Efter ett barns födelse är livet på en ung mamma mycket mer komplicerat, nya ansvarsområden och bekymmer dyker upp (mödrar stänger samtidigt damer, kockar, animatörer, sjuksköterskor - listan kan fortsättas under lång tid), men vanor som är skadliga för den fortfarande oerfarna föräldern uppstår. Dessa dåliga vanor kan komplicera livet avsevärt, de tar tid, förvärrar humöret och stör barnets uppväxt. Mamma ger sig själva till barnet och glömmer sig själva. Dessa 13 saker du behöver sluta göra om du blir mamma.
1. Fördöma andra mammor
Det är viktigt att sluta försöka fördöma förmodligen ”felaktig” föräldraskap i andra familjer. Du bör inte ge upp ens fördöma åsikter, låta tanken "jag skulle ha gjort fel", eftersom varje förälder har rätt att uppfostra sitt barn inom ramen för sina egna åsikter, utan att titta tillbaka på andras åsikter.
2. Jämför och betygsätt
Kritik av andra familjer går hand i hand med jämförelse. Ett stort flöde av information på sociala nätverk om de mödrar som lyckas göra affärer, spela sport och ta vackra foton samtidigt som de gör ett barn på samma gång får dem att lida av avund. Man bör dock inte vara avundsjuk på ett sådant sätt att leva, eftersom det inte är känt hur många upplevelser som är gömda bakom ett livligt fotografi. Det är viktigt att njuta av ditt eget liv och varje ögonblick av det.
3. Ta inte hand om dig själv och glöm det
Moms ansvar sätter inte slut på utseendet, det viktigaste är att förhindra att livet, som en kväver, sväljer hela tiden. Frisyr, manikyr och banal avkoppling, vila från vardagen, medan barnet stannar hos pappa, är ett idealiskt alternativ för att upprätthålla ett gott humör hos en ung mamma och hennes utseende.
Vi läser också: ”Jag är trött på att vara mamma”: 5 tips för att bygga ett liv med ett barn efter ett år
4. Skämmas
Först och främst gäller frågan om skam hos en ung mamma siffran, de extra kilo som visas under graviditeten och kvarstår efter det. För att bli av med dem behöver du bara några övningar (rehabiliteringsövningar efter förlossningen - 14 enkla övningar) och tankeväckande hälsosam mat - och det finns ingen anledning till skam. Hur som helst är det faktum att föräldraskapet faktiskt färgar alla kvinnor.
5. Alla inköp görs endast för barn
Naturligtvis behöver barn all den mest högkvalitativa och vackra, men om köpet planerades för sig själva, måste du verkligen köpa något för dig själv. Barn kommer snabbt att växa ur det tionde paret skor, men en ny klänning i garderoben för en ung mamma kommer inte att vara fel.
6. Känner mycket skuld
Inga mindre misstag att uppfostra ett barn indikerar alls en outvecklad moderinstinkt eller oförmåga att uppfostra barn. Du behöver inte skämmas över din egen okunnighet, det är viktigt att lära av misstag.
7. Oroa dig för hemmet
Varje gång är det inte värt att be om ursäkt för ett par leksaker spridda på golvet och otvättade diskar kvar i diskbänken efter imorgon eller middag.Absolut alla förstår att med ett litet barn i huset är det inte möjligt att hålla jämna steg med absolut allt, så du bör inte oroa dig för sådana bagateller.
Vi läser också: hur man klarar av ett barn- och hushållssysslor
8. Rädd för din önskan om ensamhet
Ibland lämna barnet kvar med sin man, barnbarnmorföräldrar, äldre bröder och systrar - detta är en bra praxis som gör att en ung mamma eller båda föräldrarna kan koppla av från dagliga rutiner, njuta av lugn och avkoppling, träffa vänner, besöka en film eller teater. Allt detta är helt normala önskemål, det viktigaste är att bara lämna barnet till dem som har förtjänt fullständigt förtroende.
9. Att oroa dig för att andra mödrar klarar av allt
Ett sätt att jämföra med ditt eget liv är att oroa sig för att andra klarar sig bättre. Men i verkligheten existerar inte ideala föräldrar, några barn underlåter ibland för nycklar, gräl inträffar i några hus. Det är viktigt att inse detta och inte försöka sträva efter en saga livets ouppnåliga ideal.
10. Att skjuta upp och försena uppfyllandet av egna önskningar
Ja, efter födelsen av ett barn är det ganska svårt att ägna tid åt att uppfylla dina egna planer, men även i detta fall är det inte nödvändigt att glömma önskningar och drömmar. Det är fullt möjligt att kombinera ditt schema på ett sådant sätt att du uppnår de önskade målen och resultaten inte bara för att uppfostra barn utan också på andra livsområden.
11. Kritisera dig själv
Ja, hälsosamt självkänsla är ett utmärkt karaktärsdrag, men den överdrivna pickinessen som unga mödrar vanligtvis skiljer hjälper inte på något sätt att bli bättre, de kommer bara att hålla dem i ständig spänning. Sluta bebrejda dig själv för ditt utseende, för beställning i huset, för att uppfostra barn. Njut av varje dag i ditt liv. Tro mig, du gör mycket bättre än du tror. Det är bäst att koncentrera sig på positiva tankar och njuta av trevliga stunder.
12. Ta hand om allt
Många mödrar lider, generade över att be om hjälp. Men du är ingen superhjälte, oavsett hur mycket du vill ha det. Be människor att hålla dörren eller hjälpa till med barnvagnen på trappan; Be din man ta en promenad med ditt barn eller förbereda middag medan du arbetar med ditt barn. Ingen kan göra allt på en gång, och om du försöker göra det kommer du snart att falla från trötthet.
13. Att oroa dig för de små sakerna
Det är osannolikt att vi kommer att kunna komma ihåg nonsens som fick oss att oroa oss för ett par veckor sedan. Detta faktum visar all obetydlighet av dagliga mindre problem, som ibland måste du kunna stänga ögonen och utföra planerade uppgifter. Vi upplever stress på grund av bagateller, och detta förvärrar situationen och skadar vår hälsa. Försök att inte oroa dig för de små sakerna och njut av livet.
Vi läser också:
Varför är du trött? Du sitter hemma! Eller ett memo till män som inte förstår alla "charm" i mammaledigheten -https://kid.htgetrid.com/sv/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Vill du bli en supermamma? 7 viktiga färdigheter hjälper dig med detta! -https://kid.htgetrid.com/sv/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 saker som varje mamma skäms över -https://kid.htgetrid.com/sv/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Naturligtvis, strax efter barnets födelse, gjorde jag alla möjliga misstag och "gjorde" helt själv. Men gradvis börjar du förstå en fantastisk sak. När mamma är bra, är barnet bra. Hur kan ett barn utvecklas normalt när det är en ständig trött mamma som dessutom inte har målade på länge eller ens tvättat sig själv. Sedan jag insåg detta slutade jag oroa mig och började ägna tid åt mig själv. Och omedelbart blev det lättare för mig och barnet började utvecklas mer aktivt inför ögonen.
Jag kan inte bli av med mer än hälften av mina vanor. För det första är skuld. Särskilt när barnet blir sjukt börjar jag själv flagellering. Jag upprepar ständigt för mig själv att jag förbises och missade det.