Arbetande mamma och amning: användbara tips

Inte varje kvinna har möjlighet att vara i mammaledighet i tre år, någon måste gå på jobbet mycket tidigare och lämna barnet hos mormor eller barnbarn. Hur kan man då underlätta separationen för barnet?

Om mamman var tvungen att åka till jobbet före decretens slut, och barnen tillbringar större delen av dagen med sin mormor eller barnbarn, bör du i helgen vara uppmärksam på barnet. Glöm allt annat på helgen. Du måste kompensera barnet för separationen. Hur man gör det? Var bara med honom varje minut, ta honom i dina armar mer och kram honom, om han fortfarande ammar, ge bröstet på begäran och begräns inte heller mattiden. Med ett ord, ägna all er själv åt barnet.

Om förr nästan hela kvinnans liv ägnades arrangemang av livet och föräldraskap, i dag är denna trend en saga historia. Men trots att de flesta kvinnor tenderar att gå till jobbet efter mammaledigheten, och ibland ännu tidigare, har de fortfarande inga svar på många organisatoriska frågor. Vad ska man göra? När allt kommer omkring vill jag inte förlora mig som högklassig specialist, och jag vill inte beröva min baby uppmärksamhet och beröva honom barnens lyckliga timmar.

Bli av med skuld

Kvinnor som snart återvänder till jobbet efter födseln känner sig skyldiga för att påstås ha berövat sitt barns moder och kärlek. Förutom moderns självgrävning förstärker denna känsla miljön, som ofta ser med missnöje mot "gökmamma".

Men du måste lära dig det viktigaste: bara för att du känner dig skyldig kommer inte att göra någon bättre. Därför är det mycket bättre att reflektera över vilka svårigheter du kommer att stöta på och välja vägar för upplösning.

Oroa dig inte för att alla dina små prestationer kommer att gå förbi dig. Naturligtvis kan barnet säga det första ordet eller ta de första stegen det ögonblick du inte är runt. Studier bevisar emellertid att det är oerhört viktigt för ett barn att visa sin nya färdighet för sin mor, och först efter det känner han själv igen det. Du kommer alltid att vara huvudpersonen i livet för barnet, även om du kommer att vara frånvarande under någon tid under dagen.

Arbetet är ingen hinder för amning

Att gå till jobbet betyder inte alls att du måste sluta amma. När allt kommer omkring kan du överföra barnet till blandat läge eller express mjölk i förväg så att vid rätt tid släktingar eller barnskötaresom sköter barnet, kunde mata dem smulor.

[sc: rsa]

Naturligtvis rekommenderas det att ta till blandad utfodring endast i de mest extrema fall. Dagens babyblandningar har utan tvekan blivit bättre än den magra sorten som fanns i hyllorna under vår barndom. Men du kan inte garantera att ett litet barns kropp normalt svarar på den erbjudna maten. Det är känt att första gången efter införandet av konstgjorda blandningar kan barnet börja kolik och förstoppning. Och skulle det sägas att bröstmjölk med alla dess näringskomponenter och antikroppar är den bästa näringen för ett spädbarn.

Hur lämnar jag för arbete?

Stämningen på jordnöten och hur han kommer att uppleva separationen från sin mor beror till stor del på hur kompetent modern organiserar separationen. Detta bör inte vara stressande för barnet. För det första måste du till fullo tillfredsställa alla behoven hos barnet. För att få tid att göra detta är det värt att göra sig redo för arbete i förväg, eftersom barnet plötsligt kan be om pennor eller be om ett bröst. För det andra, lämna inte skarpt, göm dig inte bakom dörren i närvaro av ett barn.

När du lämnar kan du lämna dina saker i barnets barnsäng, de bevarar din personliga lukt och kommer att påminna barnet om deras älskade mamma. En fungerande mamma måste anpassa arbetsdagen till babyens behov, till exempel för att komma hem för att äta. Det första man vägrar är långa resor, särskilt om barnet ännu inte fyllt en ålder. Barnpsykologer säger att när ett barn upp till ett år är en mors närvaro extremt viktigt för normal utveckling. Om du lämnar länge kommer han att känna både moralisk och fysisk depression, och efter 21 dagar kommer ett tillstånd av berövande att komma.

Berövande - Otillräcklig tillfredsställelse av grundläggande behov, barnet upplever svår stress. Som ett resultat får han ett djupt psykologiskt trauma som inte kan korrigeras.

Mamma och bebis: inte en

Ju yngre barnet är, desto svårare upplever han separering från dig, och först efter ett år börjar han gradvis inse sig själv som en fullskild, separat person. Från denna period kan han redan bli knuten till andra familjemedlemmar eller till barnflickan. Om du måste åka till jobbet snart kan du försöka förbättra barnets förhållande till personen som kommer att babysitta med honom i förväg.

Och så att en ny person inte ersätter den älskade mamman i barnets hjärta, så att han känner att hans mor fortfarande behöver det, är det värt omedelbart efter jobbet att spendera tid exklusivt med barnet. Låt alla saker åt sidan tills barnet gillar ditt företag helt och hållet inte.

