En barnomsorg är minst som en semester på orten, trots namnet. Förutom att ta hand om barnet, vilket kräver mycket ansträngning och tid, förblir alla hushållssysslor på den unga modern. Hur upprätthåller du ordning och komfort i huset utan att beröva dig själv och ditt barn uppmärksamhet och tid? Generationernas erfarenhet kan läggas till i listan över tips som kommer att vara användbara för varje mamma.
Spara tid genom att hålla rent och snyggt
När det gäller att upprätthålla renhet och ordning i huset är det viktigaste att ta bort din perfektionism och ompröva dina åsikter om städning. Ett nyfött barn behöver inte steril renlighet och ett växande barn är helt enkelt oförenligt med ordning.
Varje föremål i huset, på ett eller annat sätt, kräver en viss personlig vård. Om en sak inte är funktionell och endast fungerar som en estetisk helhet, är det bättre att ta bort den ett tag. Så till exempel kan du bli av med mattor, mattor, olika bagateller i hyllorna och andra "dammsamlare" på kort tid.- För att inte spendera mycket tid på rengöring är det bättre att inte tillåta ansamling av en stor mängd läxor. Du kan avsätta 20 minuter om dagen för rengöring. Under denna tid kan du städa upp flera hyllor i garderoben eller tvätta golvet. Så genom att göra lite varje dag kan du outtröttligt upprätthålla ordningen i huset.
- Vissa hushållssysslor kan göras direkt med barnet i armarna, eller snarare - i sele. Till exempel kan du tillsammans tvätta flera plattor, lägga saker efter torkning, torka av golvet.
- Försumma inte de olika "teknikens mirakel" som verkligen kan göra livet enklare för en ung mamma. En tvättmaskin, en tvättrobotsugare, en diskmaskin och andra prylar kan utföra en påtaglig mängd. Naturligtvis kräver dessa saker finansiella investeringar, men om du gav pengar för födelsen av ett barn, bör du allvarligt fundera över att spendera det på en användbar sak.
- Strykning av barns saker, som de flitigt gjorde tidigare, är inte nödvändigt. Efter att navelsåret har läkt krävs ingen ytterligare desinfektion. Och för att de torkade sakerna och blöjorna ska se snyggare ut kan de helt enkelt rätas försiktigt ut när de hänger.
- Engångsblöjor, absorberande blöjor, våtservetter hjälper till att minska mängden tvätt (vilket betyder att hänga och fälla kläder).
- Se till att ta med alla hushållsmedlemmar för att hjälpa till med hushållsarbetet. Ta ut papperskorgen, tvätta koppen med dig, torka av bordet efter middagen och andra saker du kan ladda din man och andra familjemedlemmar. Det vore inte överflödigt att ens göra en lista över vem som är ansvarig för vad. Detta eliminerar ständiga påminnelser.
Hantering av köket
Matlagning tar också mycket tid, och du måste göra det dagligen. Enkla rekommendationer hjälper dig att spara timmar.
- Gör det till en vana att skapa en meny i förväg, och enligt den, köpa alla produkter i förväg. Du kan skissa ut en lista med enkla rätter på ett papper och sedan markera en dag för att ge en leverans av alla nödvändiga produkter i huset. Detta eliminerar behovet av att pussla över vad man ska laga, och sedan från oplanerade resor till butiken om vissa ingredienser inte finns tillgängliga.
- Förberedda och frysta arbetsstycken sparar mycket tid. Du kan hugga och frysa i paket färska grönsaker (lök, morötter, paprika), hugga kött till gulasch, göra halvfärdiga köttprodukter. När det gäller matlagning behöver du bara få en del grönsaker eller kött och inte slösa bort tid på rengöring och skivning.
- Ju enklare disk, desto bättre. Du kan laga gröt i påsar, baka kött i folie i en hel bit. Avvisa komplexa rätter som kräver kontinuerlig närvaro vid spis.
- Få släktingar till hjälp i köket. Mamma eller svärmor kan ta färdigrätter minst en gång i veckan, mannen kan också delta i matlagningen. Kocka till exempel en sidamat eller hacka grönsaker i en sallad.
- Köksapparater gör livet enklare för en ung mamma. Långsam spis, grönsaksfräs, mixer sparar tid.
Vi läser också: 8 regler för tidshantering för mamma
Mamma kan göra allt med en hand
Det är intressant: hur man inte blir galen efter förlossningen
[sc name = ”rsa”]
Alla dessa rekommendationer är mycket enkla att följa och med tiden utvecklas de till vanor. Mamma kan göra många hushållssysslor med en vaken baby. Barnet kan vara i en sele, en solstol eller bara vara i närheten av golvet (om han redan kan sitta och krypa). Men mammas bästa tid att tillbringa en barns sömn är på semester eller några trevliga aktiviteter. De bästa alternativen för avkoppling är en dröm eller en förändring i typ av aktivitet. Om du inte känner dig sömnig kan du titta på dina favoritserier, läsa en bok, skapa den. Det är en kvalitetsstöd som gör att du kan återställa styrka, vilket sedan räcker för både barnets och hushållens sysslor.
LÄS OCH:
- Hur man följer med dekretet, eller tio regler för en ung mamma
- Där mamma kan hitta tid: 6 tips som fungerar
- Var du ska börja: 5 tips för en ung mamma
- 7 hushållsapparater som behövs av någon mamma
- 7 enheter som kommer att frigöra min mors händer
- 7 hacks för en ung mamma
- Hur skapar man liv efter födelsen av ett barn?
Efter födelsen av en son har den vanliga behandlingen av dagen förändrats mycket. Detta påverkade främst matlagningen. Jag brukade laga middag strax innan min man kom hem från jobbet. Nu lagar vi tillsammans på kvällen, med förväntan att det räcker till nästa kväll. Så att min man kommer hem från jobbet och har något att äta till middag, och att jag inte gör det under dagen. Det är väldigt bekvämt och sparar min tid och nerver!
Tyvärr är mamma van vid att göra allt med en hand. Jag försöker göra alla grundläggande saker när min man är hemma och tar hand om barnet.Och medan barnet sover, och nu är det redan en gång om dagen, slappnar jag också av eller sover med honom. Mamma behöver mycket styrka och vila är helt enkelt nödvändigt!
De första tre månaderna efter barnets födelse ville jag alltid sova. Och om det under dagen var omöjligt att sova, då på natten kunde hon inte på grund av barnet. Med tiden lärde jag mig alltid att sova i en halvtimme vid lunch och stod sedan upp, när barnet fortsatte att sova, gjorde jag hushållssysslor med ett muntert humör.
Min mamma hjälpte mig mycket med att titta på barnet och med städningen. Men jag skulle verkligen inte göra det ensam. Speciellt den svåraste perioden, när barnet börjar krypa, måste du ständigt övervaka det.
Supermamma bor på landsbygden i en by eller liten stad, utan rinnande vatten och avlopp, drunknar en spis, tvättar i ett bad i en halvutomatisk tvättmaskin, håller en ko (för att besättas i en besättning, mjölk, foder), grisar, höns, en hund och katter - alla måste tas om hand. Hon har en trädgård - att gräva, plantera, ogräs, vatten, bekämpa skadedjur och växtsjukdomar, skörda, förbereda sig för vintern. Plantera potatis i fältet, gräva ut, spud, gräva, sortera, spara för vintern. Hon har tre barn (mat, dricka, klä sig, skicka till dagis, skola, träna, lära sig lektioner). Och ändå - städa upp huset, laga frukost, lunch, middag. Och att arbeta ...