วิธีการเลือกหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่รอลูกควรดูแลการนอนหลับที่มีคุณภาพ เนื่องจากช่องท้องที่เพิ่มขึ้นการเลือกท่าที่สะดวกสบายไม่ใช่เรื่องง่าย หมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะมาช่วยชีวิตคุณไม่สงสัยแม้แต่ก่อนที่ชีวิตใหม่จะเกิดในตัวคุณ เราจะบอกวิธีเลือกหมอนให้เหมาะกับคุณ

ทำไมฉันต้องใช้หมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์

หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงความตั้งใจของผู้หญิง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมั่นว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องใช้หมอนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ นี่คือข้อได้เปรียบหลัก:

• ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถหาท่านั่งที่สะดวกสบายสำหรับการนอนพักผ่อนอ่านหนังสือดูทีวีรับประทานอาหาร
• ลดภาระในร่างกายของสตรีมีครรภ์ซึ่งเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากไตรมาสที่ 2 เมื่อกระเพาะอาหารถูกปัดเศษอย่างเห็นได้ชัด หมอนสามารถใช้เป็นตัวรองรับด้านหลังส่วนล่างกลมมนหรือขาที่เหนื่อยล้า
• คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้ท้องของคุณและคุณจะไม่รู้สึกไม่สบายเช่นเดียวกับรุ่นปกติ
• การใช้งานจะช่วยลดภาระที่กระดูกสันหลังเนื่องจากมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ;
• แม้หลังจากที่เด็กเกิดมามันจะมีประโยชน์: คุณสามารถไว้ใจได้เมื่อให้อาหารหรือทำเพลเพนชนิดหนึ่งสำหรับทารกจากหมอนเพื่อที่จะได้ไม่ตกจากเตียง

หลังจากคลอดลูกด้วยหมอนคุณสามารถ:

• ให้มือของคุณว่างเพื่อคลายภาระของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังระหว่างการให้อาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกกินช้า
• สร้าง "รัง" ที่สะดวกสบายสำหรับเกมและแม้กระทั่งทารกหลับ
• ทำให้กระบวนการให้อาหารสะดวกที่สุดเท่าที่จะทำได้แม้สำหรับฝาแฝด
• ลดภาระในมือ
• ช่วยลูกของคุณเรียนรู้วิธีนั่ง ฯลฯ

หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีเนื้อผ้าที่แตกต่างกัน (ฝาครอบที่หุ้มหมอนสามารถถอดออกได้ง่ายและง่ายต่อการซักในเครื่องซักผ้า), รูปร่าง, ไส้ (ซึ่งช่วยให้หมอนทำตามรูปร่างของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์) รวมถึงคุณภาพและราคา การเลือกสิ่งที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตามการจดบันทึกคำแนะนำของเราคุณจะไม่สูญเสีย

หมอนรูป

มีหลายรูปแบบแต่ละแบบมีลักษณะเฉพาะ อธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับรูปแบบหลักของหมอนซึ่งจะช่วยให้คุณเลือกที่เหมาะสม

รูปตัวยู

หมอนนี้มีรูปร่างคล้ายเกือกม้าจึงบางครั้งเรียกว่าเป็นเช่นนี้ เธอได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หมอนใบนี้จะทำให้คุณมีความสุขและนอนหลับดีหรือไม่? ลองดูข้อดีและข้อเสียของมัน

ข้อดีของหมอนรูปตัวยู:

• สนับสนุนกระเพาะอาหารและหลังอย่างสม่ำเสมอ;
• สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชอบห่อตัวในผ้าห่มตอนกลางคืนราวกับอยู่ในรังไหม
• คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนมันเมื่อคุณหมุนเพราะมันครอบคลุมทั้งสองด้าน

และตอนนี้สำหรับข้อเสีย ข้อเสียของมันมีดังนี้:

