ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์

อายุครรภ์ขณะตั้งครรภ์มาตรฐานคือ 40 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 10 หมายความว่าในไม่ช้ามันจะถูกทิ้งไว้ข้างหลังหนึ่งในสี่ของช่วงเวลาก่อนที่จะคลอดลูก ตอนนี้รากฐานของอวัยวะและระบบทั้งหมดของเด็กจะเสร็จสมบูรณ์ แม่ตอนนี้ต้องระวังและระมัดระวัง

คำถามของคำ

วิธีการกำหนดอายุครรภ์ที่แน่นอนนั้นแตกต่างกันโดยคุณสามารถทำได้ อ่านที่นี่. แพทย์จะใช้ระยะเวลาสูติกรรมนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย หากคุณนับจากการปฏิสนธิสัปดาห์ที่สิบหมายถึงสูติแพทย์ที่สิบสอง

เกิดอะไรขึ้นกับแม่และลูก

ในสัปดาห์สูตินรีเวชครั้งที่ 10 รกและสายสะดือในภาพรวมเสร็จสิ้นการพัฒนา ตอนนี้ผู้หญิงและลูกในครรภ์ของเธอเชื่อมต่อกันอย่างแน่นหนา ผ่านหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำของรกและสายสะดือจากแม่ไปสู่ทารกสารอาหารและออกซิเจนเข้ามาและจากทารกไปยังแม่ผลิตภัณฑ์สลายตัว (เช่นคาร์บอนไดออกไซด์) แอลกอฮอล์นิโคตินและยาหลายชนิดสามารถผ่านเข้าไปในรกได้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากปัจจัยลบทุกประเภท

สำหรับเด็กระยะเวลาตั้งท้อง 10 สัปดาห์หมายถึงการก่อตัวครั้งสุดท้ายของอวัยวะและระบบทั้งหมด กระบวนการนี้เรียกว่าการสร้างอวัยวะและตอนนี้มันใกล้จะเสร็จสมบูรณ์แล้ว

การพัฒนาของทารกในครรภ์

ขนาดลูกน้อยของคุณเป็นเหมือน

ตอนนี้เด็กในครรภ์จะไม่ได้รับการพิจารณาเป็นตัวอ่อนอีกต่อไป ในทางการแพทย์มันเป็นทารกในครรภ์ และในลักษณะ - ชายหัวโตตัวเล็ก ๆ ขนาดเท่าสตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่ ความยาวของร่างเล็กประมาณ 31-42 มม. และน้ำหนักประมาณ 5 กรัม

ทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอย่างไร

1. ทารกในครรภ์ยังไม่มีกระดูกเต็มเพียงกระดูกอ่อน ความหนาแน่นของมันเริ่มสูงขึ้น
2. ใบหน้าได้รับการสร้างขึ้นแล้ว แต่กล้ามเนื้อของใบหน้าคอหอยและลำคอก็เริ่มพัฒนาขึ้น
3. พื้นฐานของขนในอนาคตปรากฏขึ้นทั่วร่างกาย
4. ในสมองน้อยการเชื่อมต่อของระบบประสาทกำลังพัฒนาซึ่งจะตอบสนองในภายหลัง
5. หัวใจทำงานในโหมดขั้นสูงและทำให้ 150-170 ครั้งต่อนาที
6. เด็กกำลังเคลื่อนไหว: โค้งงอขยายแขนขาอาจเริ่มดูดนิ้ว หากขาสัมผัสกับผนังของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ทารกก็จะสามารถผลักออกได้ แต่นี่ไม่ใช่ความรู้สึก - เด็กเล็กเกินไป
7. หูเล็กเกือบจะสมบูรณ์
8. ระบบประสาทเริ่มแบ่งออกเป็นภาคกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง
9. กะบังลมเกิดขึ้น - กล้ามเนื้อพิเศษที่แยกหน้าอกและช่องท้อง
10. พื้นฐานของฟันน้ำนมจะค่อยๆพัฒนาขึ้น
11. โดยปกติหางจะหายไป

นี่คือผลไม้:

ความรู้สึกของผู้หญิง

toxicosis:

สัญญาณทางกายภาพหลักของการตั้งครรภ์ยังคงอยู่ toxicosis. มันสามารถปรากฏขึ้นหากไม่เคยรู้สึกมาก่อน หรือปฏิเสธถ้ามันเริ่มต้นที่นี่ความรู้สึกของผู้หญิงแต่ละคนสามารถแตกต่างกันอย่างชัดเจน อาการหลักของ toxicosis:

• คลื่นไส้ (ในตอนเช้าหรือตอนกลางวัน);
• ความรู้สึกของก้อนในลำคอ;
• อาเจียน
• สูญเสียหรือเพิ่มความอยากอาหาร;
• นิสัยชอบชิมอาหารของตนเอง

