkohol alls. Kvass klassificeras inte som varken alkoholhaltig eller lågalkoholist, det kan drickas av både en ammande mor och förare.
2. Frasen "kolsyrade dryck" är endast delvis tillämplig på kvass. Naturlig kvass innehåller gas, men den förekommer där naturligt som ett resultat av jäsning. Kvass, som flaskas i plastflaskor och säljs i alla stormarknader, är en annan sak. I stort sett är detta den vanliga "läsk" med smak och doft av kvass. Gasen i sådana drycker förefaller konstgjord. Denna typ av kvass kan orsaka magproblem. Även naturlig kvass bör användas med försiktighet av mödrar med mag-tarmproblem. Det är svårt att förutsäga reaktionen av smulor på naturlig kvass: vissa barn plågas av gas, andra visar inte någon ångest. Här kommer bara den gradvisa introduktionen av kvass i kosten och observationen att hjälpa.
3. Isdryckning är inte bra för någon, särskilt i extrem värme. En ammande mamma borde verkligen välja varma drycker, men en kopp lätt kyld kvass skadar inte amning.

Det bästa alternativet för en ammande mamma är en hemgjord hemgjord kvass. Om du dricker köpt - låt det vara en naturlig fat. När du köper en sådan kvass måste du se till att den är färsk och i enlighet med sanitära standarder när du fyller den. Men det är bättre att helt överge användningen av butiken.

Användbara egenskaper hos naturlig kvass

Naturlig kvass tillåts inte bara i begränsade mängder, utan kan också vara användbar. Användbara egenskaper hos drinken är så relevanta som möjligt för en ung mamma:

• Lindrar trötthet;
• Uppkvävande och toner;
• Släcker törsten väl;
• Innehåller vitaminer och mineraler.

Således, om en ammande mamma korrekt och försiktigt närmar sig frågan om att konsumera kvass, kan du vara säker på att denna dryck inte kommer att göra någon skada och kan till och med vara användbar.

Vi läser om ämnet amning:

Inte alla livsmedel kan konsumeras av ammande mödrar, från denna publikation vi skrev vad du kan äta och vad som är bättre att vägra;

En artikel där vi publicerar länkar till beskrivningar av specifika livsmedel under GW-perioden -https://kid.htgetrid.com/sv/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Dessutom rekommenderar vi att du läser det kategoriskt inte tillåtet för ammande mödrar