• ต้องการเตียงที่กว้างขวางเนื่องจากหมอนมีขนาดค่อนข้างใหญ่
• คุณไม่น่าจะนอนในอ้อมกอดกับคนที่คุณรัก

เราจะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับขนาดที่หมอนนี้นำเสนอในสองรุ่น หากความสูงของคุณมากกว่า 160 ซม. รุ่น 340x35 เหมาะสำหรับคุณ สาวจิ๋วเลือกหมอนขนาด 280x35

"Bagel"

หมอนรูปทรงนี้จะช่วยให้คุณนั่งสบายไม่เพียง แต่สำหรับการนอนหลับตอนกลางคืน แต่ยังสำหรับการดูภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือ ขนาดปกติคือ 340x35 ข้อดีของมันมีดังนี้:

• หมอนครอบคลุมร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์;
• คุณสามารถวางหัวหลังหรือท้องของมัน
• มันเหมาะสำหรับเตียงขนาดเล็กเมื่อเทียบกับ "เกือกม้า";

ถึงแม้ว่า "เบเกิล" มีข้อเสียคือการลบที่สำคัญคือเพียงหนึ่ง:

• ด้านหลังเมื่อหมุนผู้หญิงอีกด้านหนึ่งนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนและท้องของแม่ในอนาคตจะวางอยู่บนด้านหลังของหมอนซึ่งนำไปสู่ความต้องการในการเปลี่ยนอุปกรณ์เสริมนี้

G-รูป

สายพันธุ์นี้เพิ่งวางขาย แต่ได้รับความนิยมในหมู่เพศที่ยุติธรรมอยู่แล้ว ขนาดของหมอนดังกล่าวคือ 350x35 นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรเลือกเธอ:

• หมอนจะช่วยให้คุณผ่อนคลายบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• คุณสามารถนอนหลับได้ตามที่คุณต้องการ: วางไว้ใต้หัวของคุณคว้าขาของคุณเอนหลังของคุณเหน็บใต้ท้องของคุณ
• เหมาะสำหรับการพักผ่อนในเวลากลางวัน

แต่หมอนประเภทนี้มีข้อเสียเปรียบ:

• "ภาคผนวก" นั่นคือหางของตัวอักษร G อาจรบกวนการนอนหลับของคุณ

C-รูป

หมอนกล้วยหรือที่เรียกว่ามันถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังคำนึงถึงการเติบโตของสตรีมีครรภ์ด้วย ถ้ามากกว่า 160 ซม. ขนาดคือ 190x30 และผู้หญิงจิ๋วควรเลือกตัวเลือก 170x30 ข้อได้เปรียบหลัก:

• มันไม่ต้องการพื้นที่มาก
• รองรับหลังและกระเพาะอาหาร;
• ให้การนอนหลับที่ดีในด้านหนึ่งซึ่งเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะต่อมา
• ให้คุณผ่อนคลายในช่วงบ่ายหรือเอนหลัง
• หมอนขนาดเล็กทำให้สะดวกสบายในการเดินทาง

แม่ในอนาคตไม่ค่อยมีความสุขกับการซื้อของเธอ - ไม่มีข้อบกพร่องที่สำคัญ

รูปตัว L

หมอนนี้เป็นหมอนที่มีรูปร่างยาวและมีความยาวประมาณ 230 ซม. ส่วนบนของมันจะกลมโดยเฉพาะหัว ข้อดีของรูปแบบนี้:

• ไม่ต้องใช้พื้นที่มาก
• ในสถานการณ์ใด ๆ มันจะสะดวก

ลบมันคือเมื่อคุณพลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านคุณจะต้องเลื่อนหมอน

ผมรูป

เบาะหมอนแบบพิเศษสำหรับผู้หญิงที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยปกติแล้วจะมีสองขนาดดังต่อไปนี้ - 170x30 และ 190x30 มันถูกเลือกเพราะข้อดีดังต่อไปนี้:

• มันกะทัดรัด
• ขอบคุณเธอร่างกายของคุณจะได้พักผ่อนอย่างสบาย
• ให้คุณคลายข้อต่อคอและกระดูกสันหลัง
• ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
• ราคาไม่แพง

หมอนนี้ไม่ใช้พื้นที่มากและช่วยให้คุณผ่อนคลาย ข้อบกพร่องใหญ่ของเธอไม่ได้สังเกต

ฟิลเลอร์

ความคิดเห็นที่ฟิลเลอร์ใดดีกว่ากัน ตัวเลือกมักจะเป็นหนึ่งในสองตัวเลือก: โฟมโพลีสไตรีนและโฮลฟีเบอร์

สไตรีนที่ขยาย - ฟิลเลอร์ที่น่าสนใจมากซึ่งเป็นลูกบอลขนาดเล็ก ปลอดภัยแน่นอนไม่ถูกคุกคามจากเห็บเชื้อราและจุลินทรีย์ต่างๆ หมอนที่เต็มไปด้วยโฟมโพลีสไตรีนจะอยู่ในรูปทรงของร่างกายซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกสบาย นอกจากนี้มันไม่สปริง

หมอนโฟม:

• เบามาก;
• hypoallergenic;
• เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม;
• น้ำขับไล่;
• ไม่ดูดซับกลิ่น
• ไม่น่าสนใจที่จะเห็บเชื้อราและจุลินทรีย์อื่น ๆ
• คงทน

หมอนโฟมสามารถล้างและทำให้แห้งได้ง่าย ข้อเสียเปรียบหลักของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือค่าใช้จ่ายสูงถึงแม้ว่ามันจะเป็นธรรมโดยคุณภาพ

Hollofiber - เส้นใยกลวงขนาดเล็กเชื่อมต่อที่อุณหภูมิสูงข้อดีของหมอนดังกล่าวคือการดูแลรักษาง่ายอายุการใช้งานที่ยาวนานรวมถึงความเป็นไปได้ในการซักที่บ้าน

• hypoallergenic;
• เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม;
• น้ำขับไล่;
• ไม่ดูดซับกลิ่น
• มันไม่น่าสนใจสำหรับ“ การล่าอาณานิคมด้วยปรสิตและเห็บ”;
• คงทน
• รักษารูปร่างของมันเพื่อให้หมอนแต่ละใบมีความสปริงที่น่ารื่นรมย์

ประเภทของเนื้อเยื่อ

เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับหมอนที่มีคุณภาพคือชั้นของพวกเขา

ชั้นแรกของผ้าห่อหุ้มโฮโลฟีเบอร์หรือสไตรีนที่ขยายควรมีความหนาแน่นเพียงพอ มันกอดฟิลเลอร์ด้านในและไม่อนุญาตให้มันแทรกซึมเนื้อเยื่อได้อย่างอิสระ ส่วนใหญ่มักจะใช้ผ้าซาตินหรือผ้าดิบเพื่อสร้างปก

ชั้นที่สองเป็นปลอกหมอนแบบถอดได้ มันเป็นผ้าที่ทนทานและน่าสัมผัสในกรณีส่วนใหญ่ผ้าธรรมชาติที่คุณสามารถเลือกได้ตามความต้องการ

หากคุณวางแผนที่จะใช้หมอนในขณะให้นมลูกโปรดคำนึงถึงความสะดวกในการถอดและล้างปลอกหมอนเพราะทารกสามารถเปื้อนด้วยอุจจาระหรือนมส่วนเกินโดยไม่ตั้งใจได้

ตัวเลือกผ้าต่อไปนี้จะใช้ในปลอกหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์:

• Coton;
• ผ้าลินิน;
• เสื้อถัก;
• velours

คุณลักษณะของ velour คือช่วยให้คุณสามารถปรับให้พอดีกับการตกแต่งภายในบ้าน ผ้าลินินเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะใช้ในฤดูร้อน และผ้าฝ้ายและเสื้อถักสามารถเรียกวัสดุสากล