Bröstpump - den bästa assistenten till en fungerande mamma

Sila och mata sedan mjölken från flaskan vid rätt tidpunkt - processen är ganska enkel idag. Tidigare åtföljdes pumpning av ett antal vissa besvär. Spenad mjölk hade ingenstans att lagra, så den försvann snabbt. Men bröstpumparna var mycket dysfunktionella och krävde mycket tid.

Dagens bröstpumpar och system för lagring och transport av bröstmjölk är ett verkligt teknologiskt genombrott och frälsning för arbetande mödrar.

Sterila behållare för insamling av bröstmjölk tillåter dem att förvaras i frysen under tillräckligt lång tid (hur man lagrar uttryckt mjölk) Behållarna är bekvämt fästa vid bröstpumpen och kan sedan användas direkt för utfodring om du lägger en bröstvårta på dem. Att mata barnet med uttryckt mjölk förvandlas därför inte till en lång och smärtsam procedur.

Moderna bröstpumpar låter dig inte knyta fast vid utfodring bara hemma. Vissa system har en liten och bekväm kylväska, som perfekt löser frågan om transport av uttryckt mjölk.

Idag erbjuder marknaden manuella och elektroniska bröstpumpar som tillåter dekantering så snabbt och bekvämt som möjligt.De är utrustade med speciella massageytor och imiterar den faktiska sugningen av barnet, masserar området runt bröstvårtan och ökar flödet av mjölk. Dessutom är manuella bröstpumpar inte bundna till batterier eller el, vilket gör dem mycket mångsidiga.

LÄS OCH: betyg av TOP-10 bröstpumpar

Elektroniska bröstpumpar kommer att tilltala de mödrar som försöker prova den senaste och mest avancerade tekniken. Här, och elektroniskt minne, och den personliga rytmen för dekantering, och förmågan att ändra rytmen för att säkerställa maximal komfort, och viktigast av allt - förmågan att växla till manuellt läge för enkel och enkel användning.

LÄS OCH: hur man väljer en bröstpump (och lära sig att uttrycka bröst)

Det viktigaste är inte den tid som tillbringas tillsammans, utan dess kvalitet

En annan rädsla för arbetande mödrar är rädslan för att barnet inte kommer att utvecklas så snabbt. Att mamma var hemma kunde mor ägna mer tid åt honom och delta i sin utbildning. Men vi vet alla mycket väl att det viktigaste inte är kvantitet, utan kvalitet, och denna fras kan tillskrivas nästan alla aspekter av våra liv. Att etablera förhållandet och förståelsen mellan modern och barnet är mycket viktigare än antalet timmar per dag som du ägnar åt varandra. Barnet ska känna din anslutning, veta om din kärlek och vård. Och vem som lär honom att läsa, räkna och skriva - mamma, pappa eller en dagislärare är i stort sett obetydlig.

10 regler för en fungerande mamma

1. Oavsett problem som dyker upp på jobbet, borde dina tankar vila från dem. Prioritera korrekt! Trots att du gick på jobbet i förväg förblir barnet som tidigare i första hand.
2. De timmar som du lyckas ägna åt barnet bör vara intressanta, rika, väcka äkta känslor hos barnet. Det viktiga är inte hur mycket tid du kan ägna åt barnet, utan hur du spenderar den här tiden.
3. Försök om möjligt inte ta hem hemmet, svara inte på arbetssamtal på helgerna. Kvällstid, helger och helgdagar - det är tidpunkten för barnet och din familj, du ägnar redan mycket tid åt att arbeta. Tillbringa maximal fritid med barn, delta i deras liv, intressera sig för deras problem.
4. Det är svårt för en fungerande mamma att hitta en extra minut att prata med sitt barn, men när har du tid att laga mat, städa och tvätta? Du bör inte ta på sig tre roller på en gång: mödrar, älskarinnor och familjeförsörjare. Om du inte har tid på en gång, be dina släktingar om hjälp, låt mannen tvätta diskarna, och mormor stryker kläderna. Om de inte är redo att ta del av hushållsuppgifterna på sig själva, är det värt att anställa en hushållerska.
5. Att göra-lista för idag är ett bra sätt att inte glömma något viktigt, var inte lat för att sammanställa den.
6. Vid en tidpunkt då du går på jobbet, organiserar intressanta aktiviteter för ditt barn, medan speltiden flyger av obemärkt.
7. Låt flera traditioner eller ritualer dyka upp i din familj som du kommer att utföra samtidigt, oavsett din arbetsbelastning.
8. Om barnen är äldre kan du visa dem mammas arbetsplats, berätta vilken viktig uppgift hon utför och lämna hemmet.
9. För att underlätta en fungerande mammas liv kommer modern teknik att hjälpa: en dammsugare, en långsam spis, en brödmaskin etc.
10. Trots arbetsbelastningen bör mamma ha tid för sig själv: att läsa böcker eller gå till sin vän ger styrka och munar upp.

Så att din återkomst till jobbet inte påverkar ditt barn i första hand, måste du först känna dig själv att du gör allt rätt, måste du känna dig säker på att du kan hantera alla svårigheter som kommer i ditt sätt. Och de små kommer inte att bli upprörda över din frånvaro på dagen, om människor omger honom som ger honom uppmärksamhet och värme.