ความรู้สึกอื่น ๆ :

• แพ้ของหัวนม;
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์อารมณ์แปรปรวน;
• นอนไม่หลับและหลังจากนั้น - ง่วงและง่วงนอน;
• ทำให้รุนแรงขึ้นของกลิ่น, การปฏิเสธของแต่ละบุคคลและกลิ่นแรงมากเพียง;
• คัดจมูกเล็กน้อย
• การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิบ่อยครั้งเป็น 37.0-37.4 ° C (หากสูงกว่าอาจเป็นหวัดหรือติดเชื้อบางชนิด)
• ความบกพร่องทางสายตาเล็กน้อย

การเปลี่ยนแปลงภายนอก

มองเห็นกระเพาะอาหารในสัปดาห์ที่ 10 หรือไม่

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับผิวน้ำหนักเริ่มต้นของผู้หญิง ในผู้หญิงที่ผอมบางตุ่มเล็ก ๆ ที่ทารกกำลัง“ ซ่อนตัว” อาจปรากฏค่อนข้างเร็ว เจ้าของรูปร่างโค้งมนแม้จะดูในกระจกอย่างระมัดระวังอาจไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ แต่ถ้าในตู้เสื้อผ้าของแม่ในอนาคตเสื้อผ้าทั้งหมดมีความรัดแน่นเข็มขัดจะไม่พอดีหรือบดขยี้อีกต่อไป ใช่แล้วหน้าอกอาจจะไม่พอดีกับเสื้อก่อนหน้านี้

รูปถ่ายของ Tummies ในสัปดาห์ที่สิบ (คลิกได้)

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะยอมรับความรัดกุมในเสื้อผ้า การกดรัดและสายสัมพันธ์ต่าง ๆ จะทำให้หลอดเลือดแน่นและอาจทำให้เกิดความไม่สะดวก อาการมึนงงอาการไม่สบายและอาการชาเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าตู้เสื้อผ้าควรได้รับการปรับปรุงเล็กน้อย

ลักษณะภายนอกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์

• ผิวสามารถเรียบเนียนอย่างไม่น่าเชื่อ แต่สิวหรือจุดอายุอาจปรากฏขึ้นบนมัน หากสิ่งนี้เกิดขึ้น - อย่าอารมณ์เสีย ผู้หญิงบางครั้งต้องทนมากเพื่อประโยชน์ของทารก
• ผิวหนังบริเวณหัวนมสามารถทำให้คล้ำได้อย่างเห็นได้ชัด ตุ่มเล็ก ๆ อาจปรากฏขึ้นที่นั่น เหล่านี้เป็นก้อนมอนต์โกเมอรี่ต่อมเหงื่อที่ขยายใหญ่ขึ้น และบนผิวหน้าท้องมีแถบสีดำปรากฏชัดเจนจากสะดือจนถึงเส้นขนที่มีขนยาว
• น้ำหนักตัวของแม่ในอนาคตเป็นตัวบ่งชี้สำคัญของความผาสุกของเธอหรือในทางกลับกันการละเมิดใด ๆ หากเครื่องชั่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 150-300 กรัมต่อสัปดาห์ทุกอย่างจะเรียบร้อย กับพื้นหลังของพิษ, น้ำหนักอาจลดลงเล็กน้อย หากไม่มีจุดอ่อนที่รุนแรงนี่เป็นบรรทัดฐาน
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นกิโลกรัมต่อสัปดาห์? นี่เป็นสาเหตุของการเตือนภัย อีก 30 สัปดาห์ก่อนส่งมอบจะเกิดอะไรขึ้นหากน้ำหนักยังคงเติบโตในลักษณะนี้ ปอนด์พิเศษ - ภาระหนักในร่างกายของผู้หญิง เงื่อนไขนี้ต้องมีการดูแลทางการแพทย์อย่างระมัดระวัง
• เช่นเดียวกันสามารถพูดเกี่ยวกับอาการบวมน้ำ บ่อยครั้งที่ขาของพวกเขาได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาชีพ“ ยืน” โดยปกติแล้วแพทย์แนะนำวิธีการสองวิธี: การใช้ยาขับปัสสาวะหรือลดปริมาณของของเหลวที่บริโภค สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรักษาตัวเอง

ปล่อย

หากมีเมือกใสหรือสีขาวจำนวนเล็กน้อยปรากฏขึ้นจากช่องคลอดเป็นครั้งคราวนี่เป็นเรื่องปกติ แต่น่าเสียดายที่หญิงตั้งครรภ์มักจะมีดง (candidiasis) ด้วยตนเอง โรคนี้แสดงด้วยสีขาวตกตะกอนมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ แพทย์ควรรักษาดง โรคนี้ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ดังนั้นพ่อของเด็กจะต้องได้รับการรักษาด้วย