คุณสามารถเลือกปลอกหมอนสีพาสเทลที่สดใสอิ่มตัวหรือถูก จำกัด ได้ตามอารมณ์ของคุณ

ราคาเสนอขาย

ราคาขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและรูปร่างของหมอน ตัวอย่างเช่นเบเกิลและแบบรูปตัวยูจะมีราคาประมาณ 3 พันรูเบิล หมอนในรูปแบบของตัวอักษร G อยู่ในประเภทราคาปานกลางนั่นคือค่อนข้างถูกกว่า และ "ฉัน" - และ "G" - รูปแบบที่แตกต่างกันในราคาต่ำสุด

สำหรับ บริษัท ผู้ผลิตหมอนราคาไม่แพงถูกนำเสนอโดย บริษัท “ BIOpodushka”,“ Theraline”,“ BioSon” และ“ Fest” ปราสาทแดง Farla และ Mothercare มีราคาแพงกว่าเล็กน้อย

วิธีใช้

คุณอาจมีคำถามที่ถูกกฎหมายเกี่ยวกับวิธีการใช้หมอนดังกล่าว ในตอนแรกอาจไม่สะดวกสำหรับคุณ แต่หลังจากสองสามคืนความรู้สึกผิดปกติก็หายไปอย่างสมบูรณ์ เราแนะนำให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการนอนหลับบนหมอนใหม่

• คุณสามารถ ปรับใช้ของเธอ ในวิธีที่เหมาะสมกับคุณที่สุดปรับด้วยตัวคุณเอง เลือกตัวเลือกของสถานที่ที่เหมาะกับคุณ ในระหว่างนอนหลับให้วางหมอนไว้ใต้ท้องด้านข้างหรือข้าง - ระหว่างขา
• ลองสั่งซื้อของคุณก่อนเข้านอน หมอนพับบิด มันไปในทิศทางที่ต่างกันและคุณจะเห็นว่ามันยืดหยุ่นและยืดหยุ่นอย่างไร
• บอกนรีแพทย์ดูคุณเกี่ยวกับการซื้อของคุณ เขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้ประโยชน์ที่สะดวกที่สุดให้กับคุณในระยะเวลาที่กำหนด นอกจากนี้เขาจะบอกคุณว่าหมอนชนิดใดจะเหมาะที่สุดในกรณีของคุณ
• ใช้การซื้อของคุณหลังคลอดโดยเฉพาะ สำหรับให้อาหารทารกแรกเกิด. ในการนี้ให้ห่อหมอนรอบ ๆ ตัวคุณวางขอบด้านหนึ่งไว้ด้านหลังแล้ววางอีกด้านหนึ่งไว้บนหัวเข่า สิ่งนี้จะยกเลิกการโหลดกระดูกสันหลังของคุณให้การสนับสนุน นอกจากนี้มือของคุณจะถูกปล่อยออกมาซึ่งจะช่วยให้คุณวางทารกบนเตียงขนนุ่มและเปลี่ยนเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม
• แม้ว่าทารกจะโตขึ้นแล้วหมอนก็จะมีประโยชน์ มันสามารถใช้โดยวางบนขอบของโซฟาของคุณและจะทำหน้าที่เป็นเลิศ เป็นอุปสรรคต่อเด็ก. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณออกจากธุรกิจไปสักครู่โดยไม่ต้องกังวลว่าลูกจะร่วง หรือใช้หมอนเมื่อทารกหลับเล่นเรียนรู้ที่จะคลานหรือนั่ง

อ่านเพิ่มเติม:วิธีการนอนหลับหญิงตั้งครรภ์? ฉันสามารถนอนบนท้องของฉันกลับมาแล้วและข้างไหนดีกว่ากัน

