การคลอดโดยไม่กลัว
เพื่อให้เกิดการประสบความสำเร็จคุณจำเป็นต้องมุ่งเน้นและตั้งค่าตัวเองในอารมณ์เชิงบวกก่อนที่จะเกิด อย่างไรก็ตามหลังจากที่ได้อ่านเรื่องราวของคุณแม่เกี่ยวกับการคลอดบุตรในฟอรัมของผู้หญิงสิ่งนี้ไม่ง่ายนัก วิเคราะห์ความกลัวหลัก 5 ประการที่หญิงตั้งครรภ์เผชิญ
ความกลัว 1. ความหวาดกลัวที่น่ากลัว
ไม่ทราบว่ากลัวอยู่เสมอในสถานการณ์ที่มีการคลอดบุตร - ทั้งหมดดังนั้น:
- ศึกษาข้อมูลทั้งหมดอย่างละเอียดเกี่ยวกับการเกิดที่จะเกิดขึ้น ใส่ใจกับสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละช่วงคลอด ศึกษาทุกช่วงเวลาที่เกี่ยวข้องกับคุณ: วิธีการเกิดเกิดขึ้น, สิ่งที่ต้องทำในขั้นตอนเดียวหรืออย่างอื่น, สิ่งที่รู้สึกถึงประสบการณ์ของแม่ที่คาดหวังในระหว่างการคลอด
- อ่านวรรณกรรมพิเศษสนทนากับมารดาที่ผ่านการคลอดบุตรแล้ว ดูวิดีโอแนะนำเกี่ยวกับการคลอดบุตรด้วย หากแหล่งข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้ให้คำตอบที่สมบูรณ์สมัครหลักสูตรพิเศษสำหรับคุณแม่ โดยทั่วไปแล้วหลักสูตรดังกล่าวจะเข้าร่วมโดยสูติแพทย์มืออาชีพที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนในระหว่างการคลอดบุตรซึ่งท่าโพสท่านั้นสบายที่สุดวิธีการหายใจอย่างถูกต้องวิธีการลดความเจ็บปวดและอื่น ๆ
ความกลัว 2. ไปสายไปโรงพยาบาล
ความกลัวที่จะไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลหลอกหลอนคุณแม่ที่คาดหวังไว้จำนวนมากและบ่อยครั้งที่คุณแม่ที่คาดหวังว่าลูกคนแรกจะกลัวสิ่งนี้ ดังที่คุณทราบความคิดเป็นสาระสำคัญดังนั้นความตื่นเต้นจึงสามารถเร่งให้เกิดการคลอดบุตรได้เท่านั้น หากคุณกลัวที่จะคลอดก่อนกำหนดให้รวบรวมสิ่งที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับโรงพยาบาลล่วงหน้าเพื่อให้คุณพร้อมในเวลาใดก็ได้ แม้ว่าคุณจะมีอาการหดตัวเร็ว แต่คุณยังมีเวลาที่จะไปโรงพยาบาล สิ่งสำคัญคือการดูแลการขนส่ง
ความกลัว 3. สุขภาพของเด็ก
[sc name =” rsa”]
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ทุกคนมีความกลัวต่อลูกของตน“ ทุกอย่างโอเคกับทารกในท้อง เขาได้รับสารอาหารทั้งหมดที่เขาต้องการหรือไม่? มันพัฒนาเป็นปกติหรือไม่” - คำถามทั้งหมดนี้เป็นเรื่องธรรมดา พวกเขากลายเป็นสิ่งแปลกประหลาดเฉพาะเมื่อคุณถามตัวเองบ่อยเกินไปและคิดมากเกินไป สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อลูกน้อยคือการดูแลตัวเองทำตามกฎเกณฑ์ดูแลสุขภาพของคุณติดตามอาหารเดินในอากาศที่บริสุทธิ์และคิดถึงสิ่งที่ดี และส่งสัญญาณความรักของทารก! ความคิดเป็นวัสดุ
กลัว 4. อาการปวดอย่างรุนแรง
คุณแม่หลายคนไม่เพียง แต่กังวลเกี่ยวกับทารกเท่านั้น ความกลัวที่แข็งแกร่งที่สุดของการคลอดบุตรคือความเจ็บปวดที่รุนแรง ผู้หญิงหลายคนกลัวว่าพวกเขาจะไม่สามารถรับมือและทนต่อความเจ็บปวดและต้องการการแก้ปวดหรือแม้แต่การผ่าตัดคลอด โปรดจำไว้ว่าการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติที่หลายคนรอดชีวิตมาได้อย่างสงบ ความเป็นไปได้อย่างมากในการให้กำเนิดบุคคลใหม่คือของขวัญที่จะช่วยให้ตระหนักถึงแก่นแท้ของความเป็นแม่ความกลัวความเจ็บปวดรุนแรงในระหว่างการคลอดมักจะปรากฏขึ้นหลังจากเรื่องราวที่น่ากลัวเกี่ยวกับการคลอดบุตรจากริมฝีปากของผู้หญิงที่ได้ให้กำเนิดแล้ว อย่างไรก็ตามการเชื่อใจเรื่องราวของคนอื่นนั้นไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากทุกคนมีการเกิดที่แตกต่างกัน หากคุณกลัวความเจ็บปวดไว้วางใจแพทย์: พวกเขาจะอธิบายให้คุณทราบถึงวิธีการปฏิบัติตนเพื่อให้การคลอดเป็นไปด้วยดี
ความกลัว 5. สถานการณ์ที่ไม่คาดคิด
บางครั้งสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันอาจเกิดขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรและแพทย์จำเป็นต้องมีการผ่าตัดคลอดหรือการทำหัตถการ ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันเช่นนั้นอาจทำให้ตกใจ การดำเนินการนี้ซับซ้อนมาก เพื่อไม่ให้กลัวและไม่สับสนในช่วงเวลาดังกล่าวปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าทุกทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับการพัฒนาของเหตุการณ์ ค้นหาว่าการเกิดตามธรรมชาติเกิดขึ้นได้อย่างไรมีความยากลำบากใดเกิดขึ้นบ้างและหารือถึงทางเลือกในการแก้ปัญหา สิ่งสำคัญคือการปรับในเชิงบวกเพราะมีการประชุมที่รอคอยมานาน!
เรายังอ่าน:
- 10 ความกลัวหลักของการคลอดบุตร
- ตำนานเรื่องราวสยองขวัญและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ตัวเลือกที่ดีที่สุด: 63 ตำนาน
การให้คำปรึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
ความกลัวของการคลอดบุตร เรื่องราวของผู้อ่าน
ใช่ความกลัวเหล่านี้ทำให้ฉันทรมานมากฉันกลัวเป็นอย่างยิ่งว่าจะไม่ไปโรงพยาบาลและให้กำเนิดในรถ สุขภาพของฉันเริ่มที่จะกวนใจฉันอย่างมากเช่นเดียวกับความกลัวนั่นคือทุกอย่างดีกับฉันและด้วยความเจ็บปวดที่เข้าใจไม่ได้ทุกครั้งที่ฉันวิ่งไปหาหมอและขอให้ฉันส่งการทดสอบหรือผู้เชี่ยวชาญ แต่ความใกล้ชิดกับการคลอดบุตรแล้วความกลัวทั้งหมดนี้ได้หายไปและสิ่งเดียวที่ฉันใส่ใจคือทำไมฉันถึงยังไม่คลอดลูก)
ไม่มีความกลัวเลยแม้ว่านี่จะเป็นลูกคนแรก เมื่อการต่อสู้เริ่มขึ้นฉันก็ตรวจจับพวกเขาอย่างบ้าคลั่งในเวลาและอำนาจ ประมาณ 3 ชั่วโมงต่อมาสามีของฉันกลับมา) เราได้รับชาและฉันขอให้เรียกรถพยาบาล) ฉันให้กำเนิดอย่างรวดเร็ว แต่รออีกนาน "การกลับ"
ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันก็เริ่มมีอาการรุนแรง และเมื่อถึง 6 เดือนนรีแพทย์และฉันไม่สามารถเอาชนะพวกเขาได้ (แม้ว่าองค์ประกอบเกือบปกติ) ฉันก็ตกอยู่ในความหวาดกลัว ในสถานการณ์เช่นนี้ช่องคลอดจะอักเสบทำให้เนื้อเยื่อสูญเสียความยืดหยุ่น ซึ่งส่งผลเสียต่อกระบวนการเกิดช่องว่างจำนวนมากปรากฏขึ้น ไม่ต้องพูดถึงว่ามันไม่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ผดุงครรภ์ช่วยชีวิตกับผู้ที่พวกเขาพูดคุยในระหว่างการเยี่ยมชมโรงพยาบาลครั้งแรก เธอบอกฉันว่าฉันมีเวลาเพื่อที่จะรักษาดง และการกำเริบของโรคสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยโปรไบโอติก ฉันตัดสินใจลอง - ฉันพบข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับสิ่งที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ สำหรับตัวฉันเองฉันเลือก Harmony จาก Bakzdrav ฉันกินวันละ 1 แท่งในตอนเช้าและอีกอันในตอนเย็น เป็นผลให้เมื่ออายุ 8 เดือนเธอตัดสินใจที่จะไปนรีแพทย์เก่าของเธอเขาก็ตกใจ - จุลินทรีย์อยู่ในระเบียบ!