การปลดปล่อยสีน้ำตาลเป็นอาการที่น่าตกใจ มีความจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบโดยเร็วที่สุด และหากมีเลือดออกได้ดีที่สุดควรเรียกรถพยาบาล

ในบางกรณีที่พบได้ยากแม้ในสัปดาห์ที่สิบอาจมีการปล่อยหัวนมเล็กและโปร่งใสมากขึ้น มันคือคอลอสตรัม หากเสื้อผ้าที่เปื้อนของเหลวต้องใช้แผ่นเสริมพิเศษ คุณไม่สามารถแสดงออกถึงน้ำนมเหลือง

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์ที่ตายจะลดลงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่ที่คาดหวังสามารถกลับไปอยู่บนจักรยานที่จอดอยู่กับที่หรือในห้องซาวน่า ข้อควรระวังจะต้องดำเนินการเสมอ

หากหน้าท้องของคุณดึงออกมาเล็กน้อยหรือปวดหลังส่วนล่างเล็กน้อยนี่เป็นเรื่องปกติ ท้ายที่สุดแล้วเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเอ็นและผิวหนังก็ยืดออกไปเล็กน้อย แต่เมื่อท้องเจ็บจริงๆ - คุณต้องพบแพทย์

[sc: rsa]

ความเจ็บปวดใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องให้ความสนใจ หลังจากทั้งหมดคุณไม่สามารถใช้ยาแก้ปวด ดังนั้นคุณต้องเรียนรู้วิธีการทางเลือกในการจัดการกับความเจ็บปวด ก่อนอื่นมันเป็นที่พึงปรารถนาในการระบุและกำจัดสาเหตุ ตัวอย่างเช่นหัวอาจเจ็บเนื่องจากโรคโลหิตจาง ในกรณีนี้การเตรียมโปรตีนและ / หรือการเตรียมธาตุเหล็กจะช่วยได้

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงอาจเป็นโรคริดสีดวงทวาร มดลูกเจริญเติบโตและกดทับลำไส้ มีมาตรการป้องกันเพียงสองประการ: โภชนาการที่เหมาะสม (จากนั้นเก้าอี้จะไม่ยาก) และล้างด้วยน้ำเย็นหลังจากเข้ารับการตรวจห้องน้ำทุกครั้ง

ในสัปดาห์ที่ 10 ผู้หญิงยังคงมีสิทธิ์ที่จะทำแท้งโดยไม่มีข้อบ่งชี้ใด ๆ ผู้หญิงทุกวันมีผู้หญิงหลายแสนคนที่ชอบสิ่งนี้ การทำแท้งประดิษฐ์เป็นขั้นตอนที่ยากลำบาก ดังนั้นการตัดสินใจทำแท้งควรทำโดยผู้หญิงเองและด้วยเหตุผลที่ร้ายแรงเท่านั้น คุณควรจำไว้เสมอว่าการตั้งครรภ์ที่ถูกขัดจังหวะอาจเป็นครั้งสุดท้าย

การดูแลของแพทย์

หากสตรีมีครรภ์ยังไม่ได้ลงทะเบียนกับคลินิกฝากครรภ์ขอแนะนำให้ทำเช่นนั้น นรีแพทย์จะสั่งการตรวจผู้ป่วยตั้งครรภ์ที่มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนและการทดสอบในห้องปฏิบัติการ:

• เลือดต่อกลุ่มทั่วไปการทดสอบทางชีวเคมีน้ำตาลเอชไอวีตับอักเสบและซิฟิลิส
• ปัสสาวะสำหรับการวิเคราะห์ทั่วไป
• ไม้กวาดในช่องคลอดสำหรับพืชและการติดเชื้อ

อัลตร้าซาวด์ตามแผนจะดำเนินการที่ 10 สัปดาห์ แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างกำหนดการศึกษานี่เป็นโอกาสที่จะดู“ พ่อมด” ของคุณ ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์และตำแหน่งของร่างเล็ก ๆ คุณสามารถเห็นจุดสีขาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าบนพื้นหลังสีเข้มหรือแม้แต่โครงร่างของชายน้อยของคุณเอง

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ในอนาคต

มีข้อห้ามสองประการที่แน่นอนในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์: แอลกอฮอล์และนิโคติน การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟก็เป็นศัตรูของทารกเช่นกัน

เพศ

คุณแม่ที่คาดหวังมักจะไม่สนใจอาหารหรือกีฬา แต่ก็มีความละเอียดอ่อนมากกว่า เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ชีวิตแบบสนิทสนมในสัปดาห์ที่สิบ? เกือบจะไม่มีข้อ จำกัด สำหรับเรื่องนี้ หากความสัมพันธ์ทางเพศของพ่อแม่ในอนาคตมีความปรองดองกันและหญิงนั้นไม่มีความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และยังมีข้อห้ามเรื่องเพศ:

• ความเสี่ยงของการแท้งบุตร
• เพิ่มขึ้นเสียงมดลูก (กำหนดโดยแพทย์);
• ตำแหน่งของรกในส่วนล่างของมดลูกรกเกาะต่ำ;
• การตั้งครรภ์ฝาแฝดอเนกประสงค์ (นี้เรียกว่าหลายรายการ);
• น้ำคร่ำ (polyhydramnios) ที่ผิดปกติจำนวนมาก

หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงเคยมีบุตรในแผนกซีซาร์เรนแพทย์จะตรวจสอบสภาพแผลเป็นภายในอย่างแน่นอน หากตรวจพบความเลวของชีวิตเพศจะต้องหยุด

ในทุกเรื่องที่เกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ของชีวิตที่ใกล้ชิดความตรงไปตรงมากับพ่อของเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง สิ่งนี้จะป้องกันความสับสนและการทะเลาะวิวาท

อาหารการกิน

โภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ควรให้แน่ใจว่าพัฒนาการของทารกเช่นเดียวกับสุขภาพและพลังงานของแม่ของเขา กฎหลักคือการกินบ่อยในส่วนเล็ก ๆ ดีกว่าการนึ่งอาหารสามารถปรุงหรืออบองค์ประกอบทางโภชนาการตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง:

• เนื้อไม่ติดมันและไขมัน (มีกรดสูง) ปลา;
• ผักและผลไม้สด (30% ของอาหาร)
• โจ๊ก;
• ผลิตภัณฑ์นม - ตั้งแต่นมไปจนถึงชีสให้เลือก

การดื่มระหว่างตั้งครรภ์ก็ต้องถูกต้องเช่นกัน แม้จะกระหายน้ำอย่างรุนแรงคุณไม่ควรเทน้ำน้ำผลไม้หรือของเหลวใด ๆ ลงในตัวคุณในเวลาเดียวกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถทำให้ไตทำงานหนักเกินไป คุณสามารถดื่มได้เพียงส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความร้อน แม่ที่ตั้งครรภ์ซึ่งมักจะมีขวดน้ำอยู่กับเธอทำหน้าที่อย่างชาญฉลาดมาก

จากอาหารที่ควรได้รับการยกเว้น: "ว่าง" ขนม (ขนมเค้กช็อคโกแลต) อาหารกระป๋องอาหารรมควันและเผ็ด ชาและกาแฟจะต้องถูก จำกัด

หากพิษยังคงทรมานอยู่จะดีกว่าถ้ากินอาหารเช้าบนเตียงในตอนเช้าแล้วนอนลงสักพัก มีประโยชน์ในการพกพา“ โอชะ” กับคุณซึ่งจะช่วยต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ตลอดทั้งวัน มันอาจเป็นน้ำแร่กล้วยแผ่นชีสหรือแครอท ผลิตภัณฑ์ผู้ช่วยถูกระบุสังเกตุ

ตอนนี้การเคลื่อนไหวคือชีวิตจริง ๆ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องเดินเดิน (ไม่เพียงแค่ตามแนวแก๊สฟรี) เล่นโยคะและว่ายน้ำในสระ สิ่งหนึ่งที่อันตรายสำหรับการว่ายน้ำ หญิงตั้งครรภ์บางครั้งมีอาการตะคริวที่กล้ามเนื้อขา ในภาคการศึกษาแรกนี้ไม่น่าเป็นไปได้ แต่เป็นไปได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ลงเล่นน้ำตามลำพังในแหล่งน้ำลึก

เรย์แบน

• ยกและยกน้ำหนัก
• เพื่อทำการซ่อมแซม
• เดินในโรงอาบน้ำอุ่นหรือซาวน่า
• รับประสาทอนุญาตประสบการณ์เชิงลบ
• ชมภาพยนตร์สยองขวัญระทึกขวัญภาพยนตร์หนักทางจิตวิทยา
• อ่านหนังสือที่คล้ายกัน ตำราทางวรรณกรรมสามารถรับรู้ได้ยากยิ่งกว่าภาพยนตร์ ท้ายที่สุดเมื่อการอ่านเริ่มต้นขึ้นจินตนาการก็อาจเสี่ยงอันตราย
• ทำงานมากเกินไป
• ขาดการนอนหลับ
• เดินในรองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูงเป็นแพลตฟอร์มขนาดใหญ่หรือเวดจ์

การรอลูกเป็นสิ่งต้องห้ามทุกประเภท แต่ในขณะเดียวกันความสุขความสำนึกในบทบาทอันยิ่งใหญ่และความสุขที่ใกล้ชิดของมารดา

← 9 สัปดาห์        11 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์: เกิดอะไรขึ้นกับทารกและแม่