ใช้หมอนอย่างถูกต้องคุณจะนอนหลับสนิทในเวลากลางคืนและรู้สึกดีในระหว่างวัน จำไว้ว่าไม่เพียง แต่สุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพัฒนาการของทารกด้วย หลังจากเขาเกิดเธอจะมีประโยชน์กับเขา และหมอนใบนี้จะเตือนให้คุณตั้งครรภ์ ความสะดวกสบายที่มีให้ในเวลานี้อาจทำให้คุณปรารถนาที่จะให้กำเนิดทารกคนอื่นแล้วการซื้ออีกครั้งจะเป็นประโยชน์กับแม่ที่คาดหวัง

อ่านเพิ่มเติม:นอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์ - สาเหตุหลักและวิธีจัดการกับมัน

รีวิวจากฟอรั่ม

Katia: ฉันซื้อรูปบูมเมอแรงเป็นครั้งแรก และทุกอย่างจะดี แต่จากทางด้านข้างกับ bandura นี้มันไม่สะดวกที่จะหันไปรอบ ๆ ในเวลากลางคืน หลังจากที่ฉันซื้อ U ฉันมีความสุขมากฉันนอนอยู่บนเปลหลังส่วนล่างของฉันหยุดเจ็บ จำเป็นต้องคำนึงถึงขนาดของเตียงเท่านั้นหมอนดังกล่าวใช้พื้นที่มาก)

อีฟ: เอาตัว U มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดพวกเขาเขียนมันตรงนี้คุณนอนหลับราวกับอยู่ในเปลและคุณรู้สึกทรมานกับอาร์คเหล่านี้และรูปตัวแอลโยนและนอนอยู่บนเตียง ฉันมีรูปตัว L ในห้องนั่งเล่นฉันดูทีวีบนโซฟาและมีเพียง U sleeps เท่านั้นที่มีราคาแพงกว่า แต่คุ้มค่า โดยวิธีการที่ฉันซื้อที่โรงงานที่นั่นพวกเขาแนะนำให้ฉันไม่ใช้กับลูกและให้ฉันนอนลงบนโซฟา))) - ลอง

Mashka: โอ้และตอนนี้ฉันมีหมอนมหัศจรรย์นี้ด้วย !! ฉันนอนอีกครั้งเหมือนคนปกติ! ฉันรักเธอแล้ว) เป็นเรื่องสำคัญฉันไม่รู้ว่าฉันอยู่โดยไม่มีเธอได้อย่างไร และใต้ท้องและใต้หลัง - สบายมาก ๆ และที่สำคัญที่สุดคุณหลับไปอย่างรวดเร็ว! ฉันใช้เวลานานมากในที่สุดฉันก็ซื้อ บริษัท “ ฉันรักการนอน” พวกเขาเจ๋งที่สุดที่นั่น) หมอนขนาดใหญ่เหล่านี้ก็กลายเป็นของเล่น 🙂

ลูกแมว:ฉันมีความสุขมากกับหมอน ในระหว่างวันที่ฉันนอนอยู่บนโซฟาในเวลากลางคืนบางครั้งฉันก็นอนบนมันติดปลายด้านหนึ่งระหว่างขาของฉันอีกด้านหนึ่งอยู่ใต้หัวของฉัน

Lorelay: ในที่สุดสามีของฉันก็ซื้อหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เป็นเพียงสิ่งที่ยอดเยี่ยม !!! มันสะดวกมากที่จะผ่อนคลายและนอนหลับ
นี่เป็นเพียงลูกปัดของเราทันทีที่ฉันวางไว้ใต้ท้องของฉันจนกว่าจะถูกเตะออกและไม่อ่อนแรงมันจะไม่สงบลง และพ่อของเราเข้าพัก อาจต้องการหมอนอีกใบ

นรีแพทย์แนะนำหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเย็บหมอนอย่างรวดเร็วและง่ายดายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรในรูปของเกือกม้า คำแนะนำทีละขั้นตอน: